Rupanya ada rahsia pemakanan untuk latih anak jadi pintar. Secara umumnya, setiap kanak-kanak mempunyai perkembangan yang berbeza. Justeru ibu bapa tidak boleh membandingkan keupayaan anaknya dengan anak orang lain. Malah pada tahap ini, otak kanak-kanak umpama span yang menerima apa sahaja input yang diberikan kepadanya.
Untuk mendapat anak cemerlang, terang dan bersih hatinya, anda sebagai ibu bapa perlu menyediakan persekitaran dan kehidupan yang baik untuk anak anda termasuk aspek pemakanan.
Ikuti 5 pemakanan yang mampu merangsang minda anak anda.
1.Madu
Madu adalah makanan yang sangat berkhasiat. Al-Quran mengiktiraf ia ‘shifa’ iaitu penyembuh penyakit. boleh menghindarkan kepenatan kerja otak seperti berfikir, membaca, merancang dan bermesyuarat. Ia perlu diambil dua sudu teh (gunakan sudu plastik) pada waktu pagi dan malam.
2.Kismis
Mengandungi zat besi yang amat diperlukan untuk membina darah bagi memastikan bekalan oksigen yang mencukupi untuk disalurkan ke otak yang berkesan untuk membantu merangsang minda
3.Susu segar
Susu berguna untuk kesihatan otak, mempertajamkan ingatan, membekalkan tenaga mental dan fizikal. Susu mengandungi tiga unsur semula jadi iaitu keju, lemak dan air yang amat diperlukan untuk pertumbuhan badan dan otak yang sesuai diminum segelas pada sebelah pagi dan malam.
4.Telur
Bermanfaat untuk menambah kekuatan otak, badan dan menjaga kesihatan keseluruhannya.
5.Buah Delima
Mujarab untuk penerang hati seperti sabda Nabi Muhammad SAW: “Sesiapa yang memakan buah delima keseluruhannya, sesungguhnya Allah menerangkan hatinya selama 40 hari.”
Selamat mencuba!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pantang Tengok Tangga, Terus Panjat. Doktor Jelaskan Jangan Halang Selagi Tak Bahayakan Anak
Mengapa anak kita ‘pantang’ tengok tangga, grill pintu atau sofa suka sangat MEMANJAT? Anda silap jika melarangnya!! Mengapa ya?
Ingat kalau anak kita dah masuk umur 1 hingga 2 tahun, JANGAN terkejut mereka dah mula suka memanjat sofa, pintu grill, baby cot dan tangga rumah. Kadang-kadang di tempat awam dan umah orang pun anak tak boleh duduk diam. Mereka lasak memanjat sana sini. Ni yang buat kita rasa malu sangat.
Menurut Dr Rahim, pada waktu ini anak suka memanjat BUKANnya kerana HYPERAKTIF, bukan anak BERMASALAH atau NAKAL. Bukan! Bukan! Bukan! Ni perspektif fikiran ibu bapa yang SILAP!. Tapi ia adalah salah satu SKILL penting & BARU dalam perkembangan motor kasar pada diri dan perkembangan otak anak tu ketika pembesaran dirinya.
Saya nak anda fikir sejenak:
i) Anak yang baru lahir terus menyusu dari Kita tak pernah mengajarnya. Skill tu ANUGERAH ALLAH cara automatik dalam proses perkembangan bayi yang normal. Bagitu jua belajar MENIARAP, BERANGKAK, DUDUK, BERDIRI danBERJALAN. Anda tak perlu bagi tuisyen kepada anak, bukan????
ii) Anda tak payah ajar anak anda macam mana nak MEMANJAT. Tpi SKILL SPECIAL MEMANJAT ni ANUGERAH ALLAH terjelma bila tahap perkembangan bayi tu tiba waktunya dalam perkembangan otak yang normal. Sebabnya ketika ni mereka dah mula ada Deria Vestibular (deria pergerakan & keseimbangan). Ini yang menyebabkan mereka suka memanjat dan cuba deria tersebut lalu kelamaan dapat pupuk SKILL tu dalam dirinya dengan baik dan berguna pada masa depan mereka.
Memanjat memang normal dan adalah satu KEPERLUAN dalam perkembangan anak-anak. Masa kecil dulu kita pun bebas panjat pokok dan main-main panjat tangga dan papan gelonsor.
Tapi sekarang ni, mak ayah sibuk dengan karier hingga balik larut malam cari DUIT. NO TIME dengan anak-anak di taman permainan. Sebab tu anak-anak zaman sekarang suka memanjat dalam rumah untuk dapat skill daripada Deria Vestibular yang sedang berkembang dalam dirinya.
Nasihat doc:
– Biar je anak anda nak naik turun tangga dirumah. JANGAN halang mereka menguatkan skill ni. Hanya waspada mereka daripada jatuh dan cedera diri mereka je.
– Anak nak panjat grill rumah, bagi je. JANGAN marah atau rotankan mereka. . JANGAN KATA MEREKA NAKAL! HYPERAKTIF! Patut kata GOOD…KEEP IT UP!!. Mak ayah kena faham ni ye.
– Anak panjat sofa, RELAX je. Kalau rosak sofa tu beli yang baru. Maklumlah nak bagi anak develop skill. Jaga je baik-baik supaya JANGAN ada injury/ cedera je.
– Ramai mak ayah buka tv dan beri gadget untuk UBAH ATTENTION anak daripada memanjat. Ini tindakan yang TAK BETUL & MEROSAKAN MINDA & DEVELOPMENT anak dengan media tersebut tanpa aktiviti lasak.
-Memanjat boleh buat Otot, Tulang, Sendi serta Deria Saraf Vestibular anak berkembang cepat dan lagi matang.
Sumber: Dr Abdul Rahim
Klinik Abdul Rahim
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Menangis Sampai Muka Jadi Biru, Cemasnya, Mak Ayah Jangan Biarkan!
Anak menangis itu biasa namun bila anak menangis sampai muka kebiru-biruan usahlah dibiarkan. Mungkin ada ibu bapa yang beranggapan bahawa anak mereka sengaja tahan nafas, maka reaksi pertama adalah memarahi mereka.
Namun, apa yang anda perlu tahu adalah perbuatan ini bukannya sengaja dilakukan. Fenomena ini dikenali sebagai breath holding spells atau raungan senyap kebiruan. Ia merupakan satu refleks di luar kawalan badan. Ini bermakna, anak anda tidak boleh mengawalnya namun ia akan kembali normal dalam tempoh kurang daripada seminit selepas itu.
Dalam kebanyakan situasi, fenomena ini boleh diramal dan selepas faktor pencetusnya dikenal pasti, ia boleh dihindari.
Menangis hingga menjadi kebiruan ini boleh berlaku dalam kalangan kanak-kanak yang berusia di antara 6 bulan hingga 6 tahun namun lazimnya dialami oleh mereka yang berusia 2 tahun.
Jika terdapat sejarah masalah kesihatan ini dalam kalangan ahli keluarga, kanak-kanak tersebut lebih berisiko untuk mengalaminya.
Terdapat dua jenis raungan senyap kebiruan yang mempunyai punca berbeza:
Raungan senyap kebiruan sianotik
Keadaan ini boleh berlaku apabila kanak-kanak berhenti bernafas dan wajah mereka bertukar menjadi biru. Ia sering berpunca daripada perkara yang membuatkan mereka sedih seperti dimarahi. Semasa anak anda sedang menangis, mereka hanya menghembus nafas dan tidak menarik nafas. Ia boleh menyebabkan wajah mereka bertukar menjadi warna biru atau ungu (lebih serius).
Raungan senyap kebiruan pallid (tak bermaya)
Keadaan ini lebih jarang berlaku dan lebih sukar untuk dijangka berbanding dengan fenomena sianotik. Berbeza dengan jenis sebelum ini, ia berlaku apabila kanak-kanak sedang dalam ketakutan atau mereka terkejut. Wajah mereka akan menjadi pucat lesi dan bertukar putih semasa ia sedang berlaku.
Kedua-dua jenis raungan senyap kebiruan boleh menyebabkan kanak-kanak berhenti bernafas dan kadangkala mereka boleh pengsan. Jika keadaan ini terlalu ekstrem, ia boleh menyebabkan masalah sawan.
Antara tanda yang boleh dialami oleh anak anda semasa episod kebiruan adalah:
* Tangisan berhenti secara tiba-tiba
* Kulit dan bibir menjadi kebiruan
* Berhenti bernafas semasa ia sedang berlaku
* Tubuh menjadi kaku dan mereka tidak bergerak
Dalam kebanyakan situasi, anak anda akan kembali normal beberapa saat selepas kebiruan. Namun, ada juga yang kekal biru walaupun sudah lama mereka berada dalam keadaan begitu. Keadaan ini boleh berlaku terutamanya jika ibu bapa kerap memarahi anak ketika mereka berada dalam episod tersebut.
Apa yang anda perlu lakukan adalah:
* Bertenang, jangan panik, berhenti daripada membuatkan anak anda sedih seperti marah dan cuba untuk menenangkan mereka.
* Jangan goncang tubuh anak anda dan ketika badan mereka menjadi kaku, baringkan mereka dalam posisi mengiring.
* Pastikan tiada makanan atau objek lain di dalam mulut anak anda untuk mengelakkan daripada tercekik.
* Pastikan tiada perabot atau objek berbahaya berdekatan dengan anak jika mereka mula mengalami simptom sawan.
* Jika anak masih tidak bernafas melebihi 1 minit, lakukan resusitasi kardiopulmonari (CPR). Ia merupakan satu prosedur kecemasan yang dilakukan dengan cara memberi tekanan pantas dan berterusan di kawasan dada mangsa dengan/tanpa memberi bantuan pernafasan secara berkala.
* Bawa anak ke hospital dengan kadar segera jika keadaan menjadi lebih serius.
Bagi kebanyakan kanak-kanak, fenomena kebiruan akan hilang apabila usia mereka meningkat. Apa yang lebih mencabar bagi ibu bapa adalah mencari jalan untuk mendisiplinkan anak mereka tanpa mencetuskan kebiruan semasa mereka sedih.
Dalam banyak keadaan, perkara ini memerlukan rujukan doktor bagi mengenal pasti jalan terbaik bagi anda dan anak anda.
Fenomena anak tidak bernafas ini tidak boleh menjadi alasan untuk ibu bapa menuruti kehendak dan melayan segala kerenah anak-anak tanpa batasan. Mereka memerlukan tunjuk ajar dan cara untuk beradaptasi dengan perubahan emosi yang berlaku.
Fenomena kebiruan mungkin nampak berbahaya namun dalam kebanyakan masa, ia hanya memerlukan kesabaran dan teknik yang betul dalam menguruskan episod kebiruan.
Episod kebiruan yang melibatkan anak tahan nafas di luar kawalan boleh membuatkan ibu bapa panik. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, ia akan beransur pulih dengan sendiri dalam tempoh kurang daripada 1 minit.
Jika keadaan berlarutan, rujukan kepada doktor boleh membantu mengenal pasti punca yang menyebabkan ia menjadi serius.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ini Sebabnya Yang Jadi Ayah Jangan Cepat Marah Pada Isteri Dan Anak-Anak
Menjadi ayah bukan tiket untuk anda cepat marah pada isteri dan anak-anak kerana kemarahan yang terlalu kerap hanya akan memberi kesan buruk pada emosi anak.
Sebagai ketua keluarga, segala gerak geri ayah diperhatikan oleh isteri dan anak-anak. Ayah adalah ‘superhero’ bagi anak-anak.
Bayangkan sekiranya ayah sebagai ketua keluarga mempunyai kelakuan yang tidak sepatutnya tentu sahaja akan menghasilkan anak-anak yang turut tidak berperibadi mulia.
Ayah jangan cepat marah! Kadangkala ada kalangan ayah yang cepat naik angin walaupun sekadar perkara remeh temeh dilakukan oleh anak-anak.
Bukan bermaksud ayah tidak boleh marah anak-anak. Tetapi biarlah berpatutan dengan jenis kesalahan dan tahap usia mereka.
Ini antara faktor kenapa ayah perlu mengawal api kemarahan terhadap anak-anak dan isteri.
1. Ketika api kemarahan sedang meledak, kita memang mudah menuturkan kata-kata kesat dan kasar tanpa mempedulikan siapa yang kita sedang marahi.
Bayangkan anak anda masih kecil dan hanya terkebil-kebil matanya tatkala anda menengkingnya. Tidakkah anda berasa sayu hati melihatnya?
2. Sebagai ketua keluarga yang sering dianggap hero oleh anak-anak, apa salahnya anda lebih banyak memberi kesedaran kepada anak-anak berbanding asyik memarahi mereka sahaja.
Ia memang tidak mudah apatah lagi anda rasakan perbuatan mereka itu semuanya salah. Tetapi itu bukan cara terbaik mendidik anak-anak.
3. Selain dari itu, ayah juga perlu mengelakkan daripada mengeluarkan kata-kata negatif kepada anak-anak atau isteri (terutama di hadapan anak-anak).
Walau tahap kemarahan anda sudah seperti gunung berapi yang hendak meletup, jangan sekali-kali mengeluarkan perkataan kesat dan kasar kepada anak-anak.
Ingatlah ia akan melekat dalam memori anak anda sehingga ke akhir hayat mereka jika anda menghamburkan kata-kata kesat yang tidak sepatutnya.
4. Elakkan juga daripada mengutuk atau menjatuhkan maruah anak di hadapan orang lain.
Anda sendiri tidak suka diperlakukan sedemikian, begitu juga dengan anak anda walaupun mereka masih kecil.
5. Jangan abaikan tanggungjawab untuk menjaga emosi anak-anak. Keperluan itu sangat penting dalam membentuk jati diri anak.
Belajarlah menghargai anak anda, Insha Allah mereka akan menghargai anda kerana anak-anak belajar daripada papa dan mama mereka.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI