Isteri suka berdikari memang tidak dinafikan memudahkan pelbagai urusan rumah tangga. Tapi para suami jangan pula ambil kesempatan dan lepas tangan dengan alasan tidak mahu terlalu memanjakan.
Encik Akhtar Syamir @ Bro Ohsem, berkongsi ada di kalangan warganet bergelar ibu pernah meninggalkan komen yang amat menyedihkan pada posting Facebook beliau. Desakan depresi yang melampau, wanita itu cuba melemaskan anak. Ada juga yang bertindak memukul anak, takut untuk tidur malam & meracau. Berikut ialah perkongsian beliau;
Kes 1. “Saya pernah cuba lemaskan dia dalam besen…Hampir hilang dah dia…”
Kes 2. “Saya rasa saya ada penyakit meroyan. Sampai tahap pukul anak – anak saya. Saya takot sangat, tido malam pun sampai meracau…”
Itu antara kata – kata dua orang Ibu kepada saya.
Kes 1 sudah di tahap genting, kes 2 pula adalah adalah permulaan kepada depresi yang teruk. Jika kita masih ingat, pada bulan Jun 2018 negara dikejutkan dengan kejadian seorang ibu mengelar anaknya yang berumur 1 tahun sehingga meninggal dunia.
Apa sebenarnya depresi?
Depresi ialah satu penyakit yang serious tetapi biasa terjadi. Ia akan memberi kesan terhadap perasaan seseorang, cara berfikir dan perilakunya. Depresi akan menyebabkan perasaan sedih yang teruk dan seperti kehilangan harapan.
Tanda – tanda depresi
- Perasaan sedih dan tertekan
- Hilang perasaan seronok kepada sesuatu yang pernah disukai
- Perubahan selera makan (berat naik atau turun)
- Masalah untuk tidur atau tidur yang berlebihan
- Kehilangan tenaga dan kepenatan
- Sentiasa membuat pergerakan tangan seperti kegelisahan atau mundar mandir.
- Pergerakan dan percakapan menjadi perlahan sehingga disedari oleh orang lain
- Rasa bersalah atau rasa tidak berguna.
- Mempunyai masalah untuk berfikir, memberi tumpuan atau masalah untuk membuat keputusan.
- Ada memikirkan mengenai kematian atau membunuh diri.
Jika anda sering mengalami tanda – tanda seperti ini lebih dari jangkamasa 2 minggu, cepat – cepatlah dapatkan bantuan pakar.
Menurut kajian, depresi lebih banyak terjadi kepada wanita berbanding lelaki.
Di sini datangnya bahaya depresi seorang isteri dan ibu. Kerana ianya dikhuatiri akan membahayakan anak – anak. Di dalam konteks kaum Melayu, kita namakan ini sebagai meroyan.
Selain genetik dan personaliti asal, faktor persekitaran juga menyumbang kepada terjadinya depresi. Sama ada di tempat kerja atau di rumah.
Mari kita fokus kepada faktor di rumah. Di samping karenah anak – anak, tidak dinafikan depresi boleh berpunca dari suami sendiri.
SAYA TIDAK BUAT APA PUN!
Bila seseorang ibu mengalami depresi, jika ditanya kepada si suami mengapa isteri begitu, pasti jawapannya “saya tak buat apa pun !”. Sebenarnya itulah antara penyebabnya. Tidak buat apa – apa pun.
Ini pendedahan sikap suami yang boleh menyumbang kepada penyebab depresi.
TIADA KERJASAMA URUS RUMAH
Pinggan makan sendiri jarang sekali dibasuh. Dapur pun jarang usik. Berat tangan untuk bantu kosongkan sinki selepas isteri penat memasak.
Tandas tidak terjaga. Sentiasa si isteri yang akan mencucinya. Kalau 3 bulan, 3 bulan la kotor macam tu.
Rumah pula dibiarkan bersepah tidak bersapu dan berkemas sehinggalah isteri yang selesaikan semuanya. Bila ada tetamu nak datang pun masih santai dan biar isteri terbongkok – bongkok mengemas demi menjaga maruah keluarga.
Ada yang sehingga anak ke 5 baru belajar menggunakan mesin basuh. Itu pun kerana terpaksa. Lipat kain pastu satu perkara yang sangat asing.
Jangan cerita bab tanggungjawab. Kerja – kerja rumah ini bukan 100% terletak kepada isteri. Berhenti jadikan ia alasan murahan untuk menjadi lelaki yang pemalas.
TIDAK PEDULI PELAJARAN ANAK
Ada juga yang mengadu kepada rakan – rakan bagaimana suami mereka langsung tidak ambil peduli mengenai pembelajaran anak dan membiarkan si isteri menguruskan segalanya. Ini sememangnya akan menambahkan beban mental kepada isteri. Ini bukan lagi soal membuka aib, tetapi ini telah masuk ke kategori mendapatkan bantuan dan nasihat.
KEPERLUAN ROHANI ISTERI
Masuk pula bab “Keperluan Rohani” pula. Ini bukan keperluan asas seperti makan dan pakai. Tetapi keperluan dalam diri isteri. Keperluan supaya suami menjadi seorang suami kepadanya.
Contoh keperluan rohani isteri adalah seperti menjaga isteri, membelai isteri, meneman isteri, menjadi penglipur lara isteri, ada bila saat diperlukan, memeluk isteri bila semangatnya jatuh dan lain – lain lagi. Nampak macam banyak kan? Tapi ketahuilah yang isteri sentiasa sedia untuk buat lebih dari ini.
ALANGKAH BAGUS KALAU SUAMI ADA DISISI
Saya pernah nampak dengan mata saya sendiri bagaimana seorang ibu membawa 3 orang anak termasuk 1 bayi untuk menjalani pemeriksaan di klinik kesihatan. Dengan hujan yang agak renyai, hanya yang bayi berada di dalam stroller yang tertutup tetapi tidak sepenuhnya manakala dua lagi anak kecil beliau rapat mengikuti di belakang berjalan kaki sendikit mendaki untuk ke pintu klinik kesihatan. Saya hanya sempat mengangkat stroller bayi beliau sahaja.
Betul, ibu dan isteri ini pandai berdikari. Tetapi alangkah bagusnya jika ada suami di sisi untuk membantu? Kita boleh bersangka baik, mungkin suaminya outstation dan sebagainya. Tetapi kesusahan itu tetap si isteri perlu tanggung seorang diri. Pandai berdikari tak semestinya perkara semua jadi senang bagi mereka.
Percayalah, kalau suami buat atau sekurang – kurangnya cuba untuk memenuhkan gelas keperluan rohani si isteri, usah kata depresi, berkerut kening dan mengeluh pun akan sukar terjadi.
SUAMI BOLEH JADI SALAH SATU PUNCA DEPRESI ISTERI
Jadi, adakah suami boleh menjadi punca isteri atau ibu menghidap depresi? Jawapannya YA.
Namun begitu, suami juga boleh menjadi punca kepada isteri yang bahagia, yang penyayang, yang setia dan yang menjadi ibu yang baik untuk anak – anak.
Anda sebagai suami nak pilih menjadi punca yang mana satu? Punca depresi atau punca kebahagiaan? Pilihan di ego masing – masing. Jangan sesekali memandang ringan depresi isteri.
Kepada yang tidak melalui pengalaman – pengalaman yang tidak baik sebegini diharap jangan mengecam mereka yang berhadapan dengan situasi sebegini setiap hari. Kita tidak berada di tempat mereka. Kita tidak tahu apa yang mereka rasa.
Semoga keluarga kita dilindungi dari kejadian – kejadian yang buruk.
Jika mahu, tinggalkan kata – kata semangat buat Puan yang pm saya ni supaya dia boleh baca dan tenangkan hatinya. Saya sudah pm link artikel ini kepada beliau.
Sumber: Akhtar Syamir @ Bro Ohsem
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Tak Selamanya Ibu Ayah Ada” Pesan 7 Perkara Ini Pada Anak-Anak Sebelum Mereka Meningkat Dewasa
“Tak selamanya anak itu kecil” antara perkara yang perlu ibu ayah fikirkan. Dari kecil mereka perlu diasuh tentang tanggungjawab agar besar kelak mereka mampu menguruskan diri dan boleh mengharungi dugaan dalam hidup.
Baca: Tak Keluar Rumah Pun Ibu Risau Kesihatan Anak. Ini Apa Yang Boleh Dibuat
Bagi ibu ayah, anak-anak mereka sentiasa kecil biarpun sudah meningkat dewasa. Memang lumrah ibu bapa untuk sentiasa melindungi anak-anak, namun ingatlah suatu hari nanti kita akan meninggalkan anak-anak. Sekurang-kurangnya pesanan tentang hidup ini akan menjadi panduan buat mereka. Ikuti perkongsian daripada Dr Taufiq Razif.
Pesanlah pada anak kita 7 perkara sebelum mereka meningkat dewasa
1. Wahai anakku, ibu takkan selamanya ada disisimu. Belajarlah berdikari & bertanggungjawab dengan segala urusanmu
2. Wahai anakku, doamu akan menjadi sangat berguna pada ibu ketika ibu sudah tiada lagi di dunia ini. Ingatilah ibumu ini dalam setiap doa dan munajatmu
3. Wahai anakku, kamu sangat berharga buat ibu. Jangan sia-siakan dirimu walau seluruh dunia mengecewakanmu
4. Wahai anakku, dunia ini tempat ujian. Kamu akan diuji berkali-kali hingga kamu merasa lemah dan lelah. Angkatlah tanganmu, kerana saat itu Pemberi Ujian yakni Tuhanmu sedang merindukanmu
5. Wahai anakku, jagalah adik-beradikmu. Seburuk apa pun layanan mereka terhadapmu, takkan sekali-kali putus hubungan darah kalian. Darah ibumu akan tetap mengalir di dalam tubuh kalian
6. Wahai anakku, jagalah agamamu walau seluruh dunia memberontak dan rosak. Kerana dengan menjaga agama sahaja kamu akan dikira berjaya walau seluruh dunia melihatmu kecil dan gagal
7. Wahai anakku, ibu takkan mampu melindungi dan menyayangimu setiap masa. Yang menyayangi, melihat dan memerhatikanmu setiap detik dan masa hanyalah Penciptamu. Sayangilah Dia. Cintailah Dia. Berterima kasihlah padaNya.
#penting
#pesanPadaAnak
#pesanPadaPasangan
Kredit:Taufiq Razif
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Urus Anak Di Hari Raya Tanpa Perlu Mak-Mak Stres, Terutamanya Nak Kawal Perangai Anak
Antara kerisauan dan persediaan yang kita ibu bapa sering lakukan adalah pengurusan anak-anak kecil semasa hari raya. Terutamanya pada hari raya pertama yang memerlukan kita membawa anak berjalan ke sana sini.
Ada juga yang bimbang boleh ke anak kecil bertahan dalam keadaan orang ramai dan singgah dari rumah ke rumah sehingga petang. Ini antara dilema ibu-ibu yang baru pertama kali beraya dengan anak. Lain pula situasinya bagi yang ada anak ramai dan perlu hadap setiap perangai berbeza.
Berdasarkan perkongsian dari Terapis Cara Kerja, Aisyah Rozalli, ibu bapa kena buat mental planning. Antara mental planning yang kita selalu lakukan semasa membuat persediaan raya bersama anak-anak termasuk:
- Pemilihan baju raya yang menyerap peluh dan selesa.
- Pemilihan kasut raya yang senang dipakai-buka untuk anak-anak toddlers yang dah mula berjalan sendiri.
- Beg kecil yang akan membawa segala perkakas anak-anak sepanjang berjalan raya yang di dalamnya terkandung:
*Wet wipes (senang nak lap mulut anak, tangan, meja rumah orang yang anak kita kotorkan secara sengaja mahupun tak sengaja, secara comel mahupun menggeramkan).
*Pampers (kalau anak masih pakai pampers)
*Baju sepersalinan (atau dua,tiga persalinan) untuk anak dan mak (kot anak termuntah kat baju kita)
*Plaster (kot terluka yang menyebabkan tangisan sekuat tenaga)
*Termos air panas (kalau ada anak yang masih menyusu botol) termasuklah segala barang penyusuan beliau.
*Permainan manipulatif untuk lekakan anak (nanti saya share dalam posting yang lain tentang aktiviti manipulatif untuk lekakan anak ni)
*Bekas letak duit raya anak (sebab ayah diorang mesti kata “Suruh Mama simpan. Nanti hilang.” Kan? Kan?)
*Botol air masak seorang anak satu (Ajar anak-anak jaga botol air masing-masing. Mereka perlu belajar jaga kesihatan diri.)
Dan senarainya berterusan mengikut keperluan-keperluan tambahan keluarga
Yang saya senaraikan di atas adalah perkara-perkara fizikal. Perkara-perkara fizikal ini amat penting bagi memastikan anak-anak kita selesa sepanjang berjalan raya. Kerana sesungguhnya anak yang selesa, menjamin kesejahteraan ibu bapa.
BAGAIMANA PULA DENGAN PENJAGAAN KESELAMATAN DAN PERILAKU ANAK?
Memastikan anak mengikut arahan, menjaga keselamatan dan duduk sopan santun semasa kita pergi berjalan raya adalah satu cabaran.
Terutamanya kalau anak anda macam anak saya. 3 orang anak lelaki yang lasak dan kreatif. Tapi… Manja… Boleh pening dibuatnya kadang-kadang. Main sikit punya lasak, tapi bila terhantuk antara satu sama lain sikit, raungannya sehingga ke lorong belakang rumah depan boleh dengar (ha! tengah fikir la tu macam mana lorong belakang rumah depan tu). #pengsan.
Antara kaedah yang biasa Terapis Kanak-kanak guna adalah memberikan Social Story atau Cerita Sosial untuk anak-anak faham do’s and dont’s semasa apa-apa event persekitaran yang kita mahu anak-anak faham.
Social story ini perlu dimulakan awal. Tak boleh pagi raya baru nak mula tunjuk. Anda sudah boleh mula tunjuk sekarang. Ajak anak anda lihat gambar-gambar social story yang anda sediakan dan terangkan pada mereka atau ajak mereka berbincang dengan anda tentang gambar yang anda tunjukkan.
Sumber: Aisyah Rozalli
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sayang Anak Biar Bertempat. Wajib Tegur Kalau Salah. Jangan Sampai Kita Menangis
Biasa kita lihat anak-anak kecil seawal usia 3 atau 4 tahun dah mula berani meninggikan suara bila bercakap dengan ibu bapa. Mungkin anak tak tahu cara itu salah tapi sebagai orang tua kita kena perbetulkan dari awal.
Manjakan anak tak salah, sayangkan anak pun itu hak ibu bapa tapi bab akhlak dan sikap terpuji itu kena dipupuk sejak kecil lagi.
Menerusi perkongsian seorang ibu dan juga Terapis Cara Kerja, Siti ‘Aisyah Rozalli, ibu bapa jangan sampai ‘latih’ anak jadi derhaka.
Saya bukan ustazah.
Tapi, tanggungjawab sesama muslim adalah saling mengingatkan bila terleka.
Kebelakangan ini. Saya selalu bertemu dengan ibu bapa yang terlalu permisif.
Membenarkan apa yang anak mahu lakukan.
Membenarkan apa yang anak mahu cakap.
Menyelamatkan anak dari “calaran emosi” dengan menyalahkan orang lain.
Alasan. Kasihan pada anak. Takut anak tercalar kalau ditegur.
Hmm…
Saya tahu.
Banyak ilmu parenting yang memfokuskan kepada menjaga emosi anak.
Menjaga emosi anak itu memang sangat penting.
Tapi…
Jangan sampai kita TAKUT NAK TEGUR ANAK.
Jangan sampai kita TAKUT NAK BETULKAN KESALAHAN ANAK.
Kadang-kadang saya dengar anak seawal usia 4 tahun, 5 tahun, sudah pandai kritik ibu ayah.
“Ala, mama ni!!!”
“Ibu ni gemoklah!”
“Taknak lah, mak!!!!”
Dengan suara yang agak tinggi.
Memang….
Mereka kecil. Dan masih belum faham.
Tapi, melentur buluh biarlah dari rebungnya.
Kalau kita mampu latih anak kecil untuk membaca, menulis dan kemahiran asas akademik yang lain…
Kita pasti juga mampu latih anak kecil supaya berhati-hati dengan pertuturan dan percakapan mereka.
Ingat.
Yang dilihat akhirnya adalah betapa berjaya anak kita mengikut apa yang disuruh oleh Allah dan diingatkan oleh RasulNya.
Bukan betapa pandainya anak kita menulis, membaca, kerja bagus dan kaya.
Akhirnya Allah pandang kemampuan anak kita untuk mengikut suruhanNya.
So, tegur…..
Anak keras suara dengan kita, tegur dari usia anak masih kecil lagi.
“Eh… Cakap elok-elok je dengan mama”
“Anak soleh tak boleh cakap dengan mama macam tu ya”
“Allah sayang sangat anak-anak yang cakap elok-elok dengan kedua orang tuanya tau”.
Bila nak mula tegur?
It is a PROCESS.
Dari anak mula pandai cakap, JANGAN BIASAKAN ANAK DENGAR KRITIKAN KEPADA IBU / AYAH.
Ibu jangan kutuk ayah depan anak.
Ayah jangan kutuk ibu depan anak.
Respect needs to be gained.
Biar anak dengar YANG BAIK-BAIK dan CARA CAKAP YANG BAIK-BAIK tentang ibu ayahnya.
Anak masuk usia 2 tahun, bacakan cerita-cerita yang elok-elok.
Kisahkan cerita yang baik-baik.
Buat social story cara anak patung bercakap dengan ibu ayahnya.
Anak masuk usia 5 tahun, tegur.
Bila anak tinggi suara, tegur.
“Mama tahu awak marah. Tapi, dengan mama ayah, tak boleh cakap macam tu. Sini. Duduk kat pangku mama, dan cakap elok-elok apa yang awak marah kan.”
Tegur. Tapi, tetap acknowledge emosi anak.
Anak masuk usia 7 tahun, tegur dengan lebih tegas.
Kalau dah mula proses awal, masuk 7 tahun, kita kata,
“Suara tu. Ini mama awak”.
Pun anak dah faham.
Anak masuk usia awal remaja, tegur.
Tegur dengan kasih sayang.
Tegur. Tapi, acknowledge emosi.
Ibu ayah yang saya kasihi.
Kasihanlah anak tu.
Kecil-kecil bila mereka kritik kita, tinggi suara dengan kita, memang nampak comel.
Tapi, takkan kita nak biar anak rasa OK dengan perbuatan tersebut.
Takut anak kita tergolong dalam golongan anak yang melahirkan tuannya.
Derhaka yang kita izinkan berlaku dari kecil 😥😥😥
Na’udzubillah…
Teori, pendekatan parenting barat boleh diambil dan digunakan.
Tapi, KONSEP AKHLAQ yang diajar dalam Al-Qur’an dan hadith, jangan dilupakan.
Sumber: Siti ‘Aisyah Rozalli
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
