“Bila agaknya anak boleh tidur sendiri ni. Dah umur 5 tahun pun masih nak tidur sekali”. Ni antara persoalan yang bermain di fikiran ibu bapa dan dalam masa yang sama tak sampai hati nak biarkan anak tidur dalam biliknya.

Disebabkan kita terlalu fikirkan anak boleh atau tak tidur sendiri, sampai dah masuk sekolah pun anak jadi tak yakin. Nak tak nak, ibu ayah kena biasakan dari awal dan hati kena kental.

Berdasarkan perkongsian ibu ini, Puan Nuursyamien Farhien, pengalamannya membiasakan anak tidur sendiri seawal usia 1 tahun 3 bulan nampaknya berhasil dan sampai sekarang dah berusia 2 tahun 6 bulan dah boleh berdikari.

Berikut antara perkongsiannya..

Usia dua tahun dah tidur sendiri dalam bilik 

Okay macam ni anak saya start umur 1y3 month dia dah berhenti minta susu malam sebab saya fokuskan makan banyak sebelum tidur. Jadi tiap kali tidur malam, dia tak akan bangun minta susu dah.

Bila nampak keadaan ini terkawal, saya mula membiasakannya tidur sendiri dalam biliknya pada waktu siang dulu. Seminggu pertama saya akan bagi waktu siang sahaja dia tidur biliknya. Sambil tu saya uruskan rumah, masak, urus kain baju. Alhamdulillah dia bangun tak menangis.

Umur dia genap 2 tahun saya terus ajarkan dia tidur pada waktu malam di bilik sendirinya. Cuma sebelum dia lelapkan mata, saya akan temankan dia smpailah terlelap dan saya akan keluar, tinggal dia tidur bersendirian.

Sentiasa bagi semangat, hias cantik bilik tidur

Minggu pertama tu memang letih sebab dia akan terjaga pukul 5 pagi masuk bilik. Waktu tu bila saya sedar dia nak tidur sekali, saya akan cakap elok-elok dan temankan dia sekejap untuk tidur sendiri pula dalam biliknya. Sampailah dia dah ok.

Lagi satu saya dan suami buat untuk dia rasa gembira tidur di bilik sendiri, kami penuhkan mainan kegemaran dalam biliknya. Alhamdulillah lama-lama anak saya jadi biasa tidur tanpa saya.

Bukan itu saja, bagi mempersiapkan emosi anak, saya bukan terus tinggalkannya tidur macam tu je. Awal-awal saya selalu bercakap dengannya seperti ni “Cicha dah besar nanti Cicha kena tidur sendiri ye..Cicha kan nak school nanti.” Ayat ini saya sentiasa ulang sampailah dia faham.

Lagi satu saya buat untuk anak tak bagi rasa takut tidur dalam biliknya sendiri, saya akan pasang lampu ruang tami dan buka sedikit pintu biliknya. Ini untuk pastikan ada cahaya malap dan bila dia nak turun sendiri katil, lebih mudah.

Selalu buat aktiviti bersama

Nuursyamien Farhien akui, disebabkan caranya ajar anak tidur sendiri di awal usia, selalu juga orang ‘cop’ saya tak sayangkan anak. Memang masa mula-mula dulu saya rasa down sebab orang selalu kata nanti anak kurang kasih sayanglah, kenapa terlalu awal ajarnya tidur sendiri dan macam-macam lagi.

Tapi saya ambil pendekatan postif je sebab ibu bapa mana nak buat sebegitu dengan anak. Ni semua untuk kebaikan bersama juga.

Walaupun setiap malam anak tidur sendiri, hubungan kami sangat rapat. Setiap hari saya akan libatkan anak dengan bermacam-macam aktiviti untuk dilakukan bersama. Contohnya jika saya sidai kain, dia akan buat sekali. Sekiranya saya masak di dapur, dia pun akan berada di dapur.

Waktu makan saya juga akan pastikan dia ada bersama agar bonding antara kami kuat. Anak zaman sekarang mereka cepat matang dan faham. Jadi saya akui apa yang kita nak untuk anak, jika diniatkan dengan baik, pasti dipermudahkan.

Bukan itu saja, waktu siang atau sebelum dia nak tidur malam, saya akan pastikan buat aktiviti bermain dalam biliknya dan memang nampak dia seronok dan faham. Apa-apa pun, cara kita sebagai ibu bapa penentu untuk anak-anak. Kita yang tahu apa terbaik buat mereka.

Kredit: Syaa Sari

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kadang-kadang terluah juga yang penatlah jaga anak, penatlah kerja dan bila dapat gaji, duit semua pergi kepada keperluan anak. Jangan salah ya mak, ayah. Sebenarnya setiap apa yang kita dapat dari Allah adalah rezeki anak-anak.

Cuma kadang-kadang kita tak sedar, setiap anak membawa rezeki yang berbeza. Dapat anak pertama, rezeki gaji naik. Kemudian, dapat anak kedua, dapat beli kereta lebih besar. Semuanya hadir dengan kelahiran anak.

Kita dapat beli kereta. Boleh jadi ia rezeki anak-anak. Kita dapat beli rumah. Boleh jadi ia rezeki anak-anak. Kita dapat naik gaji. Boleh jadi ia rezeki anak-anak. Kita dapat makan cukup. Boleh jadi ia rezeki anak-anak.

Kita dapat kerja baik. Boleh jadi ia rezeki anak-anak. Kita dapat bonus. Boleh jadi ia rezeki anak-anak. Kita dapat networking luas. Boleh jadi ia rezeki anak-anak. Kita dapat naik pangkat. Boleh jadi ia rezeki anak-anak.

Kita hidup bahagia. Boleh jadi ia rezeki anak-anak. Kita banyak masa lapang. Boleh jadi ia rezeki anak-anak. Kita tidak dibeban hutang. Boleh jadi ia rezeki anak-anak. Kita tidak putus duit. Boleh jadi ia rezeki anak-anak.

Kita Yang Menumpang Rezeki Mereka

Hakikatnya kita yang sebenarnya menumpang rezeki anak-anak. Bukan anak-anak yang menumpang rezeki kita. Semuanya boleh jadi rezeki anak-anak yang datang melalui kita.

p/s : Jangan sesekali anggap anak-anak dan pasangan sebagai beban. Mereka inilah pembawa rezeki yang sebenar-benarnya.

*Sesungguhnya setiap anak memberi rezeki yang berbeza buat mak, ayah. Jadi hargailah setiap anak kita dan jangan jadikan meraka sebagai bebanan. Bimbang nanti bila ditarik Allah, kita yang menyesal.

Kredit: Najmi Nawawi

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Selebriti terkenal, Siti Nordiana Alias atau lebih mesra dipanggil Nana berkongsi petua kekal sihat dan kurus bagi ibu muda yang bekerjaya dan tiada masa untuk ke gym.

Perkongsian tersebut dibuat melalui akaun instagramnya dan rata-rata mengucapkan terima kasih kerana sudi berkongsi ilmu di instagram.

Ibu muda yang bekerja pasti tiada masa ke gym. Tuntutan kerja yang banyak ditambah pula dengan urusan rumah tangga yang perlu diselesaikan sebaik melangkah masuk ke rumah membuatkan ibu terlupa untuk menjaga pemakanan dan bersenam.

Tip ini khas untuk ibu-ibu muda yang berkerja dari coach @nickhin_hussien. Bagus , tak ramai yang ada banyak masa nak ke gym tapi badan makin naik, sekurang-kurangnya melalui tip ini ibu mampu kawal berat badan dengan baik.

Tip Untuk Ibu Bekerja

1. Bangun, Berdiri dan Berjalan
Selepas 25 minit duduk di kerusi office tu, bangun berdiri dan berjalan lah

2. Rebus sweet potato siap-siap sebelah malam
bawa ke office, pilih protein ikan bakar or dada ayam sup ke office

3. Tidur “Qaulillah” selama 15-20 minit
boleh tidur dekat surau selepas zohor, akan meningkatkan metabolisma dalam tubuh badan

4. Gigit Jambu Batu Masa Bawa Kereta
terutama ketika jalan jem, boleh menghalang untuk singgah beli pisang goreng

Wow tip bagus ni, boleh amalkan

Tip nombor 3

Tq Share

Boleh ikut tips ni

Sumber: Instagram Siti Nordiana, Nickhin_hussien,