Mempunyai zuriat sendiri setelah melayari bahtera perkahwinan merupakan idaman setiap pasangan. Namun, tidak semua dalam kalangan kita yang dikurniakan rezeki zuriat dengan mudah.
Ada pasangan yang dalam tempoh mencuba untuk hamil atau trying to conceive (TTC) begitu lama hingga mencecah berbelas tahun namun masih belum juga direzekikan cahaya mata.
Meskipun begitu usah putus asa, bagi pasangan yang dalam TTC ketika ini info yang dikongsi oleh pakar ini boleh dijadikan panduan .
Ads
Menurut Pakar Perbidanan dan Sakit Puan Dr Yatikasim, terdapat beberapa kesilapan yang sering dilakukan oleh pasangan TTC.
Ads
5 kesilapan pasangan TTC
1. Terlalu kerap bersama (setiap hari)
2. Tak ambil tahu tentang keperluan nutrisi untuk kesuburan (kekenyalan dinding Rahim, untuk sperma dan ovum yang sihat
3. Tidak tahu Waktu subur isteri (waktu subur sekali saja sebulan).
4. Terlalu set target (ia menyebabkan perasaan kurang enak, hingga mebuatkan rahim tidak terbuka dan sperma tidak boleh berenang masuk).
5. Kurang minum air yang mana penting untuk lawas dan peredaran darah.
Untuk menjayakan sesebuah perkahwinan memerlukan dua belah pihak untuk saling menjaga, menghargai dan menghormati. Bukan mudah untuk membiasakan diri dengan seseorang yang hanya dikenali di luar rumah.
Apabila sudah berkahwin, pasangan kita akan tinggal sebumbung dan lebih banyak cabaran yang perlu dihadapi untuk memastikan keharmonian rumah tangga.
Perkahwinan pada usia muda lebih mencabar kerana pada usia begini biasanya kita lebih cenderung untuk ‘ikut kepala’ sendiri.
Berkongsi tentang tip kebahagiaan rumah tangga, Tajul mengakui ada waktu susah dan senang sepanjang perkahwinannya.
Ketika dia membuat keputusan untuk menamatkan zaman bujangnya semasa usia 19 tahun, Tajul mengakui banyak kenangan pahit manis sepanjang perkahwinannya ini.
Sudah bernikah selama enam tahun, Tajul berkata rumah tangga mampu bertahan dengan tiga perkara penting iaitu kekuatan mental, kesabaran serta kewangan yang kukuh.
Menurut portal Astro Gempak, Tajul mengatakan dia tidaklah arif untuk memberi tip perkahwinan dan apa yang dikongsikan adalah berdasarkan pengalaman sendiri.
“Kena ada tiga perkara ni, kalau tidak rumah tangga takkan bertahan. Sebagai ketua keluarga, banyak perkara yang kita nak kena fikir. Bebanan pun banyak. Kena bersedia untuk pastikan kebahagiaan keluarga.”
Sekadar recap, Tajul berkahwin dengan pilihan hatinya iaitu Nurul Shamieza Eddie pada Disember 2017 dan telah dikurniakan dua orang cahaya mata, Adriana Carissa dan Adrian Rifqy.
Biarpun sibuk dengan urusan anak-anak namun masa bersama isteri jangan sekali dilupakan. Inilah yang cuba disampaikan oleh doktor selebriti, Dr Say Shazril.
Sebolehnya kata Dr Say, dia akan mencuba masa sebaik mungkin untuk berdua-duaan bersama isterinya. Semua itu bagi membolehkan anak-anak dapat diuruskan dengan mood yang baik dan ceria.
“Walaupun sibuk dengan anak-anak, namun suami isteri juga kena ada ‘me time’ berdua. Justeru, kami akan keluar makan berdua atau jalan-jalan. Ketika inilah perlunya pembantu rumah untuk temani anak-anak sepanjang ketiadaan kami.
“Pada saya, suami isteri kena ada masa bersama. Reset untuk tenangkan diri, lebih bertenaga dan bahagia untuk berhadapan dengan anak-anak. Apabila kita penat, kita mudah marah. Itu yang menyebabkan kita tersalah cakap, tersalah buat dan sebagainya,” ujar beliau lagi.
Pun begitu, kata Dr Say, sebelum membahagiakan orang lain, seseorang perlu bahagiakan diri sendiri terlebih dahulu.
“Nak bahagia, kena utamakan diri terlebih dahulu. Apabila kita gembira, maka orang sekeliling pun akan turut merasai kebahagiaan tersebut,” ungkapnya.
Mengulas lanjut mengenai persepsi segelintir pihak kononnya kehidupan influencer sepertinya sudah berjaya dan tiada masalah untuk fokus kepada anak-anak berbanding orang biasa di luar sana, Dr Say punya jawapannya yang tersendiri.
“Tidak dinafikan, zaman sekarang ini semua perlukan duit dan bukan semua orang bernasib baik dalam semua hal. Ada yang terpaksa bertungkus-lumus demi kelangsungan hidup keluarga.
“Pun begitu, dalam hidup ini, kita kena seimbang baik dalam hal kewangan dan masa bersama keluarga. Memang saya faham, ada yang terpaksa kerja 8 pagi hingga 5 petang, tetapi kalau ada peluang bekerja sendiri usah biarkan, ambil peluang tersebut,” ungkapnya.
Untuk mommies yang ada anak dalam fasa merangkak, bolehlah join Baby Merangkak Race! Yuran penyertaan hanya RM20 dan anda akan menerima goodies istimewa.
Anak perempuan dah ada seorang, mak ayah kini cuba merancang untuk mendapatkan seorang anak lelaki pula. Soalnya bagaimana? Apa pemakanan atau yang perlu dilakukan untuk memperolehi zuriat lelaki?
Menurut perkongsian Dr Maiza Tusimin, Pakar Obstetrik dan Ginekologi dari Prince Court Medical Centre, jantina anak boleh ditentukan oleh sperma suami.
Ini yang dikongsikan oleh beliau.
Jantina bayi ditentukan oleh sperma SUAMI. Setelah ovulasi berlaku, telur wanita mampu hidup dan menunggu di tiub fallopio selama 24 jam. Jadi Super Sperm hanya ada 24 jam untuk masuk ‘ meminang & berkahwin’ dengan Queen Telur!).
Setelah ejakulasi berlaku, sperma mampu bertahan antara 3 ke 5 hari di dalam sistem reproduktif wanita. Sperma yang membawa genetik Y adalah perenang yang laju tapi mempunyai jangka hayat yang pendek (“The Sprinter”).
Jika melakukan hubungan intim pada hari isteri dijangkakan berovulasi, peluang mendapat anak LELAKI adalah lebih tinggi.
Manakala, sperma yang membawa genetik X adalah perenang yang ‘slow & steady’ tapi mempunyai jangka hayat yang lebih panjang (“The Marathon Runner”).
Jika melakukan hubungan intim 1 ke 2 hari awal sebelum ovulasi berlaku, peluang mendapat anak PEREMPUAN adalah lebih tinggi.
Untuk pastikan memang ada satu telur matang i.e Dominan Follicle (DF) yang bersaiz antara 18-28mm, wanita boleh melakukan scan vagina (TVS) sehari sebelum dijangkakan waktu subur berlaku (cth : pada hari ke 12/13 jika kitaran haid 28 hari.
Jika DF mengandungi telur matang yang berpotensi untuk berovulasi, selaput dinding rahim akan turut menebal, mencecah 8-12mm. Ini meningkatkan lagi peluang wanita untuk hamil.
Untuk meningkatkan lagi peluang kehamilan, pasangan boleh bersama 2 hari sebelum, pada dan 2 hari selepas ovulasi. Tapi kalau Hari-Hari-Mau pun okey je.
*p/s: Anak lelaki atau perempuan, anak adalah anugerah & amanah dariNya.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
ChatGPT kini menjadi trend untuk mengubah satu gambar keluarga menjadi potret ala studio, kolaj bayi dan foto editorial AI. Ketahui cara ia dilakukan serta contoh prompt yang boleh digunakan.