Siapa yang tak nak jadi isteri yang “perfect” bukan? Kalau boleh nak siapkan makan malam tepat pukul 7 supaya dapat makan pukul 8 malam. Dapat uruskan anak-anak sekelip mata tanpa perlu jadi harimau.
Lebih indah kalau dapat jana pendapatan ribu ringgit dengan hasil titik peluh sendiri. Tapi jangalah terlalu memaksa. Sungguh diri sendiri penat bukan untuk memuaskan hati semua? Jika penat, rehatlah. Sayangi diri anda.
MACAM MANA NAK ELAKKAN JADI IBU YANG BARAN?
Ramai sangat yang pm saya tanya pasal ‘Macam mana nak jadi ibu yang baik.’
‘Macam mana nak hilangkan baran?’
Dan seumpamanya.
Dear parents Dear mommies.
You don’t need to be perfect. Just be patient.
Untuk jadi penyabar, kalian perlu tahu kapasiti kesabaran yang kalian ada sebelum mula terbakar dan meletus.
You know yourself. Stop before you start to forget things, marah dengan perkara kecil dan lupa nak tengok diri sendiri kat cermin.
Husband-husband kena tengok. Kalau para isteri dah hilang manja dan makin menyinga, cepat-cepat isi tangki emosinya yang dah makin kering.
Ads
Peluk isteri, sikatkan rambutnya, urut badannya atau belanja makan aiskrim kegemaran. Tak pun cincin sebentuk atau kalau teruk sangat, belanja dia ‘me time’ 2 hari 3 malam di Damai Laut. 😆
Tapi sebenarnya kesudian untuk tadahkan telinga dengar membebel, atau sesi bersembang tenang antara laki-bini sepanjang malam pun, lebih mahal dan mendamaikan dari Damai Laut.
Yup, just simply being a therapist to her.
Jangan biar isteri terlalu nak jadi perfect. Sempurna itu bukan sifat manusia. Jangan cuba melawan fitrah. Nanti kita juga yang parah.
Isteri, kalau rasa haritu boleh melayan anak, tak larat memasak, senyum dan gantung kuali. Foodpanda kan ada!
Ads
Kita tak ada bos yang tukang cek kerja di rumah dah selesai ke belum. Tak ada timeline pun. Kalau tak larat, tinggallah dulu. Buang rasa runsing dengan ‘gunung Kinabalu’ yang makin tinggi setiap hari.
Belajar bertenang dengan diri bila nampak rumah sepah.
Saya faham perasaan tu. Kadang-kadang, lantai yang melekit, tapi kenapa sampai ke otak rasa berdenyut. Your floor doesn’t define your happiness… so relax.
Jangan setiap masa nak rumah perfect, sampai anak nak main pon kita tak bagi. Rasa runsing je, cepat-cepat pejam mata dan bayangkan otak-otak anak sedang pesat berkembang waktu mereka sedang bermain.
Agak-agak lagi 30 minit suami balik, barulah pulun kemas dengan anak-anak. Kalau tak, nampak anak nak menyepah sikit, dada dah rasa kena cengkam.
Ads
Tapi kalau ada hari yang ada extra motivasi, & doing house chores make you happy, teruskan usaha buat rumah berkilat.
Bila bangun tidur, pastikan kita bangun dengan senyum. Kajian dah membuktikan, senyum selama satu minit selepas tidur, boleh meningkatkan paras hormon gembira dalam badan. Dan bantu mood kita kekal ceria sepanjang hari.
Hari ni, malam sebelum tidur, cuba tulis beberapa perkara yang buat kita syukur. Kemudian, tulis perkara yang kita nak buat esok, dan bayangkan sejelas-jelasnya.
Sebelum tanya macam mana nak sayang anak-anak, sayangi diri sendiri dulu. Penuhi gelas emosi sendiri, sayangi badan sendiri dan rasai kehebatan nyawa yang Allah dah beri.
Itulah langkah pertama nak jadi yang terbaik untuk orang lain.
You are beautifully made by Allah.
Dilahirkan dengan manfaat untuk membahagiakan dirimu, bukan untuk membebanimu.
Kredit: Wawa Shauqi
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sesuai dengan tuntutan agama, setiap individu yang beragama Islam perlu berpuasa pada siang hari apabila tiba bulan Ramadan. Namun begitu, anak anda yang masih belum mencapai akil baligh tidak lagi diwajibkan untuk berpuasa oleh agama.
Pun begitu, apa salahnya jika anda mahu mengajar anak anda berpuasa sejak awal usia mereka, bukan? Ikuti artikel ini untuk mengetahui beberapa tip berkesan mengajar anak berpuasa.
Adakah ia selamat?
Sebelum itu, anda perlu tahu sama ada selamat atau tidak anak anda yang masih kecil untuk berpuasa. Jawapannya, ya, ia adalah selamat. Usia yang paling sesuai untuk mengajar anak anda berpuasa pula adalah sekitar usia 7 tahun ke atas bergantung kepada kondisi kesihatan mereka secara umumnya. Pun begitu, ia tidak disarankan dilakukan untuk jangka masa yang terlalu lama.
Bagaimanakah mengajar anak berpuasa?
#1. Ajar mereka berpuasa setengah hari
Pasti anda pernah terdengar ibu bapa berkata kepada anaknya bahawa berpuasa setengah hari sudah memadai, bukan? Ya, ini adalah cara yang bagus kerana kanak-kanak berusia 7 tahun ke bawah tidak disarankan berpuasa penuh. Dengan cara ini, kanak-kanak akan terdedah dengan aktiviti berpuasa lebih awal dan tidak akan kekok apabila pertama kali melakukannya apabila sudah mencapai akil baligh kelak.
#2. Ajar mereka berpuasa menu yang spesifik
Setiap kanak-kanak pasti akan mempunyai makanan kegemarannya tersendiri. Oleh itu, apa kata anda cuba ajar anak anda untuk berpuasa daripada makanan itu sahaja. Sebagai contoh, minta mereka berpuasa daripada coklat kegemarannya selama waktu puasa yang penuh. Ketika iftar, anda boleh berikan mereka makanan kegemaran mereka itu sebagai satu bentuk ganjaran.
#3. Ajar mereka untuk bangun sahur, iftar dan tarawih bersama
Setiap pagi, kejutkan anak anda untuk bersahur bersama anda. Walaupun anda sendiri sudah tahu bahawa mereka tidak akan larat atau mahu untuk berpuasa, lakukan sahaja. Begitu juga dengan waktu iftar. Setiap aktiviti bersama-sama semasa ketika Ramadan termasuklah solat tarawih, libatkan anak anda. Ini akan membiasakan mereka dengan suasananya dan membuat mereka berasa lebih seronok lalu mendatangkan keinginan untuk berpuasa.
#4. Berikan ganjaran
Akhir sekali, berikan ganjaran kepada mereka jika mereka berjaya berpuasa tidak kira setengah hari ataupun tidak. Sekurang-kurangnya mereka sudah berusaha, bukan? Anda boleh tangguh ganjaran ini untuk diberikan apabila tiba hari raya kelak. Anda juga boleh jadikan ganjaran ini berbentuk wang ringgit sebagai ‘duit raya’. Untuk lebih menarik perhatian anak anda, jadikan jumlah ganjaran ini setimpal dengan hari mereka berjaya berpuasa.
Sebagai ibu bapa, kita sangat mengambil berat dan memastikan anak-anak kita sentiasa dalam keadaan yang baik. Ini termasuklah memastikan kulit anak kita bersih, sihat dan selesa untuk mereka. Tetapi ada perkara yang membimbangkan kita ketika anak-anak bermain kotoran atau terdedah kepada keadaan yang menyebabkan kulit mereka kemerahan, gatal atau sensitif.
Berikut adalah 3 situasi yang boleh menyebabkan kita sebagai ibu bapa berasa bimbang! TAPI, Jangan risau kerana Pa&Ma ada jalan penyelesaian untuk anda, jadi teruskan membaca hingga akhir.
Bermain Kotoran
Dalam artikel yang lalu, Pa&Ma berkongsi tentang banyak kelebihan untuk perkembangan si kecil jika ibu bapa memberi si kecil peluang bermain kotor, tetapi .. apa akan terjadi kepada kulit si kecil jika terdedah kepada kotoran tanpa dibersihkan? “Alamak, kotornya, habislah rosak kulit si kecil ni!” Kotoran yang melekat pada bahagian kulit si kecil boleh menyebabkan kulit menjadi gatal-gatal, kemerahan dan merekah. Keadaan kulit seperti ini tentu sekali membuatkan si kecil tidak selesa dan kerap menggaru sehingga boleh menyebabkan jangkitan kuman pada bahagian kulit. Bukan hanya si kecil yang tidak selesa, malah hati papa mama juga tidak tenteram.
Keadaan Persekitaran
Keadaan persekitaran juga menyebabkan kita berasa bimbang tentang kulit si kecil. Terlalu lama terdedah kepada sinaran matahari boleh merosakkan kulit si kecil ataupun si kecil berada di dalam bilik yang mempunyai penghawa dingin terlalu lama juga akan menyebabkan kulit mereka mengering.
Kulit Sensitif
Apatah lagi jika kulit si kecil sememangnya jenis kulit yang sensitif! Sekiranya kulit si kecil sensitif, sememangnya mereka sangat memerlukan penjagaan tambahan dan tidak boleh menggunakan produk biasa sembarangan. Perkara ini yang akan membuatkan kita risau jika kita tidak dapat mencari produk dari bahan semula jadi dan bahan yang baik. Atau jika kita tidak tahu cara merawat kulit mereka dengan betul, dan menjadi lebih teruk, kita akan merasa sedih sebagai ibu bapa. Langkah penjagaan yang salah atau produk yang salah hanya boleh menjadikan keadaan kulitnya lebih teruk.
Sebenarnya ada beberapa cara untuk melindungi anak-anak . Anda perlu memastikan penjagaan kebersihan diri si kecil sentiasa dijaga sebaik mungkin terutama pada bahagian kulit yang sensitif atau mudah dijangkiti kuman. Kami kongsikan langkah-langkah dibawah!
Gunakan cara ini untuk melindungi si kecil anda;
1) Membersihkan diri
Pastikan anda membersihkan si kecil! Mandi adalah cara yang paling terbaik untuk membersihkan seluruh tubuh badan si kecil daripada kotoran. Anda boleh gunakan air suam tetapi pastikan tidak terlalu panas kerana air panas akan merosakkan dan mengeringkan kulit. Pastikan anda menggunakan sabun yang sesuai untuk seisi keluarga dan selamat untuk digunakan pada kanak-kanak dan bayi.
Tapi betulkah ada produk yang sesuai untuk semua jenis kulit si kecil? Sebenarnya ada! Koolit Gentle Body Wash bukan hanya berkesan membasmi kuman malah tidak akan merengsakan kulit dan mampu melembabkan lagi kulit si kecil. Produk ini sangat sesuai untuk anak yang mempunyai kulit yang sensitif kerana ianya diperbuat daripada bahan semula jadi dan bebas daripada sebarang bahan wangian tambahan.
2) Sapu losyen untuk kembalikan kelembapan kulit
Setelah selesai mandi, jangan lupa untuk menyapu losyen supaya dapat mengekalkan dan mengembalikan kelembapan kulit si kecil anda.
Pilihlah losyen yang sesuai dengan cuaca di negara anda. Koolit Soothing Lotion tidak melekit tidak seperti produk luar negara. Losyen dari luar negara dibuat khas untuk cuaca yang lebih sejuk, apabila kita menggunakannya di sini, ia menjadi melekit dan berminyak! Tentu sekali si kecil ataupun anda sendiri tidak merasa selesa selepas menggunakanya bukan? Koolit Soothing Lotion berfungsi dengan baik pada kulit tanpa meninggalkan perasaan tidak selesa kerana kandunganya dibuat bersesuai dengan suhu di negara ini. Malah losyen ini sangat mudah menyerap, hanya dalam 10 saat sahaja! Si kecil pun selesa.
3) Segera sapu krim pada bahagian kulit terjejas
Apabila si kecil bermain kotor, pastinya kulit mereka akan kemerah-merahan, kegatalan dan merekah akibat infeksi terutama bagi jenis kulit yang sensitif. Dengan adanya Koolit Calming Cream tiada lagi yang dapat menghalang si kecil untuk melakukan aktiviti luar rumah dengan bebas.
Sebagai mama papa, tentu sekali kita akan mencari produk yang selamat untuk si kecil. Koolit tidak mengandungi wangian berbahaya, Sodium Laureth Sulfate (SLS) yang mengeringkan kulit atau produk berasaskan petrolatum bertindak cepat, memberikan hasil yang cepat tetapi sementara, yang mana bahan ini memberikan ilusi sementara bahawa kulit lembut dan terhidrat. Sebaliknya Koolit melembapkan dalam lapisan dermis dan melindunginya dari luar. Bahan-bahannya sangat selamat, bayi pun boleh menggunakannya. Kulit gatal-gatal dah tak ada lagi!
Produk semula jadidan selamat untuk anda, Koolit!
Koolit adalah jenama penjagaan kulit baru yang mula dipasarkan pada bulan Mac 2020. Produk ini boleh didapati di Watsons, Farmasi, Farmasi Multicare dan secara dalam talian. Sejak dilancarkan, orang ramai mula tergila-gilakan produk Koolit kerana pengguna merasakan perbezaannya setelah menggunakanya. Ramuannya sangat semula jadi dan selamat sehingga bayi juga boleh menggunakannya!
4 sebab kenapa anda wajib mencuba Koolit;
Ekstrak akar manis dan vitamin E asli yang kuat dalam Koolit membantu memulihkan kulit mama papa dan anak secara semula jadi dan ekstrak akar manis telah terbukti secara saintifik dapat mengurangkan kegatalan serta kerengsaan kulit. Ia juga mengandungi minyak jojoba, minyak zaitun dan secara semula jadi mempunyai 40x antioksidan yang membantu memulihkan kulit, mencegah kekeringan serta penuaan.
Koolit tidak mengandungi wangian berbahaya, SLS yang mengeringkan kulit atau produk berasaskan petrolatum. Walaupun untuk mencerahkan tona kulit yang tidak sekata, tiada bahan kimia atau agen pemutihan, hanya menggunakan akar manis yang secara semula jadi yang membantu mengurangkan pigmentasi dan menjadikan kulit kelihatan lebih cerah. Bahan-bahannya sangat selamat, bayi pun boleh menggunakannya!
Tidak melekit tidak seperti produk luar negara yang dibuat untuk cuaca yang lebih sejuk tetapi apabila kita menggunakannya di sini, ia menjadi melekit dan berminyak sekaligus menimbulkan rasa tidak selesa! Koolit berfungsi dengan baik pada kulit tanpa meninggalkan perasaan tidak selesa dengan penyerapan hanya dalam 10 saat!
Koolit lebih menjimatkan perbelanjaan bulanan anda kerana produk ini boleh digunakan untuk seisi keluarga. Jika mama papa mencari produk jenama lain di pasaran yang mempunyai kandungan bahan yang sama tentu sekali harganya dua kali ganda lebih mahal berbanding produk Koolit! Kenapa perlu membazir membeli pelbagai jenis produk jika anda boleh dapatkan 1 jenis produk untuk seisi keluarga termasuklah untuk si kecil anda?
Bukan sekadar bersembang kosong, berinteraksi dengan anak adalah salah satu cara paling efisyen dan membuatkan anak lagi cepat bercakap.
Disebabkan itulah pentingnya penglibatan ibubapa dan orang dewasa dalam merangsang bahasa dan komunikasi kanak-kanak. Puan Aisyah Kassim, yang merupakan Patologis Pertuturan-Bahasa berkongsi tip untuk ibu bapa membantu anak-anak yang lambat bercakap.
Berikut beberapa tip yang boleh dilakukan oleh ibubapa untuk merangsang perkembangan bahasa dan komunikasi mereka.
Bertentang mata dan main bersama
Kanak-kanak belajar melalui aktiviti bermain. Akan tetapi mereka memerlukan teman bermain untuk mereka mempelajari bahasa dan komunikasi. Siapa lagi orang yang paling sesuai untuk menjadi teman mereka selain ibubapa dan adik beradik yang lain. Kedudukan yang terbaik untuk berkomunikasi bertentang mata. Ini memudahkan kanak-kanak melihat dan memahami maksud perkataan yang cuba disampaikan oleh orang dewasa. Tambah pula, ianya lebih menarik minat anak untuk memberi perhatian pada apa yang anda cakapkan dan sekaligus akan lebih mudah untuk kanak-kanak belajar.
Galakkan giliran
Samada sedar ataupun tidak, kita bercakap dan berkomunikasi dalam bentuk giliran, iaitu seorang bercakap, seorang mendengar, seorang bertanya, seorang menjawab, seorang memberi arahan, seorang lagi melakukan arahan. Oleh itu, untuk kanak-kanak bercakap dan berkomunikasi dengan baik, mereka perlu mempelajari kemahiran giliran. Pada awalnya kanak-kanak mempelajari giliran dalam bermain dan seterusnya mereka menggunakan kemahiran tersebut untuk berbual pula.
Contoh permainan yang menggalakkan giliran adalah seperti bermain “peek a boo”, bergilir memasang lego, bergilir-gilir mengetuk gendang dan banyak lagi. Asasnya di sini adalah kanak-kanak perlu faham bahawa mereka perlu menunggu, melihat dan memberi respon yang bersesuaian dengan reaksi orang lain.
Gunakan isyarat tangan (gesture)
Bagi kanak-kanak, kesemua bahasa adalah asing bagi mereka. Sebarang isyarat akan membantu mereka memahami bahasa dengan lebih baik. Bayangkan sekiranya seseorang menyebut “besar” tanpa isyarat tangan dan sebutan “besar” dengan isyarat tangan. Sudah semestinya dengan isyarat akan membolehkan kita faham perkataan tersebut dengan lebih baik.
Samalah juga apabila kanak-kanak ingin mempelajari bahasa. Kita boleh membantu mereka untuk memahami perkataan dengan menambahkan isyarat tangan kepada perkataan-perkataan untuk menggambarkan maksud perkataan tersebut dengan lebih baik.
Haluan dan minat anak
Cara yang efektif untuk kanak-kanak mempelajari bahasa dengan baik adalah kita mengikut haluan dan minat mereka. Caranya adalah dengan memerhatikan minat anak, mendengar apa yang disebut atau dihasilkannya sambil menunggu apa yang ingin disampaikan oleh anak. Kemudian barulah kita cuba memberikan respon bagi menarik minat mereka untuk berinteraksi dengan kita.
Ceritakan perasaan & pengalaman
Persekitaran, perasaan dan pengalaman yang dilalui oleh anak boleh ditukarkan ke dalam bentuk perkataan untuk mereka sebut dan gunakan dalam kehidupan harian. Ibubapa boleh menceritakan apa yang dilihat, dipegang atau dirasai oleh kanak-kanak untuk memberikan input bahasa yang bersesuaian. Sebagai contoh kanak-kanak bermain bola dan terjatuh.
Anda boleh menceritakan aksi yang dilakukan oleh kanak-kanak seperti ‘baling bola’ ‘tangkap bola’, ‘bola jatuh’, ‘sakit’ dan lain-lain perkataan yang bersesuaian pada situasi tersebut. Pembelajaran secara langsung dari pengalaman adalah lebih berkesan berbanding pembelajaran dengan hanya melihat gambar atau mendengar perkataan sahaja.
Pelbagaikan perkataan & ayat
Mengikut kajian yang dilakukan oleh Rowe (2012), kanak-kanak 1-2 tahun perlu didedahkan dengan kuantiti perkataan yang banyak untuk membolehkan mereka mempelajari perkataan yang lebih kompleks apabila mencecah usia 3 tahun. Terdapat pelbagai jenis perkataan yang kita gunakan seperti kata nama (nama orang, objek dan tempat), kata kerja (perbuatan), kata sifat (saiz, warna, suhu, bentuk), kedudukan, perasaan dan macam-macam lagi. Ini penting bagi membolehkan kanak-kanak menyambungkan ayat mereka sendiri.
Panjangkan ujaran anak
Kanak-kanak pada usia 1 tahun biasanya bercakap menggunakan perkataan tunggal. Apabila mereka mencecah usia 2 tahun, mereka akan mula menyambungkan ayat 2 perkataan dan seterusnya 3 perkataan pada usia 2 tahun 6 bulan. Apabila berusia 3 tahun, kanak-kanak sudah boleh menggabungkan 4 dan lebih perkataan dalam ayat.
Bagi kanak-kanak yang lambat bercakap, mereka biasanya sukar untuk menyambungkan ayat. Oleh itu adalah penting untuk kita membantu mereka dengan memberi contoh dan model bagaimana untuk menyambung ayat. Cara yang mudah adalah dengan memanjangkan bunyi atau perkataan yang disebutkan oleh anak. Sebagai contoh:
Anak : Miau.. Ibu : Miauu .. kucing
Anak : kucing Ibu : Aah, kucing comel
Kuncinya di sini adalah ibubapa menambahkan perkataan pada apa yang disebutkan oleh anak untuk menjadikannya lebih panjang. Tapi ingat, ibubapa tidak perlu memaksa anak untuk menyebutkan semula ayat anda sebutkan. Cukuplah dengan anda menyebut dan mengulang untuk mereka dengar dan faham.
Sentiasalah mengulangi satu-satu perkataan itu bagi membantu kanak-kanak mengingati perkataan yang mereka pelajari. Gunakan perkataan yang diajar secara berulang-ulang dalam situasi yang berbeza untuk membolehkan kanak-kanak membuat generalisasi dan menggunakan perkataan tersebut dengan betul dan bermakna.
Kanak-kanak bercakap dan berkomunikasi adalah dengan niat, kehendak dan keperluan yang pelbagai. Dalam mengajar kanak-kanak bercakap dan berkomunikasi, ketersediaan peluang bagi mereka untuk belajar dan mempraktikkan apa yang mereka pelajari adalah penting kerana pembelajaran tanpa praktikal yang berulang-ulang akan membuatkan maklumat tersebut hilang fungsinya dan lama-kelamaan akan hilang dan dilupakan oleh kanak-kanak.
sekarang!
