Rasanya berapa puluh tangan yang sentuh dan pegang menu makanan di kedai makan dalam sehari?
Anda tahu tak bakteria seperti Staphylococcus dan Escherichia Coli yang berpindah daripada tangan orang ke kad menu makanan tu boleh tahan hidup sehingga 48 jam lamanya!
Kad menu makanan tu boleh mengandungi sehingga 185,000 bakteria! Tapi jangan cemas, pegang je lah menu tu tapi sebelum makan dan sebelum pegang anak kita, cucilah tangan bersih bersih dulu.
Ads
Untuk anak kecil yang masih belum kuat pertahanan sistem imunnya, sebaiknya elakkan lah daripada menyentuh apalagi mengigit menu makanan tu. Kita tak tahu kuman jahat apa lagi yang membiak di situ.
Ads
p/s : Sebarkan pada mak ayah yang belum tahu. Rasanya ramai lagi mak ayah yang belum tahu
Ramai yang menyambut baik inisiatif kerajaan untuk suntikan vaksin Covid-19 kepada kanak-kanak berusia 5 hingga 11 tahun. Menteri Kesihatan Khairy Jamaluddin juga turut dilihat membawa anak bongsunya, Raif mendapatkan dos pertama di World Trade Centre (WTC) semalam.
Menerusi perkongsian video yang tular dan dirakam sendiri oleh Khairy, Raif yang berusia 6 tahun itu dilihat tenang sahaja menerima suntikan vaksin sambil tangannya dipegang ibu, Nori Abdullah.
Dalam video tersebut juga Khairy turut berseloroh dengan mengatakan “ Tengok doktor betul-betul, bukan cucuk angin kan?,” katanya.
KJ dalam masa yang sama memberi kata-kata semangat buat anak bongsunya itu.
Dalam video yang turut dikongsi di akaun Instagram JKJAVMY, KJ turut bertanyakan Raif akan keadaannya selepas divaksin.
Sementara itu, KJ juga turut berkongsi perkara itu di Twitter selepas anaknya selesai divaksinasi menerusi Program Imunisasi Covid-19 Kanak-kanak (PICKids)
“Alhamdullilah selesai vaksinasi dos pertama anak bongsu saya Raif di wtcklofficial.
“Rasa lega beliau dapat perlindungan dari Covid-19. Daftar anak anda untuk PICKids,” tulisnya menerusi satu ciapan yang disertakan dua gambar Raif.
Sebelum ini, Khairy mengesahkan sudah membuat tempahan untuk suntikan vaksin bagi anaknya itu.
Mama papa yang belum mendaftar lagi, jangan lupa untuk daftarkan anak-anak dibawah jagaan anda untuk PICKids ini ya. Kita sama-sama berusaha agar kesihatan dan keselamatan anak-anak terjamin selain dapat memutuskan rantaian virus Covid-19 ini.
Kredit: JKJAV, KJ
Selain Bahasa Melayu, mama papa mesti nak anak pandai Bahasa Inggeris juga kan? Bila dia pandai, dah tentu akan jadi lebih yakin nak bertutur dan menggunakan Bahasa Inggeris dalam kehidupan seharian.
Jom, mama papa belajar macam mana nak didik anak untuk mahir bahasa ini di E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat! Dengan hanya RM20, bukan saja ilmu tapi mama papa berpeluang memenangis pelbagai hadiah istimewa dari Pa&Ma. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bergelar seorang ibu dan dalam masa yang sama mempunyai komitmen dalam kerjaya kadangkala membuatkan sesetengah wanita terlupa untuk menjaga kesihatan diri sendiri.
Wanita bergelar ibu sememangnya terkenal kuat fizikal dan sangat multitasking dalam menguruskan keluarga dan kerjaya. Tetapi adakalanya tanpa sedar ia boleh memberi kesan kepada kesihatan diri sendiri.
Selebriti Elfira Loy baru-baru ini berkongsi bagaimana pengalaman dirinya melalui fasa keletihan melampau sehingga memberi kesan kepada kesihatan dirinya sendiri.
Akhirnya dia akur yang dirinya perlukan masa untuk berehat.
Sudah tiba masanya untuk berehat.
Posting ini untuk mengingatkan diri saya sendiri yang badan saya perlukan rehat bila saya rasa saya perlu rehat dan terlalu banyak berfikir boleh menyakitkan saya juga.
Doktor cakap “awak ada fikir banyak sangat ke?”
Terus mata berkaca dan Ya saya cakap.
Stres? Ya
Kemudian doktor memberikan ubat “relax” iaitu Xanax/lorazepam dan ubat pening iaitu khusus untuk simptom vertigo.
Menurut ibu kepada sepasang cahaya mata ini simptom yang dia alami pada peringkat awal iaitu merasa tidak stabil setiap lima hingga 10 minit.
“Esok harinya saya ingat dah berasa lebih baik tapi saya secara tak sengaja terlanggar cermin sisi kereta tapi sempat tarik. Tak sedar pun macam mana jadi tapi saya teruskan juga pergi mesyuarat.
“Selepas selesai mesyuarat, saya balik rumah dan berehat dan sempat kemaskan barang sekejap. Kemudian saya balik ke rumah ibu dan beritahu dia apa yang berlaku.
Masa Isyak, saya rasa sakit perut. Lepas itu saya cirit-birit. Saya ambil wuduk cepat-cepat dan solat. Masa solat tu saya rasa susah nak bernafas dan sakit sangat bahagian abdomen kemudian tiba-tiba muntah.
Lepas muntah dua kali, saya minum banyak air dan terus tidur.
Menurut Elfira lagi, ketika tidur dia rasa dunia berputar dan macam dilanda ombak dan dia rasa nak terjatuh.
“Takut sangat sebab masa tu saya masih pegang Aria dan berpeluh-peluh sepanjang malam tu,” demikian tulisnya.
Disebabkan rasa yang sangat tidak selesa tersebut, Elfira mengambil keputusan untuk terus ke hospital dan disuruh berehat di wad.
“Nasib baik semua keputusan kesihatan yang keluar semua okay, Alhamdulillah.
Saya hanya perlu banyak berehat lagi dan minum banyak air.
Tapi kalau berterusan lagi dalam masa dua hari ini, saya kena buat pemeriksaan CT Scan, yang mana saya tak nak sangat, jadi tolong doakan saya ya”.
Bagaimanapun dalam update terbaharu yang di kongsi di Instagram Story, Elfira memberitahu keadaan dirinya semakin sihat dan mengucapkan terima kasih kepada semua doa yang dikirimkan dalam kotak mesej Instagramnya.
Untuk rekod, Elfira atau nama sebenarnya Nurul Elfira Loy Ahmad Sabri mendirikan rumah tangga dengan Muhammad Faris Khairol Anuar pada 1 Januari 2019 dan dikurniakan sepasang anak Muhammad Rayyan Khalaf, dua tahun dan Nur Aria Mikayla, tiga bulan setengah.
Jom, kongsikan foto comel si manja anda bertemakan Jungle Cuties di SINI! Ada hadiah menarik menanti.
Herba adalah sumber terbaik menghangatkan badan. Antaranya adalah habbatus sauda, halia, kunyit, rempah ratus dan buah seperti kurma dan buah tin.
Menurut perawat dan konsultan Qulusa Therapy, Puan Nur Syatira, ramai ibu berpantang risau untuk mengamalkan herba yang panas. Anda tidak perlu takut untuk makan herba yang panas ketika berpantang selagi dos yang diambil sedikit dan sederhana.
Apa yang menjadi masalah ialah apabila ia diambil secara berlebihan dan tiada keseimbangan antara herba panas dan sejuk.
Tip Pengambilan herba
Lada hitam dan habbatus sauda haruslah dimakan bersama dengan jus epal, jus roselle atau jus asam jawa bagi mengimbangi panas pada lada hitam dan habbatus sauda.
Manfaat Herba Kepada Wanita Berpantang
Halia
Halia bukan sahaja menghilangkan angin di keseluruhan badan. Masalah kembung, sebu dan sakit perut pun tiada. Ia juga boleh menyembuhkan luka bersalin yang bukan sahaja di bahagia luaran, malah dalam juga.
Dengan mengamalkan halia semasa berpantang, lendir dalam rahim iaitu darah nifas dapat dikeluarkan dengan lebih cepat. Khasiat lain halia ialah ia sangat membantu dalam penghadaman makanan, menghilangkan bau mulut, menambah tenaga dan menjadi ejen awet muda dengan menghalang kedutan kulit.
Asam Jawa
Asam jawa bukan setakat untuk menambah masam dalam makanan pantang yang disediakan. Ia turut bermanfaat untuk membantu anda menurunkan berat badan.
Ia juga elok dibuat masker kulit. Amalkan sebelum mandi pagi. Selepas tempoh berpantang, anda bukan sahaja boleh memperoleh badan yang langsing, malah muka pun mulus berseri.
Kunyit
Kunyit bersifat panas dan boleh meningkatkan pengaliran darah ke kulit. Jadi, amalan meminum air perahan kunyit dikatakan boleh menaikkan seri wajah ibu berpantang. Malah ia juga dipercayai boleh membantu menyembuhkan luka bersalin dengan cepat.
Kunyit juga merupakan salah satu antioksida yang boleh membantu mengurangkan tekanan dan untuk awet muda. Sangat bagus diamalkan oleh anda yang sedang berpantang.
Sumber: Majalah Pa&Ma
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kad menu makanan tu boleh mengandungi sehingga 185,000 bakteria! Tapi jangan cemas, pegang je lah menu tu tapi sebelum makan dan sebelum pegang anak kita, cucilah tangan bersih bersih dulu.
sekarang!
