Setiap kali menjelang Ramadan pasti ada saja golongan ibu hamil yang bimbang dengan keadaan dirinya dan juga bayi dalam kandungan.
Ini kerana hampir kebanyakan daripada ibu hamil ni sedaya upaya mahu berpuasa namun terdapat beberapa kekangan dan kebimbangan yang sentiasa difikirkan.
Antara yang selalu difikirkan adalah sejauh mana tahap kekuatan diri sehingga sampai waktu berbuka dan bagaimana keadaan bayi dalam kandungan.
Bagi menjawab persoalan ini, Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita Dan Kehamilan (O&G) Dr Muhammad Izzat ada memberi penjelasan ini buat ibu yang masih tertanya-tanya mengenai risiko berpuasa kepada bayi dalam kandungan.
Ibu mengandung yang TAK DINASIHATKAN untuk berpuasa:
🖐Jika masih berada pada trimester pertama kehamilan (3 bulan pertama)
Ads
🖐Bila mana ibu ada risiko untuk mendapat darah beku di kaki ( venous thrombosis ) – moderate or high risk group
🖐Ibu yang tak sihat – demam, muntah-muntah, cirit birit
🖐Ibu yang mempunyai high risk pregnancy seperti pre eclampsia, penyakit autoimmune, atau penyakit jantung.
Ads
🖐Ibu ada kencing manis ketika hamil – kencing manis jenis 1 dan 2 atau GDM yang memerlukan metformin/insulin. GDM dengan kawalan permakanan perlu dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.
🖐Kehamilan di mana baby tak membesar ( IUGR )
🖐Ibu yang menyusukan badan dan bimbang pasal kesihatan dirinya
Ads
🖐Ibu yang tak menyusukan anak tapi masih berada dalam tempoh pantang selepas bersalin. Walaupun kadang2 darah nifas dah kering 2 minggu lepas bersalin, tapi tahap kepekatan darah masih lagi tinggi selepas bersalin sehingga 6 minggu berpantang. Jadi risiko untuk thrombosis tu masih lagi tinggi
Buat ibu-ibu yang sedang hamil terutamanya di peringkat awal kehamilan, pernah tak jururawat atau doktor minta anda minum banyak air sebelum menjalani imbasan (scan)?
Rupa-rupanya ada sebab penting kenapa pundi kencing perlu penuh sebelum prosedur ini dilakukan, terutamanya jika usia kandungan diperingkat awal.
Menurut perkongsian Puan Suraya SK, Pakar Sonografi dari Klinik Myfamily menerusi video pendek Pa&Ma, ibu hamil yang menjalani imbasan pada usia kandungan bawah 10 minggu perlu memastikan pundi kencing mereka penuh.
“Yang ni ibu kena faham kenapa punci kencing perlu penuh sebelum melakukan imbasan. Sebab utamanya baby dalam perut masih kecil.
“Jadi punci kencing perlu penuh supaya sound boleh lalu air kencing dan barulah nampak bayi dalam uterus tapi kalua bayi dah besar sekitar 10 minggu ke atas tak perlu pun punci kencing penuh. Sebab bayi dah besar dan dah boleh nampak.
Ini pastinya disebabkan oleh saiz janin yang kecil dan besar.
✅ Saiz janin yang masih sangat kecil – Bayi pada usia 6 minggu hanya berukuran sekitar 1 hingga 2 sentimeter sahaja. Jika pundi kencing kosong, gelombang bunyi (ultrasound) sukar menembusi bahagian rahim dengan jelas.
✅ Air kencing bertindak sebagai ‘tingkap’ – Dengan pundi kencing penuh, ia memberikan ‘laluan air’ untuk gelombang bunyi menembusi rahim dan memudahkan doktor melihat kedudukan janin serta kantung kehamilan.
Situasi imbasan tanpa penuhkan punci kencing
Namun, selepas usia kandungan melepasi 10 minggu, ibu-ibu tidak perlu lagi penuhkan pundi kencing sebelum imbasan kerana:
🔸 Saiz janin sudah cukup besar untuk kelihatan jelas tanpa bantuan air kencing.
🔸 Imej yang dihasilkan sudah boleh ditangkap dengan mudah menggunakan alat imbasan biasa.
Selain itu, jika imbasan dilakukan secara dalaman (transvaginal scan), ibu juga tidak perlu penuhkan pundi kencing kerana alat tersebut terus menghampiri rahim tanpa halangan.
Ilmu ini sangat berguna untuk ibu-ibu hamil agar tidak terkejut atau tertanya-tanya kenapa perlu menahan kencing sebelum scan. Mengetahui fungsi dan keperluan sebenar akan membantu ibu lebih bersedia dan memahami proses pemeriksaan kandungan dengan lebih baik. Jadi, lepas ni jangan lupa minum air lebih awal ya kalau nak buat scan sebelum 10 minggu!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
5 kali buang air kecil semalaman, Betty Rahmad yang kini sedang hamil kandungan 38 minggu buat lawak nak tidur dalam bilik air. Luculah Betty!
Memang tidak dinafikan menginjak ke minggu-minggu akhir kehamilan, ibu akan lebih kerap membuang air kecil kerana rahim yang membesar sudah pun menekan bahagian pundi kencing.
Pelakon Betty Rahmad ini juga adik kepada pengarah filem terkenal, Erma Fatima dan pelakon hebat Datin Sri Umi Aida. Betty membuat jenaka berkenaan di Instagram dengan memuat naik gambar yang memaparkan gambar dia bersandar di dalam tab mandi.
Kapsyen nya ditujukan khas buat si suami, Ardy Damis. Ia adalah kapsyen lucu yang mengatakan dia telah berpindah tempat tidur atas sebab tertentu dan telah bangun dari tidur untuk ke tandas sebanyak 5 kali semalaman;
bettyrahmad Kehadapan suamiku,
Maafkan isterimu telah berpindah tempat tidur mulai hari ini atas sebab tertentu. Isteri harap suamiku mengerti.
Love,
Your 37weeks5days pregnant wife who get up to pee 5x a night #youfeelme?
Para peminat juga turut berkongsi pengalaman melalui keadaan yang sama semasa hamil. Ada juga yang mengatakan ia adalah tanda awal bersalin dan mendoakan agar Betty selamat bersalin apabila tiba masanya nanti.
Ada sesetengah orang kata bahawa saiz perut yang kecil adalah petunjuk kepada proses bersalin yang mudah? Bagaimana pula dengan perut bersaiz besar? Adakah ia mitos?
Bermula dari saat perut mula kelihatan, pasti anda perasan ada mata-mata yang memandang ke arahnya bukan? Usah resah dengan situasi seperti itu. Sama seperti bayi, perut ketika hamil pun ada pelbagai saiz dan bentuk. Jangan percaya mitos yang tidak benar!
Lazimnya, bagi kehamilan pertama, perut anda kelihatan “kemas”. Namun, semakin ramai jumlah anak yang pernah dikandungi, otot di bahagian perut menjadi lebih longgar lalu menjadikan perut melebar. Perlu anda tahu, saiz perut juga bergantung kepada kedudukan bayi di dalam rahim dan amaun air ketuban yang ada. Tidak kira besar atau kecil saiz perut anda, pokok pangkalnya anda dan bayi yang dikandungi sihat dan selamat.
BERAT IBU KURANG, BAYI JADI KECIL?
Pada awal usia kehamilan, doktor akan memeriksa Indeks Jisim Tubuh (BMI) anda. Idealnya, BMI berat badan normal adalah di antara 19 dan 25. Sekiranya anda berat badan anda dikesan kurang dan sepanjang hamil tidak mengamalkan pemakanan yang mencukupi,ia berkemungkinan besar memberi kesan kepada saiz bayi.
Janin mungkin mengalami masalah kurang berat badan juga. Malah, dia juga mungkin boleh dilahirkan sebelum tempoh usia matang iaitu sebelum 36 minggu. Oleh yang demikian, adalah penting untuk anda mengamalkan pemakanan yang sihat dan seimbang.
BERAT BERLEBIHAN MENGUNDANG KOMPLIKASI?
Jika anda hamil dengan BMI lebih daripada 30, ada pelbagai komplikasi yang bakal anda depani. Antaranya tekanan darah tinggi, diabetes dan praeklampsia. Walau bagaimanapun, anda tidak dibenarkan mengamalkan diet dengan mengehadkan pengambilan makanan. Namun, pengambilan lemak dan gula yang terhad dapat membantu anda mengawal berat badan dalam kadar yang munasabah lalu mengurangkan risiko masalah kesihatan sama ada untuk tempoh jangka pendek mahupun panjang kepada bayi dalam kandungan.
BAYI BESAR, LAHIR SUSAH?
Saiz bayi tidak mempengaruhi kelancaran proses bersalin. Biasanya, kesukaran yang mungkin dialami adalah tertakluk kepada kedudukan bayi serta tahap anda mengawal diri dan kesakitan yang dialami sepanjang kontraksi berlangsung.
Apa pun jua saiz bayi, apa yang anda perlukan ialah sokongan kuat, kekal bertenang. Kecuali ibu telah disahkan mempunyai saiz pelvis yang kecil dan bayi besar atau memang bayi bersaiz besar.
BAYI KECIL, MUDAH LAHIR?
Terdapat salah tanggapan bahawa bayi yang bersaiz kecil lebih mudah untuk dilahirkan. Namun, tiada kajian yang dapat membuktikan tanggapan ini. Sebenarnya, kebanyakan bayi bersaiz kecil boleh mengambil masa yang lebih lama untuk memulakan proses kelahiran berbanding bayi yang bersaiz besar.
BAYI KECIL KURANG SIHAT?
Perlu anda tahu bahawa terdapat perbezaan antara bayi yang bersaiz kecil kerana tidak berkemampuan membesar dengan baik ketika dalam rahim jika dibandingkan dengan bayi yang sememangnya mempunyai genetik saiz kecil. Oleh sebab itulah, sepanjang kehamilan saiz rahim anda dipantau oleh doktor setiap kali pemeriksaan antenatal dilakukan.
Jika bayi anda kecil tetapi sesuai dengan anda yang mengandungkannya, maka perkembangan kehamilan akan berjalan seperti biasa. Namun, jika perkembangan rahim terbatas dan tidak menunjukkan apa-apa perubahan, maka anda akan dirujuk kepada doktor yang lebih pakar bagi membolehkan pemantauan yang lebih rapi dilakukan.
MORNING SICKNESS TERUK, BAYI JADI KECIL?
Bayi mendapatkan keperluan khasiat pemakanannya daripada anda. Bukan bayi yang perlu dikhuatirkan jika anda mengalami morning sickness yang teruk, sebaliknya diri anda sendiri! Biasanya, masalah muntah akan menjadi lebih baik sekitar minggu ke-12.
Alahan yang dialami biasanya menjadi teruk jika anda tidak makan dalam tempoh tertentu. Jadi, cuba makan dalam amaun yang sedikit tetapi kerap dan jangan lupa untuk minum air dalam jumlah yang mencukupi. Apabila loya yang dialami sangat teruk, anda mungkin perlu ditahan di hospital untuk membolehkan cecair intravena dimasukkan ke tubuh bagi menghalang masalah penghidratan.
Jangan bimbang, ia tidak memberi kesan kepada bayi kerana hanya morning sickness yang benar-benar kritikal (hyperemesis gravidarum) memberi kesan kepada perkembangan bayi. Rujuk doktor sekiranya ia teruk dan memudaratkan kesihatan anda.
SEJARAH BAYI BESAR DALAM KELUARGA ADA HUBUNG KAIT?
Tidak kira sama ada bayi besar atau kecil, ia ada hubung kaitnya dengan faktor genetik. Sebagi contoh, jika ibu mempunyai berat badan berlebihan, maka bayi pun berkemungkinan bersaiz yang sama.
Sama juga halnya jika ibu tidak makan secara sihat, maka ia boleh memberi kesan kepada bayi dan menjadikannya bayi bersaiz kecil. Pemakanan dan gaya hidup anda memainkan peranan dalam menentukan saiz bayi.
Jika sejarah keluarga ada yang menghidap diabetes, doktor akan meminta anda menjalani ujian toleransi gula kerana dikhuatiri bayi boleh bersaiz besar jika anda pun menghidap diabetes ketika hamil.
PERUT BESAR BERI BEBAN?
Secara teori, peningkatan berat badan boleh meningkatkan risiko haemorrhoid atau varicose vein. Ia akan menyebabkan bahagian kaki berasa tidak selesa. Walau sebesar mana pun saiz perut anda, ia tidak akan mendatangkan masalah sekiranya anda menjaga kesihatan diri dan sentiasa melakukan senaman secara berkala.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
