Ibu mana sanggup lihat anaknya susah atau dihina oleh orang luar. Begitu jugalah bagi bonda Rozita, ibu Datuk Seri Aliff Syukri yang sering berdepan dengan pelbagai kontroversi.
Walaupun Datuk Aliff dah bergelar suami dan bapa, nasihat dari seorang ibu tak pernah sedikit pun kurang dari ibunya. Respek sungguh cara bonda Rozita ini.
Mungkin bagi sesetengah orang, apabila anak dah mendirikan rumah tangga dan mempunyai keluarga sendiri, kiranya tanggungjawab tu dah kurang tapi tidak bagi bonda Rozita.
Dia mengakui Aliff Syukri kadang-kadang perlu sentiasa diingatkan biarpun pendapat mereka tak sama. Namun sebagai ibu, bonda Rozita tak pernah jemu menegur anaknya.
Ads
Manja dengan panggilan Kri, bonda Rozita pun kadang-kadang tak boleh nak ikut cara Aliff Syukri. Tapi sebagai ibu saya tahu niatnya buat sesuatu perkara itu.
Marah tetap marah tapi disebalik perangainya itu, dia seorang anak yang baik.
Lagipun dia seorang yang selamba. Jika dia nak buat, memang dia akan buat, Tak peduli apa orang nak cakap. Satu kelebihan yang ada pada Kri, dia sangat bijak berniaga.
Ads
Macam kes lagu Si Bobo tu, saya memang betul-betul marah dengannya. Tapi dia jelaskan itu sekadar kerja.
Biarpun sikapnya nampak agak gila-gila, bonda Rozita memuji Aliff Syukri. Sikapnya yang pemurah dan suka membantu orang susah serta ahli keluarga tak pernah dilupakannya.
Ads
Menurut bonda Rozita, Aliff Syukri tetap manja dengannya. Bab menyakat, bergurau tak payah cakaplah.
Ramai ibu bapa yang bertanya macam mana tak nak jadi ibu bapa yang garang pada anak? Walaupun dah cuba kawal tapi akhirnya terpaksa meletup juga bila tahap kesabaran itu hilang.
Ada sesetengah tu cakap, kalau tak garang perangai anak lagi menjadi-jadi. Sebenarnya ada caranya nak mendidik anak. Tak perlu pun asyik nak tinggi suara, marah dan pukul anak setiap hari.
Anak bila dari awal kita dah biasa cakap elok-elok dengan mereka, sampai besar pun mereka faham dan akur. Hanya dengan jelingan mata pun anak faham isyarat dari ibu ayah mereka.
Kenapa bila anak mengamuk, ibu bapa disarankan untuk peluk dan bukannya makin memarahi anak. Sebabnya anak akan mudah tenang bila mereka rasa satu aura positif dalam dirinya.
Berdasarkan perkongsian dari Prof Dr Muhaya, tak nak jadi ibu bapa garang pada anak, pertamanya kena bersyukur yang kita ada anak sedangkan orang lain dah usaha banyak kali, buat IVF 7 8 kali pun masih belum dapat.
Yang kedua cuba bayangkan macam mana kalau anak kita meninggal esok? Cuba muhasabah diri, pasti kita tak akan marah mereka lagi.
Lagi satu paling penting kita selalu marah anak sebab diri sendiri. Kita banyak dosa.
Nak kurangkan perasaan marah dalam diri, banyakkan bertaubat, kurangkan dosa. Bila kita dah tak marah pada diri kita, kita tak akan marah pada anak atau orang lain lagi.
Jadi sebaiknya minta maaf pada diri sendiri dulu. Berdiri depan cermin dan cakap saya maafkan awak, saya nak jadi baik. Betulkan diri sendiri, insya-Allah aura negatif akan pergi jauh dan aura positif yang akan datang dalam diri kita.
Sejak Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dilaksanakan, boleh dikatakan ramai ibu yang teruja melihat perkongsian pelbagai gambar dan resipi yang lalu lalang di laman sosial. Tak kisah menu sarapan pagi, makan tengah hari, minum petang atau makan malam. Ibaratnya lengkap jadual makan sehari.
Malah ibu yang sebelum ini bekerja dan tak sempat masak hari-hari pun, sejak duduk di rumah jadi seronok untuk masak yang sedap-sedap. Apa anak minta atau suami sebut, terus boleh buat.
Tapi adakah ibu terfikir masakan yang kita sediakan ini sebenarnya lengkap dengan khasiat yang sepatutnya?
Hidangkan makanan seimbang
Melalui apa yang dikongsikan oleh Dietitian, Fizah Sobri dalam Live IG Bersama Pa&Ma, beliau menjelaskan ibu kena ambil tahu perkara ini. Penting sebenarnya untuk pastikan kesihatan seluruh ahli keluarga berada dalam keadaan baik.
Contohnya jika anak selalu minta makan makanan yang manis, sesekali boleh tetapi ibu kena juga jadi kreatif. Bukan hanya beli stok dan anak boleh makan terus. Apa kata ibu gantikan makanan manis dengan buah-buahan potong, ais krim buah atau puding buah. Itu lagi menyihatkan!
Pola pemakanan seimbang ini bukan untuk anak kecil saja tetapi untuk ahli keluarga yang lain pun harus mengamalkan cara yang sihat. Maklumlah dalam tempoh PKP ini pergerakan kita agak terhad. Nak keluar rumah tak boleh. Jadi berpeluh pun kurang.
Sebab itu, kena jaga makan. Orang kata biar makan seimbang dan jangan tambah lemak. Ibu khususnya boleh mengutamakan makanan dari sumber kabohidrat khususnya bijirin penuh dan sumber protein seperti telur, ikan, ayam dan daging yang kurang bahagian berlemak dan kulit.
Selain itu, pengambilan pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran juga akan memberikan sumber vitamin, mineral dan serat kepada tubuh badan. Jadi bolehlah pilih jenis sayur dan buah yang tahan lama untuk di simpan agar tak perlu keluar dengan kerap.
Tak perlu simpan stok makanan segera atau dalam tin dengan banyak
Menyentuh mengenai makanan segera dan makanan dalam tin, makanan jenis ini biasanya mempunyai kandungan gula dan garam yang tinggi serta sesetengahnya mempunyai penngawet untuk tahan lama.
Sebaiknya ibu pilih je memasak makanan daripada bahan-bahan mentah dan segar itu lebih selamat. Walaupun ringkas dan satu jenis lauk, kita lebih tahu jumlah bahan yang dimasukkan dalam setiap makanan yang dimasak.
Ada juga yang kata bila duduk di rumah asyik lapar sepanjang masa. Jadi jika ada makanan yang sedia dimasak lagi cepat dan mudah. Mungkin kalau nak makan juga boleh tetapi cuba ubah suai sikit mengikut cara yang lebih sihat.
Lakukan senaman ringan
Bagi yang biasa keluar bekerja dan berpeluh setiap hari, apabila berada dalam rumah mungkin akan rasa bosan. Penyelesaian dalam hal ini, anda sebenarnya boleh melakukan senaman ringan atau apa saja aktiviti yang boleh membuatkan jantung kita mengepam.
Berjalan kaki, berkebun dan membersih kawasan rumah boleh dianggap sebagai senaman ringan selain dapat mengeluarkan peluh dan membantu perjalanan darah.
“Senamrobik atau buat zumba dalam rumah, push-up boleh dilakukan bersama anak-anak dan ahli keluarga. Ia secara tidak langsung turut mengisi masa lapang dengan aktiviti berfaedah dan memberi lebih keseronokan.
Bagi individu yang duduk di kawasan rumah tinggi seperti kondominium, apartment atau flat, mungkin boleh ambil masa dalam 20 minit untuk naik atau turun tangga. Tiada masalah sebenarnya asalkan kita ada keinginan.
Senaman ringan ini penting dilakukan sepanjang tempoh berada di rumah bagi melancarkan pergerakan darah.
Selain tu, pastikan waktu makan, tidur dan bangun sama seperti hari kita bekerja bagi mengelak kelesuan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Saat lafaz Aku Terima Nikahnya diucap, percayalah suami kena tahu isteri bukan untuk disuruh itu ini. Hargailah dan sama-sama menguruskan rumah tangga dengan berlapang dada serta membantu meringankan kerja rumah dan menguruskan anak.
Seperti yang dikongsikan oleh pelakon Shakilla Khoriri di instagramnya, dia menyuarakan pendapat golongan lelaki yang bergelar suami sewajarnya membantu isteri mereka di rumah.
Menyifatkan golongan wanita bukanlah robot, Shakilla mencoretkan isi hatinya secara umum dan juga peringatan untuk dirinya dan suami.
“Stress tak kalau kau sebagai EMAK kena settlekan dari A sampai Z dalam rumah tangga.
“YES! Memang kerja dan tanggungjawab kau sebagai ISTERI & EMAK tapi kau bukan robot.
“SUAMI… Mohon terbaca caption ni. Sayangilah ISTERI. Bantu. Kalau kau tak ada rasa sayang kesianlah.
“Kerja kau tak sepenat KERJA isteri besarkan anak dan settlekan rumah walaupun kau rasa rumah tu tak nampak bersiap sangat tapi percayalah kerja isteri kau tak ada REST. Tengok phone pun tak SEPUAS sebelum ada anak,” tulisnya.
Isteri kena beri penghargaan pada suami
Dalam pada itu, Shakilla turut memuji sikap suami yang sama-sama membantu untuk meringankan beban si isteri.
“Suami, kau jangan seronok sangat main game sampai kau bosan. Jangan seronok sangat tengok TV sampai berpinar mata.
“BANTU… Kau bukan kahwin dengan MAID. Anak tu bukan anak jiran sebelah rumah.
“TEPUK besar untuk suami yang sama-sama bantu ringan beban isteri. Buat kau rasa seorang ISTERI dan IBU yang dihargai. Tag suami awak sikit. Lepas tu cium dahi satu kali. I love you my boy @fiziali_,” tulisnya lagi.
Shakilla mendirikan rumah tangga bersama penyampai radio dan pengacara Fizi Ali pada 18 Februari 2018.
Hasil perkahwinan itu, pasangan ini dikurniakan seorang cahaya mata iaitu Ameena Sofia yang kini berusia sembilan bulan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
