![10 RESIPI SNEK SIHAT UNTUK BAYI (4)](https://cdn.majalahpama.my/2019/07/10-resipi-snek-sihat-untuk-bayi-4-05_18_674756-696x365.jpg)
Karakter isteri yang dikaitkan dengan ‘singa’ bukan sifat asal seorang isteri atau ibu, sebaliknya ia berpunca daripada keadaan sekeliling yang menyebabkan mereka berubah.
Trainer Nuero Semantic-NLP yang bertauliah dalam bidang Pembangunan Modal Insan, Dr Rozieta Shaary berkata, tekanan yang berpanjangan, stres dan kurang ilmu dalam menguruskan rumah tangga menjadi punca utama dalam perubahan karakter isteri menjadi lebih bersikap kasar.
Isteri Tidak Dapat Mengawal Situasi
“Segelintir isteri tidak dapat menangani situasi di luar kawalan mereka dan beranggapan anak-anak sentiasa berada dalam keadaan terkawal, namun sebaliknya berlaku,” katanya ketika menjadi panel FB LIVE Sinar Harian, hari ini.
Isteri Yang Lemah Lembut Berubah
Rozieta berkata, kemahiran dalam memastikan kerja rumah yang lebih tersusun, cara bertutur dengan ahli keluarga, pengurusan masa aktiviti harian serta pengetahuan berkaitan perkembangan anak-anak juga penting dalam diri seorang isteri.
“Kebanyakan isteri yang lemah lembut berubah menjadi garang disebabkan oleh faktor tersebut.
Wanita Menjadi Kasar Kerana Kurangnya Kasih Sayang
“Mereka juga sering mendapatkan nasihat daripada mereka yang salah dalam menangani tekanan,” katanya.
Tambahnya, nasihat daripada mereka yang beremosi juga menjadi penyebab kepada tindakan seorang isteri atau ibu menjadi kasar.
Dalam pada itu, Rozieta berkata, berdasarkan kajian seseorang wanita itu menjadi kasar kerana kurangnya perhatian dan kasih sayang.
Suami Memainkan Peranan Penting
“Dalam hal ini, suami memainkan peranan penting dalam memberi sokongan, bantuan dan nasihat supaya isteri dapat berkongsi masalah sekaligus dapat menenangkan tekanan emosi yang dihadapi isteri,” katanya.
Dalam pada itu, salah satu usaha bagi berkongsi ilmu dengan golongan suami isteri dalam membangunkan modal insan, Rozieta mengadakan bengkel dan seminar dalam membantu isteri membuat keputusan yang betul tanpa perlu menjadi ‘singa’.
“Selalunya suami yang akan datang mendaftar seminar dengan tujuan membantu isteri yang dilihat sentiasa berada dalam keadaan tertekan, “katanya.
Sumber: Astro Awani
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
36 Jam Tahan Sakit Selepas 3 Kali Induce, Sakitnya Allah Yang Tahu. Setiap Kali Kontraksi Sangat Perit!
![36 Jam Tahan Sakit Selepas 3 Kali Induce, Sakitnya Allah Yang Tahu. Setiap Kali Kontraksi Sangat Perit!](https://cdn.majalahpama.my/2018/12/induce.jpg)
Pengalaman bersalin bagi setiap orang lain-lain. Ada yang mudah, ada yang kena lalui sakit lama sampaikan dah habis tenaga sebab tahan sakit dan ada juga terpaksa buat pilihan untuk bersalin secara ceaser.
Bagi Puan Nor Shuhana pengalamannya bersalin induce dengan tiga kali masuk ubat dan perlu tahan sakit selama 36 jam untuk bagi si kecil melihat dunia, benar-benar buatkannya rasa begitu besar pengorbanan seorang wanita bergelar ibu.
“Ish, lambat lagi ‘due date’. Risaunya bila mana nurse periksa beritahu anak macam kurang gerak kena pergi hospital cepat kalau lambat takut anak lemas. Pergi ke hospital dekat dengan rumah dan apabila malam doktor refer ke hospital lain sebab di sana ada pakar. Sampai hospital tersebut doktor cakap esok kena induce pagi jadi malam ni berehat dahulu.
Kalau orang tengok diri ni macam tak ada nampak sebarang tanda nak bersalin pun . Malam tu mula fikir orang cakap pengalaman bersalin induce ni lagi ngeri daripada bersalin normal. Betulkah?”
Bukan semua wanita dapat bersalin normal seperti apa yang diharapkan. Ada kalanya, walaupun keadaan kehamilan kita sihat secara keseluruhannya, mungkin pada akhir-akhir kehamilan ada pula komplikasi yang menyebabkan perlu menjalani proses bersalin secara induce.
APAKAH BERSALIN INDUCE?
Bagi yang belum tahu, ingin dijelaskan di sini bahawa bersalin induce adalah proses bersalin yang menggunakan teknik atau ubat-ubatan tertentu bagi mempercepatkan proses kelahiran. Ia dilakukan sekiranya bayi berisiko dan perlu dikeluarkan secepat mungkin atas sebab-sebab tertentu.
Antara punca menyebabkan seseorang perlu menjalani proses induce termasuklah kehamilan yang melebihi 42 minggu (overdue), masalah dengan air ketuban, jangkitan rahim, masalah kesihatan bayi, atau masalah kesihatan ibu seperti diabetes atau darah tinggi.
PENGALAMAN BERSALIN INDUCE, 36 JAM TAHAN SAKIT
Sakit Ketika Kontraksi
Kontraksi induce ini lain macam bila menyerang. Bila dah namanya ubat, dia mestilah ada yang serasi dan tidak. Mungkin ada orang lepas induce, bukaan cm dia cepat dalam 5-6 jam saja. Tapi ada orang lambat sampai 1-2 hari. Ada orang induce tak sakit langsung sebab ubat tak menjadi. Kena pula masukkan ubat lagi 2-3 kali baru rasa sakit. Ada orang jalan tak buka terus, dan terpaksa dibedah sebab baby dah lemas. Itu gunanya mesin CTG untuk pantau jantung baby tu ya.
Jadinya mengikut pengalaman sendiri, kontraksi induce boleh dikatakan amat sakit. Katil pun boleh roboh, tiang boleh tercabut, dinding pun rasa nak panjat and ada suami kat tepi rasa nak balun tumbuk-tumbuk macam Naruto. Sakitnya… Lebih-lebih lagi kalau orang yang dah tahan lama.
3 Kali Induce, Baru Bersalin
Aku induce hari pertama waktu pagi pukul 9 pagi lepas 6 jam doktor akan datang periksa sama ada dah buka jalan atau kena induce kali kedua. Jalan aku belum lagi buka jadi terpaksa induce kali kedua. Untuk induce yang pertama ada 8 katil dalam tu tapi yang dah buka jalan cuma 2 orang yang lain semua macam aku juga induce kedua.Time induce kedua pukul 4 petang ni baru aku dapat rasa sakitnya kontraksi, bila yang pertama induce aku sorang je yang belum rasa sakit yang katil lain semua dah mula sakit. Aku mula diuji bila induce yang kedua sakit dia hanya Allah SWT saja yang tahu. Bila tengah malam Dr datang cek cakap belum lagi buka jadi dia minta aku tidur untuk esok pagi pukul 9 induce kali ketiga (yang terakhir) .Yang paling mencabarnya bila mana aku langsung tak boleh tidur sebab kontraksi dia sangat kuat lepas tu aku tengok katil lain yang induce kali kedua semua dah ke labour room tinggal aku sorang je yang jalan tak buka lagi dan akan induce kali ketiga.
Esok paginya induce kali ketiga cukup 6 jam doktor periksa belum lagi buka jalan, Allahuakbar aku dah tahan lama sakit tapi cm tak buka juga walaupun dah induce kali ke-3 (ubat yang terakhir) last doktor cakap aku kena jalani pembedahan caesar jadi dimintanya aku puasa cuma bergantung pada air tangan. Aku berdoa time tu tak mahu ceaser sebab orang kata nanti sakit Dua kali atas bawah dua dua ‘mendapat’. Yang dah induce lepas itu tiba-tiba nak kena ‘operate’, tahu tak kenapa? Sebabnya kita dah hilang tenaga. Bila mana lagi sejam nak caeser alhamdulillah jalan buka walaupun 2cm jadi doktor cakap tak perlu caeser aku boleh beranak normal. Time tu kudrat dah tak ada langsung sebab tenaga dah habis tahan sakit lamanya ‘induce’ dengan puasa lagi.
Masa aku kena induce ke-3 dah lepas puasa tapi baru buka 2cm bayangkan lama mana lagi untuk buka 10cm, jadi bila doktor datang ‘check’ jalan aku sampai merayu pada dia tolong, tolong belah perut saya, saya nak caeser. Tapi doktor marah sebab masih boleh beranak normal cuma kena tahan sakit tu sikit lagi. Bila ‘contraction’ datang, dah tak ada kata-kata yang dapat gambarkan.
Suami kat tepi pun rasa nak sepak-sepak. Sebab tu penting, zikir, baca doa yang mana patut. Memang betul, bila dah sakit sangat kadang-kadang tak ingat apa dah ayat untuk dibaca. Sebab itu juga penting suami dekat sebelah tolong ingatkan mana yang patut atau pun ahli keluarga.
Akhirnya Selamat Bersalin
Walau pun sakit, pengalaman paling indah bila dah melihat anak. Petang pukul 7 air ketuban pecah dan dah buka 4cm, dah boleh masuk labour room tapi diuji lagi bila mana labour room penuh terpaksa tunggu. Pukul 1 pagi baru boleh masuk ‘labour room’ dah kosong. Tepat pukul 3.15 keluar lah anugerah yang terindah selama 36 jam tahan sakit.
Tapi yang ‘best’ bila mana baby dah keluar rasa panas saja. Lepas itu dengar suara dia menangis dan doktor tunjuk baby dia tanya anak kita “Boy or girl”. Waktu itu, doktor jahit koyakan pun aku dah tak rasa apa. Sebab sedut ubat tahan sakit banyak sangat dan dapat lihat nikmat yang Allah bagi.
Sumber: Nor Shuhana
#Nur Aaira Malaiqa
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hirisan Lemon, Bawang Putih, Delima Serasi Untuk Rawat Selsema & Batuk Anak
![Hirisan Lemon, Bawang Putih, Delima Serasi Untuk Rawat Selsema & Batuk Anak](https://cdn.majalahpama.my/2019/12/untitled-design-2019-12-19t083316.368-19_51_991222.jpg)
Batuk dan selsema dianggap penyakit dua serangkai yang tidak dapat dielakkan. Paling tidak dalam setahun, mesti beberapa kali diri kita sendiri atau anak-anak mengalami batuk dan selsema. Biasanya ubat dari klinik atau dibeli dari farmasi sudah ada tersimpan di rumah.
Cumanya bagi ibu bapa yang ada anak kecil, tak boleh sebarangan berikan anak-anak ubat batuk atau selsema tanpa nasihat doktor. Bimbang kesannya boleh memudaratkan anak kita.
Bagaimanapun anak kecil yang tak diberikan ubat , ibu bapa boleh ikhtiar dengan rawatan alternatif untuk membantu mengurangkannya.
Perkongsian dari Puan Noraliza Alwi mengenai dua cara yang digunakannya untuk rawat masalah batuk dan selsema anak dengan menggunakan buah lemon dan dilema bolehlah dicuba.
Sebelum ini adik Ammar demam panas tengah malam waktu hari pertama di Paris. Kami dah gelabah. Ubat demam memang bawa, cumanya selepas 4 jam bagi syrup paracetamol tu, panasnya mencanak semula.
Mesti mahu lemon juga ni. Malam tu juga menapak ayahnya meredah hujan cari juga lemon. Mujur ada kedai masih lagi buka.
Caranya buat mandi dan letak dalam stokin tidur malam.
![Hirisan Lemon, Bawang Putih, Delima Serasi Untuk Rawat Selsema & Batuk Anak](https://cdn.majalahpama.my/2019/12/79923851-2914577595227358-1261643396204724224-n-19_16_119216.jpg)
Alhamdulillah baru mahu kebah. Senanglah sikit hati nak jalan-jalan esoknya. InsyaAllah setakat ini kalau anak demam memang lemon saja ikhtiar dia.
Hari ni dah balik rumah baby dah mula nak jadi selsema dan batuk nampaknya.
Ok juga dah ada di rumah. Kelengkapan semua ada. Jadi malam ni mama mula rawatan di rumah saja. Ubat batuk tak berani nak bagi untuk baby bawah 1 tahun. Saya biasa guna ubat batuk natural saja.
Ada 2 cara, saya guna dua-dua.
![Hirisan Lemon, Bawang Putih, Delima Serasi Untuk Rawat Selsema & Batuk Anak](https://cdn.majalahpama.my/2019/12/80005576-2914577691894015-5823586361835257856-o-19_18_650034.jpg)
🍋Cara 1 (cara luaran)
1. Guna bawang putih 3 ulas dan hirisan lemon
2. Air mendidih
3. Campurkan bawang putih dan lemon tadi dalam air mendidih dan wapkan baby.
4. Buatlah sehari dalam 3-4 kali. Paling wajib sebelum tidur malam mesti sekali.
![Hirisan Lemon, Bawang Putih, Delima Serasi Untuk Rawat Selsema & Batuk Anak](https://cdn.majalahpama.my/2019/12/79599422-2914577761894008-967856354574204928-o-19_03_970710.jpg)
🍅 Cara 2 (bagi minum jus delima)
1. Potong separuh buah delima, perahkan jusnya.
2. Dapat dalam 5ml dah ok
3. Bagi baby minum dalam 2-3 kali
4. Wajib bagi sekali sebelum tidur malam.
![Hirisan Lemon, Bawang Putih, Delima Serasi Untuk Rawat Selsema & Batuk Anak](https://cdn.majalahpama.my/2019/12/79527052-2914577861893998-2650226109915856896-o-19_56_934164.jpg)
Alhamdulillah dari pagi batuk kong kong dengan hidung berair saja, lepas bagi 2 cara ini, boleh nampak dia lega 80%.
Buat masa ni lemon, bawang putih dan delima cukup serasi dan cepat baik selsema dan batuknya. Kalau dah lebih setahun, boleh campur madu juga.
InsyaAllah mujarab. Bolehlah cuba.
Sumber: Noraliza Alwi
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pantau Bila Anak Kerap Batuk Mungkin Tanda Saluran Pernafasan Anak Sempit, Takut Kena Penyakit ‘Krup’
![Pantau Bila Anak Kerap Batuk Mungkin Tanda Saluran Pernafasan Anak Sempit, Takut Kena Penyakit ‘Krup’](https://cdn.majalahpama.my/2019/12/88236-04_38_037413.jpeg)
Anak-anak memang mudah dijangkiti dengan demam, selesema dan juga batuk. Tapi kadangkala batuk atau demam yang berlarutan membuatkan mama papa rasa gundah gulana, risau penyakit yang dihidapi oleh anak-anak yang masih kecil itu memudaratkan kesihatan mereka.
Dalam satu perkongsian yang dibuat di Kelab Soal Jawab Ibu & Bakal Ibu Comel, seorang ibu menceritakan detik cemas apabila anaknya yang masih kecil batuk berterusan dan sukar bernafas. Rentetan dari kejadian tersebut anak wanita tersebut ditahan di wad kerana terkena croup (Krup) atau jangkitan saluran pernafasan yang sering berlaku kepada bayi atau kanak-kanak.
Berikut adalah perkongsian yang dibuat:
Berkejar ke kecemasan
Pukul 12.20minit malam.. Bekejar suami bawa Murrabbi ke kecemasan..
“Cepat..cepat..ambik jer pempers tu”
Arahan suami buat saya makin ketar sebenarnya.
Dengar pulak batuk Murabbi yang non-stop.
Muka Murabbi dah nampak lain sangat. Dengan batuk dan batuk..
Nampak dia gelisah dan nak menangis. Saya ambik dan dukung Murabbi.
“Jangan nangis..tak pe umi ada..” saya peluk dia sambil gosok-gosok belakang dia yang masih batuk (sempat saya selit bacaan doa pelindung boleh rujuk dekat komen)
Sebabkan tengah malam kereta kurang,Alhamdulillah rumah dekat HSNZ sekejap saja sampai. Melihat pada Murabbi yang dah nampak sukar bernafas.. Murabbi di masukkan ke zon Kritikal.
Allahuakhbar..takut dan cemas hanya Allah yang tahu..
Murrabi tak demam hanya batuk dan baru nak selsema.
.
“anak kene tahan wad ni.. Doc kata dia kene croup (krup)”
Dalam hati saya apa benda pulak tu?
“Saluran pernafasn dia makin sempit..boleh tertutup saluran pernafasan…kita ni bernasib baik sebab cepat”
Masa ni nafas saya pula rasa tersekat.. Ya lah kita ni ibu,boleh rasa anak kita tu macam mana..
Waktu Murabbi batuk tu saya tak reti nak gambarkan macam mana kesusahan dia nak bernafas..
Buat pencarian tentang jangkitan Croup@krup
Apa itu Croup @ Krup?
Ni sedikit info saya nak kongsi mengenai Croup @ krup:
Krup adalah sejenis jangkitan pernafasan yang paling biasa berlaku di kalangan kanak-kanak.
Ia boleh menyebabkan kotak suara (larinks) dan saluran pernafasan kanak-kanak itu membengkak hingga menghadapi masalah untuk bernafas.
Cara paling SENANG untuk mengenalpasti kemungkinan penyakit krup adalah dengan mendengar bunyi batuk kanak-kanak yang berbunyi seperti anjing menyalak (barking).
Batuk jenis ini selalu menyerang kanak-kanak dalam lingkungan 6 bulan – 3 tahun.
Selain itu, Persatuan Pediatrik Malaysia mendapati hampir 70% daripada mereka yang pernah dimasukkan ke dalam wad kerana penyakit krup adalah kanak-kanak lelaki.
Walaupun sangat jarang, penyakit ini juga boleh menyerang kanak-kanak yang lebih tua.
Apa penyebab penyakit Krup?
Kanak-kanak selalu terkena penyakit krup selepas menghidap flu, kerana kedua-duanya muncul dari virus yang sama.
Kebanyakkan kes-kes krup disebabkan oleh virus parainfluenza jenis 1, 2 dan 3 sementara kes-kes krup yang lain disebabkan oleh virus campak, virus respiratori sinsitial, adenovirus dan virus influenza jenis A dan B.
Selain jangkitan virus, jangkitan bakteria juga boleh menjadi punca serta keadaan-keadaan di bawah:
- Alahan
- Asid refluks
- Pencemaran seperti asap rokok dan jerebu
- Penyakit krup boleh berjangkit. Kuman yang menyebabkannya boleh berjangkit antara satu sama lain melalui batuk, bersin, mahupun sentuhan fizikal yang sangat dekat.
Apa tanda-tanda penyakit?
- Pesakit akan mengalami gejala seperti batuk dan selesema sehari dua sebelum mulanya stridor.
- Stridor adalah bunyi berdehit semasa menyedut udara disebabkan oleh halangan dalam larinks dan trakea.
- Batuk krup juga disertai dengan suara yang serak. Bunyi stridor lebih ketara pada waktu malam.
- Kepada pemerhati yang kurang pengalaman, pengurangan stridor mungkin nampak seperti kanak-kanak itu semakin pulih, tapi sebenarnya keadaan bertambah teruk.
Antara tanda-tanda ia makin teruk adalah:
- cemas, gelisah dan penat
- Bernafas pada kadar lebih cepat daripada biasa
- Sesak nafas
Menjadi biru di sekitar mulut, hidung atau kuku (sianosis, tanda oksigen rendah). - Jika saluran pernafasan bertambah sempit dan keadaan bertambah serius, penukaran gas di paru-paru akan terjejas dan mereka akan kekurangan oksigen lalu ada terlalu banyak karbon dioksida dalam badan.
- Ini akan menyebabkan mereka menjadi gelisah dan senang keliru.
- Air liur meleleh atau kesukaran menelan, terutamanya untuk kanak-kanak kecil
Bagaimana untuk mengelak penyakit krup ini?
Selalu cuci tangan untuk menjauhkan diri dari virus dan bakteria yang tidak diingini.
Di samping itu, ajar anak anda untuk mengehadkan hubungan fizikal dengan orang lain bagi mengelakkan penyebaran penyebab virus.
Kanak-kanak yang senang terdedah kepada penyakit ini mempunyai paru-paru dan tekak yang masih kecil.
Segera bawa bayi anda berjumpa pakar, kerana doktor GP biasa mungkin tidak mempunyai kepakaran untuk mengesan penyakit krup.
.
Apakah tip untuk ibu bapa bagi mengatasi penyakit ini?
Di bawah adalah beberapa tip yang boleh dilakukan oleh ibu bapa di rumah supaya bayi anda rasa lebih selesa:
»Cuba tenangkan anak anda dengan memberi pelukan & ciuman.
Dukung atau dudukkan anak secara tegak boleh membantu dia rasa selesa dan lebih mudah bernafas.
»Jangan biar dia menangis lama-lama kerana ini boleh menjejaskan saluran pernafasannya dan anak akan lebih sukar untuk bernafas.
»Terapi humidifikasi – Juga dikenali sebagai terapi wap, untuk membantu mengurangkan kekeringan udara di bilik.
»Jika gejala krup muncul pada tengah malam, ibu bapa harus pantau keadaan anak sehingga pagi.
»Pastikan bayi tidak dehidrasi.
Naikkan kepala bayi. Guna bantal tambahan apabila dia tidur pada waktu malam.
Tapi jangan guna bantal untuk bayi di bawah 1 tahun. Tidur bersama anak supaya ibu bapa akan tahu dengan segera kalau anak mempunyai masalah pernafasan.
»Kanak-kanak akan batuk Krup selama 3 – 7 hari. Tetapi batuk ini boleh bertahan sehingga 2 minggu.
Bolehkah krup menimbulkan komplikasi?
Krup jarang mendatangkan komplikasi dan ia sebenarnya boleh dirawat di rumah. Krup merupakan penyakit yang boleh membawa maut, kerana bakteria Difteria.
Segera hubungi ambulans atau bawa terus ke bilik kecemasan hospital jika kanak-kanak mengalami gejala seperti:
- stridor yang bertambah teruk
- sesak nafas
- kelihatan lebih gelisah dan keliru
- pucat
- sianosis dan apnea
- demam yang kuat (melebihi 39ºC dan kelihatan toksik
- kesusahan minum dan makan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI