Sebenarnya kalau nak bayi cukup susu ibu, ibu kena elak buat 3 amalan berpantang kuno ini. Sejak mengandung lagi memang dah pasang niat untuk menyusukan bayi dengan susu ibu tanpa dicampur susu formula. Tapi bila dah bersalin, ibu jadi stres kenapa susu tak banyak?
Akibatnya bayi kerap merengek dan meragam asyik nak menyusu. Ibu yang dalam pantang pula terlalu letih dan tak cukup tidur. Akhirnya terpaksa mengalah juga dengan desakan orang sekeliling yang suruh ‘top up’ dengan susu formula sebab risau bayi tak cukup khasiat.
Dalam hati ibu puas memikirkan kenapa orang lain boleh banyak air susu dan mudah je susukan bayi masa dalam pantang? Sebenarnya ramai ibu berpantang yang merasakan situasi ini. Bukan susu tak ada tapi tanpa kita sedari amalan berpantang yang dilakukan menyebabkan kuantiti susu yang dihasilkan berkurangan.
Ibu-ibu berpantang, tolong jangan amal cara berpantang kuno yang menyekat ibu daripada makan dan minum makanan berkhasiat kononnya alasan tak mahu perut buncit, bahagian bawah kembang, rahim tak mengecut sebab itu semua tidak betul.
Mungkin anda pun ada buat pantang kuno seperti yang dikongsi oleh Puan Suriya Majid ini. Kalau pernah lakukan, tolong jangan ulang lagi untuk pantang anak seterusnya nanti.
Jika anda sudah memasang niat menyusukan anak, dan mahu bayi cukup susu. Anda mesti ambil tahu tiga perkara penting yang tak sepatutnya berlaku semasa berpantang.
Tiga amalan berpantang kuno ini bukan saja buat susu badan tak cukup. Anda sendiri akan keletihan melampau, dan paling teruk bila terpaksa berhadapan dengan azab sembelit.
Ini adalah tiga perkara yang anda perlu tahu:
1. Minum Air Sedikit
Ada sesetengah kepercayaan mak atau nenek kita, kalau minum air mestilah sedikit saja. Ini kerana air boleh menyebabkan ‘benda’ di bawah basah dan kembang.
Benda yang dimaksudkan disini faraj. Air tidak akan mengembangkan faraj.
Walhal air adalah amat penting untuk menyembuhkan luka dengan cepat. Lagipula, kalau hanya minum 2-3 gelas sehari, mana cukup untuk penghasilan susu.
Seeloknya anda perlu minum 8-9 gelas sehari. Bukan minum sekali gus.
Minum sedikit-sedikit. Barulah bayi cukup susu. Anda pun gembira lihat bayi kekenyangan dan tidur lena.
2. Hanya Kopi
Ada pula mak yang hanya benarkan anaknya minum kopi o panas. Tidak boleh minum minuman lain. Kopi o mengandugi kafein yang banyak. Ini juga akan mempengaruhi kuantiti susu badan.
Berpantang tidak perlu menyeksakan. Anda bebas untuk minum air yang berkhasiat dan sedap. Contohnya Horlicks panas. Ramai juga ibu-ibu mengatakan Horlicks bagus untuk meningkatkan susu ibu.
Cuma usahlah ambil secara berlebihan. Cukup satu mug sehari, ambil semasa sarapan atau minum petang. Ada banyak gula dalam minuman ini tau.
3. Makan Ikan Kering
Ibu berpantang perlukan makanan yang cukup dan berkhasiat. Anda perlukan tenaga yang cukup untuk menjaga diri dan menyusukan anak. Selain itu, makanan yang diambil turut menjadikan bayi cukup susu.
Jika hanya berlaukkan ikan kering, anda fikir cukup ke nutrisi yang diperlukan?
Pelbagaikan makanan, ikan merah, ikan tenggiri, ayam dan banyak lagi pilihan lauk untuk anda. Cuma pilih yang dimasak secara sihat ya.
Berpantang tidak menyeksa dan menyesakkan jika tahu amalan berpantang yang betul. Antara amalan yang penting:
* dapatkan khidmat mengurut dari bidan berdekatan
* gunakan bengkung untuk kecutkan rahim dan elak angin masuk ke dalam badan
* pakai stoking supaya tidak terkena bentan
* bertungkung
* amalkan set berpantang supaya badan kekal cergas, luka cepat baik dan kembali langsing cantik
* elak tambah nasi kalau tak mahu perut buncit, makan lebih sayuran
* minum air sedikit demi sedikit
Sumber: welovesusuibu.blogspot.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sakitnya! Bila Bayi Nak Keluar. Ini Faktornya Ibu Alami Kontraksi Lama Melahirkan Anak
Jika anda mengalami waktu bersalin yang berpanjangan, perkembangan bersalin anda adalah terlalu perlahan.
Ini juga dipanggil sebagai “kegagalan untuk berkembang.” Waktu bersalin panjang boleh didiagnosis melalui penipisan dan pengembangan serviks. Waktu bersalin yang berpanjangan disifatkan sebagai sebarang proses bersalin yang berlangsung lebih daripada 20 jam.
Dalam kes kelahiran kembar, waktu bersalin panjang berlangsung lebih daripada 16 jam. Jika serviks anda mengembang kurang daripada beberapa sentimeter setiap jam, anda mungkin akan mengalami waktu bersalin yang berpanjangan.
Siapa yang lebih cenderung mengalami bersalin panjang?
Bersalin yang berpanjangan adalah lebih biasa terjadi dalam kalangan wanita yang mempunyai:
−Bayi lebih besar daripada salur lahir
−Bayi dalam posisi tidak normal
−Kontraksi lemah
Apakah risiko bersalin yang berpanjangan?
Selalunya, wanita yang mengambil masa panjang untuk bersalin perlu melalui pembedahan C-section. Bersalin yang berpanjangan boleh menyebabkan:
−Bekalan oksigen rendah untuk bayi
−Degupan jantung bayi tidak teratur
−Bahan luar biasa dalam cecair amnion
−Jangkitan pada rahim
Menangani bersalin berpanjangan
Jika anda mengalami bersalin berpanjangan, kontraksi anda akan dipantau dengan rapi. Anda mungkin perlu menjalani ujian yang dipanggil Kateter Tekanan Dalam Rahim (Intrauterine Pressure Catheter). Semasa ujian ini, kateter kecil diletakkan ke dalam rahim, di sebelah bayi untuk mendapatkan ukuran tepat kontraksi anda. Pemantauan janin elektronik (EFM) yang berterusan adalah perlu untuk memantau kadar jantung bayi.
Selain campur tangan perubatan, terdapat langkah tertentu yang boleh anda lakukan bagi mengendalikan hal bersalin anda. Adalah lebih baik jika anda relaks dan menunggu serviks melakukan kerjanya dahulu. Sementara itu, anda boleh cuba untuk tidur atau berjalan sekeliling dan juga mandi air suam. Perubahan posisi juga mungkin boleh membantu anda.
Jika bayi anda telah sampai di salur kelahiran, doktor mungkin akan membantu untuk mendapatkan bayi keluar, dengan menggunakan forsep atau peranti vakum. Jika doktor fikir anda perlukan lebih atau lebih kuat kontraksi, anda akan diberikan Pitocin (oksitosin) untuk membantu kontraksi uterus. Jika kontraksi anda normal, tetapi bayi masih tidak mahu keluar lagi, anda mungkin perlukan pembedahan C-section. Ini adalah dikira sebagai pembedahan besar dengan risiko dan komplikasi.
Walau bagaimanapun, dengan penjagaan perubatan yang betul, ia secara amnya adalah selamat. Ramai ibu yang percaya bahawa C-section tidak perlu dilakukan jika bayi bukan dalam kecemasan. Jika petanda penting ibu dan bayi dalam keadaan yang sihat, jadi tiada sebab untuk mempercepatkan C-section.
Sumber: Hello Doktor
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak Lambat Cakap? Jangan Panik, Tapi Jangan Abaikan Juga!
Setiap ibu bapa pasti ternanti-nanti detik pertama anak mereka menyebut “mama” atau “abah”. Tapi bagaimana kalau umur anak sudah masuk dua tahun, masih belum boleh bertutur dengan jelas? Panik? Jangan dulu. Tapi jangan pula kita abaikan tanda-tanda yang mungkin penting.
Setiap Anak Ada Fasa Tersendiri
Pertama sekali, penting untuk ibu bapa tahu bahawa setiap anak berkembang dengan kadar berbeza. Ada yang cepat berjalan, tapi lambat bercakap. Ada pula yang lambat berjalan, tapi petah berbicara seawal usia setahun. Jadi, jangan terlalu cepat membandingkan anak sendiri dengan anak orang lain. Perbandingan yang tidak sihat boleh buat kita stres dan tanpa sedar, memberi tekanan kepada anak juga.
Namun begitu, jika anak sudah berusia dua tahun tetapi masih belum menyebut perkataan mudah seperti “mama”, “nak”, atau “air”, mungkin dah tiba masa untuk kita peka dan buat sedikit pemeriksaan awal.
Faktor Anak Lambat Bercakap
Ada banyak sebab kenapa anak lambat bercakap. Antaranya:
Kurang rangsangan komunikasi – Anak yang kurang didedahkan kepada perbualan atau bacaan mungkin lambat memahami bahasa.
Penggunaan gajet berlebihan – Jika anak lebih banyak menghabiskan masa menonton skrin tanpa interaksi dua hala, otak mereka kurang terlatih untuk berkomunikasi.
Masalah pendengaran – Kadang-kadang anak lambat bercakap bukan sebab tak pandai, tapi kerana mereka tak dengar dengan jelas.
Masalah perkembangan bahasa (Speech Delay) – Ini boleh jadi sebahagian daripada isu perkembangan seperti Autism Spectrum Disorder (ASD) atau Developmental Language Disorder (DLD).
Apa Ibu Bapa Boleh Buat?
Jangan terus risau, tetapi ambil langkah bijak untuk bantu anak. Antara cara yang boleh dilakukan ialah:
Bercakap dengan anak setiap hari. Walaupun mereka belum faham sepenuhnya, teruskan berbual. Contohnya, “Adik nak susu ya? Ni susu sedap mama buat.”
Baca buku bersama. Pilih buku bergambar dan sebut nama objek dengan jelas. Bacaan rutin boleh bantu anak kenal bunyi dan perkataan.
Kurangkan skrin. Hadkan masa gajet dan gantikan dengan aktiviti interaktif seperti bermain pretend play atau menyanyi bersama.
Dapatkan nasihat pakar. Jika usia anak melebihi dua tahun tapi masih belum menunjukkan perkembangan bahasa yang baik, berjumpalah dengan pakar pertuturan (speech therapist) atau pakar pediatrik.
Ingat, Bukan Salah Siapa
Ibu bapa jangan cepat menyalahkan diri. Apa yang penting ialah tindakan dan kesedaran awal. Dengan intervensi yang betul, ramai anak yang mengalami kelewatan bahasa berjaya mengejar semula tahap komunikasi normal mereka.
Yang paling penting, beri anak kasih sayang dan sokongan tanpa tekanan. Anak belajar paling cepat bila dia rasa gembira dan selamat.
Kesimpulan
Lambat bercakap bukan bermaksud anak tidak bijak. Ia mungkin tanda mereka perlukan lebih perhatian dan rangsangan. Jadi, jangan panik, tapi jangan juga ambil ringan. Ambil langkah sekarang untuk bantu anak berkembang dengan baik dengan penuh kasih, sabar, dan doa.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Geramnya Tengok Pipi Dia, Comel Sangat”, Ameer Sofarz Kongsi Wajah & Nama Anak, Wargamaya Teruja Tengok Pipi!
Masuk hari ke sembilan, penyanyi Ameer Sofarz mendedahkan wajah si comel, permata hati kesayangannya dan isteri yang baru dilahirkan pada 27 Oktober lalu.
Menerusi instagram miliknya, Ameer juga turut mengumumkan nama pilihannya bersama isteri buat puteri sulung mereka. Sebuah nama yang cukup indah, Liana Eldora Delisha.
Bagi mengumumkan nama itu, Ameer turut membingkaskan sebuah video khas dengan koleksi beberapa keping gambarnya bersama puteri kesayangannya itu. Comel sekali.
“Bismillahirrahmanirrahim…Assalamualaikum, saya baby Liana Eldora Delisha.
” Hari ni hari ke-9 saya dilahirkan,” katanya berkongsi di ruangan kapsyen.
Dalam bingkisan ringkas itu, Ameer turut mendoakan moga perjalanan anak kecilnya itu sentiasa dilindungi Allah SWT serta dirahmati dunia akhirat. Semoga si kecil ini menjadi penyambung generasi dan membahagiakan ibu dan ayahnya kelak.
“Doakan saya menjadi anak yang solehah dan sentiasa di dalam lindungan Allah s.w.t serta sentiasa dirahmati dunia akhirat. Amin,” katanya lagi.
Wargamaya teruja tengok pipi
Dalam pada itu, wargamaya dan seluruh peminat Ameer turut melontarkan pelbagai reaksi dengan perkongsian itu. Ramai yang memuji kecomelannya tidak kurang juga yang teruja dengan pipi labuhnya. Cukup comel.
“Ya Allah pipi dia, bambam….”
“Aamiin..alo lo comeynya dia. Nama pun unik la..auntie doakan semoga awak jadi puteri cantik yang baik hati”
“Kemain lagi pipi dia! Cobet kang! Bape kali bangun malam ni? Good luck yer daddy mummy”
“Comeyl wehhhhhh…tolong cubitkan pipi dier untuk aku”
Terdahulu, Ameer telah mendirikan rumah tangga bersama isteri tersayang, Saidatul Nazriah Abdul Latif pada Januari 2015. Kini selepas lima tahun menunggu zuriat, pasangan ini dikurniakan cahaya mata comel, Liana Eldora Delisha.
Artikel berkaitan: Tahniah Ameer Sofazr & Isteri, Umum Berita Gembira Isteri Kini Hamil Setelah 5 Tahun Menanti!
Hanya Dibenarkan Iqamat Tanpa Pegang Baby, Ameer Sofazr Tak Sabar Nak Jumpa Anak & Isteri!
Nak macam-macam info? Jom join telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
