Mama yang nak kurus boleh cuba resipi kurus cara Rozita Che Wan atau Che Ta ini. Ia mengunakan bahan semula jadi iaitu buah-buahan. Nak tahu cara penyediaannya?
Siapa tidak kenal selebriti mama ini yang kini meniti usia 40-an tapi masih kekal anggun dan langsing. Che Ta yang sudah mempunyai dua anak remaja dan seorang anak kecil mendedahkan resipi kurus beliau.
Ibu kepada Ammar Effendy, 21, Aniq Ezzra, 19 dan Aaisyah Dhia Rana, 4 ini cukup menjaga penampilannya dan dikenali sebagai selebriti yang sentiasa tampil anggun.
Ads
KONGSI RESIPI JUS
Ads
Che Ta dalam video yang dimuat naik di laman Instagramnya baru-baru ini telah berkongsi cara penyediaan jus buah-buahan yang dikatakan sebagai rahsia kurus beliau. Jus ini menggunakan bahan semula jadi yang terdiri daripada buah-buahan.
Ads
Antara bahan yang digunakan oleh Che Ta ialah;
Epal hijau
Beri hitam
Kurma
Delima
Asam keping
Sedikit air
Cara-cara
Asam keping direbus bersama sedikit air.
Semua buah-buahan dimasukkan ke dalam pengisar bersama air dan kisarkan.
Kemudian masukkan air rebusan asam keping.
Sambung kisarkan semua bahan sehingga halus dan sedia untuk di minum.
Menurut Che Ta dalam video tersebut, kurma memberikan tenaga manakala asam keping membuang lemak. Manakala buah-buahan lain berfungsi menyah toksin. Toksin menjadikan perut buncit sukar untuk dikempiskan. Katanya lagi, jus tersebut mempunyai rasa seperti yogurt.
Betullah orang kata, perjuangan seorang ibu yang mengandung dan melahirkan anak bukan suatu perkara yang mudah. Besar sangat pengorbanannya untuk memastikan zuriat yang dikandung dapat dilahirkan dengan selamat.
Walaupun ada sesetengah kes berisiko untuk wanita tersebut, namun demi untuk melihat anak dilahirkan selamat semuanya dilalui dengan cekal dan tabah.
Bagi suami pelakon Ummi Nazeera, Dr. Izzar Anwari mengakui isterinya mengalami pendarahan sebanyak tiga kali ketika sedang hamil anak pertama mereka.
Menerusi entri di Instagram (IG), Izzar menjelaskan pengalaman yang dilaluinya itu sangat mencabar kerana risau sesuatu yang buruk berlaku pada isterinya.
“Placenta previa (PP) merupakan komplikasi obstetrik dimana berlakunya pendarahan yang tak sakit/painless semasa hujung-hujung mengandung (3rd trimester) sebab placenta/uri tu terletak di bukaan serviks.
“Exact reason ia berlaku still unknown. Tapi kalau dah kena tu, redha la ye. Alhamdulillah, dengan teknologi ultrasound sekarang, PP dapat dikesan dari awal kandungan lagi.
“Tu pun kalau pergi regular routine checkup kat klinik. Kalau malas nak pi checkup klinik, nak kesan macam mana. Wife saya bleeding sebanyak tiga kali masa mengandung haritu.
“Ulang alik la kami ke Hospital Serdang tu. Sekali admit, stay sampai 5-6 hari. Balik rumah kena bed rest dalam bilik je. Tak boleh bergerak banyak. Mencabar gak sebab aku pun tak boleh ke mana-mana. So berkubangla wife saya dalam bilik berbulan sehingga bersalin.
“Komplikasi PP ni memang banyak. Komplikasi kepada ibu dan komplikasi kepada baby. Ada komplikasi biasa-biasa dan komplikasi yang mengancam nyawa. Masa wife saya didiagnose PP, kitorang memang risau gila wei fikir pasal komplikasi tu semua.
“In the end, we decided to proceed doing all of our followups and appointments kat Hospital Serdang. Awat pi hospital gomen je wei? Koman betui. Haa, tu next time saya cerita kenapa. Yang penting, wife saya selamat melahirkan dan baby Ayra kami selamat dilahirkan dengan sempurna sifat serta dagu terbelah macam mummy n daddy dia.
“Walaupun wife saya sebenarnya masuk emergency cesar sebab pendarahan yang teruk. Horror bro masa tu. Alhamdulillah semua selamat. and thanks isteriku kerana melalui semua dugaan ni dengan tabah dan cemerlang. Ayra n I love you,” tulisnya.
Ummi dan Izzar telah mendirikan rumah tangga pada Julai 2017 dan dikurniakan seorang cahaya mata, Ayra Aneesah, yang dilahirkan pada 22 Ogos lalu.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kosmetik murah ‘beracun’ ancam kanak-kanak, mak ayah jangan pandang ringan. Dalam usaha mencari produk kecantikan yang murah dan mudah didapati, ramai pengguna tidak menyedari bahaya tersembunyi yang terkandung dalam sesetengah kosmetik yang tidak berdaftar atau tidak diuji secara klinikal.
Lebih membimbangkan, produk-produk ini kini menjadi ancaman serius kepada kanak-kanak, sama ada melalui penggunaan langsung atau pendedahan tidak sengaja.
Kandungan Berbahaya Dalam Kosmetik Murah
Kosmetik murah sering mengandungi bahan kimia yang berbahaya seperti merkuri, plumbum, hidrokuinon, dan steroid. Bahan-bahan ini digunakan bagi memberikan kesan pantas seperti mencerahkan kulit atau menutup cela wajah. Namun, penggunaannya boleh menyebabkan alahan kulit, kerosakan organ dalaman, dan lebih parah, risiko kanser.
Bagi kanak-kanak, risiko ini lebih tinggi kerana kulit mereka lebih nipis dan mudah menyerap bahan toksik. Selain itu, sesetengah kanak-kanak mungkin terdedah kepada bahan kimia ini apabila bersentuhan dengan ahli keluarga yang menggunakan produk kosmetik beracun atau melalui peralatan rumah seperti tuala atau tilam yang tercemar.
Tanda-Tanda Bahaya
Antara tanda-tanda awal keracunan akibat penggunaan kosmetik beracun termasuk:
*Kerengsaan kulit -Ruam, kemerahan, atau kulit mengelupas.
*Masalah pernafasan – Terhidu bahan kimia boleh menyebabkan sesak nafas atau batuk.
*Kesihatan umum terganggu – Keletihan, pening, atau muntah tanpa sebab jelas.
Jika tanda-tanda ini muncul, pengguna disarankan untuk segera berhenti menggunakan produk tersebut dan mendapatkan rawatan perubatan.
Langkah-langkah Pencegahan
1.Pilih produk berdaftar – Pastikan kosmetik yang dibeli mempunyai nombor pendaftaran Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).
2.Baca label – Semak senarai bahan dan elakkan produk yang mengandungi bahan kimia berbahaya.
3.Elakkan produk terlalu murah – Harga yang terlalu rendah mungkin menunjukkan kualiti yang diragui.
4.Pendidikan pengguna – Didik diri dan ahli keluarga, terutamanya remaja, tentang bahaya produk kosmetik tidak berdaftar.
Tanggungjawab Bersama
Ibu bapa perlu memainkan peranan penting dalam melindungi kanak-kanak daripada pendedahan kepada kosmetik beracun. Pemantauan produk yang digunakan di rumah serta memastikan kebersihan persekitaran adalah langkah asas yang perlu dilakukan.
Pihak berkuasa juga perlu memperketatkan kawalan terhadap penjualan produk kosmetik haram. Kempen kesedaran masyarakat mengenai bahaya kosmetik beracun perlu diperhebatkan bagi mencegah lebih ramai mangsa.
Dengan kerjasama semua pihak, kita dapat melindungi generasi muda daripada ancaman ini dan memastikan mereka membesar dalam persekitaran yang lebih selamat dan sihat.
Kesimpulannya, kosmetik murah beracun bukan sahaja mengancam pengguna dewasa tetapi juga kanak-kanak yang tidak berdosa. Sebagai masyarakat yang prihatin, kita mesti mengambil tindakan tegas untuk mengekang penyebaran produk ini dan melindungi kesihatan kita serta keluarga. Jangan biarkan harga murah menjadi punca kerosakan kesihatan jangka panjang.
Masa kini, banyak kelahiran dilalui secara pembedahan caesarean disebabkan komplikasi-komplikasi tertentu. Walau apa pun cara kelahiran bayi, semuanya ada risiko tersendiri.
Jika terlalu kerap melahirkan anak secara caesarean, maka makin tinggi risikonya. Disebabkan itulah sering kedengaran orang berkata had untuk kelahiran caesarean cuma empat sahaja. Persoalan tentang berapa kali ibu hamil boleh melahirkan anak secara pembedahan tiada jawapan yang jelas.
Menurut kenyataan Dr. Marra Francis, satu atau dua kali kelahiran caesarean tidak mempunyai sebarang risiko nyata kepada ibu atau bayi. Namun, apabila ia melibatkan kelahiran caesarean untuk kali ketiga dan berikutnya, akan ada risiko komplikasi yang nyata.”
Mari kita fahami risiko-risiko yang mungkin boleh timbul daripada kelahiran secara pembedahan caesarean yang kerap.
Setiap kali melahirkan anak secara pembedahan caesarean yang mana ia melibatkan bahagian perut, maka anda akan mendapat parut di bahagian berkenaan. Apabila kerap bersalin secara caesarean, maka makin banyak parut di bahagian itu yang akhirnya akan menyebabkan pembedahan caesarean di masa akan datang menjadi lebih payah dikendalikan.
Kekerapan pembedahan caesarean boleh mengakibatkan gangguan kepada uri. Oleh sebab itulah, doktor sering risau tentang masalah uri seperti uri melekat dan uri lekang.
Komplikasi sebegini jarang kedengaran, namun risikonya tetap ada kepada mana-mana ibu hamil yang kerap melahirkan anak secara caesarean.
Pendarahan yang banyak boleh berlaku apabila anda menjalani pembedahan caesarean, sama seperti risiko-risiko lain dan akan meningkat bila semakin kerap anda bersalin secara pembedahan. Kekerapan bersalin secara pembedahan menyebabkan anda berisiko mengalami pendarahan banyak dan meningkatkan risiko histerektomi (satu prosedur pembedahan untuk membuang rahim sama ada sepenuhnya atau sebahagiannya).
Apa-apa pun, sebagai manusia anda tidak dapat menjangka proses kelahiran bayi. Mungkin anda seboleh mungkin mahu melahirkan bayi secara normal, namun jika keadaan memaksa, anda perlu reda. Apa yang penting, anda tahu dah fahami risiko-risiko yang bakal berlaku.
Sehubungan itu, anda perlu mematuhi nasihat doktor untuk menjarakkan kehamilan seterusnya. Dibimbangi jika anda terpaksa melahirkan anak berikutnya melalui pembedahan caesarean juga. Di sinilah akan berlaku konflik kerana ada peningkatan risiko kepada anda dan bayi di dalam kandungan.
Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
