Kanak-Kanak Perempuan 12 Tahun Hilang, Adik Madrafataha Ambil Makanan Dari Kereta!

Hubungan suami isteri bukan sekadar saling memahami, tetapi juga menjadi teladan terbaik untuk anak-anak. Namun, tanpa kita sedar, kadang kala perasaan tidak puas hati terhadap pasangan terlepas dalam bentuk kata-kata negatif di depan anak-anak. Perkara kecil seperti mengeluh atau mengumpat pasangan boleh memberi kesan besar kepada cara anak-anak memandang ibu bapa mereka.

Kata-kata seperti, “Bapak kau ni pemalas!” atau “Mak kamu menyusahkan betul,” mungkin nampak ringan, tetapi sebenarnya ia menggugat rasa hormat anak terhadap ibu bapa. Bila anak-anak sering mendengar kritikan sebegitu, ia membentuk persepsi buruk yang kekal hingga mereka dewasa. Lebih buruk lagi, ia boleh menyebabkan hubungan yang renggang dan hilangnya rasa kasih serta hormat dalam keluarga.

Sebagaimana perkongsian yang dipaparkan oleh saudara Khairul Nadzir perlu kita ambil peduli untuk kesejahteraan rumah tangga.

MENGUMPAT DI BELAKANG PERIHAL PASANGAN DEPAN ANAK-ANAK
“Saya dengar dengan telinga saya sendiri tuan, saya balik dengan penatnya, isteri saya suruh anak-anak masuk bilik sambil cakap ‘binatang tu dah balik’!”
Sambil berkaca matanya bercerita.

Saya tak tahu apa yang berlaku antara dia dan isteri, tapi masih terngiang ceritanya walaupun dah bertahun kisah ini berlaku.
Kita tak sedar, kadang kala kita ini ter’mengumpat’ dengan anak-anak di belakang suami atau isteri. Padahal benda kecik je. Tapi anak-anak akan ingat sampai bila-bila walaupun dalam usia kecil terhadap ‘umpatan’ di belakang.
“Aish, mak kamu ni, menyusahkan betullah”
“Itulah perangai bapak kau, pemalas!”
“Jangan jadi macam mak kau tu, comot!”

Perkataan yang tanpa sedar, kita sebut depan anak-anak, tapi tidak diketahui oleh sang suami atau isteri.
Anak-anak ambil perkataan ini sebagai ‘judge’ kepada ibu ayahnya, dan tak sedar, anak-anak hilang respect perlahan-lahan sampai mereka besar, dan tiada masalah untuk merasa hina terhadap kita sebagai makayah, maka, biadab adalah intonasi yang jadi kebiasaan kepada kita daripada anak-anak.
Nauzubillah.
Saya banyak belajar dengan orang keliling terutama isteri saya, apa yang nak disebut dengan anak-anak ketika pasangan tiada bersama untuk bekerja atau sewaktu dengannya supaya anak-anak kita boleh tahu erti kemuliaan kepada ibu ayahnya.

5 ‘SKRIP’ MENGUMPAT PASANGSAN DEPAN ANAK

Buatlah 5 ‘skrip mengumpat’ di belakang pasangan kita ni depan anak-anak, insyaAllah tanpa sedar, walaupun kita jarang dengan anak, anak mampu jadikan kita ni hero/heroin di mata mereka.

1. Selalu sebut ayah/ibu tiada di rumah sebab apa.
“Ayah pergi kerja, nak bawak balik rezeki”
“Ibu pergi berniaga, sebab nak tolong ayah”
“Ayah keluar lama-lama, sebab ayah pergi tolong orang/ dakwah,”
“Mak keluar dengan kawan-kawan, sebab nak rehat kejap, kan ibu dah lama dengan korang,”
Nampak simple, tapi anak tahu pasangan kita keluar rumah ada tujuan yang jelas. Elakkan guna ayat-ayat yang anak kita ada soalan kedua, contohnya, pergi meeting, dan pergi jumpa kawan atau lain2. Anak kita tak sampai lagi level kena tahu benda-benda ni. Biar kita sebagai pasangan je simpan.

2. Sebut timeline waktu balik pasangan.
“Ayah/mak kau kalau dah jumpa kawan, tak reti balik!”
“Ayah/mak kamu mana reti balik bila dah kerja, tak payahlah tunggu!”
“Ayah/mak kau kalau dah keluar, jalan balik rumah pun lupa!”
Boleh bayang tak apa yang anak akan proses dalam otak bila pasangan sebut begini?
Kita tak puas hati pada pasangan tu satu hal lah. Tapi janganlah drag anak kita sekali utk bencikan ibu ayah mereka sendiri.
Sebutlah, contoh..
“Ayah/mak keluar sekejap dengan kawan-kawan tu, nanti baliklah,”
“Ayah/mak keluar 2-3 hari je tu.”

3. Puji penampilan dan sikap positif pasangan depan anak-anak
“Cantiknya anak ayah pakai tudung, macam mak laaa,”
“Sihatnya anak umi, macam abinya’”
“Along ni rajinlah, macam abi,”
“Adik ni sopan je, macam umi,”
Perkataan yang kecil, tapi impaknya teramat dahsyat, terutama sekali kepada anak perempuan.
Tanda-tanda anak-anak tak boleh jadikan ibu ayahnya sebagai hero/heroin hidup mereka, apabila pasangan gagal bercerita hebatnya ibuayah mereka daripada kita sendiri. Tak sedar kita selalu ‘ejek’ pasangan depan anak-anak dengan bentuk fizikal, rupa paras, sikap dan tingkahlaku yang negatif, sehingga anak-anak berani ‘ulang’ perkataan itu depan orang ramai. Buanglah benda ni. Rugi untuk kita sekeluarga.

4. Selalu rasionalkan anak, apabila pasangan kita buat sesuatu pada anak.
“Along kena tahu kenapa abi marah, sebab apa yang along buat tu salah,”
“Abi bawak awak makan-makan ni sebab, nak hargai umi yang banyak jaga awak semua,”
“Adik cuba tengok umi, penat tak? Sebab umi nak bagi yang terbaik pada adik”
Siapa lagi yang nak jadi backup besar kepada kita kalau bukan pasangan kita sendiri. Jangan manipulate situasi depan anak-anak untuk dilihat ‘sayang sebelah pihak’ kalau pasangan kita buat sesuatu pada anak, apatah lagi dalam situasi menghukum anak oleh salah seorang daripada pasangan.

5. Ajar anak bacakan doa dan al fatihah untuk makayah dia secara kerap jika berjauhan.
Saya rasa inilah asas paling besar dalam memastikan kita beri perkataan yang terbaik pada anak ketika pasangan kita berjauhan atau berada di ‘belakang’ kita. Seawal usia kecil dah diajar untuk doakan ibu bapanya. Bukan hanya bila dah tiada, baru nak dibacakan doa, kerana hati kita ini ada pemilik-Nya.
Bila tidak berdepan dan bersua, yang mengikat kita ini hanyalah Allah. Tanamkan anak-anak kita ni dengan ikatan yang paling mulia, iaitu doa kepada Allah. InsyaAllah, pandangan sakinah dan mawaddah sentiasa akan terbit walaupun berjauhan, dan insyaAllah juga hati ini akan tidak tergamak berkata yang buruk-buruk di depan anak terhadap pasangan kita.
Begitulah . So, silalah mengumpat yang baik-baik ye pada pasangan kita di depan anak 

Sumber: Khairul Nadzir

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Bila masuk fasa penyusuan, ramai ibu mula risau apabila merasakan susu badan semakin berkurang atau bayi nampak seperti tidak puas menyusu. Ada ibu cepat panik bila tengok bayi kerap menyusu, payudara terasa lembut atau bila pam tak keluar susu sebanyak biasa. Hakikatnya, keadaan ini tak semestinya bermaksud susu makin kurang. Selain kekerapan menyusu, rehat dan pengambilan air yang mencukupi, pemakanan juga memainkan peranan penting dalam memastikan bekalan susu kekal baik. Ramai ibu memilih mengamalkan cara tradisional tambah susu badan melalui pemilihan makanan tertentu yang dipercayai dapat membantu meningkatkan pengeluaran susu secara semula jadi. Menariknya, kebanyakan makanan ini bukan sahaja mudah didapati, malah kaya nutrien penting untuk ibu dan bayi.

Bijirin penuh seperti barli, oat dan beras perang kaya dengan karbohidrat kompleks yang memberi tenaga berpanjangan kepada ibu menyusu. Ia juga membantu merangsang pembebasan hormon prolaktin yang penting untuk penghasilan susu dalam cara tradisional tambah susu badan.

Oat terkenal sebagai galactagogue semula jadi iaitu makanan yang membantu merangsang laktasi. Ia kaya dengan zat besi, serat dan saponin yang boleh membantu meningkatkan kuantiti serta kualiti susu ibu.

Bayam, kangkung dan brokoli mengandungi folat, zat besi dan fitoestrogen yang membantu menyokong pengeluaran susu badan. Ia juga baik untuk kesihatan keseluruhan ibu.

Ayam dan sumber protein tanpa lemak lain membekalkan protein berkualiti tinggi dan zat besi. Ini penting bagi mencegah anemia yang boleh memberi kesan kepada bekalan susu ibu.

Kacang ayam kaya dengan protein, serat, vitamin dan mineral. Kandungan fitoestrogen dan saponin di dalamnya turut dipercayai membantu meningkatkan penghasilan susu.

Badam ialah snek sihat yang kaya dengan lemak baik, protein, vitamin serta kalsium. Nutrien ini penting untuk tenaga ibu dan kesihatan tulang.

Barli mengandungi beta-glukan, iaitu serat larut yang boleh membantu meningkatkan tahap prolaktin. Ia boleh diambil dalam bentuk sup, minuman atau campuran makanan sebagai sebahagian cara tradisional tambah susu badan.

Adas telah lama digunakan dalam amalan tradisional untuk menyokong laktasi. Ia mengandungi fitoestrogen dan sebatian yang membantu memudahkan pengeluaran susu.

Yis Brewer sering dijadikan suplemen tambahan oleh ibu menyusu. Ia kaya dengan vitamin B dan kromium yang boleh menyokong kesihatan ibu serta bekalan susu.

Betik mengandungi enzim semula jadi seperti papain dan chymopapain yang dipercayai membantu merangsang pengeluaran susu. Ia juga kaya vitamin A dan C.

Ramai ibu tak sedar, emosi juga ada kaitan rapat dengan penghasilan susu. Bila terlalu stres, letih atau asyik risau susu tak cukup, badan akan menghasilkan lebih banyak hormon kortisol yang boleh mengganggu refleks let-down (pengaliran susu). Dalam konteks cara tradisional tambah susu badan, aspek emosi ini tidak boleh diabaikan.

Jumlah susu keluar ketika pam bukan ukuran sebenar bekalan susu. Bayi menyusu jauh lebih efektif daripada pam. Jadi jangan cepat down bila hasil pam sedikit.

Peluk bayi rapat ke dada, cium dan tenangkan diri. Sentuhan kulit ke kulit boleh merangsang hormon oksitosin yang membantu susu lebih mudah keluar.

Elakkan asyik menyebut “susu aku tak cukup”. Cuba tukar kepada afirmasi seperti, “Badan saya sedang menghasilkan susu yang cukup untuk bayi saya.” Bunyi simple, tapi psikologi ibu sangat mempengaruhi keyakinan menyusu.

Setiap badan ibu berbeza. Ada yang boleh simpan berpuluh-puluh oz, ada yang cukup-cukup untuk bayi. Dua-dua normal. Yang penting bayi membesar dengan baik.

Ibu menyusu perlukan sokongan emosi. Kadang-kadang satu ayat mudah seperti “awak dah buat yang terbaik” boleh bantu ibu rasa lebih tenang dan kurang tekanan.

Ramai ibu rasa bersalah bila tidur atau berehat. Padahal badan perlukan tenaga untuk recover dan hasilkan susu. Rehat bukan malas, tapi keperluan.

Pemakanan yang baik boleh menjadi salah satu cara tradisional tambah susu badan yang praktikal dan mudah diamalkan setiap hari. Namun, ibu juga perlu ingat bahawa penghasilan susu tidak bergantung pada makanan semata-mata. Penyusuan secara konsisten, pengambilan air yang mencukupi, rehat yang cukup dan pengurusan stres yang baik juga sangat penting. Kadang-kadang kunci sebenar bukan pada makanan mahal atau suplemen viral, tetapi tubuh yang cukup berehat dan minda yang lebih tenang. Dengan gabungan amalan yang betul, ibu boleh terus menyusukan bayi dengan lebih yakin, selesa dan kurang tekanan.

Sumber: Hospital Pantai

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Ramai ibu bapa berusaha menjadi yang terbaik untuk anak-anak mereka dengan bangun awal, bekerja keras, dan berkorban masa serta tenaga. Namun, tanpa sedar, ada satu perbuatan yang sering dilakukan atas nama “mendidik”, tapi sebenarnya berat di sisi Allah.

Salah satu perbuatan yang sering diambil ringan oleh ibu bapa ialah membandingkan anak. Kata-kata seperti:

Kelihatan biasa, tetapi sebenarnya ia melukakan jiwa anak dan termasuk dalam dosa kecil yang sering tidak disedari.

A post shared by Pa&Ma (@majalahpama)

Dalam sesi Parenting A+, Datuk Dr. Fadzilah Kamsah bertindak sebagai panel dan memberi ceramah bertajuk: “Anak Bukan Mesin A+, Fahami Potensi Unik Mereka”. Beliau menekankan bahawa membandingkan anak dengan orang lain adalah salah satu kesalahan terbesar ibu bapa dan perbuatan ini berdosa di sisi Allah.

Setiap anak diciptakan dengan potensi dan keunikan tersendiri. Membandingkan anak bermaksud tidak menghargai ciptaan Allah dan tidak reda dengan ketentuan-Nya.

Setiap anak adalah ciptaan Allah yang unik. Allah sendiri menentukan rupa, akal, emosi, kebolehan, dan perjalanan hidup setiap insan. Apabila ibu bapa membandingkan anak, sebenarnya kita sedang mempersoalkan ciptaan Allah.

Membandingkan anak bermaksud tidak reda dengan ketentuan Allah, sekaligus menjadikannya satu dosa.

Anak tidak memilih untuk dilahirkan dengan kekurangan tertentu. Mereka juga tidak memilih untuk belajar lebih lambat, lebih sensitif, atau kurang menonjol. Apabila sering dibandingkan, harga diri mereka runtuh, keyakinan diri terhakis, dan mereka rasa tidak cukup baik untuk disayangi.

Anak yang dibesarkan dengan perbandingan akan membenci diri sendiri, cemburu dengan adik-beradik, takut mencuba kerana takut gagal, dan sentiasa rasa tidak pernah cukup. Lebih menyedihkan, ada yang berjaya secara akademik tetapi jiwanya kosong dan rapuh.

Dalam Islam, Allah menguji setiap manusia dengan cara yang berbeza. Ada anak cemerlang akademik, ada yang kuat emosi dan empati, ada yang lambat berkembang tetapi hatinya lembut. Jika semua anak sama, di mana keadilan dan kebesaran Allah?

Ingatlah, kata-kata ibu bapa adalah doa. Pilihlah doa yang membina, bukan yang meruntuhkan.

Jika selama ini kita pernah membandingkan anak, berhentilah dan beristighfar. Allah Maha Pengampun dan Maha Memahami. Setiap anak adalah amanah, bukan bahan perbandingan. Tugas ibu bapa bukan mencipta anak yang sempurna, tetapi membesarkan anak yang merasa cukup, disayangi dan diterima. Semoga kita menjadi ibu bapa yang mendidik dengan kasih sayang dan reda, bukan tekanan 🤍

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!