Bila anak asyik kerap demam, mak ayah mula rasa bimbang dengan perkembangan kesihatan anak. Malah mengganggu pembelajaran anak seharian.

Menurut Dr Ezairy M Sallih, anak demam atau kerap sakit disebabkan oleh banyak sebab. Paling utama ada dengan memeriksa di sekeliling kita. Mungkin ada beberapa sebab yang menyebabkan anak cenderung untuk kerap sakit. Cuba periksa ni!

Ramai kan antara kita ini sebagai ibu bapa yang risau bila anak kita asyik tak sihat. Selalu sangat kena pergi jumpa doktor. Ambil ubat. Tetapi masih juga selalu demam, batuk dan selsema.

Kalau boleh, biar kita yang tak sihat. Bukan anak-anak. Betul?

Ada 10 sebab mengapa anak-anak kita selalu dijangkiti demam dan kerap jatuh sakit.

1. ‘Manjakan’ anak dengan antibiotik. Flu biasa disebabkan virus tak perlu antibiotik.

2. Duduk di tempat ramai kanak-kanak. Pusat penjagaan contohnya.

3. Beberapa keadaan dan situasi yang menyebabkan imuniti anak tak kuat. Banyakkan pemakanan seperti buah-buahan dan sayuran.

4. Kerap sangat makan luar. Jangkitan mudah dapat daripada makanan yang berisiko tercemar.

5. Ramai anak-anak kecil di rumah. Anak mudah berjangkit.

6. Lewat kawal simptom awal. Bila anak-anak dah dapat gejala seperti batuk dan selesema, terus dapat nasihat dan periksa doktor. Tak perlu tunggu demam tiga empat hari.

7. Makan dan minum ubat tak ikut nasihat doktor. Ubat antibiotik contohnya, perlu dihabiskan dos seperti dinasihat, tak boleh kongsi dengan anak-anak lain.

8. Kerap bawa ke tempat ramai dan ‘crowded’. Ini tak elok terutama pada anak-anak kecil.

9. Rawatan tradisional. Kerap sangat dengan rawatan yang tidak sepatutnya akan menyebabkan jangkitan yang boleh dirawat dengan ubat menjadi sukar. Komplikasi pada sistem tubuh lain pula yang berlaku.

10. Masalah alahan, rhinitis atau resdung tidak terkawal. Ini menyebabkan lendir atau lelehan dari hidung kerap mengalir ke belakang tekak. Anak-anak mudah mendapat jangkitan tekak.

Kalau anak ada ciri-ciri ni ada baiknya kita cuba cari altenatif lain. Mungkin menukar gaya hidup dengan masak sendiri di rumah atau sediakan anak dengan makanan yang lebih berkhasiat. Mungkin boleh tukar menu anak setiap hari.

Artikel berkaitan: Selepas Cucuk Anak Demam Pastikan Pantau Suhu Agar Tak Naik Mendadak/

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Memang sukar mendisiplinkan anak yang masih kecil. Tapi inilah yang kena buat kalau nak anak dengar kata.

Terutamanya anak yang masih berumur 5 tahun ke bawah, dimana dia semakin membesar dan sangat aktif meneroka dunia.

Pada umur 5 tahun, personaliti anak mula menyinar sebagaimana dia sedang berkembang memahami dirinya sendiri, orang-orang disekitar dan dunia disekelilingnya.

Kemahiran dan bakat biasanya mula berkembang pada waktu yang sangat indah ini.

Walaupun waktu ini adalah tahap perkembangan pesat bagi anak, tetapi ia juga akan menjadi waktu paling mencabar kepada ibu bapa dalam membentuk kelakuan anak-anak dan mendisiplinkan mereka.

Kanak-kanak yang berumur 5 tahun lebih cenderung untuk berdikari dan melakukan pelbagai eksperimen dengan tingkah laku baru untuk menguji reaksi penjaga mereka.

Bagaimana Kelakuan Kebiasaan Kanak-Kanak Berumur 5 Tahun?

Kebanyakan budak berumur 5 tahun sudah memahami tentang betul dan salah.

Mereka boleh mematuhi peraturan ringkas dan selalunya untuk mengelakkan dari dimarahi. Mereka masih belum memahami logik orang dewasa, oleh itu mereka selalu membuat pilihan yang silap.

Anak-anak yang dididik di tadika biasanya menunjukkan minat untuk membentuk perhubungan dengan rakan sebaya, dan biasanya lebih memilih yang sama jantina.

Mereka sering mahu untuk menyesuaikan diri dengan kanak-kanak lain dan mungkin mengusik kanak-kanak lain yang lambat mengesuaikan.

Mereka juga boleh menjadi bossy, yang ia sangat mengganggu untuk kanak-kanak sensitif.

Mereka mungkin menjerit, mengatakan kata-kata kesat dan meluahkan ledakan kemarahan. Mereka akan selalu menguji had setiap peraturan.

Apa yang terbaik sebagai ibu bapa, kita harus mula untuk membentuk pemahaman yang lebih baik dalam diri anak-anak pada usia ini mengenai sebab dan akibat yang akan terjadi oleh kelakuan mereka.

9 Strategi Terbaik Untuk Mendisiplinkan Anak Berumur 5 Tahun

Tidak kisah bagaimana kaedah yang anda lakukan untuk mendidik anak kecil anda, apa yang paling penting adalah harus selari dengan pembawaan anak anda.

Secara asasnya, ini adalah kaedah yang efektif untuk kanak-kanak berusia 5 tahun.

1. Tetapkan had yang jelas

Wujudkan peraturan rumah dan tetapkan had yang jelas serta konsisten. Elakkan masalah kelakuan anak dengan menjaga kelakuan anda sendiri secara berterusan.

2. Tawarkan pilihan yang terhad

Kanak-kanak pada usia ini harus dibantu untuk membuat keputusan. Tawarkan pilihan yang terhad kepada anak anda untuk mengajar mereka kemahiran problem-solving.

Contohnya, “Mira nak bersihkan bilik lepas makan atau sebelum makan?”. Kedua-dua jawapan boleh diterima selagi tugas itu dapat diselasaikan.

3. Beri arahan yang jelas

Sebelum memberi sebarang arahan, tarik perhatian anak terlebih dahulu.

Kebanyakan budak 5 tahun sangat leka dalam rancangan TV atau video games, dan sangat sukar memberi perhatian.

Letakkan tangan anda ke bahu mereka atau wujudkan eye-contact terlebih dahulu sebelum anda mengeluarkan arahan.

Selepas anda selesai memberi arahan, minta akan ulangi kembali arahan tersebut untuk memastikan mereka benar-benar faham.

4. Memberi pujian

Berikan banyak pujian dan galakan untuk kelakuan yang baik.

Ia sangat membantu untuk semua kanak-kanak pada setiap peringkat usia, tapi untuk peringkat 5 tahun, ia sangat menjadi confident boost.

5. Mengajar cara alternatif

Bila anak anda berkelakuan tidak sepatutnya, ajarkan mereka agar kaedah alternatif untuk mencapai kehendaknya.

Sebagai contoh, bila dia memilih untuk membaling mainan apabila dia marah, ajarkan dia cara alternatif untuk mengawal amarahnya.

6. Time-Out

Apabila anda kata ‘tak boleh’ dan anak anda masih berdegil, time-out boleh menjadi hukuman yang efektif. Asingkan anak anda selama 5 minit.

Pada usia ini, kebanyakan kanak-kanak boleh bertolak ansur dengan berkhidmat time-out di kerusi atau di kawasan tenang lain.

7. Akibat semulajadi

Kesan akibat semulajadi boleh menjadi kaedah efektif bila anak-anak sudah mula faham bahawa setiap apa yang mereka lakukan mempunyai akibat.

Jika anak anda yang berusia 5 tahun tersebut berkeras untuk melakukan, jika selamat, berikan dia peluang.

Biarkan dia menghadapi akibat semulajadi jika dia membuat kesilapan.

8. Menawarkan ganjaran secara tidak langsung

Kebanyakkan kanak-kanak pada usia tadika gemarkan peluang untuk menerima ganjaran.

Disebalik kita mengancam dengan akibat, cuba pusing situasi tersebut sebagai peluang untuk menerima ganjaran.

Sebagai contoh, sebalik daripada mengatakan, “Abang tak boleh main kat luar selagi tak kemaskan barang mainan”, cuba twist ayat dengan “Lagi cepat abang kemas barang mainan, lagi cepat abang boleh main kt luar”

Mengungkap sesuatu perkara dalam nada positif boleh membuat perubahan besar terhadap tindakbalas anak anda.

9. Strategi ganjaran formal

Ciptakan satu sistem ganjaran formal jika anak anda bergelut dengan kelakuan tertentu. Sistem token selalunya meninggalkan impak yang efektif untuk menyasarkan masalah kelakuan khusus.

Sumber: Muhamad Naim Abd Manaf

Takut bila lihat anak menangis sehingga kebiruan. Bahaya atau tidak? Ini situasi yang sesetengah ibu bapa hadapi apabila anak terjadi sedemikian.

Sebenarnya Breath holding spell (menahan nafas) adalah keadaan di mana bayi atau kanak-kanak menangis kerana sakit, takut atau marah seterusnya muka bertukar menjadi pucat atau biru dan akhirnya pengsan.

Breath holding spell berlaku secara tiba-tiba, tidak disengajakan dan tidak dapat dikawal oleh kanak-kanak tersebut. Kebiasaanya episod menjadi biru itu mengambil masa kurang dari 1 minit, ia mungkin kelihatan seperti sawan namun ujian EEG sekiranya dilakukan (untuk memeriksa gelombang sawan di otak) adalah normal.

Walaupun episod breatholding spell kelihatan menakutkan buat ibu bapa dan penjaga namun ianya tidak membawa kemudaratan kepada kanak-kanak tersebut. Episod breatholding sebenarnya agak lazim berlaku dan kira-kira 4-5% kanak-kanak mengalaminya. Ia bermula dari usia 6-18 bulan dan kebanyakannya berhenti berlaku ketika kanak-kanak berumur 4-7 tahun.

Adalah amat penting bagi ibu bapa membawa anak berjumpa dengan doktor pakar bagi mendapatkan pemeriksaan lanjut. Ini untuk memastikan episod biru atau cyanosis bukanlah berpunca dari masalah jantung, paru-paru atau sawan.

Deskripsi

Breatholding spell kerap kali tercetus apabila kanak-kanak atau bayi itu marah, sakit atau kecewa (frustrated). Kanak-kanak itu akan mula menangis dan tidak mengeluarkan suara walaupun seolah-olah kelihatan seperti masih menangis. Mereka akan menghela nafas keluar dan tidak menarik nafas masuk.

Terdapat dua jenis breatholding spell bergantung kepada perubahan warna kanak-kanak. Episod cyanosis (biru) tercetus apabila kanak-kanak itu marah atau kecewa. Biasanya kanak-kanak akan menangis kuat selama kurang dari 15 saat, kemudian menjadi senyap, berhenti bernafas dan dengan pantas muka bertukar menjadi biru. Kebiasaannya mereka akan menjadi lembik dan pengsan. Kadang-kadang badan mereka boleh mengeras seolah-olah mereka mendapat sawan. Tidak lama selepas itu mereka akan menarik nafas yang dalam, bernafas seperti biasa dan mula sedarkan diri namun mungkin akan kelihatan penat selepas episod breatholding spell tersebut.

Selain dari cyanosis (biru) kanak-kanak atau bayi boleh mendapat serangan pucat yang selalu tercetus oleh kesakitan atau ketakutan. Sebagai contoh seorang kanak-kanak berlari, tiba-tiba terjatuh dan kepala terhantuk. Ini boleh mencetus breath holding spell bukan kerana kecederaan di kepala tetapi lebih kepada sakit yang tidak dijangka dan berlaku secara tiba-tiba. Kanak-kanak tersebut akan berteriak sekejap, betukar menjadi pucat seterusnya pengsan dan mungkin kelihatan sedikit kebiruan. Acap kali badan mengeras atau menggigil seolah-olah mendapat serangan sawan dan berlaku tidak sampai 1-2 minit. Selepas itu mereka akan sedarkan diri namun mungkin akan kelihatan letih dan tidur untuk beberapa jam. Episod ini dipanggil Reflex Anoxic Seizure di dalam bahasa perubatan.

Pada peringkat permulaan, breath holding spell terjadi setiap beberapa minggu atau bulan namun ia mungkin akan menjadi lebih kerap dan boleh berlaku hampir setiap hari.

Walaupun breatholding spell kelihatan menakutkan namun ia sebenarnya tidak membawa kesan kepada kanak-kanak tersebut seperti kerosakan otak atau penyakit epilepsi (sawan berulang-ulang).

Punca

Kebanyakan kanak-kanak yang mengalami breatholding spell adalah sebenarnya sihat. Breatholding spell berlaku secara tiba-tiba dan tidak dijangka. Ia tidak dapat dikawal oleh kanak-kanak tersebut dan tidak bermaksud yang kanak-kanak itu mengalami masalah tingkah laku. Gangguan emosi mencetus tindak balas refleks yang menyebabkan perubahan dari segi pernafasan, nadi dan tekanan darah.

Ujian

Pemeriksaan dan pengambilan sejarah pesakit secara terperinci termasuklah deskripsi episod breath holding sudah memadai untuk membuat diagnosis. Ujian seperti scan otak (CT atau MRI) mahupun EEG untuk melihat gelombang sawan di otak selalunya tidak diperlukan. Namun jika simptom tidak tipikal maka ujian lanjutan mungkin dilakukan.

Rawatan

Sebenarnya tiada rawatan untuk breatholding spell melainkan jika kanak-kanak itu mengalami masalah kurang sel darah merah (anemia). Sekiranya darah merah rendah, maka zat besi tambahan mungkin boleh diberi untuk mengurangkan kekerapan episod breath holding.

Tindak balas biasa ibu bapa atau penjaga sekiranya anak menjadi biru atau pucat adalah dengan mengangkat dan mendukung kanak-kanak. Namun hakikatnya mendukung anak anda boleh menyebabkan episod cyanosis (biru) itu lebih berpanjangan. Begitu juga jika anak pengsan, baring dan meletakkan kepala lebih rendah dari badan mempercepatkan dan melancarkan pengedaran darah ke otak. Sebaiknya, kanak-kanak itu diletakkan baring mengiring dan di pantau sehingga kanak-kanak itu mula bernafas dengan baik dan warna berubah kepada sedia kala.

Adalah amat penting untuk tidak terlalu memanjakan dan memberi perhatian yang lebih hanya semata-mata untuk mengelakkan dari anak anda menangis agar tidak mendapat breath holding spell. Memang ia sukar namun tindakan ini hanya akan menyebabkan kanak-kanak itu mendapat masalah tingkah laku di kemudian hari. Layanan anda seharusnya sama seperti anak anda yang lain. Bukan mudah untuk membesarkan anak yang mengalami breatholding spell. Sebagai ibu bapa sekiranya anda merasa tertekan, adalah baik untuk medapat bantuan dari pakar psikologi atau pakar terapi untuk mempelajari mengenai ‘parenting technique’.

Rumusan

Breatholding spell tidak memudaratkan anak anda. Ia tidak sepatutnya menyebabkan kerosakan otak atau menjejaskan perkembangan anak anda. Ia mungkin mengerikan untuk melihat anak anda menangis dan menjadi biru atau pucat lalu longlai.

Kekerapan breath holding spell berkurangan apabila kanak-kanak berusia 2 tahun dan hampir 50% tidak mengalaminya ketika mereka mencecah 4 tahun.

Sekiranya anak anda mempunyai masalah biru atau pucat ketika menangis, berjumpalah dengan doktor untuk kepastian dan pemeriksaan lanjut.

Sumber: Dr Maryamjameelah Razali (www.doktorbudak.com)