Kasut getah boleh jejaskan kaki anak, nampak comel tapi bahaya jika dipakai terlalu kerap. Ramai ibu ayah suka memilih sandal getah untuk si kecil kerana harganya murah, ringan, mudah dipakai dan nampak selesa.
Namun, tidak ramai yang tahu kasut jenis ini sebenarnya boleh mengganggu perkembangan kaki anak, terutama ketika mereka masih dalam fasa tumbesaran.
Seorang ibu menerusi perkongsian di TikTok menjelaskan bahawa sandal getah yang kelihatan seperti kasut Cr*cs tidak sesuai untuk kanak-kanak kecil, terutamanya mereka yang baru belajar berjalan. Walaupun nampak “fluffy” dan comel, kasut jenis ini tidak fleksibel serta tiada sokongan lengkung (arch support) yang penting untuk pertumbuhan kaki si manja.
Menurut perkongsian tersebut, pemakaian sandal getah secara berterusan boleh menyebabkan masalah:
Ads
Plantar fasciitis – keradangan pada tisu tapak kaki yang menghubungkan tumit dengan jari.
Flat feet (tapak kaki leper) – keadaan yang boleh membawa kepada sakit tumit, lutut dan belakang badan.
Postur tidak seimbang – anak mungkin cepat penat berdiri atau berjalan kerana sokongan kaki tidak kukuh.
Bukan itu sahaja, sandal getah juga sering menjadi punca kaki anak tersangkut pada eskalator. Ini membuktikan bahawa pemakaiannya bukan sahaja menjejaskan kesihatan kaki, malah boleh membahayakan keselamatan mereka.
Ciri-Ciri Kasut Sesuai Untuk Anak
Untuk memastikan anak selesa dan selamat, pilih kasut yang mempunyai ciri-ciri berikut:
Ads
Sumber: Physio & Sole Clinic
Fleksibel & lembut – mudah melentur ikut pergerakan kaki.
Ada pengudaraan (breathable) – elak kaki berpeluh dan berkulat.
Sokongan lengkung (arch support) – penting untuk elak masalah tapak kaki leper.
Bahagian depan luas – beri ruang jari kaki bergerak bebas.
Saiz tepat – tidak terlalu ketat atau longgar.
Kasut sukan atau kasut lari yang ringan adalah pilihan lebih baik berbanding sandal getah atau selipar Jepun. Pakar juga menyarankan kanak-kanak diberi peluang untuk berkaki ayam di rumah bagi menguatkan otot kaki mereka secara semula jadi.
Selipar Jepun Pun Tidak Sesuai
Selain sandal getah, selipar Jepun juga tidak digalakkan kerana tiada sokongan lengkung, tiada kusyen dan memaksa ibu jari menggenggam (toe-gripping). Ini boleh mengubah cara anak berjalan dalam jangka masa panjang.
Ingat mama papa! Kasut bukan sekadar hiasan. Pemilihan kasut yang salah boleh menjejaskan kesihatan, postur dan tumbesaran anak. Jadi, walaupun kasut getah nampak comel, biarlah kita pilih kasut yang benar-benar selamat dan menyokong perkembangan si manja.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Mommy nak ice cream” memang kita tak nampak kesanya jika beri anak makan ice cream, gula-gula dan makanan manis ketika itu. Namun kesannya sangat besar untuk esok, lusa dan kemudian hari. Bahayanya makanan manis ini boleh menyebabkan gigi anak sakit dan rosak, malah boleh menyebabkan anak kerap sakit dan pertumbuhan yang perlahan.
Antara hak anak yang perlu mak bapak tunaikan adalah bab penjagaan gigi.
Jangan sampai gigi anak jadi hitam, rosak, berlubang hingga terpaksa dicabut. Bertegaslah! Seperti perkongsian Dr Redza Zainol ini.
“Bertegas tu bukan bermaksud kita kena marah atau tengking anak. Cuma tegas tu dalam membuat keputusan yang terbaik untuk anak kita sendiri.
Kita yang kawal anak? Atau anak yang kawal kita?”
Hilang Semua Gigi
Setiap Kali Ke Kedai Mesti Beli Ice Cream
Kerap Makan Ice Cream & Gula-Gula Buat Mereka Kerap Jatuh Sakit
Kawasan Otak Anak Belum Matang
Anak Kecil Tak Dapat Bezakan Baik Buruk
Kita Yang Patut Kawal Anak Atau Anak Yang Perlu Kawal Kita?
Tegas Bukan Bermaksud Perlu Marah
Kredit: Dr Redzal Zainol,
PAEDIATRIC MEDICAL OFFICER
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Umum mengetahui Jumaat lalu, Abby Abadi terpaksa menjalani pembedahan untuk melahirkan bayi walaupun usia kandungan ketika itu baru mencecah 24 minggu. Ini disebabkan berlaku beberapa komplikasi yang boleh membahayakan Abby dan bayi dalam kandungannya.
Ketika dilahirkan berat bayi lelaki itu hanya mencecah 540 gram sahaja. Kini anak lelaki mereka yang dikenali sebagai Baby D sedang menerima rawatan di NICU untuk rawatan lanjut. Bagaimanapun, selepas kelahiran bayi lelaki, suami Abby, Faizal Zakaria memberitahu keadaan baby masih belum stabil.
Apa yang mengembirakan pasangan ini perkembangan positif telah ditunjukkan oleh bayi lelaki selepas tiga hari dilahirkan.
“Baby tahu tak kat luar sana semua doakan moga baby sihat, baby kuat. Abah dan mama ta putus berdoa pada baby D.” Tulisnya.
Ramai yang turut mendoakan
Berita baik tersebut turut disambut baik oleh para peminat dan netizen. Ramai yang mendoakan agar anaknya itu akan sentiasa dalam keadaan sihat dan membesar dengan baik.
Baby tahu tak kat luar sana semua doakan moga baby sihat, baby kuat….Ada yang doakan di Madinah Mekah.
Pusat Tahfiz pun ada buat solat hajat untuk baby…semua sayang baby
Mama pun dah sihat..BP mama tak tinggi sgt dah….Baby jangan risau tentang mama ya. Allah ada, Allah yang lebih berkuasa dari segala2nya….
Baby x keseorangan kat NICU, abah dan mama akan sentiasa datang jumpa baby…..
Tadi lama sangat baby pegang jari mama….nampak kuat jari baby pegang jari mama….Abah tahu dalam diri baby ada kekuatan mcmana dalam diri mama…
Abah sayang baby dunia akhirat….Abah sayang semua, Abah doakan agar kita semua dapat berkumpul.
Hari ke-4..Baby D hari ni abah turun tengok baby lagi…Alhamdullilah perkembangan baby terus positif
Mancung hidung Baby D. Mesti ikut abah ni betul tak mama @abby_abadi112 . Baby D dah kencing ya…abah pegang kaki baby terus kencing…Doc kata itu perkembangan baik sangat-sangat. Lega hati abah.
Baby D dah minum susu mama, InsyaAllah boleh jadi lebih kuat….abah akan hantar susu untuk baby tiap-tiap jam tiap-tiap hari. Jangan risau baby D akan terus dapat minum susu mama.
Baby tiap kali abah jumpa baby, abah akan azan biar baby dengar…abah mengaji untuk baby terus kuat..
Walaupun kdg kala tu rasa sebak, tapi abah kuatkan juga…abah nk baby dengar betapa nikmatnya kalimah azan…
Ramai yang doakan baby D tiap2 hari, semua nak baby sihat…abah dan mama tak sabar nk peluk baby. Abah dan mama sentiasa doakan baby D agar panjang umur, diberikan kesihatan yang terbaik, abah sayang baby…abah rindu baby
Abah harap baby terus kuat dan kuat….kalau sakit ini boleh ditukar ganti…dah lama abah lakukan…
Ya Allah, aku hamba yang hina dan tidak layak untuk aku meminta dengan Mu, Tapi Engkau Yang Maha Pemurah, Engkau Yang menjadikan Alam ini, Engkau Yang boleh hidupkan yang mati, Engkau yang lebih berkuasa dari segala2nya
Kau tunaikan setiap permintaan ku ini, panjangkan umur baby D, Kau berikan kesihatan yang terbaik untuknya…Kau berikan berita gembira untuk kami dan Kau hindarkan berita kedukaan untuk kami
Sayang Abah…..jangan risau abah tetap bersama baby setiap masa…kerna abah tidak akan jemu untuk perdengarkan azan, alquran untuk baby…biar roh2 kalimah Allah terus bersama Baby D setiap saat dan waktu.
Sumber: ig Faizal Zakaria
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Biasanya kegunaan pil perancang selalu dikaitkan dengan mama-mama yang masih belum bersedia hendak menerima dan menambah anak, lebih dekat lagi dengan kaum ibu yang ada jarak anak dekat-dekat. Jadi mereka pilih ambil pil perancang untuk mengelak daripada hamil dalam masa terdekat.
Bagaimanapun pil perancang ini bukan sahaja boleh diambil oleh mama-mama sahaja. Wanita yang masih bujang juga boleh mengambilnya. Berikut penggunaan pil perancang.
1- Untuk mengawal simptom sebelum haid yang teruk/PMS.
2- Untuk mengawal haid yang banyak (heavy bleeding) dan juga haid yang panjang sampai lebih seminggu.
3- Untuk mengatur kitaran haid yang tidak teratur.
4- Untuk mengawal senggugut yang kronik.
5- Sebagai sebahagian rawatan jerawat yang teruk.
6- Mengurangkan risiko kanser rahim, ovari dan colorektal.
Pil perancang mempunyai hormon. Ia berfungsi dengan mengawal atur hormon wanita. Jadi kalau anda hendak ambil pil perancang untuk tujuan selain merancang keluarga, jumpa doktor anda. Perlu berbincang secara bersemuka. Ada situasi tertentu memelerukan anda untuk menjalani ujian seperti ujian darah dan ultrasound sistem peranakan.
Apa jua ubat dan kaedah rawatan mesti ada baik dan buruknya. Makan paracetamol pun boleh ada kesan sampingan yang buruk. Doktor yang merawat yg bertanggungjawab membuat pertimbangan jika sesuatu ubat itu atau kaedah rawatan itu sebenarnya memberikan faedah atau memudaratkan pesakit (benefit outweigh risk).
Doktor akan mencadangkan sesuatu rawatan jika beliau berpendapat kaedah atau rawatan memberikan kebaikan kepada pesakit atas penilaian klinikalnya BUKAN atas dasar mengaut keuntungan ataupun ada apa-apa conflict of interest.
Memang terdapat kajian epidemiologi yang menunjukkan bahawa pengamal pil perancang mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap kanser payudara dan kanser serviks. Walau bagaimanapun kajian ini adalah kajian “observational” yang tidak boleh digunakan sebagai bukti perubatan yang kukuh dalam merawat pesakit.
Perlu diingatkan, pil perancang bukan penyebab kanser tetapi faktor sampingan sebenarnya yang meningkatkan risiko utk mendapat kanser serviks iaitu jangkitan HPV pada pangkal rahim yang berterusan.
Dikatakan pil perancang meningkatkan risiko mendapat kanser buah dada sebanyak 24%. Mengapa hal ini timbul? Risiko kanser payudara dikaitkan dengan penggunaan pil perancang jenis triphasic dan bukan daripada jenis pil yang digunakan oleh kebanyakan wanita pada zaman sekarang.
Peningkatan risiko kanser serviks lebih kurang 7% ,manakala kanser payudara pula lebih kurang 24%. Peningkatan sebegini ini sebenarnya adalah sangat rendah secara statistik dan TIDAK SIGNIFIKAN.Bagi mereka yang ada masalah breast benign (tidak berbahaya) seperti fibroadenoma atau sejarah keluarga yang ada breast cancer, anda BOLEH menggunakan pil perancang tanpa was-was. Risiko anda untuk mendapat kanser payu dara TAK MENINGKAT dengan penggunaan pil perancang. Cuma, untuk mereka yang sedang mengalami kanser payu dara dan sejarah kanser payu dara ( diri sendiri yang kena kanser ) – TIDAK SESUAI menggunakan pil perancang.
Kajian menunjukkan pengambilan pil perancang MENGURANGKAN RISIKO dapat 3 jenis kanser – KANSER RAHIM, KANSER OVARI DAN KANSER USUS BESAR. Pengambilan pil perancang keluarga menurunkan risiko kanser Rahim sebanyak 30%, mengurangkan risiko kanser ovari sebanyak 30-50% dan mengurangkan risiko kanser usus besar sebanyak 15-20%. Faedah pengurangan risiko kanser ovari juga akan diperolehi oleh wanita-wanita yang ada mutasi gene BRCA 1 / 2 yg ada kena mengena dengan kanser yg diwarisi.
Faedah ini berterusan selama beberapa puluh tahun meskipun wanita itu berhenti mengambil pil perancang, atau tidak mengamalkanya lagi. Ini bermaksud kelebihan pil perancang dalam menurunkan risiko kanser Rahim, ovari dan usus besar lebih BERMAKNA daripada keburukan pil perancang yg menyebabkan kanser payudara dan serviks.
Jangan lupa, kita ada ujian saringan untuk kanser payu dara dan kanser serviks – iaitu pemeriksaan sendiri payu dara dan pap smear sebagai ujian saringan awal,sedangkan takde ujian saringan yang berkesan untuk mengesan kanser ovari dan kanser rahim.
Kanser ovari adalah di antara kanser wanita yang paling sukar dikesan pada peringkat awal dan jika dah dikesan, kanser itu sudah berada pada peringkat akhir, begitu jugalah dengan kanser usus besar.
Bagaimanapun, wanita yang ada dalam senarai dibawah ini TIDAK SESUAI dengan pil perancang kehamilan gabungan ( COCP ), sila guna kaedah perancangan keluarga yang lain:
✅Ibu yang menyusukan bayi pada 6 bulan pertama
✅Wanita yang merokok & berusia 35 tahun ke atas
✅Ada migraine dengan aura
✅BMI 35 dan ke atas
✅Tekanan darah tinggi > 160/100
✅Ada penyakit jantung atau risiko mendapat penyakit jantung
✅Pernah ada masalah sejarah darah beku dalam saluran darah kaki atau saluran darah peparu iaitu venous thromboembolism (VTE)
✅Ada masalah pada hati (liver cirrhosis, liver failure, liver tumour)
✅Strok
✅Melalui pembedahan yg memakan masa yg lama menyebabkan pesakit tak bergerak-gerak
✅Sedang mengalami kanser payu dara atau ada sejarah kanser payu dara (diri sendiri)
Setiap pesakit yang hendak mengambil pil perancang perlu mendapatkan nasihat doktor yang bertauliah dan benar-benar memahami mengenai perancangan keluarga. Bukan hanya sekadar beli online atau dapatkan pil perancang di farmasi semata mata.
Wanita yang PERTAMA KALI mengamalkan pil perancang, perlu follow up setiap 3 bulan – untuk check tekanan darah, BMI dan menilai masalah masalah lain yang berbangkit. Setelah 3 bulan, wanita ini perlu follow up setiap tahun sekali.
Pil perancang gabungan (COCP) BOLEH digunakan sehingga wanita itu berusia 50 tahun, dengan syarat wanita itu sihat. Selepas umur 50 tahun, kena guna cara lain. Satu lagi kalau guna pil perancang TAK PAYAH ada masa rehat 3-6 bulan untuk meneruskan untuk makan pil.
Cerita ‘hantu’ yang mengatakan pil perancang dgn risiko kanser serviks dan kanser payudara TAK SEPATUTNYA dijadikan alasan untuk mengecam pengambilan pil perancang kerana perkaitan pil perancang dengan 2 kanser ini kerana perkaitan ini melibatkan pil perancang yang terdahulu dan tidak digunakan lagi pada masa sekarang.
Kelebihan pil perancang mengurangkan risiko mendapat kanser ovari, kanser rahim dan kanser usus sepatutnya diambil kira dan dipertimbangkan dalam menentukan baik buruk sesuatu ubat atau kaedah perancangan keluarga itu.
Ekzema anak berkait dengan asma dan resdung ibu bapa melalui fenomena Atopic March, satu perjalanan alahan yang boleh bermula sejak bayi jika tidak dikawal awal.
sekarang!
