Bagi yang sedang merancang untuk hamil atau trying to conceive, tabiat merokok perlu dihindari. Ia boleh menyebabkan ketidaksuburan kepada lelaki dan menyebabkan pasangan sukar untuk hamil.

Merokok menggugat peluang isteri untuk hamil. Menurut Dr Norintan Binti Zainal Shah, Pakar Perbidanan & Sakit Puan Columbia Asia Hospital Seremban, wanita yang berusaha untuk hamil tetapi mempunyai suami yang merupakan perokok tegar boleh menggugat peluang mereka untuk hamil. Ia memberikan besar kepada kepada kualiti dan kuantiti air mani.

8 KESAN MEROKOK KEPADA KESUBURAN LELAKI

• Jumlah air mani dan bilangan sperma berkurang sebanyak 20 peratus.
• Mengurangkan keupayaan sperma untuk berenang ke arah ovum wanita sebanyak 10 peratus.
• Kelajuan dan keaktifan sperma berkurang lalu menyebabkan sperma menjadi ‘lembap’.
• Mengurangkan jumlah sperma yang berbentuk normal!
• Kecacatan sperma bertambah. Hal ini termasuk insiden coiled sperm (ekor sperma tersimpul antara satu sama lain) di samping bermacam kecacatan lain.
• Kerosakan DNA pada sperma sehingga menghalang proses persenyawaan.
• Racun termasuk nikotin dalam rokok menyebabkan paras hormon pituitari menjadi tidak seimbang sehingga penghasilan hormon seks terjejas dan pembentukan sperma terganggu.
• Bahan kimia dalam rokok mengurangkan nutrien penting dalam air mani termasuk ascorbic acid, zink, kuprum, superoxide dismutase dan lain-lain.

SECOND HAND SMOKER MEMBAHAYAKAN ORANG SEKELILING

Selain daripada itu, Dr Norintan juga memberitahu bahawa asap rokok yang disedut oleh isteri (yang tidak merokok) adalah sama bahayanya dengan bahaya terhadap si perokok.

Ada juga laporan yang mendapati bahawa ia LEBIH merbahaya jika disedut oleh isteri dan orang sekeliling yang tidak merokok. Tahap kesuburan isteri juga boleh berkurangan akibat secondhand smoking ini!

Umum memang tahu aktiviti membaca dan membuat kraf semasa hamil adalah sesuatu yang baik yang boleh merangsang perkembangan positif bayi. Paling hebat bila ia dapat difailkan untuk tatapan si kecil apabilanya besar nanti.

Ibu ini, Puan Nur Anis Syazwani Azhar cukup sistematik menyusun rekod perkembangan kehamilannya. Lebih kurang scrap book, ia terisi dengan pelbagai rekod penting ibu ini sepanjang kehamilannya. Ia terbahagi kepada beberapa segmen seperti nama bayi, pemilihan nama, bedtime story, islamic learning dan beberapa segmen yang lain yang penting. Terdapat juga ruang untuk menyimpan salinan cetakan imbasan sonografi dan bukti-bukti yang telah diambil semasa hamil.

“Pada saya, setiap ibu perlu mempunyai rekod perjalanan semasa mengandung sebagai salah satu simbolik dalam usaha memperingati diri sendiri bahawa kita sudah mula diberikan tanggungjawab oleh Pencipta. Selain itu, ia bakal menjadi artifak yang bermakna kerana dibuat oleh individu yang bergelar ibu sendiri untuk seorang anaknya.

“Secara tidak langsung, perihal tersebut akan membuatkan anak berasa dihargai dan disayangi. Kasih sayang tidak semestinya dengan melaburkan wang ringgit semata-mata tetapi dengan masa yang ada itu sudah cukup memberi kesan yang bermakna. Fitrah manusia suka kepada hal-hal yang sistematik,” katanya yang bertugas sebagai seorang ibu.

MEREKODKAN SECARA SISTEMATIK BUAT DIRI TERMOTIVASI

Apabila seseorang mempengaruhi dirinya sendiri untuk melihat sesuatu yang sistematik, maka dia akan lebih termotivasi dan bersemangat dalam usaha menjadikan diri sebagai ibu yang baik dan bertanggungjawab.

DISIPLINKAN DIRI UNTUK MEMBACA

Aktiviti pembacaan pula, saya mendisiplinkan diri untuk membaca sekurang-kurang dua buah buku cerita setiap malam dengan pembacaan yang kuat dan jelas seakan-akan bercerita dengan seseorang. Seperti yang sudah lama kita ketahui, bayi sudah mula mendengar dan menerima segala input yang dilakukan oleh seseorang ibu.

AKTIVITI KRAF MEMBERIKAN KETENANGAN UNTUK JANIN DALAM KANDUNGAN

Manakala aktiviti art & kraf pula sebagai salah satu alternatif dalam menyuburkan perasaan ibu ketika hamil. Apabila ibu-ibu mengandung menghasilkan sesuatu yang kreatif pastinya akan membuatkan jiwa ibu itu seronok dan tenang. Rentetan itu, menyebabkan aura-aura  melalui hormon positif juga dirangsang oleh bayi dalam kandungan.

Sumber: Puan Nur Anis Syazwani Azhar

Setelah memiliki seorang anak lelaki yang berusia setahun, nampaknya Dr Say dan isteri bakal menimang cahaya mata lagi sekali apabila Dr Azura Abas hamil buat kali kedua.

Walaupun jarak kandungan kedua dengan usia anak sulungnya itu tidaklah jauh, tapi Dr Say ada alasan tersendiri. Malah Dr Say juga telah mendapat nasihat pakar sebelum dia dan isteri membuat keputusan untuk berikan Ace adik.

Sebelum ini jika ada yang pernah mengikuti perjalanan kisah Dr Say dan isteri untuk mendapat anak setelah berkahwin beberapa tahun, pastinya masih ingat yang Dr Say pernah mengalami penyakit Teratozoospermia iaitu masalah kesuburan air mani lelaki.

Hinggalah Dr Say berusaha bersungguh-sungguh dengan mengubah rutin hariannya dengan mengamalkan pemakanan dan gaya hidup sihat. Akhirnya pasangan ini bersyukur impian memiliki zuriat sendiri dimakbulkan Allah.

View this post on Instagram

Topic : Best Father’s Day Gift Ever!!! . Sy mungkin akan dimaki bini akibat post gambar ni tapi sy tak boleh tahan! Pagi tadi sy dapat panggilan cemas dari bini “Ubby, i buat UPT (urine pregnany test) tadi & dapat 2 line. I cam tak percaya so i buat sekali lagi & dapat 2 line jugak! Tapi samar2 aa both, betul ke ni? I pregnant ke ni?”. Dah dia kalut sy lagi la kalut “WAAAAH, best gila unny! Alhamdullilah! Hepi gilaaa, mai gambar tengok”. . Maka di whatsapp-kannya gambar di atas dengan pesanan “u jangan post, benda tak sure lagi, kalau tak jadi nanti i down”, tapi Say Shazril mana dengaq cakap bini & Say Shazril mana boleh simpan excitement maka HERE IT IS PEEPS, ALHAMDULLILAH! Sy tau mana ada orang post keputusan UPT ni sehinggalah sekurang2nya pregnancy mereka dah masuk 2nd trimester tapi bagi sy jadi atau tidak itu belakang kira. Sekurang2nya ada sinar harapan yg kami masih lagi boleh mendapatkan zuriat. . “Sebab ape doc ckp cmtu? Doc dh dapat Ace kot, kenapa nak risau takleh dapat anak lagi?”. Ahaa tu semua ada sy jelaskan dalam my 1st Youtube video coming up really soon peeps! Something yg sy & bini tak pernah kongsikan dalam socmed kami kemungkinan yg kami akan sukar mendapatkan zuriat lagi. Tapi yelah masih terlalu awal juga maka di sini sy ingin memohon jasa baik anda, doakanlah kandungan kami ni agar terpelihara kesihatannya. Kesian tengok Ace takde kawan & kesian tengok daddy muka dia tak diturunkan kepada sesiapa ahaha.

A post shared by Dr Shazril Shaharuddin (@say_shazril) on Jun 22, 2020 at 3:25am PDT

Best father’s day gift ever!

Saya mungkin akan dimaki bini akibat post gambar ni tapi sy tak boleh tahan! Pagi tadi sy dapat panggilan cemas dari bini “Ubby, i buat UPT (urine pregnany test) tadi & dapat 2 line. I cam tak percaya so i buat sekali lagi & dapat 2 line jugak! Tapi samar2 aa both, betul ke ni? I pregnant ke ni?”. Dah dia kalut sy lagi la kalut “WAAAAH, best gila unny! Alhamdullilah! Hepi gilaaa, mai gambar tengok”.

Maka di whatsapp-kannya gambar di atas dengan pesanan “u jangan post, benda tak sure lagi, kalau tak jadi nanti i down”, tapi Say Shazril mana dengaq cakap bini & Say Shazril mana boleh simpan excitement maka HERE IT IS PEEPS, ALHAMDULLILAH! Sy tau mana ada orang post keputusan UPT ni sehinggalah sekurang2nya pregnancy mereka dah masuk 2nd trimester tapi bagi sy jadi atau tidak itu belakang kira. Sekurang2nya ada sinar harapan yang kami masih lagi boleh mendapatkan zuriat.

Menurut Dr Say, sempena Hari Bapa semalam, dia sangat gembira apabila isterinya memberitahu berita gembira mengenai kehamilan itu. Tambahnya, berita tersebut merupakan hadiah paling terbaik buat dirinya. Bercerita mengenai kejutan tersebut, Dr Say berharap dengan kehamilan ini mereka mampu mempunyai peluang mendapatkan zuriat lagi.

Doakan kandungan selamat dilahirkan

Sebab ape doktor cakap macam tu? Doc dah dapat Ace kot, kenapa nak risau takleh dapat anak lagi?”. Ahaa tu semua ada sy jelaskan dalam my 1st Youtube video coming up really soon peeps! Something yg sy & bini tak pernah kongsikan dalam socmed kami kemungkinan yg kami akan sukar mendapatkan zuriat lagi. Tapi yelah masih terlalu awal juga maka di sini sy ingin memohon jasa baik anda, doakanlah kandungan kami ni agar terpelihara kesihatannya. Kesian tengok Ace takde kawan & kesian tengok daddy muka dia tak diturunkan kepada sesiapa ahaha.

Di samping itu, Dr Say memberitahu bahawa dia tidak pernah bercerita kepada umum bahawa mereka sukar mendapatkan zuriat lagi. Oleh itu, dia berharap semua orang mendoakan kandungan isterinya itu terpelihara dan selamat semuanya.

Sumber: Dr Say Shazril