Pasangan suami isteri yang juga pelakon dan penyanyi, Harris Alif, 23, dan isterinya, Intan Ladyana, 38, sepakat membuat keputusan untuk tidak mendedahkan jantina bayinya yang kini memasuki usia 7 bulan.
Menurut Harris, pihaknya bukanlah mahu berahsia namun mengaku mahu memberi kejutan buat semua terutama keluarga masing-masing yang juga sedang teruja untuk mengetahui perkara tersebut.
“Nak kongsikan apa yang tentang hal kehamilan. Saya pun tak tahu nak cakap apa. Buat masa ini, ya, Intan sedang sarat mengandung. Tetapi tentang hal jantina, kami sepakat tak nak beritahu lagi.
“Dengan keluarga pun kami belum kongsikan hal ini. Memang nak buat kejutan untuk semua,” katanya.
Selain itu, menurut Harris, dia dan Intan mengharapkan doa-doa yang baik daripada semua pihak berhubung kehamilan ini.
Ads
“InsyaAllah, Intan dijangka akan bersalin pada hujung Februari ini. Kami adalah juga beli barang untuk persiapan menyambut kedatangan anak pertama ini sikit-sikit.
“Kami pergi beli sama-sama. Tapi tidaklah terlalu lengkap barang-barangnya. Cuma, kami berdua ini mengharapkan doa-doa yang baik daripada semua pihak, agar urusan kehamilan dan bersalin nanti dipermudahkan, itu lebih penting,”katanya.
Dalam pada itu, Harris juga berterima kasih kepada peminat dan mana-mana pihak yang memberi perhatian dan mendoakan kesihatan mereka setelah sebelum ini dilaporkan terkena jangkitan wabak Covid-19.
Ads
Harris memaklumkan bahawa dirinya, isteri serta bayi dalam kandungan Intan berada dalam keadaan sihat.
“Alhamdulillah, Intan pun sudah dibenarkan pulang ke rumah. Kami semua berada dalam keadaan sihat. Intan pun tidak adalah lemah sangat, cuma adalah batuk-batuk.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Lain anak lain ragamnya ketika hamil. Ada anak yang ketika hamil mengalami alahan dan mabuk teruk namun ada pula yang tidak mengalami sebarang alahan.
Bagi pelakon, Elvina Mohamad, dia paling beruntung kerana kandungan keduanya kali ini dipermudahkan.
Kongsi Elvina menerusi Instagramnya, kehamilannya kali ini, dia langsung tidak merasa sebarang alahan atau mabuk teruk di awal kehamillannya berbanding anak sulungnya, Karl.
Ujar Elvina yang kini sarat hamil tujuh bulan, di awal trimester hamil dia hanya mengalami morning sickness sekejap sahaja malah tidak mabuk dan pening-pening teruk.
Bukan nak tolak rezeki tapi ada sebabnya kenapa penting merancang kehamilan buat seorang wanita. Malah tuntutan menyusukan anak sehingga 2 tahun di dalam al-Quran juga ada hikmahnya. Ibu menyusu yang meneruskan penyusuan boleh merancang untuk mengekalkan penghasilan susu yang cukup untuk anak sehingga 2 tahun.
Ini kerana kebanyakan badan akan kering susunya apabila kembali mengandung. Jadi, susukan anak sehingga 2 tahun yang dituntut dalam al-Quran berikan peluang yang tinggi untuk kita menjarakkan kehamilan. 2 tahun bukanlah terlalu lama. Penyusuan susu ibu tidak terlalu susah dan ia memerlukan semangat yang tinggi dan tidak kenal erti putus asa untuk menyusuri dunia penyusuan. Dapatkan bantuan segera dari mereka yang terlatih dan banyakkan membaca tentang maklumat penyusuan
Bagi yang bersalin secara pembedahan, untuk memastikan luka pembedahan pada rahim betul-betul sihat sebelum mula ‘bekerja’ menampung benda berat semula bagi yang bersalin c-sect. Jika belum sihat sepenuhnya, risiko rahim boleh pecah lebih tinggi untuk berlaku ketika mengandung anak seterusnya. Tanda-tanda hampir terjadi rahim pecah ini ialah parut luka lama c-sect yang sebelum itu mengalami sakit kuat yang tertumpu pada bahagian itu. Bukan sakit contraction ye. Situasi ni kita sebut sebagai impending scar rupture.
Begitu juga kepada yang bersalin normal. Merancang bukan saja untuk yang bersalin czer malah yang bersalin normal pun sebaiknya merancang.
Sebagai jarak selamat untuk badan wanita menstabilkan semula hemoglobin dalam darah sebelum kembali ‘bekerja’ untuk ‘berkongsi’ darah dengan kandungan seterusnya. Jadi, walaupun bersalin normal sudah tentu badan perlukan tempoh pemulihan. Kita nak sihat mesti nak lihat anak membesar. Sihat ibu sihatlah keluarga. Pengambilan makanan sebenar yang sesuai dengan badan sangat penting dan elak makanan yang diproses dan makanan segera.
Makanan dari rumah dimasak sendiri itu yang terbaik. Makanan dari sumber susu lembu, sumber soya, sumber jagung, makanan beryis, yang bergandum dan banyak lagi itu semua melemahkan imun badan. Kembalilah kepada pengambilan diet nusantara yang menyihatkan.
Selain itu, anak kecil perlukan perhatian yang lebih dan anak-anak ini bukan selamanya kecil. Bersalin dengan jarak anak yang rapat seperti setahun seorang barangkali anak yang masih kecil tidak faham dengan kehidupan terpaksa menghadap kemarahan ibu yang biasanya waktu mengandung emosi serba tidak kena dan anak menjadi mangsa.
Jadi, berlaku adil pada anak berikan ruang kepadanya untuk bersama kita lebih sekurang-kurangnya 2 tahun. Selepas 2 tahun, kebanyakkan anak kecil sudah bijak berkata-kata sudah pandai menerima arahan dan mudah faham apa yang kita aturkan.
Akhir sekali, usaha merancang sungguh-sungguh bukan terletak pada diri isteri seorang diri. Tidak adil jika urusan merancang hanya dipikul oleh wanita. Sebagai suami, kalian juga perlu usaha merancang. Tidakkah ada rasa belas kasihan pada tubuh isteri, wanita yang lemah disuntik berkali-kali dengan suntikan perancang dan ada yang makan pil perancang bertahun-tahun demi menjarakkan kehamilan. Mengandung dan menyusukan anak-anak kalian. Fikirkanlah. Seronoknya bersama-sama tetapi hanya wanita berkorban untuk sediakan diri untuk merancang. Benar disebaliknya ada balasan yang baik menanti tetapi fikirkan juga kesediaan tubuh yang mengandung bersalin dan menyusukan tanpa gap untuk berehat boleh memudaratkan.
Semasa mengandung, macam-macam benda terasa ingin disuap ke mulut. Tetapi ada 4 jenis makanan harus dielakkan oleh wanita hamil. Ingin tahu apakah makanan tersebut?
Wanita hamil perlukan makanan berkhasiat
Seorang wanita hamil perlu memastikan setiap makanan yang diambil membekalkan nutrien dan tenaga yang diperlukan untuk janin membesar dan berkembang dengan baik. Selain itu badan juga perlu dipastikan berada dalam keadaan yang baik untuk bersedia dengan perubahan.
Untuk proses kehamilan yang sihat, diet pemakanan ibu mengandung perlulah seimbang dan berkhasiat. Ia perlu mempunyai kandungan protein, karbohidrat dan lemak serta mengambil pelbagai jenis sayuran dan buah-buahan.
Sesetengah diet pemakanan wanita hamil mungkin dipengaruhi kepercayaan bangsa, keperluan asas agama atau berdasarkan tahap kesihatan. Jadi pastikan anda mendapatkan rundingan dan nasihat doktor sebelum merancang sebarang diet kehamilan.
Tetapi bukan semua makanan boleh diambil dan dimakan oleh wanita hamil. Ada 4 jenis makanan harus dielakkan oleh wanita yang sedang mengandung. Ia adalah kerana kesan yang mungkin berlaku kepada diri atau bayi dalam kandungan.
Jom semak senarai 4 makanan perlu dihindari wanita hamil:
Makanan laut tinggi merkuri
Merkuri adalah 1 elemen bertoksik tinggi dan biasanya ditemui di kawasan laut yang tercemar. Jadi wanita yang sedang hamil sangat perlu mengelakkan daripada memakannya.
Pengambilan makanan bermerkuri boleh mendatangkan kesan kepada bayi dalam kandungan. Ia menyebabkan perkembangan bayi menjadi lambat dan berisiko meningkatkan masalah kerosakan saraf bayi.
Kandungan merkuri yang tinggi dalam makanan berisiko menjejaskan sistem imun badan, fungsi buah pinggang serta sistem saraf.
Jika ibu hamil ingin memakan makanan laut, pastikan anda mengehadkan pengambilannya sekitar 1 atau 2 kali sebulan dalam jumlah yang sedikit.
Antara makanan yang mengandungi merkuri adalah:
Jika anda penggemar makanan sushi terutamanya yang mengandungi ikan mentah, sila berikan perhatian. Ini kerana ia tersenarai antara 9 jenis makanan harus dielakkan wanita hamil.
Ikan mentah berisiko menyebabkan pelbagai jangkitan seperti norovirus, Vibro, Salmonella dan Listeria. Sesetengah jangkitan mungkin hanya mendatangkan kesan kepada ibu mengandung, menjadikan mereka lemah dan terhidrasi.
Namun, terdapat juga jangkitan yang menjejaskan bayi dalam kandungan. Ia boleh memberikan kesan serius sehingga menyebabkan kematian bayi dalam kandungan.
Daging separuh masak, mentah dan diproses
Pengambilan daging separuh masak atau mentah boleh meningkatkan risiko jangkitan beberapa bakteria atau parasit termasuklah Toxoplasma, E.coli, Listeria dan Salmonella.
Bakteria tersebut boleh mengancam kesihatan bayi yang belum lahir, menyebabkan kematian atau penyakit neurologi kronik termasuk ketidakupayaan intelektual, buta dan epilepsi.
Daging yang diproses seperti sosej atau daging burger juga adalah makanan yang perlu dielakkan. Ini kerana jenis daging ini mungkin dijangkiti pelbagai bakteria dalam proses penghasilan atau penyimpanannya.
Telur mentah
Jika anda peminat telur separuh masak atau mentah, ketahuilah bahawa ia juga termasuk dalam makanan harus dielakkan oleh ibu mengandung.
Ini kerana telur mentah mungkin mengandungi Salmonella. Antara simptom jangkitan yang mungkin dialami ibu hamil adalah demam, loya, muntah, kekejangan perut dan cirit-birit.
Walau bagaimanapun, ia bukanlah kes yang biasa berlaku dan ini mungkin terjadi disebabkan kulit telur yang tidak dibasuh bersih.
Dalam sesetengah kes, ia mungkin menyebabkan kekejangan pada uterus. Keadaan ini cenderung menyebabkan kelahiran bayi pramatang atau kematian bayi dalam kandungan.
Jadi ibu hamil semua, pastikan telur yang akan anda ambil masak sepenuhnya, okay?
Pentingkan kebersihan
Makanan yang bersih adalah 1 perkara yang perlu dititikberatkan oleh wanita hamil. Elakkan memakan buah-buahan atau sayuran yang tidak dibasuh kerana ia mungkin mengandungi bakteria dan parasit.
Jadi pastikan makanan yang akan diambil terjamin kebersihannya. Hindari jenis-jenis makanan harus dielakkan jika anda tidak mahu berdepan sebarang komplikasi sepanjang tempoh kehamilan anda.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Penyebab utama anemia di kalangan wanita mengandung adalah kekurangan zat besi. Semasa mengandung, badan manusia akan menghasilkan banyak darah untuk menampung tumbesaran janin.
sekarang!
