“Kena Ada Jadual Untuk Spend Quality Dengan Pasangan” Walaupun Ada Anak, Aisyah Tetapkan 1 Hari Untuk Suami

Tugas menjaga bayi atau anak yang masih kecil, kebanyakan bapa surrender awal-awal lagi. Kebiasaannya golongan bapa menganggap ibu lebih sesuai memahami apa yang anak mahukan. Jadi bila si ayah ditugaskan untuk menjaga anak, jika tiba-tiba menangis, terus diserahkan tugas itu pada isteri.

Sebenarnya dalam bab keibubapaan, bonding anak bersama bapa sangat penting untuk mewujudkan kasih sayang, kemesraan dan keyakinan dalam diri anak untuk membesar. Inilah pentingnya ayah lebih rapat dengan anak.

Menurut Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor yang banyak berkongsi ilmu keibubapaan, beliau menjelaskan jika anak-anak menangis dan tetap mahukan ibu, itu tandanya bonding dengan ayah masih lagi kurang. Bermakna satu kegagalan di pihak seorang ayah.

Bonding dengan anak-anak anda. Kalau baby menangis nak mommy, maknanya daddy tak cukup bonding. Jika anak mahukan mamanya, ia menunjukkan kegagalan dalam ilmu keibubapaan di pihak ayah.

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar)

Ikatan antara ibu dan bayi memang tak dinafikan lagi. Ia bermula sejak lahir iaitu sentuhan pertama, bau dan penyusuan. Tidak dinafikan mommy mempunyai kelebihan.

Biasanya pada waktu begini, daddy tak rapat kerana mereka tidak tahu nak buat apa. Mereka tidak pernah diajar atau diberitahu mengenai apa tugas yang sepatutnya mereka buat. Mereka hanya fokus untuk buat ibu rasa selesa.

Usia 0-3 bulan penting bonding ayah dengan anak

Kongsi Dr Sheikh Muszaphar lagi, antara waktu penting dan sesuai untuk bonding dengan anak adalah ketika umur mereka 0-3 bulan. Hal ini supaya anak-anak boleh merasai kewujudan ayah seperti yang dilakukan oleh ibu.

Masa paling kritikal untuk bonding ialah 0-3 bulan. Inilah masanya daddy harus memainkan peranan penting seperti mommy jika mereka mahu mewujudkan ikatan istimewa itu.

Apakah yang boleh ayah lakukan untuk mewujudkan ikatan yang kuat ini?

1. Mula belajar mengendalikan bayi. Jangan takut. Bila dah biasa, lama-lama akan ok. Lihat dan belajar bagaimana isteri uruskan anak.

2. Tukar lampin bayi

3. Mandikan bayi

4. Tidurkan bayi

5. Nyanyi lagu lullaby kepada bayi

6. Sentuhan kulit ke kulit dengan bayi

7. Bersendirian dengan bayi di dalam bilik.

8. Cuba ambil tugas untuk beri susu pada bayi atau suapnya makan

9. Bersiar-siar di taman dengan hanya anda dan bayi

10. Luangkan seberapa banyak masa dengan bayi. Ambil dan peluk bayi selepas setiap kali menyusu.

Tetapi apabila mereka dah menginjak usia menjadi kanak-kanak kecil, mereka mula mahukan salah seorang antara ibu atau bapa dan ia adalah bersebab.

1. Apabila salah seorang (ibu atau bapa) bersikap tegas dan seorang lagi mengalah sepanjang masa.

2. Apabila salah seorang biasanya berjauhan dengan anak kerana bekerja.

Oleh itu, penting bagi kedua ibu bapa untuk meluangkan sebanyak mungkin masa bersama anak. Kedua ibu bapa mestilah mempunyai gaya keibubapaan yang sama terhadap anak-anak.

Jika ayah keluar bekerja, apabila pulang ke rumah, biarkan si ayah pula uruskan anak seperti memandikannya, melayan anak main atau bercerita sebelum anak tidur dan sebagainya.

Kedua ibu bapa mestilah mempunyai gaya keibubapaan yang sama terhadap anak-anak. Jika Mommy kata Tidak, maka Daddy patut ikut sama.

Ikatan dengan anak anda boleh memberi kesan jangka panjang yang positif. Kedua-dua ibu bapa perlu memainkan peranan untuk melahirkan anak yang lebih penyayang, yakin dan berjaya.

Kredit: Instagram Dr Sheikh Muszaphar

Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Kawal Stress, Rupanya Begini Yang Dilakukan Oleh Dr. Hamid Arshad. Boleh Follow!

Kemarahan adalah merupakan masalah utama emosi yang terjadi akibat rasa adanya tekanan atau stress. Umumnya,  kita semua pasti ada merasa stress bila di tempat kerja malah di rumah sekali pun kita tidak boleh lari daripada berhadapan dengan tekanan.

Pun begitu, stress ini bukan sesuatu yang terlalu negatif jika kita bijak mengawalnya. Memandangkan dengan adanya sedikit tekanan jugalah dapat menyuntik motivasi terhadap perkembangan hidup seseorang itu.  Namun stress keterlaluan akan menjejaskan kesihatan.

Ini sebagaimana  kenyataan yang diberikan oleh Dr. Hamid Arshad, “ Setelah lama saya bertugas sebagai doktor dan telah merawat berbagai jenis penyakit, saya dapat merumuskan bahawa stress, (tekanan mental, emosi dan fizikal) merupakan penyebab dan pencetus utama bagi berbagai jenis penyakit, termasuk penyakit-penyakit yang menyebabkan kematian mengejut, iaitu serangan jantung dan angin ahmar (stroke). Oleh itu saya ingin berkongsi cara-cara saya tangani stress.”

Cara Tangani Stress

2. REDHA. Apabila ditimpa musibah, saya anggap sebagai ujian Allah ke atas keimanan saya.Kita datang dari Allah dan akhirnya akan kembali kepadaNya. Saya cuba sabar dan melakukan solat serta mohon pertolongan Allah.

3. SABAR. Apabila kehilangan duit sebab ditipu, dicuri, diperas ugut, atau tercicir sebab lalai, saya cuba tahan sedih dan marah. Saya anggap duit itu sudah bukan rezeki atau milik saya. Mungkin saya telah melakukan sesuatu kesalahan dan ini kifarah atau balasannya.

4. TAHAN MARAH. Bila memandu kereta, sering berlaku pemandu-pemandu lain mencetuskan provokasi, seperti menghimpit, bunyikan horn dan lain-lain, saya ambil langkah mengalah sahaja dan tahan marah. Begitu juga dalam situasi lain yang mencetus kemarahan, khususnya di rumah di kalangan keluarga dan di tempat kerja. Tahan marah, tinggalkan dan beredar jauh untuk sejukkan hati. Ustaz nasihat ambil wuduk, tapi Alhamdulillah saya sering dapat kawal tanpa wuduk.

5. MEMAAF. Saya selalu memaafkan orang yang buat salah dan silap, sama ada sengaja atau tidak. Dan terus lupakan peristiwa tersebut tanpa mengukit-ungkit.TIDAK DENDAM. Walau pun difitnah dan dizalimi, saya tidak simpan DENDAM. Dan kawal perasaan untuk membalas.

6. Bila sakit atau pening kepala sebab penat atau stress lepas kerja, saya makan panadol 2 biji (1gm), biasanya ia akan reda dan rasa tenang. Panadol bertindak membuka saluran-saluran darah yang kuncup dalam jantung, otak dan organ-organ lain akibat stress. Ramai takut nak makan panadol atau lain2 pain killers. Nasihat saya, makan ubat tersebut. Ada kajian yang menunjukkan panadol meningkatkan kesihatan dan melanjutkan umur.

7. Saya suka berkebun, mencangkul, tanam sayur-sayur, herba dan pokok buah-buahan      di sekitar kawasan rumah. Kesannya memang relaxing.

8. Memang jadi amalan saya bila memandu kereta saya terus menerus berzikir dan berselawat. Kesannya memang relaxing dan tenang fikiran.

9. DEEP BREATHING. Amalan menarik nafas dengan mendalam dan melepaskan nafas perlahan-lahan. Ulang-ulang untuk 5 minit. Saya lakukan bila-bila masa dan di mana-mana tempat bila rasa stress dan tidak selesai.

10.SIMPLE LIFE TANPA BERLUMBA-LUMBA. Amalkan cara gaya hidup yang sederhana tanpa membazir wang, tidak pentingkan brand name pada pakaian, kereta, hiasan dan lain-lain. Saya pentingkan substance dari rupa bentuk luaran.

Cuba amalkan panduan-panduan tersebut. insha’Allah,kita boleh kawal stress, terus awet sihat dan dengan izin Allah lanjut usia dan boleh terus berkhidmat kepada agama dan bangsa. Aamin.

sumber : Dr Hamid Arshat

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Anak adalah anugerah dan amanah dari tuhan kepada ibu bapa. Mereka ibarat kain yang putih yang bersih lagi suci. Kecantikan dan keindahan kain itu bergantung kepada ibu bapa itu sendiri untuk mencorakkannya.

Adalah menjadi tanggungjawab kita sebagai khalifah di muka bumi ini untuk membentuk budi pekerti. Sebagai ibu bapa, kita juga perlu ada ilmu keibubapaan untuk mendidik anak-anak.

22 CARA MENDIDIK ANAK DENGAN BETUL:

1.Jangan pukul anak dari lutut keatas

2.Jangan gunakan tangan/anggota tubuh kita utk memukul anak dengan tangan dan jangan sesekali menampar anak pakai tangan kita. Nanti anak jadi bertambah degil dan nakal dan tak boleh control.

3.Rotan/pukul anak di telapak kakinya. Secara saintifiknya ada kaitan dengan refleksologi dan merangsang ke bahagian otak.

Sabda Rasulullah s.a.w.

“Berguraulah dengan anak kamu kala usianya satu hingga tujuh tahun. Berseronok dengan mereka, bergurau hingga naik atas belakang pun tak apa. Jika suka geletek, kejar atau usik anak asalkan hubungan rapat. Lepas tujuh hingga 14 tahun kita didik dan ajar, kalau salah pukullah dia (sebagai pengajaran)”

4.Mulakanlah hidup anak anda dengan nama panggilan yang baik. Nama panggilan yang kurang baik akan menyebabkan anak anda malu dan merasa rendah diri. (Dalam Islam sendiri nama panggilan yang baik adalah digalakkan).

5.Berikan anak anda pelukkan setiap hari. (Kajian menunjukkan anak yang dipeluk setiap hari akan mempunyai kekuatan IQ yg lebih kuat daripada anak yang jarang dipeluk)

6.Pandanglah anak anda dengan pandangan kasih sayang (Pandangan ini akan membuatkan anak anda lebih yakin diri apabila berhadapan dengan persekitaran)

7.Berikan peneguhan setiap kali anak anda berbuat kebaikan.
(Berilah pujian, pelukkan, ciuman, hadiah ataupun sekurang-kurangnya senyuman untuk setiap kebaikan yang dilakukannya).

8.Janganlah mengharapkan anak anda yang belum matang itu melakukan sesuatu perbuatan baik secara berterusan, mereka hanya kanak-kanak yang sedang berkembang. Perkembangan mereka buatkan mereka ingin mengalami setiap perkara termasuklah berbuat silap.

9.Apabila anda berhadapan dengan masalah kerja dan keluarga, pilihlah keluarga (Seorang penulis menyatakan anak-anak terus membesar. Masa itu terus berlalu dan tak akan kembali).

10.Di dalam membesarkan dan mendidik anak-anak, janganlah tuan/puan mengeluh. Keluhan akan membuatkan anak-anak merasakan diri mereka beban.

11.Dengarlah cerita anak anda, cerita itu tak akan dapat anda dengari lagi pada masa akan datang. Tunggu giliran anda untuk bercakap (Ini akan mengajar anak anda tentang giliran untuk bercakap)

12.Tenangkan anak anda setiap kali mereka memerlukannya.

13.Tunjukkan kepada anak anda bagaimana cara untuk menenangkan diri. Mereka akan menirunya.

14.Buatkan sedikit persediaan untuk anak-anak menyambut harijadinya. Sediakanlah hadiah harijadi yang unik walaupun harganya murah. Keunikan akan membuatkan anak anda belajar menghargai. (Anak2 yg dtg daripada persekitaran yang menghargai akan belajar menghargai orang lain).

15.Kemungkinan anak kita menerima pengajaran bukan pada kali pertama belajar. Mereka mungkin memerlukan kita mengajar mereka lebih daripada sekali.

16.Luangkanlah masa bersama anak anda diluar rumah, peganglah tangan anak-anak apabila anda berjalan dengan mereka. Mereka tentu akan merasa kepentingan kehadiran mereka dalam kehidupan anda suami isteri.

17.Dengarlah mimpi ngeri anak-anak anda. Mimpi ngeri mereka adalah begitu real dalam dunia mereka.

18.Hargailah permainan kesayangan anak anda. Mereka juga dalam masa yang sama akan menghargai barang-barang kesayangan anda. Elakkan daripada membuang barang kesayangan mereka walaupun sudah rosak. Mintalah kebenaran mereka sebelum berbuat demikian.

19.Janganlah membiarkan anak-anak anda tidur tanpa ciuman selamat malam.

20.Terimalah yang kadangkala anda bukanlah ibubapa yang sempurna. Ini akan mengurangkan stress menjadi ibu bapa.

21.Jangan selalu membawa bebanan kerja pejabat ke rumah. Anak-anak akan belajar bahawa kerja pejabat selalunya lebih penting daripada keluarga.

22.Anak menangis untuk melegakan keresahan mereka tetapi kadangkala cuma untuk sound effect sahaja. Bagaimanapun dengarilah mereka, dua puluh tahun dari sekarang anda pula yang akan menangis apabila rumah mula terasa sunyi. Anak-anak anda mula sibuk mendengar tangisan anak mereka sendiri.

“Anak- Anak ibarat kain putih. Ibu bapa lah yang mencorakkannya

Anugerah Allah yang Terindah.

Sumber: Pakar Diari Hati

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!