Pernah tak rasa segan bila nak order air kosong masa makan kat restoran? Lagi-lagi kalau restoran tu kategori mewah. Kadang-kadang waiter siap tanya lagi, “Air kosong je?
Evian tak nak ke?” Masa tu mulalah rasa serba salah, macam orang pandang kita tak mampu. Tapi tahu tak, pilih air kosong sebenarnya satu keputusan bijak untuk kesihatan kita?
Petikan dari Public Health ni memang patut kita hadam untuk kita berubah menjadi lebih sihat!
Ads
Tak perlu malu nak order air kosong, walaupun kat restoran mewah.
Jangan risau kalau waiter tanya, “Air kosong je? Evian tak nak ke?” Chill sahaja.. Kita pilih air kosong bukan sebab tiada duit atau nak jimat, tapi sebab utamakan kesihatan.
Kenapa air kosong?
• Hilangkan dahaga dengan cepat
• Rasa segar dan puas.
• Buat makanan rasa lagi sedap sebab tak ganggu dengan rasa manis.
• Jaga badan, lagi pun dah cukup gula dari makanan, tak perlu tambah dari minuman.
So, air kosong bukan pilihan murah, tapi pilihan smart. Kesihatan kita lebih penting dari apa orang lain fikir!
Ads
So, lepas ni kalau makan kat luar, tak payah segan nak order air kosong. Biarlah apa orang nak kata, sebab kita tahu kita buat pilihan terbaik untuk badan kita. Kadang-kadang mindset masyarakat kita ni masih fikir air mahal nampak lebih ‘class’, tapi sebenarnya yang lebih penting adalah kesihatan diri.
Ads
Jangan risau kalau ada yang perli, “Air kosong je?” Jawab je dengan senyuman, “Ya, sebab saya utamakan kesihatan saya.” Pilihan bijak, badan sihat, hati pun puas!
Pelakon otai terkenal, Datuk Rosyam Nor, mencuri perhatian ramai apabila beliau berkongsi kisah menyayat hati yang menimpa cucu kesayangannya. Rosyam membuka cerita tentang kecuaian pengamal perubatan yang menyebabkan jari cucunya cacat kekal dan kini hidup dalam trauma.
Menerusi satu video di TikTok (Suhan Channel), Rosyam mendedahkan kisah sebenar yang menyebabkan cucunya kini berdepan dengan kesan trauma dan rasa rendah diri. Menurut Rosyam, insiden bermula apabila cucunya mengalami luka akibat terkena air panas dan dibawa ke sebuah hospital swasta. Namun, kecuaian berlaku apabila doktor membalut ketiga-tiga jari cucunya sekaligus, tanpa mengambil kira risiko jari boleh melekat semasa proses penyembuhan.
Akibatnya, tiga kali pembedahan terpaksa dijalani. Lebih membimbangkan, keadaan jari tidak kembali normal dan menimbulkan rasa malu kepada cucu beliau.
“Sekarang bila dia bercakap dengan orang, dia akan sorokkan tangan dia,” luah Rosyam dengan nada sebak.
Dalam video yang sama, Rosyam mengemukakan soalan kepada pakar kesihatan, Dr. Muhammad Azrai Abu,
“Boleh ke saya nak saman, walaupun benda ni dah lama?”
Jawapan Dr Azrai berikan adalah ya, tindakan undang-undang masih boleh diambil selagi ada bukti dan rasa tidak puas hati.
Kisah ini membuka mata ramai ibu bapa, khususnya ibu muda, tentang pentingnya memahami hak pesakit. Rawatan yang salah bukan saja menjejaskan fizikal anak kecil, tetapi turut memberi impak emosi mendalam. Trauma, rasa malu, dan hilang keyakinan diri adalah sesuatu yang perlu ditangani dengan kasih sayang dan sokongan penuh dari keluarga.
Apa Yang Ibu Ayah Boleh Lakukan Jika Hadapi Situasi Serupa?
Sebagai ibu, jangan biarkan rasa bersalah menghantui. Sebaliknya, bertindak bijak dan berani demi masa depan anak. Kerana luka mungkin sembuh, tapi kesan emosi mungkin kekal selamanya.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Permainan lato-lato antara permainan yang kini menjadi trending dalam kalangan anak-anak. Mempunyai dua pemberat dan diikat dengan tali, pemain perlu menghayun kedua-dua pemberat ini. Pemain yang menghayun laju dianggap hebat.
Namun, permainan lato-lato ini jika tak dikendalikan secara berhati-hati boleh mendatangkan bahaya kepada anak-anak kerana boleh menyebabkan kecederaan. Berikut perkongsian Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan di Facebooknya.
Kebelakangan ni selalu nampak video permainan yang dipanggil lato-lato ni. Awalnya nampak video kebanyakan dari Indonesia. Sekarang dah masuk Malaysia. Mana saya tahu?
Sebab minggu ni dah ada satu kes datang ke klinik saya sebab kecederaan akibat main lato-lato. Seorang kanak-kanak telah bengkak dan lebam teruk di batang hidungnya terkena pemberat lato-lato.
Lato-lato ni ada dua (ladung) pemberat, dan diikat dengan tali. Cara bermainnya melibatkan pemain menghayung kedua-dua pemberat ini agar ia bertembung antara satu sama lain, di bawah dan di atas tangan. Lagi laju ia dihayun, dianggap lagi hebat.
Maka, jika silap hayun, ada risiko ladung tak bertembung sesama sendiri, lalu terkena anggota tubuh. Ada lato-lato yang ladungnya tu agak berat, jadi jika kena muka agak berbahaya. Terutamanya jika melibatkan mata, gigi atau hidung.
Tidak salah untuk main lato-lato. Ia boleh meningkatkan koordinasi tangan. Cuma, perlulah berhati-hati semasa bermain. Ibubapa perlu pastikan anak bermain cara yang selamat. Jika boleh pesan agar:
1. Tidak menghayun lato-lato separas atau berhampiran muka. Hayun rendah atau jauh ke hadapan sedikit.
2. Tidak bermain terlalu dekat dengan orang lain, atau di tempat orang lalu lalang. Bimbang terkena orang.
3. Tidak menghayun atau mencampak lato-lato ke arah orang lain. Kena tegah dengan tegas hal ini.
4. Berhati-hati dengan tali lato-lato. Memandangkan ia dililit pada jari, maka jangan sampai terjerut pula.
Sepertimana yoyo, gasing, kendama atau apa-apa permainan yang mempunyai pemberat yang dihayun, lato-lato mempunyai potensi menyebabkan kecederaan. Maka ibubapa perlu memantau anak-anak bila bermain.
Luluh hati seorang ibu apabila mengetahui bayinya berusia tiga bulan meninggal dunia di tangan suami sendiri pada 4 Oktober 2022 apabila ditemui terbaring di katil rumah di Mukim Padang Hang, Alor Setar.
Menerusi laporan Berita Harian, ibu mangsa dikenali sebagai Kamalia, 22, memberitahu yang bayinya dianiayai suami setelah dia melarikan diri dari rumah kerana tidak tahan dipukul lelaki terbabit yang juga seorang penagih dadah.
Kamalia turut membuat laporan polis sebelum menumpang di rumah saudaranya kerana takut dengan suami yang mengancam mahu membunuhnya.
“Saya terpaksa meninggalkan tiga anak, masing-masing dua perempuan berusia setahun dan enam tahun serta bayi lelaki yang baru berusia tiga bulan.
Sejak itu, hampir setiap hari saya ke balai polis untuk meminta pertolongan supaya anak-anak diselamatkan kerana bimbang sikap panas baran serta suami yang mungkin bertindak luar kawalan berikutan berada bawah pengaruh dadah,” katanya.
Bayi sudah meninggal atas katil rumah
Tambah wanita itu, selepas beberapa hari meminta tolong dan merayu kerana bimbang akan keselamatan anak-anak, pihak polis telah datang ke rumahnya sebelum dia menghubungi mengatakan suaminya sudah ditahan serta dia juga dipanggil ke balai polis.
“Sebaik tiba di balai polis, saya dimaklumkan bayi lelaki ditemui meninggal dunia atas katil dalam bilik rumah dan ketika itu saya sudah tidak mampu berfikir.
“Bagaimanapun, saya dimaklumkan dua lagi anak diserahkan kepada keluarga mentua untuk dijaga buat sementara waktu,” katanya.
Sikap baran sejak awal kahwin
Jelas Kamalia lagi, sejak berkahwin pada 2019, suaminya sudah menunjukkan sikap baran dan cemburu buta serta sentiasa bersangka yang dia mempunyai hubungan dengan orang lain.
“Saya mengesyaki suami berperangai begitu kerana dia berada di bawah pengaruh dadah, malah saya pernah menerima 27 jahitan di kepala akibat dipukul, mata dicungkil dan ditikam tangan serta peha.
“Semua itu berpunca daripada sikap cemburu suami sedangkan sejak kahwin saya hanya berada di rumah yang turut dilengkapi kamera litar tertutup (CCTV) dipasangnya bagi memantau pergerakan saya,” katanya.
Minta isteri jadi penjamin beli motosikal kuasa besar
Punca dia melarikan diri baru-baru ini adalah disebabkan tindakan suaminya mahu membeli motosikal berkuasa besar, namun dia diminta menjadi penjamin.
“Pemilik kedai memberitahunya yang isteri boleh dijadikan penjamin, namun ketika pulang rumah suami mempertikai dan menyoal kenapa saya perlu menjadi penjamin untuknya.
“Suami mula membuat pelbagai tuduhan terhadap saya sebelum berlaku pertengkaran sehingga dia memukul kepala dan mengugut mahu membunuh saya,” katanya.
Positif methamphetamine
Sementara itu, Ketua Polis Kedah, Datuk Wan Hassan Wan Ahmad memaklumkan yang suspek berusia 28 tahun sudah ditahan dalam serbuan dilakukan di rumahnya jam 2.50 petang semalam.
“Ketika serbuan, polis menemui mayat seorang bayi lelaki dan pemeriksaan lanjut mendapati suspek turut positif methamphetamine.
“Mayat dihantar ke Hospital Sultanah Bahiyah untuk bedah siasat dan suspek kini direman selama tujuh hari bagi membantu siasatan mengikut Seksyen 302 Kanun Keseksaan,” katanya.
Hasil siasatan awal mendapati suspek mengaku memukul kepala, menampar muka serta memulas telinga mangsa kerana mendakwa bayi terbabit enggan minum susu dan kerap menangis.
Selain itu, suspek turut mendakwa dia tahu bayinya itu sudah meninggal dunia dua hari sebelum ditahan.
Jom, meriahkan Pa&Ma Gala 2022 Reunion X TYT dan anda berpeluang memenangi pelbagai hadiah menarik! Sharing istimewa dari Dayah Bakar & Tasha Manshahar tentang cara penjagaan anak serta demo urutan istimewa dari Aunty June (TYT).
Kos bersalin hospital kerajaan terkini bagi Kelas 1, 2 dan 3 termasuk bersalin normal, caesarean dan kes khas. Panduan lengkap untuk bakal ibu bapa di Malaysia.
sekarang!
