Kencing malam masih boleh berlaku walaupun anak sudah semakin besar. Bangun pagi-pagi, sekali lagi cadar dan tilam basah. Belum sempat menguruskan rutin lain, ibu ayah sudah perlu menukar cadar, membasuh pakaian dan menjemur tilam.
Kalau keadaan ini berlaku hampir setiap malam, memang boleh membuatkan ibu ayah penat dan hilang sabar. Lebih-lebih lagi apabila anak sudah semakin besar tetapi masih mengalami masalah ini.
Namun, satu perkara yang perlu ibu ayah ingat, anak bukan sengaja mahu membasahkan tilam. Memarahi, memalukan atau membandingkan mereka dengan adik-beradik bukanlah jalan penyelesaian.
Sebaliknya, anak perlukan sokongan dan masa untuk belajar mengawal pundi kencing mereka dengan lebih baik.
Masalah kencing malam sebenarnya masih boleh berlaku dalam kalangan kanak-kanak walaupun mereka sudah melepasi usia lima atau enam tahun.
“Penat saya doktor. Tiap-tiap pagi saya jemur tilam. Saya dah marah anak saya berkali-kali. Dia masih terkencing waktu malam. Umur sudah 7 tahun pun masih basahkan tilam. Sekarang pakai pampers adik dia setiap malam. Kalau tidak mesti basah.”
Situasi seperti ini mungkin dekat dengan pengalaman ramai ibu ayah.
Namun menurut perkongsian berkenaan, ibu ayah disarankan supaya tidak terus memarahi anak. Dalam banyak keadaan, pundi kencing kanak-kanak mungkin masih belum cukup bersedia untuk menyimpan air kencing sepanjang malam.
Mereka perlukan masa serta pendekatan yang sesuai untuk membantu mengatasi masalah tersebut.
Kebanyakan kanak-kanak akan mula berhenti buang air kecil pada waktu malam apabila usia meningkat. Bagaimanapun, ada juga yang mengambil masa lebih lama.
Menurut perkongsian Public Health Malaysia:
✅ 40% kanak-kanak berumur 3 tahun masih membasahkan tilam pada waktu malam
✅ 15% kanak-kanak berumur 5 hingga 6 tahun
✅ 5% kanak-kanak berumur 10 hingga 11 tahun
✅ 2% kanak-kanak berumur 12 tahun
Jadi, sekiranya anak masih sesekali kencing malam, ibu ayah tidak perlu terus menganggap mereka malas atau sengaja tidak mahu bangun untuk ke tandas.
Terdapat pelbagai faktor yang boleh dikaitkan dengan masalah ini.
Antaranya:
✅ Tekanan atau stres
✅ Diabetes jenis 1
✅ Struktur pundi kencing yang tidak normal
✅ Jangkitan pada saluran kencing
Dalam kebanyakan situasi yang dikongsikan, tiada masalah kesihatan tertentu dikenal pasti dan ia mungkin berkait dengan perkembangan keupayaan pundi kencing anak untuk menampung air kencing sepanjang malam.
Jika ibu ayah masih risau, tidak salah untuk mendapatkan pemeriksaan serta pandangan doktor.
Antara perkara yang mungkin ditanya doktor ialah:
✅ Adakah terdapat sejarah kencing malam dalam keluarga seperti ibu, ayah, adik-beradik atau saudara terdekat?
✅ Adakah terdapat makanan atau minuman tertentu yang menyebabkan anak lebih kerap membasahkan tilam?
✅ Adakah anak minum terlalu banyak sebelum tidur?
✅ Pernahkah anak mengalami air kencing berdarah?
✅ Bagi anak lelaki, adakah terdapat kemerahan atau masalah pada bahagian hujung kemaluan?
Maklumat seperti ini boleh membantu doktor memahami keadaan anak dengan lebih baik dan menentukan sama ada pemeriksaan lanjut diperlukan.
Daripada terus memarahi anak setiap kali tilam basah, beberapa perubahan rutin boleh dicuba di rumah untuk membantu mereka menguruskan kencing malam dengan lebih baik.
Ibu ayah boleh menetapkan waktu tertentu atau menggunakan loceng untuk membangunkan anak supaya pergi ke tandas pada waktu malam.
Pastikan anak mendapat air yang mencukupi sepanjang hari, tetapi elakkan mereka minum terlalu banyak sebelum masuk tidur.
Ini paling penting. Membasahkan tilam bukan sesuatu yang anak lakukan dengan sengaja. Kata-kata yang kasar boleh membuatkan mereka berasa malu dan tertekan.
Cara ini sekurang-kurangnya dapat memudahkan kerja membersihkan tilam dan mengurangkan tekanan ibu ayah setiap kali berlaku kebocoran.
Ibu ayah boleh memberikan pujian atau ganjaran kecil apabila anak berjaya melalui malam dengan baik. Fokus kepada usaha dan perkembangan anak, bukannya menghukum apabila mereka gagal.
Bagi orang dewasa, tilam basah mungkin bermaksud tambahan kerja membasuh dan mengemas. Tetapi bagi seorang kanak-kanak, bangun pagi dan menyedari dirinya sekali lagi terkencing boleh membuatkan mereka berasa malu, kecewa atau rendah diri.
Sebab itu, cara ibu ayah memberikan reaksi cukup penting. Bersabar, teruskan rutin yang sesuai dan dapatkan pemeriksaan doktor sekiranya ibu ayah bimbang atau masalah tersebut berterusan.
Setiap anak berkembang pada kadar yang berbeza. Apa yang mereka perlukan adalah masa, bimbingan dan ibu ayah yang sentiasa berada di sisi mereka.
Baca lagi: MamaKerja2026: Ibu Bekerja Selangor Layak Mohon Insentif RM1,000 Mulai Ogos!
Sekat Video Indonesia Di Youtube, 7 Cara Berkesan Elak Anak Terpengaruh Bahasa Indonesia
MamaKerja2026 Dibuka 17 Ogos Ini, Ibu Bekerja Selangor Dapat RM1,000!
Sumber: Public Health Malaysia
