Kentang kalau dah rupa macam ni, terus buang sebab tinggi dengan kandungan glycoalkaloid.
Kalau tak nak buang, tanam pun boleh. Glycokoid adalah bahan kimia yang secara semulajadi ada dalam kentang.
Kentang bertunas yang dah lama ada di dapur kita, tinggi dengan kandungan glycoalkaloid, berbanding kentang baru tidak bertunas.
Glycoalkaloid ni, takpe je kalau kandungannya tak banyak bila kita makan. Tapi kalau berlebihan, akan buat penyakit lain pulak yang datang tau.
Terutama untuk ibu mengandung dan anak-anak. Lebih hati-hati, kalau rumah kita ada 2 golongan ini.
Muntah.
Cirit.
Sakit perut.
Antara kesan sampingan jika makan kentang bertunas yang tinggi kandungan glycoalkaloid.
Jika terlampau banyak kandungan glycoalkaloid yang diambil, ada risiko lain yang lebih merisaukan kita sebenarnya.
Rendahkan tekanan darah. Tinggikan denyutan nadi. Demam. Sakit kepala.
Malah, boleh juga bawa kepada kematian.
Boleh ya, sama-sama kita cuba k. ❤️
Kredit: Mazliana Mazlan
Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sup Daging Siam Meletup! Menu Pembuka Selera Ringkas, Cukup Pedas & Masam
Siapa dekat sini penggemar sup? Bagi anda yang tiap kali pergi ke kedai makan atau restoran Thai mesti rasa sup dia agak berlainan dari biasa kan? Rasanya yang pedas, masam dan masin cukup rasa sememangnya mampu membuka selera.
Teringin nak buat sendiri menu ringkas dan sedap, patut cuba resipi “Sup Siam Ala Kak Liza.” Mudah, sedap, dan nikmatnya lain macam.
Bahan-bahan menumis :-
1/2 biji bawang holand dihiris.
4 biji bawang putih diketuk
3 batang serai diketuk
2 inci halia diketuk
2 inci lengkuas diketuk
4 helai daun limau purut
Akar ketumbar
1 paket sup tulang bunjut
Bahan-bahan akhir masakan:-
1/2 biji bawang holand
2 batang sederi
2 biji tomato
3 biji cili padi diketuk
Daun ketumbar
3 biji limau kasturi
Jangan lupa 1/2 kilo tulang rusuk lembu.
Cara-cara memasak:
Rebus tulang dan daging sampai lembut. Kalau ada periuk tekanan better guna. Cepat je empuk dagingnya.
RESIPI MENARIK [Resipi Biskut Ovaltine Ala Famous Amos, Air Tangan Azlina Ina, Memang Rangup & Padu]
Panaskan minyak, masuk semua bahan menumis. Tumis sampai kekuningan. Bunjut berbalut putih tu la rahsia kesedapan. Tak perlu jampi pun. Macam biasala, buka tingkap kasi Senah jiran sebelah bau.
Daging dah empuk, masuk je bahan tumis dalam periuk daging. Termasukla bunjut putih tu.
Perah 3 biji buah limau kasturi. Boleh juga ganti dengan lemon. Kalau ada sos ikan masuk la 2 sudu. Tak ada pun takpa.
Kemudian masuk semua bahan akhir masakan. Mudah je, susah bila kau malas. Cili api boleh letak banyak kalau nak pedas terangkat.
LAGI RESIPI MENARIK [Versi Puding Karamel Tanpa Telur & Tak Kukus. Guna Agar-Agar, Lagi Elok Kejadiannya]
Perasakan dengan garam secukup rasa.
Last sekali tabur daun ketumbar. Kalau tak suka ketumbar, gantikan dengan daun sup dan daun bawang.
SIAP! Tabur bawang goreng pun sodap. Uihhh rasa sup masam-masam sungguh menyelerakan. Kalau ada sambal hitam lagi padu.
Bila hirup je kuah sup siam ni, terasa seperti berada di Restoran Thai bertaraf kayangan.
Kredit: Liza Idris
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Perlu Ubat, 4 Petua Hilangkan Batuk & Kahak Ikut Langkah Ibu Ni, Lega!
Anak kerap batuk sudah semestinya buat kita rasa tak selesa. Tambah sayu bila mana anak terbatuk di kala tengah tidur. Malah tidurnya terganggu kerana batuk dan sesak nafas. Ibu mana yang boleh tahan bila melihat kesakitan anak.
Selain ubat yang dibekalkan oleh doktor, apa kata mama cuba empat langkah yang dikongsikan oleh Dr Mazliana Mazlan ini. Ia membantu meradakan sakit anak.
Anak batuk ketat dada berkahak banyak, selesai tak sampai seminggu. 4 step ini yang saya selalu dan suka buat bila anak dah mula batuk.
1. Sediakan air kembang semangkuk, sebagai pengganti air masak selagi mana anak masih batuk.
Rendam sebiji kembang semangkuk dalam air biasa. Tinggal je dalam jug sampai jadi berbunga. Minum sampai habis. Ganti dengan air dan kembang semangkuk baru, sampai lah anak baik.
Fungsi dia, nak kurangkan radang pada bahagian tubuh badan anak. Bila batuk, kita nak kurangkan radang pada paru-paru. Nak longgarkan kahak yang ada.
2. Mandi air suam 2 atau 3 kali sehari. Mandi berendam air suam, biar anak duduk lama sikit dalam toilet.
Upahlah 2 3 barang mainan masuk dalam toilet sekali. Anak saya dengan toilet, tak berapa ngam sangat, tak sampai 5 minit mesti akan keluar toilet biasanya. Tapi kalau masuk dengan mainan, setengah jam pun tak puas lagi dia main.
Nak longgarkan kahak jugak ni. Kalau ada magnesium flakes atau epsom salt, korang boleh letak je 1 2 genggam campur air suam dalam bath tub anak. Biar dia berendam dalam tu, dengan kahak pun boleh meleleh keluar dari hidung tau.
3. Kemudian, kita buat percussion. Tepuk depan dan belakang dada anak.
Kahak pekat yang terbenam, moga keluar akhirnya ke mulut atau sebagai najis bila anak buang air besar.
Saya ada kongsikan video, saya tepuk belakang badan anak. Buat 10 minit, baru betul-betul efisyen untuk longgarkan kahak. Buat je at anytime yang korang dan anak selesa. Lagi kerap buat, lagi banyak kahak akan keluar.
4. Yang terakhir, yang paling anak tak suka, pelbagai alasan dia akan bagi.
Sedut kahak guna nasal aspirator. Boleh guna yang manual, atau yang elektrik. Buat sampai dah takde dengar bunyi kahak bila kita sedut.
Saya suka guna yang manual. Sedut guna mulut kita, dari hidung anak. Walaupun penat nak menyedut tu, tapi puas hati bila tengok kahak pekat keluar dari hidung anak. Dan anak pun akan rasa sangat lega bila banyak kahak pekat dah keluar.
Cuba buat 4 step ni. Semua barang dalam gambar, korang boleh cari di farmasi atau kedai baby. Bila anak batuk, kita terdesak nak anak cepat sembuh. Kalau beli dari Shopee nanti lambat sampai.
Sekarang terus korang pergi cari kat kedai berdekatan rumah k. Tapi kalau nak standby sebab ada anak kecil tak pandai lagi buang kahak, korang boleh je Shopee kan semua barang tu.
Korang cuba tau. Mana tahu ikhtiar ini menjadi untuk anak korang jugak. Anak cepat sembuh, kita senang hati kan. ❤️
Menarik: Journey Penyusuan Yang Indah Twin Dah Besar, Dr Halina Tak Sampai Hati Nak Henti Menyusu
Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama!
Hanya RM20, memang berbaloi dengan pelbagai resipi menarik serta info pemakanan anak. Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/e-book-resipiselerasimanja/ untuk dapatkan e-book istimewa ini!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Tak Ada Kes Mak Kutu Lari” Ibu Ini Kongsi Main Kutu Cara Selamat. Cukup Masa Duit Masuk
Golongan wanita memang gemar bermain kutu (menyimpan duit mengikut giliran), apabila cukup bulan setiap pemain akan mendapat nilai yang dipersetujui. Menyimpan cara ini sangat mudah dan cepat untuk mendapatkan nilai yang besar.
Namun, menyimpan cara ini ada ‘pros and cons’ nya. Jika tidak bernasib baik, mungkin anda tidak mendapat jumlah wang mencukupi (sama ada pemain tidak membayar, atau ibu kutu yang melarikan diri.
Sebenarnya banyak cara untuk menyimpan duit selain bermain kutu secara beramai-ramai. Anda juga boleh menyimpan seperti perkongsian ini.
Main Kutu Maybank2u Cara Selamat.
Aku ni dari dulu sejenis gigih menyimpan, takde takde tapi kalau korek korek mesti ada, gitu lah aku.
Konsep menyimpan ni kena betul betul gigih baru kita dapat hasil yang kita nak.
7bulan dah join dan tinggal lagi 3 bulan je untuk cukup 10k yayyyyyy!!!!
Actually, kat Maybank2u ni ada satu bahagian yang kita boleh simpan duit setiap bulan yang dipanggil ‘Create Goal +’.
Apa yang best kat ‘Create Goal +’ ni, first kita kena tahu apa tujuan kita nak create goal ni. Macam nak travel Jepun ke, nak beli gelang emas besar ke, nak beli body part kereta ke atau nak renew rotex kereta ke.
Pastu boleh set nak simpan berapa banyak duit setiap bulan. Maybank akan auto tolak duit dari akaun kita.
Lepas tu, bila dah sampai tempoh yang kita nak, jumlah duit terkumpul akan masuk semula ke akaun bank kita. Automatic. Takde kes hilang duit ke, mak kutu lari ke, best kan?
Follow step by step macam mana nak start gunakan ‘Create Goal +’ tu kat Maybank2u.
1. Memula, bukak website Maybank2u www.maybank2u.com.my dan Click Login Maybank2u.
2. Scroll bawah sikit dan akan jumpa Create Goal +..
3. Kemudian pilih category . Dalam tu ada banyak contoh tujuan seperti gift, family, travel, shopping, education, retirement dan others.
4. Pastu letakkan goal name korang. Contoh kalau target nak deposit rumah, letak depo rumah. Macam nak beli gelang besow ke, so letak ‘Gelang besow ‘ 😜
5. Dekat bahagian commitment ada by Monthly Amount dan by duration. Macam I, I pilih monthly amount.
6. Click Saving Account-i
7. Letakkan berapa jumlah yang dikehendaki di column Goal Amount
8. Letak berapa jumlah untuk 1st deposit. Yg ni RM10 sebagai deposit pertama pun takpe.
9. Letak berapa jumlah nak tolak setiap bulan dari akaun Maybank.
10. Starting date tu letaklah setiap berapa haribulan nak duit tu tolak dari akaun Maybank kita.(serius macam kutu kan?) 😂
11. Click Start.
12. Double check semua details dulu, kalau okay boleh click Confirm.
SETTLE!
Kredit:Zetty Omar
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI