Disebabkan gajet, anak yang dilahirkan normal sebelum ini disahkan mengalami masalah Excessive Screen Exposure yang cukup membuatkan ibu ini serik.
Melalui facebooknya, Puan Adlil Rajiah menceritakan pengalaman yang berlaku pada anaknya.
Macam yang anda semua tahu, anak saya (Haikal) pernah di diagnosis sebagai Excessive Screen Exposure (Pendedahan Skrin Berlebihan) 5 tahun lepas, ketika berumur setahun.
Dan apa yang mengakibatkan tragedi itu berlaku adalah, of course pendedahan skrin yang terlalu lama dan tidak dikawal.
Bila kita sebut “pendedahan SKRIN” ,ia sebenarnya bukan merujuk kepada gajet sahaja,
tapi juga kepada TV, wayang, telefon, tabs, dan pelbagai alat elekronik lain.
Sepertimana yang dinyatakan oleh Prof Mariani, anak berusia 2 tahun ke bawah tak sepatutnya didedahkan langsung dengan pendedahan skrin dan alat elektronik, kerana boleh mengakibatkan kebantutan ransangan saraf dan otak.
Gajet dikatakan lebih kritikal berbanding pendedahan skrin yang lain. Kenapa?
Sebab gajet lebih mobile, mudah dibawa kemana-mana, dan menyebabkan pendedahannya lebih sukar dikawal! Tak payah cakap anak, mak bapak sendiri pun tak boleh kawal.
Ok balik kepada diagnosis anak saya tadi. Haikal disahkan “normal semula” pada umur 2 tahun, selepas melalui proses intervensi yang sangat intensive bersama pakar psikiatri kanak-kanak di Penang.
Secara jujur, saya dan suami telah habis beribu ringgit sepanjang proses “rawatan” tersebut.
Dari situlah saya sedar how harmful these gadgets can do to our children dan future generations (kalau tidak dikawal penggunaannya).
Berikut adalah tanda-tanda anak ketagihan gajet atau terlebih pendedahan gajet. Kalau anak-anak anda menunjukkan beberapa ciri di bawah, sila awasi dan pantau semula pendedahan gajet terhadap mereka, SEBELUM TERLAMBAT.
– Anak abaikan keperluan asas seperti makan, tidur, berinteraksi, etc
– Anak tak nak gangguan sesiapa ketika menggunakan gajet termasuk ibu bapa
– Anak minta gajet sepanjang masa, dan gelisah kalau tak diberi gajet
– Bersikap panas baran, tiada self control dan cepat marah
– Bertindak ganas (suka baling2 barang, menggigit orang lain, memukul, etc)
– Suka menjerit dan tantrum yang amat sukar dikawal
– Tak boleh duduk diam walaupun untuk beberapa saat
– Tak boleh fokus dalam aktiviti di sekolah
-Tak berpaling apabila namanya dipanggil
– Tak suka bergaul dengan kanak-kanak lain
– Tak suka eye contact
– Lambat bercakap atau pelat dalam pertuturan
– Insomnia, sukar tidur atau gemar tidur lewat
– Obesiti atau masalah penghadaman (akibat pendedahan gajet tak terkawal ketika makan)
Jika anda mengambil keputusan untuk dedahkan gajet kepada anak-anak (for whatever reason), berikut adalah beberapa perkara penting yang perlu dititikberatkan:
Frekuensi atau kekerapan pendedahan gajet kepada anak: jangan dedahkan setiap hari, tapi hanya 2-3 kali seminggu sahaja.
Durasi atau tempoh setiap pendedahan tersebut : pastikan anak tidak gunakan gajet melebihi 1 jam setiap hari.
Content atau isi kandungan video/apps yang digunakan oleh anak : jangan beri anak guna gajet tanpa sebarang pengawasan. Pastikan anda tahu apa yang ditonton atau dilayari oleh anak sepanjang tempoh tersebut.
Buat peraturan tentang penggunaan gajet di rumah, dan pastikan setiap orang (termasuk ibu bapa) patuhi peraturan tersebut. Contohnya, “No gadget during bed time & meal time”.
Fahamkan peraturan tersebut kepada orang lain yang terlibat secara langsung dengan perkembangan anak. Contohnya pengasuh, nenek, makcik, etc. Teamwork is very important in disciplining the children.
Jadikan gajet sebagai rujukan kepada sesuatu aktiviti praktikal. Contohnya, tonton video playdoh di youtube selama 10 minit, kemudian tutup gajet dan aplikasikan video yang ditonton dengan aktiviti playdoh sebenar.
Pastikan anak faham, bahawa gajet itu milik ibu bapa. Ibu bapa berhak menyimpan dan meminta semula gajet pada bila-bila masa. Dan jangan ajar anak unlock password.
Jika anak mula tunjuk ciri-ciri ketagihan gajet, ini perkara yang anda boleh lakukan:
Hadkan penggunaan gajet secara berperingkat. Contohnya, dari 24 jam kepada 4 jam, kepada 2 jam, kepada 1 jam. Konsisten hadkan sehingga anak boleh patuhi had masa yang diberi.
Berinteraksi dengan anak ketika mereka gunakan gajet. Never let them use gadget alone.
Jadikan gajet sebagai ganjaran positif, selepas anak selesai buat aktiviti / homework.
Jangan caj batteri 100% penuh. Sebaliknya caj sehingga 15-20% sahaja.
Jadikan gajet sebagai last option. Cuba tackle perhatian anak dengan aktiviti lain selain daripada gajet. Terutamanya aktiviti yang melibatkan pergerakan, deria, kemahiran motor halus, fokus dan sasaran.
Gunakan kaedah pre-warning ketika ambil semula gajet daripada anak. Contoh pre-warning, “Mama akan ambil semula ipad ni dalam kiraan 5. Lima.. Empat.. Tiga.. Dua.. Satu.. Dan ambil gajet tersebut.”
Gunakan jam loceng sebagai indicator tamatnya waktu penggunaan gajet. Anak mungkin tak tahu 10 minit tu lama mana. Jadi guna alarm clock, dan pesan pada anak, “Bila alarm berbunyi, bermaksud awak kena pulangkan gajet tu semula kepada Mama.
Pastikan anda konsisten & tak mudah mengalah dalam mendisiplinkan anak-anak tentang penggunaan gajet. Sentiasa standby busy kit /permainan anak bila keluar rumah /travel
Sebagai ibu bapa, kita perlu ada mindset yang betul dalam mendidik anak-anak.
Sentiasa ingat bahawa anak-anak adalah cerminan diri kita.
Ingat 80% perkembangan otak manusia berlaku pada usia 0-3 tahun.
Dan seawal usia 4 tahun, anak dah bina 80% personaliti kekal.
Adakah kita nak biarkan anak melepasi umur kritikal ini hanya dengan gajet semata-mata, asalkan kita tak susah dan tak letih melayan mereka?
4 tahun tu tak lama. Jangan kerana selama 4 tahun kita pandang remeh, akhirnya kita binasakan hidup anak sampai bila-bila.
Gajet datang untuk bantu dan memudahkan. Tapi kalau ia jatuh ke tangan-tangan yang tiada ilmu dan kesedaran, maka nahaslah. Fikirkan, dan bertindak sekarang.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Umur 3- 4 Tahun Memang Anak Tengah Kuat Tantrum & Suka Tipu-Tipu. Guru Ini Kongsi Tip Elak Jadi Habit
Kanak-kanak berumur 3 hingga 4 tahun memang selalu uji kesabaran ibu & ayah. Tantrum & tabiat menipu sering kali menjadi tabiat. Guru ini kongsi cara untuk mengelakkan ia daripada menjadi kebiasaan atau habit.
Puan Ina, Pengasas TFA playschool berkongsi tentang hal ini. Katanya, pembentukan emosi kanak-kanak pada awal usia ini memerlukan pendekatan sesuai untuk menanganinya. Kanak-kanak 3 tahun dipanggil threenagers suka buat drama & menipu untuk mendapat perhatian orang sekeliling.
Kali ini saya nak cerita tentang pembentukan emosi kanak-kanak..
FASA 3-4 TAHUN PALING MENCABAR PEMBENTUKAN EMOSI ANAK
Pada usia 3 tahun mulalah pelbagai drama.. Lakonan. ‘tipu’ oleh kanak-kanak..THREENAGERS
Ikut kajian by the time cecah umur 4 tahun akan menipu tiap 120min… ataupun 2jam
Just untuk rekod Aulia (anak premature saya) hidup tanpa gajet & televisyen.
Hanya bermain, travel. Makan dan bersosial. Dan masih lalui fasa ‘menipu’ tu.. Kasar sikit bunyinya.. Hakikatnya mereka tiada niat nak ‘tipu’ tapi untuk menarik perhatian orang yang rapat dengan mereka.
Jadi masa ni ibu bapa akan struggle.
Bagaimana nak bantu kanak-kanak handle (kawal) emosi..
Kena tahu kenapa ia terjadi?
Sebab mereka dah setel pembentukan otak yang banyak masa 2 tahun dulu (700-1000 neuron connects tiap sesaat.. Ingat? Saya pernah share sebelum ni)
So emosi yang baru nak start develop…(mengikut kajian, emosi start ‘masak’ umur 4tahun)
BIARKAN ANAK BERGERAK AKTIF
Macammana nak atasi supaya habit ‘tipu’, tantrum tidak menjadi habit? Solutionnya ialah BERGERAK SECARA AKTIF
(situasi ni considering anak yang tidak ketagih gadget/ tv dan bukan Sen kid okay)
Ingat tak saya penah share tentang 5 ke 8 jam pergerakan sehari seperti yang dicadangkan KKM?
PERGERAKAN MENGURANGKAN STRES & GALAKKAN NEURON BERSAMBUNG
Pergerakan membantu neuron bersambung, kurangkan stres.. Bile lebih byk neuron bersambung, maka emosi akan lebih matang dan kanak-kanak kurang stres.
Otak kita tak boleh nampak macam bateri phone yang kita tau bila kena caj. Bila orang call dan bila tiada signal. Tapi fitrah indah Tuhan dah jadikan. Bergerak. Bermain. Akan sambungkan dan kembangkan otak.
90% OTAK KANAK-KANAK BERKEMBANG PADA USIA 5 TAHUN
90% otak kanak-kanak berkembang pada usia 5 tahun (ni pun sy byk kali share dlm penulisan sy sblm ni).
Jadi sesiapa yang berhasrat nak mula LOCK anak di kerusi di usia 3-6 tahun, emosi anak tidak akan lengkap perkembangannya kerana ia adalah asas otak di mana akan terpakai sehingga akhir hayat.
SEDIAKAN EMOSI ANAK DARI KECIL SUPAYA KUAT BILA DEWASA NANTI
Jangan rosakkan emosi kanak-kanak seterusnya jadikan dia remaja dan dewasa yang tak boleh handle stress. Menyediakan mereka bukan pastikan anak masuk universiti.
Tetapi menyediakan mereka yang kuat mental untuk hadapi masa depan yang semakin mencabar…(saya pernah share statistik yang dikeluarkan KKM 2015, 1:5 pelajar menghadapi masalah mental dan dijangka meningkat)
Jangan cakap nanti-nanti bila dah besar ok sebab otak yang sama akan digunakan seumur hidup. Segala asas di dalam otak bermula melalui pengalaman dan stimulasi yang dilalui si kecil sebelum usia 6 tahun.
Sumber: Ina Oh Ina
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Yang Selalu Di Belai Tak Sibuk Tagih Perhatian Luar. Ciumlah, Peluklah, Cuitlah Hati Anak
Semasa menyentuh, memeluk, mengendong, mencium dan dapat pula ciuman dari anak-anak Syria ini, saya terkenang anak sendiri.
Pernah semasa kecilnya mereka ada yang suka sangat merajuk, bila merajuk sempat pula hantar adik jadi posmen bagitahu ummi ayah yang dia merajuk, pandai pula bagi pesanan pada adik suruh ummi ayah pujuk dan peluk dia.
Cium & Peluk Anak
Sungguh! Anak-anak kita perlukan sentuhan kasih sayang, yang kita sentuh tangannya, yang tersentuh adalah hatinya. Yang kita cuit pipinya, yang tercuit adalah hatinya. Hati yang tersentuh ibarat pokok yang disirami air, akan subur, segar, hijau dan sihat. Sangat penting ada hati yang sihat ni, bukankah pada hati terletaknya sistem kawalan diri? Kalau hati kita tak sihat seluruh tubuh kita jadi rosak nilainya! Kalau hati kita sihat seluruh gerak tubuh kita akan murni tindak tanduknya.
Cuitlah lengan anak diikuti dengan kenyitan mata, cuitlah hidung mereka dan iringkan dengan doa, ciumlah ubun di kepalanya dan sebut, “I thank Allah for sending you in my life!” Saksikan sendiri apa yang akan berlaku pada anak kita nanti, lama kelamaan! Ya! Hati mereka ‘kenyang’! Macam perut yang kenyang dengan makanan, tak sibuk jeling makanan orang lain, tak sibuk merengek minta makanan, tak selalu sakit sebab kurang makanan. Anak kita ada Jiwa, Hati dan emosi yang sihat! Tak sibuk menagih perhatian kawan, tak harap pada cinta angau, tak risau muka tak macam retis Korea tak terfikir nak gediks, tak sanggup nak melajak merempit. Benih hero dan semangat Waja dah tumbuh subur dalam hatinya.
Mudah -mudahanlah… Cium dan peluk ni Sunnah nabi, siapa sayang nabi baik buat, kalau tak buat nabi kata “sesiapa tak menyayangi tak akan disayangi”.
p/s: bukan yang kecil je nak dipeluk dan dicium, yang besar ni pun sama juga…!
Sumber: Ustazah Isfadiah Mohd Dasuki
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Baru 4 Tahun, Tapi Lara Berenang Macam Pro Sambil Senyum! Netizen Puji Kehebatan Lara Berenang
Lara Alana anak kepada selebriti dan ikon fesyen, Awal Ashaari dan Scha Al-Yahya sangat lincah dan petah bercakap. Aksinya comel sentiasa menarik perhatian netizen. Baru-baru ini Awal telah menaik muat video Lara sedang berenang.
Video yang dimuat naik mendapat tontonan sebanyak 579, 868 views di instagramnya. Keadaan Lara yang berenang seolah-olah seorang profesional tanpa memakai alat bantuan berenang seperti goggles walaupun usianya baru 4 tahun sangat hebat.
Netizen kagum dengan kehebatan Lara beraksi di dalam air. Mereka turut memuji Lara Alana walaupun masih kecil tapi mampu berenang seperti orang dewasa malah orang dewasa pun masih ada lagi yang tidak tahu berenang.
Wah dalam air boleh bukak mata senyum lagi.. anak2 i sibuk ngn goggle kalau nak swim
Kagum Lara oii.. Acik tua2 ni xpandai berenang pun.. Hahaha
Siap senyum nak oii
wahh pandainya Lara berenang, siap boleh senyum lagi
Caya lah siap senyum tu
Wow dasatnyaa Rara suming bukak mata lagi
Sumber: Lara Alana
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
