Pelakon Ezzaty Abdullah, isteri kepada Azwan Kombos pernah merana selama 3 minggu menahan sakit Breast Abscess (Nanah payudara). Ezzaty terpaksa melakukan pembedahan di Pusat Puswari, Kuala Lumpur pada awal Januari tahun ini.
Ketika ditemui di Pelancaran Egg Launch Party di Damasara baru-baru ini, Ezzaty memberitahu bahawa dia sudah tak percaya pada petua-petua yang dikongsi.
Ads
Saya tak percayakan petua lagi sebab hampir 3 minggu saya merana kerana pernah mengamalkan petua dan keadaan makin teruk. Lepas teruk baru saya pergi ke hospital untuk mendapatkan nasihat doktor. Doktor beritahu saya, kalau pergi ke hospital lebih awal saya tak perlu di operate, tapi bila dah merebak saya terpaksa operate.
Jadi saya dah tak percaya pada petua-petua, dan kalau anak saya sakit pun saya akan dapatkan nasihat doktor jugak. Cukupla saya merana hampir 3 minggu menahan sakit. Saya tak nak amalkan petua kalau HARUM DALIA sakit, kesian dia masih kecil.
Ads
Perkembangan Terbaru Ezzaty
Ads
“Saya akan ke Korea selama 10 hari untuk sesi shooting drama terbaru Oppa I love You. Selama 10 hari juga saya akan tinggalkan Harum Dalia di Malaysia. Azwan yang akan menjaga Harum sebab sebelum ni pun dia dah biasa jaga anak. Sejujurnya saya belum bersedia untuk berpisah jauh selama 10 hari tinggalkan anak, tapi kerana tuntutan kerja saya terpaksa akur,” ujar ibu cantik ini lagi.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Mungkin ramai yang masih belum tahu bilakah waktu yang sesuai untuk membawa anak mendapatkan pemeriksaan gigi di klinik gigi. Ada juga yang membawa anak ketika keadaan gigi anak sudah pun kritikal. Untuk ketahui bilakah waktu yang sesuai, ikuti perkongsian daripada Dr. Izaza Mohd Zan tentang pemeriksaan gigi pertama anak yang dikongsi di lama facebooknya.
“Doktor, nak tunggu anak berapa tahun ye untuk jumpa doktor gigi dan buat rawatan?”
Datang lah jumpa doktor gigi seawal 6 bulan atau gigi pertama tumbuh, mungkin pada usia 4 bulan ke atas
Bukan apa, bila anak dah tumbuh gigi pertama yang excited lebih sebenarnya mommy dia, sebab asik nak beli berus gigi je kan?
Lagi lagi kalau ada baby girl, memang gila nak beli macam-macam berus gigi princess. Tapi cara berus gigi tak betul, gigi jadi stained atau start berlubang
Bila gigi dah start berlubang, mak mak ni terus salahkan berus gigi, “Saya dah beli macam-macam berus gigi, tapi gigi anak rosak lagi, macam ne Doktor?”
Ye ke dah beli berus gigi macam-macam, “Cuba Puan tunjuk kat saya macam mana Puan berus kan gigi anak?”
Bila ummi tunjuk kan cara dia berus gigi anak, ermmm, patutlah gigi anak berlubang dan ada stained, sebab CARA BERUS SALAH
So, bukan salah berus gigi la ye kalau gigi anak berlubang, salah ibu yang tak berus gigi anak dengan cara yang betul
“Saya dah berus dah macam Doktor buat ni, tapi berlubang juga, cuma kalau gusi berdarah saya tak berus takut dia sakit”
Haaa, gusi berdarah ni tanda gusi tak sihat, ada sisa makanan atau sisa susu bawah gusi. Jadi, memang kena berus juga walaupun berdarah
Anak tak rasa sakit pun kalau gusi berdarah ni, boleh berus je dan berus sampai darah tak ada, kena berus tiap-tiap hari
Untuk tahu lebih lanjut mengenai gigi anak-anak, Dr. Izaza Mohd Zan boleh follow di laman facebook.
Doktor selebriti, Dr Shazril Shaharuddin atau lebih mesra dipanggil Dr Say berkongsi di laman Instagram berkenaan isterinya, Dr Azura yang tidak pernah mengamalkan pantang selepas melahirkan anak pertama dan kedua.
(Followers Pa&Ma yang nak dapatkan barangan elektrik dapur dengan harga murah boleh klik SINI)
Menurut Dr Say, isterinya hanya mengamalkan gaya hidup yang sihat dan mengamalkan pemakanan yang sihat sepanjang berpantang.
Topik : Wife Doktor Pantang Tak?
Ahaa ramai jugak yang dm tanya soalan ni memandangkan saya rasa ada yang baru follow ig saya. Kalau yang follow sejak zaman Ace dulu mesti tau dah cerita ni. Tapi takpe saya cerita sekali lagi. Jawapannya, sejak anak pertama & termasuk anak kedua ni bini saya tidak berpantang.
Tambahnya lagi, tiada salahnya jika seseorang itu ingin mengamalkan pantang selepas kelahiran ataupun tidak berpantang. Terpulang kepada individu tersebut.
“Whats? Tak pantang? Badan nak guna lama kot” jerit makcik bawangs di FB. Sekali lagi saya ingin tekankan yang kami tidak menentang sesiapa yang ingin berpantang. Nak pantang silakan, taknak pantang pun silakan.
Kalau cakap pasal badan nak guna lama meh saya bagi kisah yang paling senang nak diterima akal. Kalau masa berpantang ni ibu2-ibu jaga makan dengan makan ikan haruan, ikan kering & seangkatan dengannya, then habis pantang hari ke-45 ibu-ibu me-ngappp ayam goreng Mekdi, Kepchi, Mary Perang with honey butter biscuits Texus Chicken on the side, logik akalnya tidakkah makanan-makanan sebegini akan merosakkan badan ibu-ibu yang selama ni berpantang?
Kunci utamanya adalah pengambilan makanan yang sihat & seimbang, tu je. Ayam, telur, ikan, sayur-sayuran & buah-buahan macam kangkung, timun, tembikai, pisang boleh je nak makan sebab ni semua tergolong dalam makanan yg sihat & seimbang. Kalau nak cakap “gatal” atau “bisa”, dari segi perubatan there is no such thing cuma kalau memang allergic, elakkanlah. In a nutshell, bergantung kepada kepercayaan ibu tu sendiri sama ada nak amalkan pantang-larang ini atau tak. Yg penting jangan terlalu extreme supaya ibu-ibu sentiasa cergas, ceria dan sihat semasa dalam pantang. Kalian macam mana? Pantang modern or tradisional? Open conversation k?
Rata-rata warga maya berkongsi ada yang berpantang secara tradisional malah ada juga yang mengamalkan pantang secara moden ataupun kedua-duanya sekali.
Apapun, hanya anda yang mengenali tubuh badan anda. Jadi buatlah yang terbaik untuk diri sendiri.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Jika anda melakukan penyusuan eksklusif, sudah tentu aspek pemakanan sangat penting untuk dititikberatkan.
Diet pemakanan seimbang
Anda tidak memerlukan diet penyusuan khas tetapi apa yang dimakan haruslah seimbang.
Ini bermakna diet anda perlu mengandungi buah-buahan dan sayuran, serta bijirin penuh seperti oat, beras perang serta bijirin dan roti yang dilabelkan gandum penuh.
Makanan tinggi kanji seperti kentang dan pasta adalah sumber tenaga penting.
Anda juga memerlukan protein tanpa lemak – ayam, telur, kekacang, lentil, ikan dan daging lembu tanpa lemak. Lemak sihat seperti minyak zaitun, kekacang, avokado dan ikan berlemak juga baik.
Sangat penting untuk ibu yang menyusukan anak menjaga diet pemakanan harian. Ini kerana ia dapat membantu mengekalkan tenaga dan menjadikan emosi anda lebih stabil.
Jadual pemakanan ibu menyusu
Ini antara idea hidangan harian untuk anda cuba:
Jam 7-8 pagi – Sarapan
Apabila ingin bersarapan, pastinya kita akan terbayangkan nasi lemak mahupun roti canai, bukan? Tetapi untuk anda yang menyusukan badan, sudah tentu menu yang lebih sihat amat disarankan.
Apa kata anda cuba overnight oat dengan susu badam, ditambah biji chia, oat dan juga buah-buahan segar pilihan – seperti strawberi atau beri biru.
Bagi mereka yang tidak pernah mencubanya overnight oat adalah oat yang direndam bersama susu dalam satu bekas dan disimpan semalaman di dalam peti sejuk – kerana ia lebih enak dimakan sejuk.
Oat jenis rolled atau cooking oat adalah yang paling elok dan sesuai digunakan.
Untuk menu yang lebih ringkas, roti sandwic tuna dan susu kurma jawapannya. Susu kurma bukan sahaja mengenyangkan, bahkan berkhasiat dan dikatakan sebagai makanan penggalak susu.
Berikut resepi susu kurma boleh anda cuba:
Bahan-bahan:
Cara-cara penyediaan:
Jam 10-11 pagi – Minum pagi dalam jadual pemakanan ibu menyusu
Untuk hidangan snek waktu pagi ini, pilih makanan yang lebih ringan.
Anda boleh makan:
Bagi menu makan tengah hari pula, kita ubah kepada cita rasa western, okay?
Namun jika tekak masih mahukan sesuatu berunsur kemelayuan, anda boleh memilih hidangan nasi, berlauk ayam atau ikan, sayur hijau dan pastikan ada buah-buahan.
Jam 3-5 petang – Minum petang
Snek petang pula, anda boleh memilih roti bakar gandum penuh bersama ½ cawan buah-buahan.
Sekiranya anda mahukan sesuatu yang lebih mengenyangkan sementara tiba waktu makan malam, smoothie peanut butter strawberry pilihan terbaik.
Jam 7-8 malam
Nasi bersama lauk pilihan ikan atau ayam, sayuran berdaun hijau dan juga buah-buahan.
Tetapi jika inginkan sesuatu yang lebih fancy, anda boleh mencuba baked salmon bersama kentang panggang dan kacang pis.
Jam 9-10 malam – Minum malam
Pada sesi snek malam, anda boleh menikmati 2 auns bijirin, 1 cawan susu dan ½ cawan buah-buahan.
Anda juga boleh menyediakan bekalan di malam hari – buah kurma dan air kosong untuk jika terasa lapar dan dahaga.
Jika terdapat sebarang keraguan mengenai kesesuaian sesuatu jenis makanan untuk anda ambil semasa menyusukan bayi, berbincanglah dengan doktor.
Kredit: Hello Doktor
Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sek
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
