Jangan dinafikan khasiat air kelapa kerana ia cukup baik untuk anak kecil kita. Lebih-lebih lagi anak yang kerap sakit, demam, batuk dan selesema.
Menurut Dr Mazliana Mazlan, air kelapa amat baik kerana mempunyai asid laurik. Komponen yang bersifat antifungal, antibakteria dan antivirus. Air kelapa boleh bantu tingkatkan imuniti anak secara semulajadi. Jadi sentiasa bekalkanlah air kelapa ini untuk anak kita.
Air kelapa dalam kotak, mungkin bukan air kelapa yang sebenar untuk anak.
Ini semua bahan tambahan yang tak sepatutnya ada kalau kita nak anak dapat khasiat yang optimum dari air kelapa.
Ads
Elakkan bagi anak-anak air kelapa yang ada bahan ramuan macam ni. Air kelapa, antara superfood untuk anak-anak.
Air kelapa ada asid laurik. Komponen yang bersifat antifungal, antibakteria dan antivirus.
Air kelapa boleh bantu tingkatkan imuniti anak secara semulajadi.
Kalau anak kerap sakit, wajib bagi air kelapa segar untuk anak minum selalu. Setiap kali sakit, demam, batuk, selsema, jangan tinggal langsung air kelapa tau.
Ads
Apa saja minuman yang ada dalam peti sejuk rumah kita, itu lah yang anak-anak kita akan minum setiap hari.
Periksa, apa yang ada dalam peti sejuk rumah. Makanan minuman itu sebenarnya, ada jugak dalam perut anak kita.
Air kotak.
Air bergas.
Air kordial.
Air yogurt berperisa.
Susu kotak berperisa.
Ads
Elakkan, semua minuman tinggi gula dan pengawet macam ni. Yang mana sampai 3 tahun ada dalam peti sejuk kita pun, masih elok lagi keadaannya.
Sama-sama kita cuba ya, banyakkan real food untuk anak-anak dan kurangkan sebaiknya makanan tinggi proses dari anak-anak.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Self esteem setiap anak ini asalnya normal. Namun dia boleh jadi rendah apabila kita sebagai orang tua yang duduk di sekelilingnya gagal membangunkan dirinya.
“Jangan panjat, nanti jatuh.”
“Jangan lari-lari.”
Jangan keluar.”
“Jangan macam itu, jangan macam ini.”
Jangan… jangan… jangan… yang akhirnya kebolehan anak terbantut dan keyakinan dirinya rendah.
Akibatnya si anak akan selalu sebut, “abang tak pandai… abang tak tahu nak buat… susahlah.”
Solusinya latih anak dengan diberikan tugasan mudah yang mereka boleh bebas lakukan.
Misalnya, “ikan laga ini abah belikan untuk along, along jaga ye… bagi makan dan hiaskan ‘rumahnya’ ye.”
“Along teman abah pergi kedai jom. Nanti along tolong abah bayarkan ye.”
Beri mereka galakan dan sokongan. Jangan ditegah dan dihalang. Dan satu lagi, adakala gurauan kita yang suka menyakat anak kecil ini jangan sampai ‘berlebih-lebih’.
“Saja nak sakat. Nak tengok dia nangis dengan marah. Comel.”
Hati-hati ye. Kita sedang membentuk karakter pembuli dan amarah dalam dirinya. dan mungkin sedang membunuh semangatnya sehingga menjadi rendah diri kerana selalu dipermainkan dengan gurauan yang tidak sesuai dengan usianya. Anak-anak emosinya berbeza dengan kita. Lebih halus dan tenang.
Jadi jangan sebarang-sebarang dan langgar saja. Apatah lagi membentak dan memukul sesuka hati kita.
Ingat, anak-anak adalah anugerah dan amanah yang mesti dididk memgikut acuan Allah. Bukan mengikut acuan selera tekak kita.
Tipulah kalau ada parents yang cakap mereka tak pernah marah-marah anak dirumah. Setiap kita buat macam-macam kesalahan dalam mendidik anak, tapi ibu bapa yang baik ialah yang sentiasa berusaha nak perbaiki kesalahan diri sendiri.
Ini 5 amalan penting yang perlu setiap ibu ayah lakukan sepanjang membesarkan anak-anak dikongsikan Puan Siti Aminah Sulaiman.
Kita tak sempurna tapi berusahalah untuk beri yang terbaik pada anak-anak. Moga diringankan hisab di depan Allah nanti.
1) BANYAKKAN ISTIGHFAR
Bila rasa nak marah, tahan mulut dari cakap apa-apa. Sebaliknya Istighfar kuat-kuat..Lama-lama akan hilang sendiri perasaan nak marah pada anak tu.
Perangai anak ada kaitan dengan dosa kita pada Allah. Ramai orang Alim yang kuat solat dan rajin berdoa pada Allah untuk dapatkan anak yang soleh.
Saya yang biasa-biasa dan berlambak dosa lagilah perlu gandakan amal ibadat jika berhajat nak anak soleh dan solehah.
Jadi sambil buat kerja dapur tu rajin-rajin lah istighfar minta maaf pada Allah.
Alhamdulillah..yang ni ubat paling berkesan untuk rawat dosa kita. Saya dah cuba sendiri. Pernah baru-baru ni saya kurang sihat, habis anak lelaki saya kena marah teruk dan saya rasa sangat menyesal.
Saya dirikan solat taubat dan minta Allah bantu saya kawal marah. Saya rasakan macam MAGIC sungguh kesan dia lepas solat taubat kerana saya boleh kawal marah sepenuhnya.
Hanya Allah yang mampu beri kekuatan pada HambaNya, mintalah pada Dia yang pegang hati kita.
3) KURANG BERCAKAP, LEBIHKAN MENDENGAR
Ni sangat penting bila anak mula melangkah umur 7 tahun dan keatas. Kurangkan membebel..lebihkan mendengar cerita anak. Banyak sangat anak nak cerita especially bila mereka pulang dari sekolah. Nak cerita pasal kawan, pasal cikgu..Dengarkan je la cerita anak tu walaupun dia dah cerita berpuluh kali cerita yang sama
Jadilah BFF anak, jangan sampai anak kecewa sebab kita tak nak dengar cerita mereka. Nanti anak cari teman lain. Ingat! teman kat luar sana bukan semuanya baik dan jujur dengan anak kita.
4) PELUK ANAK SETIAP HARI
Ini WAJIB ye..
Kajian pun dah banyak buktikan peluk anak setiap hari akan beri kesan positif untuk imuniti badan anak, kurangkan tantrum, anak lebih bijak, bina self esteem tinggi. Banyak lagi kebaikan tak sempat nak tulis. Semua kesimpulannya mesti peluk anak 20 saat setiap hari. 20 saat saja..
Dah peluk anak hari ni? Kalau belum, anak balik sekolah ni nanti boleh peluk mereka. Tunjukkan kasih sayang kita pada anak melalui pelukan.
Kita mesti ‘be expressive’ dalam menunjukkan perasaan. Orang Barat sangat expressive berbanding orang Melayu,
ikut contoh yang baik dari mereka.
5) KURANGKAN EXPECTATION PADA ANAK
Sebab utama kita jadi stres ni biasanya kerana kita expect lebih-lebih dari anak. Minta anak cuci pinggan kena sampai berkilat-kilat baru kita puas hati! Kalau tak berkilat habis anak tu kena bebel.
Ingat balik kita masa kecik macam mana? Kita juga kurang sempurna. Jadi jangan dewasakan anak sebelum usia mereka..
Kesian anak kita..
Benarkan anak buat silap..selalu saya pesan pada anak saya tak pe buat silap..yang penting kena usaha untuk tak ulang lagi kesilapan yang sama.
Sebab Muslim yang baik tak jatuh dalam lubang yang sama berkali-kali..ini pesan saya pada anak
InshaAllah kalau dapat buat 5 perkara diatas ni, hidup kita akan lebih bahagia melayan karenah anak-anak kita. Semoga Allah bantu kita dalam menahan perasaan amarah dan sentiasa dapat berkata-kata yang baik pada anak walau apapun kesalahan mereka lakukan.
Bukan mudah nak mendidik anak-anak supaya melakukan sesuatu kerja. Ia memerlukan kesabaran yang tinggi lebih-lebih lagi bila anak tahu dia juga boleh membuat keputusan dalam hidup.
Namun sebenarnya masih ada cara untuk mendidik anak agar mudah mendengar arahan dan melakukan sesuatu perkara tanpa perlu dipaksa. Ikuti perkongsian ini.
Saya kagum dengan sahabat saya Nurul Shazalina Zainudin . Macam mana dia boleh didik anak dia si Akil sampai addict nak belajar.
Dia punya addict tu, sampai explore sendiri buku tentang sains. Umur 7 tahun, tanpa disuruh dia boleh buat latihan algebra. Sedangkan anak saya, saya terpaksa offer reward, baru jalan.
This post is about MOTIVATION.
Macam mana kita nak didik anak kita yang MALAS.
Dan macam mana nak jadikan anak kita rajin mengemas, rajin urus diri dan rajin belajar tanpa disuruh.
1) Intrinsic Motivation.
Ini yang Akil ada. Intrinsic Motivation tu adalah bila tingkah laku kita ni didorong oleh rasa puas. Puas bila berusaha. Puas bila belajar. Puas bila dapat buat sendiri.
2) Extrinsic motivation.
Ini pula apa yang anak saya ada. Extrinsic motivation adalah, bila anak terdorong buat sesuatu, hanya bila adanya reward.
Termasuklah reward main main fon, reward sticker dan sebagainya.
Extrinsic ni tak bagus untuk kesan jangka masa panjang. Sebab ia tak mendidik bila anak dewasa. Kesannya:
1️. Anak hanya buat sesuatu hanya bila ada reward 2️. Membesar dengan perangai suka bertangguh 3️. Kurang rasa komited dan ‘sense of responsibility’ tak ada.
Haa.. Tak nak kan anak-anak kita jadi macam tu bila dah besar.
Alangkah bahagia kita dapat besarkan anak-anak yang rajin macam anak-anak di Jepun tu.
Sebenarnya ada cara untuk tingkatkan motivasi dan minat anak.
Tak perlu disuruh, tak perlu ditempik, tak perlu dijentik. Mereka mampu ada motivasi untuk lakukan kerja-kerja dengan sendiri, walaupun masih kecil.
Ayuh kita cuba lakukan 6 langkah untuk anak kita yang MALAS, bertukar jadi RAJIN;
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Terkini Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) telah mengeluarkan satu kenyataan media menerusi laman facebook rasminya berhubung larangan jualan produk makanan yang dikesan mengandungi racun berjadual...