Memang betul kalau sesuatu perkara itu dah jadi tabiat, sukar untuk diubah. Pun begitu, ia bukanlah mustahil untuk dibuat. Yang penting perlu ada tekad dan kesungguhan. Salah satu tabiat papa yang selalu menjadi kerisauan keluarga adalah MEROKOK. Pasti mama akan tegur bila nampak papa merokok kan? Teguran itu tanda sayang, maka kalau papa juga ambil berat tentang keluarga ubahlah tabiat itu.
Sebenarnya apabila papa merokok, ia mendatangkan kemudaratan kepada keluarga terutamanya anak-anak. Kasihan anak kerana asap rokok sebenarnya boleh menyebabkan gangguan kepada sistem pernafasan anak. Bukan itu sahaja, ia boleh menyebabkan masalah lain yang akan mengganggu keharmonian dalam rumah tangga.
Melalui laman sesawang http://www.myhealth.gov.my/merokok-pasif/, apabila seseorang itu tidak merokok tetapi terhidu atau menyedut asap rokok dipanggil sebagai perokok pasif. Ketika perokok aktif merokok di sesuatu tempat, asap rokok akan berada di udara selama dua jam atau lebih biarpun ia sudah tidak lagi kelihatan!
Keadaan ini biasanya berlaku di rumah atau dalam kereta apabila papa menghisap rokok dan asapnya berlegar-legar di situ. Kemudian, ia dihidu atau disedut pula oleh isteri dan anak-anak. Rokok mengandungi 6000 bahan kimia termasuklah salah satu yang dikenali sebagai carcinogenic yang boleh menyebabkan kanser paru-paru.
Jadi bayangkan kalau papa merokok, asap rokok itu sebenarnya mendatangkan mudarat kepada isteri dan anak-anak! Selain itu, asap rokok juga mendatangkan kemudaratan lain kepada keluarga seperti;
- ISTERI HAMIL
Lebih bahaya lagi jika isteri sedang mengandung kerana ia boleh menyebabkan keguguran atau kes bayi meninggal dunia dalam kandungan. Menyedihkan kerana salah satu komplikasi lain yang mungkin berlaku adalah kecacatan kekal pada anak. Bukan itu sahaja, risiko lain yang boleh terjadi kepada isteri seorang perokok adalah terdedah kepada ancaman serangan kanser. Masalah kesuburan dan putus haid lebih awal juga mungkin berlaku.
- ANAK
Untuk anak yang masih kecil, sanggupkah papa melihat mereka mengalami kesukaran bernafas kerana serangan asma? Jika sering terdedah kepada asap rokok, si manja mungkin akan mendapat jangkitan kuman pada paru-paru terutamanya kepada bayi. Anak seorang perokok juga lebih mudah jatuh sakit. Kasihannya! Masalah kesihatan lain yang mungkin dialami oleh anak selain asma adalah serangan batuk yang kerap atau jangkitan pada salur pernafasan dan telinga mereka.
- HUBUNGAN KELAMIN
Bukan sahaja masalah kesihatan, bahkan tabiat merokok akan memberi kesan kepada hubungan suami isteri. Merokok menyebabkan seseorang lelaki itu mungkin mengalami masalah kegagalan fungsi alat kelamin. Apabila ini berlaku, pasti ia akan mengganggu keintiman pasangan.
Susahnya Nak Berubah!
Jangan beri alasan, sebenarnya papa boleh menyelamatkan keluarga. Paling baik adalah papa berhenti merokok. Tetapi kalau papa tak mampu melakukannya secara drastik, berubahlah dengan beberapa cara ini. Untuk membantu papa dan keluarga papa dalam mengurangkan penghisapan asap rokok, papa boleh cuba untuk:
1. Kunyahlah gula-gula getah
Masa paling sesuai untuk mengunyah gula-gula getah adalah pada waktu semasa papa nak merokok. Ketika melakukannya, ia dapat membantu menarik rasa ingin merokok. Jadi setiap kali papa rasa nak cucuh api pada rokok, keluarkanlah gula-gula getah!
2. Sibukkan diri dengan aktiviti kegemaran
Biasanya bila papa dah mula buat aktiviti yang digemari, ia dapat membantu untuk mengalihkan perhatian dari keinginan untuk ‘berasap’. Jadi pilihlah aktiviti yang memerlukan fokus dan tumpuan penuh supaya papa tidak akan terasa seperti mahu merokok. Selain itu, melakukan aktiviti dengan keluarga juga sangat membantu!
3. Guna produk alternatif tanpa asap
Apabila seseorang membakar rokok, ia akan menghasilkan abu, tar dan asap yang mengandungi bahan kimia yang berbahaya. Tar yang dimaksudkan bukanlah tar yang menurap jalan raya akan tetapi tar yang terhasil daripada pembakaran.
Malah, asap rokok yang terhasil inilah yang boleh menyebabkan penyakit berbahaya bukan sahaja kepada perokok aktif, bahkan mereka yang ada di sekelilingnya.
Oleh itu, kebelakangan ini ramai orang dah mula beralih kepada produk tembakau yang dipanaskan atau heated tobacco products (HTPs) yang kurang memudaratkan. Contohnya, IQOS atau lil Solid yang bebas dari asap dan cuma memanaskan tembakau tanpa membakar rokok. Jadi, penghasilan asap rokok dan abu pun tak ada malah tahap dan bilangan bahan kimia yang berbahaya dapat dikurangkan secara ketara.
Baru-baru kami mendapati sudah ramai beralih dari menghisap rokok biasa kepada lil Solid. Mungkin ini adalah satu inisiatif untuk berubah ke arah yang lebih baik.
View this post on Instagram
Jadi, papa yang merokok bolehlah cuba beralih kepada produk HTPs untuk mengurangkan kemudaratan.
Dengan beberapa cara ini, diharapkan ia dapat membantu papa untuk melindungi keluarga tersayang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Ibu Takleh Cari Makan Macam Ni” Siti Nurhaliza Kongsi Gelagat Aafiyah Nyanyi & Cipta Lirik Sendiri, Comelnya!
Kemunculan Aafiyah, anak sulung penyanyi nombor satu negara, Dato Seri Siti Nurhaliza di Instagram penyanyi itu sering kali menjadi tumpuan.
Mana tidaknya, ada sahaja gelagat Aafiyah yang mencuit hati ramai. Terbaru menerusi Instagramnya Dato Siti, penyanyi kesayangan ramai itu turut berkongsi suara Aafiyah yang dirakam ketika sedang menyanyi.
Namun apa yang melucukan sudah semestinya lirik lagu Kalau Rasa Gembira yang disampaikan Aafiyah. Pandai Aafiyah cipta lirik sendiri.
“Bila Aafiyah dah pandai nyanyi & cipta lirik sendiri. Ibu tak leh cari makan macam nih!
” Dengarkanlah cover “kalau rasa gembira” Aafiyah dengan tajuk baru “Sakit ekor, Siapa Nak bagi Air”
“Semoga Terhibur,” kongsi Dato Siti di Instagramnya.
Comelnya suara Aafiyah. Memang ada bakat cipta lirik sendiri dan kena pula dengan rentaknya.
“Boleh asah lagi, terbaik Aafiyah”
Perkongsian Dato Siti itu sudah semestinya mendapat perhatian pengikut Siti di Instagram.
Malah ada yang mengatakan bakat seni Dato Siti sudah semestinya diwarisi anak kesayangan penyanyi hebat ini. Comel sungguh Aafiyah menyanyi.
Beli Pinkfong First Learning Kit Di Sini
[su_button url=”https://www.goshop.com.my/products/children-teens/pinkfong-first-learning-kit-bundle-set-20158227″ style=”flat” background=”#ef472d” color=”#ffffff” size=”6″]Pinkfong First Learning Kit Bundle Set[/su_button]
“Bravo syg👏👏 darah seni tu nampak dah. Kreatif”
“Boleh asah lagi, terbaiklah Aafiyah. Comel sangat”
“Hahahha.. Ghisauuu yerr. Dah boleh jadi pelapis ibu dah nii”
“Yang penting ting ting tu. Haha”
“Sempat lagi gunakan lirik lagu ting ting yang Ibu tuju pada dia😅😂. Aafiyah yang cerdik”
“Melting aunty dengar Afiyah punya voice 😍😍 so cute and talented ❤️”
View this post on Instagram
Nak dapatkan pam susu terbaik yang mudah, ringan dan handfree, boleh cuba Arley Z10 Plus.
Mama jom rileks jap, klik link NI!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @ctdk
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Macam Kakak Dengan Adik! Bakal Menginjak Usia 50-an, Amy Mastura Maintain Cantik, Awet Muda
Menginjak ke usia 47 tahun, dengan kehadiran dua puteri berusia 17 dan 14 tahun, Amy Mastura ibarat seperti anak dara dan langsung tak dimamah usia.
Bertubuh kecil molek, perwatakan yang sentiasa ceria tidak sedikit pun menunjukkan yang dia bakal mencecah usia 50 tahun dalam tempoh tiga tahun akan datang.
Amy Mastura yang berkongsikan rahsia awet muda itu berkata, tidak terbawa-bawa dengan masalah selain sentiasa ceria antara faktor utamanya.
“Jika hati kita sentiasa tenang tanpa dibelenggu bebanan faktor persekitaran, selain penjagaan kesihatan dalaman ia mampu menyerlahkan aura positif.
“Saya tiada sebarang rahsia penjagaan kulit mahu pun kecantikan. Rutin harian saya adalah sama seperti wanita lain. Cuma, saya tidak terlalu taksub dengan segala macam produk… Cukuplah dengan yang asas.
“Mungkin saya jenis orang yang sentiasa melihat sesuatu dari sudut positif. Bohong jika tiada masalah, tetapi kita sendiri perlu bijak mengawal dan mengatasinya.
“Sebagai wanita, isteri dan ibu, saya cuba menyeimbangkan segala-galanya sebaik mungkin. Paling penting, ceriakan diri dan kehidupan supaya kekal awet muda,” katanya.
Menerusi perkahwinan dengan Alvin Tham Suffian pada 2000, rumah tangga mereka diserikan kehadiran dua puteri, Adriana, 17, dan Adalia, 14.
Kongsi penyanyi yang turut dikenali sebagai pelakon dan pengacara itu lagi, tiada apa yang diidamkan olehnya pada usia menghampiri angka 50, tiga tahun lagi, selain kesejahteraan keluarga.
Pernah menikmati zaman gemilang sebaik saja menjuarai program Asia Bagus 1993, sama ada di arena nyanyian mahu pun lakonan, semua itu dianggapnya sebagai rezeki hasil kecintaan terhadap seni.
Sebelum ini, Amy dikenali dengan lagu seperti Jawapan Kasih, Meniti Hari, Kasih, Diam Diam Rindu, Sha Na Na, Lagu Happy, Suria Khatulistiwa, Nada Rindu dan banyak lagi.
Sumber: Berita Harian & ig Amy Mastura
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Baru 3 Bulan Dijaga Pengasuh, Muka Anak Berbirat. Patutlah Tiap Kali Hantar Nak Nangis
Kes penderaan anak asuhan seolah-olah seperti satu trend sejak kebelakangan ini. Boleh dikatakan ada sahaja kisah bayi atau kanak-kanak yang diperlakukan dengan kejam hingga meninggalkan kesan kecederaan dan trauma dalam diri mereka.
Mungkin secara luaran tak nampak sikap sebenar tetapi apabila anak dihantar dan dijaga baru pecah tembelangnya setelah anak menunjukkan beberapa perubahan mendadak selain sering menangis.
Melalui apa yang dikongsikan oleh seorang ibu, Fatin Zulhaq dia ada memuat naik satu status mendakwa anaknya telah didera ketika berada di bawah jagaan pengasuh.
Mengaku 18 tahun mengasuh, ada sijil
Pertama, nak cerita pasal mula-mula nak dapatkan pengasuh sebelum masuk kerja. Fatin dapat pengasuh ini dari sebuah kelab di Facebook. Pada malam tu Fatin start text die, tanya semua lah pasal anak dan pengasuh tu. Pengasuh tu sendiri mengaku dia dah 18 tahun pengalaman mengasuh, ade sijil dan kalau boleh nak limit jaga anak tu 2 org sahaja kalau keluarga dia tak kisah katanya.
6 hari selepas cari pengasuh selain dia, saya dan mak pergi ke rumah dia untuk suai kenal dan turut bawa si Lufya. Habis berbincang dan kami tetapkan untuk hantar Lufya lepas 9/9/19. Sebab masih cuti dan nak hantar mak balik kampung. Pengasuh terima dan minta bayar awal bulan mungkin takut parents tak jujur. So saya siap bayar awal bulan tu, tapi baby tak hantar lagi tau.
Masa first hantar Lufya terkejut ramai sangat anak asuhan yang pengasuh ni jaga, lebih 8 orang waktu tu. Dia cakap ramai yang transit baby ada 3 org termasuk Lufya. Bulan pertama hantar memang tak susah hati lagi. Walaupun bulan pertama hantar hanya 8 hari, kami masih bayar full. Sebab kami sangat percaya pada pengasuh ni.
Tiap kali nak hantar anak nangis, ambil petang mata bengkak
Bulan kedua, Fatin dan suami sudah rasa tak sedap bila hantar Lufya. Bila letak dalam carseat je menyebek nak menangis. Asal balik dari rumah pengasuh, mata bengkak macam baru lepas menangis yang lama. Jujur Fatin sebagai ibu, Fatin tahu anak Fatin macam mana dia, sangat mudah dijaga. Fatin kerja shift so kalau hantar pagi pukul 10am Fatin akan mandikan Lufya sesiap, dan kalau hantar pukul 2 petang sepatutnya kena ambil pukul 10 malam. Tapi selama hantar Lufya dengan pengasuh ni, 1 hari sahaja kami pernah tinggal Lufya sampai pukul 10pm, itu pun sebab Fatin shift petang dan suami ada operasi waktu tu. Tapi masih sama hantar 11 hari dan bayar full.
Mula minta naikkan bayaran
Pernah sehari tu Fatin tanya dia ni kenapa dekat leher Lufya macam ada lebam, kena semut ke? Tapi dia cakap itu tahi lalat tapi lepas 3 hari yang dia cakap ‘tahi lalat’ tu hilang. Lepas daripada tanya ni, pergi ambil Lufya dan pengasuh tu nak naikkan harga upah. Lepas bincang dengan suami keesokannya, kami bersetuju untuk bayar seperti yang dia nak. Sambil tu Fatin try juga lagi cari pengasuh lain dalam group tu.
Masuk bulan ketiga pada 12/11/19, Fatin sepatutnya kerja petang tapi Fatin hantar anak awal sebab nak ke rumah anak-anak yatim di Ampang (activist di sana). Fatin sempat text pengasuh sebab nak hantar anak awal. Dan ada depan rumah dia pukul 10.30 pagi untuk hantar Lufya. Bagi salam 5 kali tapi tak dijawab, dengar budak-budak gelak main-mainan, call baru pengasuh tu sedar. Rupanya dia tidur. Lepas itu letakkan Lufya baik-baik dekat tilam dia, sebab mata dia dah lali nak tidur. Dalam perjalanan nak ke Ampang tu, dalam hati ini memang gundah-gulana, siap bagi tahu suami suruh cari pengasuh lain.
Muka anak berbirat
Petang pukul 6, suami pergi ambil Lufya dan tengok muka anak berbirat. Suami tanya pengasuh, dia cakap kena cakar dengan anak asuhan lain. Suami ambil beg Lufya terus keluar dari rumah pengasuh tu. Waktu tu Fatin kerja, suami sempat hantar gambar Lufya. Hati ibu mana tak runtun tengok muka anak sampai macam ni. Bila tanya, dia suruh kita pula pergi settle kan dengan mak budak asuhan (budak perempuan) yang cakar Lufya tu. Ya Allah, mana tanggungjawab awak sebagai babysitter. Mak budak tu call lah Fatin minta maaf semua, padahal bukan salah dia. Itu pun entah betul ke tidak anak dia pukul, sebab anak dia baru 1 tahun 6 bulan.
Keesokan hari, Fatin dan suami pergi jumpe pengasuh dan niat kami memang nak tahu cerita sebenar. Sebab waktu ibu budak (Sue) yang kononnya pengasuh tu cakap dia cakar Lufya tu ada call dan bagi tahu Fatin, pengasuh cakap anaknya telah tampar Lufya. Nampak tak dah bercanggah, kami pergi dan kebetulan Sue ada dekat situ, kami bersembang secara profesional.
Pada awalnya, pengasuh tu minta maaf sambil mengalirkan air mata dan Sue sekali lagi minta maaf. Untuk pengetahuan semua Sue follow up Fatin pasal kes Lufya ni pada malam kejadian tersebut dan pengasuh hanya buat keras je. Suami tanya pasal kkm, katanya dia ada. Pada awalnya dia cakap dengan Fatin, Lufya kena cakar, dengan Sue dia cakap anak Sue tampar. Dan berdepan dengan pengasuh sendiri dia cakap anak kene permainan lego. Dan yang paling latest suami dia cakap anak asuhan lain jatuh dan tertampar Lufya.
Disyaki didera
Kalau mereka benar, Fatin pasti jawapan akan jadi sama tapi kenapa mesti lain-lain. Pengasuh siap tanya apa feedback, masih nak hantar tak. Keputusan Fatin memang tidak dan kami datang untuk ambil tilam dan barang-barang Lufya. Dalam kami berbincang dan nak tahu cerita tu saya luahkan semua pada pengasuh yang pada awalnya dia dah tipu saya, dan dia cakap anak asuhan dia hanya anak Fatin dan anak Sue sahaja. Selebihnya dalam 8 orang mcm tu adalah anak asuhan ibu dia yang berumur 50-an.
Suami bagi tahu, semalam pergi HKL doktor tak cek lagi. Tapi dalam surat doktor tulis Lufya disyaki didera. Mereka ada juga tanya masih nak buat report ke, Fatin keluarkan surat report yang dibuat oleh suami semalam dan tunjuk pada mereka dan sekarang hanya tunggu pihak polis jalankan tugas . Waktu ni memang nampak muka resah pengasuh tu.
Diharapkan dengan perkongsian ini boleh jadi peringatan bersama ibu bapa lain. Kalau rasa ada tak kena kena cepat bertindak kerana anak kecil belum pandai nak beritahu apa-apa selain hanya menangis sahaja.
Sumber: Fatin Zulhaq
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
