Ketam Banyak Khasiat Untuk Bayi 1 Tahun Ke Atas, Doktor Ini Kongsi Tip Buat Mama & Papa

Ramai kalangan wanita bila dah berkahwin dan bersalin dah kurang menitikberatkan kecantikan dalaman. Kadang perkara macam ni boleh jadi punca yang kita tak sedar. Apa yang kita nampak kecantikan luaran je penting.

Lagi satu bila uruskan anak dan rumah tangga, pastinya akan letih dan emosi pun tak menentu. Sama ada suri rumah atau ibu bekerja sama-sama akan rasa kepenatannya.

Bagi yang ingin mengekalkan kesihatan dalaman dan mengekalkan kesegaran badan, boleh cuba buat sendiri air asam kunyit halia yang dikongsikan oleh Lin Na Pesona. Tak perlulah nak keluar duit beli macam-macam produk.

Orang lelaki pun elok minum air kunyit ni selain ibu dalam pantang atau yang mengalami keguguran.

Air asam kunyit halia….stock sebulan.

Resepi Air Asam Kunyit Halia

– 6 ketul kunyit hidup
– 1 ruas halia
– 3 biji manjakani (jika suka)
– 3 helai daun sireh (jika suka)

– Asam jawa semangkuk kecil
– Gula merah/ gula melaka secukup rasa
– Air

Cara-cara membuatnya: 

Kisar kunyit, halia dengan air. Masuk gula merah dan asam jawa. Masuk buah manjakani dan sireh (jika suka).

Rebus sampai mendidih, dah sejuk tapis. Boleh minum suam best. Selebihnya boleh simpan dalam peti sejuk.

Cara minum:

Sebulan 3 kali..waktu pagi..

Sesuai untuk lelaki, perempuan, ibu pantang bersalin, perempuan period dan keguguran.

Khasiat Air Jamu Asam Kunyit

✔Menghilangkan sakit-sakit badan
✔Mengawal berat badan
✔Antibakteria/mempercepatkan sembuh luka dalaman
✔Melancarkan peredaran darah
✔Warna kulit menjadi cerah
✔Mengurangi lemak dalam badan
✔Melambatkan proses penuan
✔Mengecilkan/mengempiskan perut
✔Memberi tenaga
✔Membuang angin dalam badan
✔Awet muda
✔Menyegarkan tubuh badan
✔Melancarkan darah haid & nifas
✔Menaikkan seri wajah
✔Merapatkan miss v
✔Merawat keputihan & masalah senggugut
✔Menghilangkan bau-bau badan
✔Memberi kecergasan tubuh
✔Menambahkan keintiman
✔Melawaskan pembuangan
✔Menambahkan susu ibu

*Homemade

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Kita mula buntu bila anak yang batuk berterusan semakin kurang selera untuk makan. Apa makanan sesuai untuk anak? Sebaiknya elakkan makanan yang terlampau manis kerana akan tambah memburukkan lagi kesihatan anak kita.

Menurut perkongsian Dr Mazliana Mazlan, disaat anak berdepan masalah kesihatan berpanjangan ini, pilihlah makanan yang bersifat antiradang dan mempunyai unsur penyembuhan. Sangat membantu anak!

Jadi makanan apa yang baik untuk anak kita? Ikuti perkongsian beliau.

7 makanan untuk batuk dan selsema.

Banyakkan makanan macam ni, bila anak batuk selsema. Semua makanan ni, ada unsur penyembuhan. Bersifat antiradang.

Anak batuk selesema, radang dalam diorang tinggi. Jadi kita banyakkan makanan yang boleh kurangkan radang dalam badan anak.

Boleh masuk dalam masakan, boleh jugak bagi anak makan begitu saja mana-mana yang sesuai.

1. Halia -Halia sebaiknya cari selain dari China.
2. Bawang putih -Bawang putih pun sama, selain China. 
3. Madu -pilih yang asli tanpa campuran
4. Kunyit -Kunyit antibakteria antiviral.
5. Lemon -Lemon pun bagus.
6. Nenas -Empulur nenas jangan buang, khasiat tinggi kat situ.
7. Delima -Delima bagus untuk batuk.

Halia, bawang putih, kunyit, boleh masuk dalam makanan anak.

Madu, lemon, nenas dan delima, boleh makan begitu saja.

Menarik: “Saya Teran Terus Tak Tunggu Doktor” Kongsi Pengalaman Bersalin Di Bumi Australia, Ibu Kongsi Cerita

Kita cuba sama-sama ya, banyak kenalkan real food untuk anak, salah satu ikhtiar yang agak berguna bila anak tak sihat.

Menarik: Kena Marah Dengan Daddy Conteng Pintu Bilik Air, Ramai Terhibur Dengan Jawapan Fatima!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Biasa dah kita dengar orang memburu malam Lailatulqadar bila akhir bulan Ramadan ini kan? Tetapi kali ini nak kena dengar juga cerita keindahan malam Lailatulqadar yang di kongsikan oleh Mama Irma Hasmie dan adik-adik Bintang Kecil ni.

Apa sebenarnya malam Lailatulqadar dan apa perlu kita buat untuk 10 malam terakhir? Kenalah saksikan sampai habis 1001 Malam Istimewa diserikan oleh KARIHOME.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Asyik makan biskut dengan air milo je untuk kudapan dalam pantang, jemu tau. Para ibu berpantang pun nak makan lain daripada yang lain dan sedap juga. Apa kata para suami buatkan isteri berpantang potato garlic. Senang sangat resipinya. Bagus juga untuk kesihatan ibu atau isteri berpantang.

Kentang mempunyai banyak khasiat yang berguna untuk tubuh badan. Kentang Sebagai penawar racun berlebihan yg semulajadi. Kentang membantu pertumbuhan bakteria dalam saluran pencernaan tubuh. Kandungan garam alkali menjadikan kentang sebagai salah satu makanan yang dapat menjaga kadar alkali dalam tubuh.

Kentang mempunyai khasiat potassium, vitamin C (sumber kedua selepas oren), membekalkan karbohidrat kompleks dan fiber atau gentian kepada gula darah dan pengawalan tekanan darah. Ia juga mengandungi vitamin B1, B2 dan B3 serta sedikit kandungan protein dan zat besi.

Kandungan potassium yang tinggi dalam kentang mampu mengurangkan risiko hipertensi, strok, melindungi jantung dan menolong transmisi pusat saraf serta melawan dinyah hidrat. Ubi kentang mempunyai indeks kekenyangan yang tinggi. Jadi memakan kentang boleh memberikan rasa kenyang yang lebih lama.

Jom lihat resepi potato garlic yang dikongsikan. Resepi ini dikongsikan oleh Aizah Zarirah di dalam Kumpulan Facebook Resepi Ibu Berpantang.

RESEPI POTATO GARLIC

Bahan- bahan:
– 300gram kentang dikupas, dipotong dadu dan digoreng dahulu.
– Minyak/ olive oil/ magerin
– ½ bawang holland, potong ikut selera
– 5 – 6 ulas bawang putih, hiris tipis
– Garam (sesuaikan)
– ¼ sudu kecil lada hitam (boleh diganti oregano + basil)
– ½ sudu the parsley kering.

Cara- cara:
1. Tumis bawang holland dan bawang putih dengan margerin sampai harum.
2. Masukkan gentang goreng, kacau hingga sebati.
3. Tambahkan garam, lada hitam dan Italian mix herbs.
4. Kacau sebati dan check rasa dahulu.
5. Tabur dengan parsley kering atau nak lagi sedap boleh je tabur sikit keju parmesan. Tapi untuk yang on diet elak lah.

Selamat menjamu selera.

Baca Juga:

Memecahkan Angin Dalam Badan, Resepi Ayam Masak Halia, Bagus Untuk Ibu Berpantang!

Bubur Pulut Hitam, Pencuci Mulut Sedap Hirup Sejuk- Sejuk. Boleh Jadi Penyejuk Badan!

Penyejuk Tekak Waktu Panas, Resipi Puding Koktel Sumi! Pasti Anak Dan Suami Suka.

Mudah sahaja resepi yang dikongsikan. boleh buat untuk kudapan waktu petang. Anak dan suami pun boleh join makan sekali tau. Sedap dan berkhasiat. Semoga bermanfaat dan selamat mencuba!

Nak goodies istimewa dari Simpan SSPN, jom daftar SINI (https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-challenge-pama-sspn/)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!