Indahnya meniti hari menanti kehadiran si kecil, pelakon dan pengacara cantik, Cik Puan Juliana Evans berkongsi momen indah sebelum kelahiran anak pertamanya.
Juliana telah mendirikan rumah tangga dengan Tengku Shariffuddin Shah Tengku Sulaiman Shah Al-Hajj pada April 2017 yang kini sedang hamil 8 bulan turut diraikan dalam majlis baby shower.
Melalui Instagram beberapa foto majlis berkenaan dimuat naik. Meriah dan ceria, foto dan video majlis baby shower yang turut diraikan oleh ahli keluarga dan kenalan rapat dikongsikan Juliana.
Tatarias dan pakaian yang digayakan oleh Juliana mendapat perhatian para peminat. Kebanyakannya memuji wajah Juliana yang kelihatan semakin berseri selain pemilihan busana yang cantik menyerlahkan penampilannya sebagai ibu hamil.
Bakal melahirkan anak pertama tak lama lagi, namun perkhabaran duka ketika sedang menunggu kelahiran anak sulung buatkan bekas pelumba Moto GP Negara, Hafizh Syahrin gusar apabila isterinya, Noor Suzana Abdul Manaf disahkan positif Covid-19.
Hafizh berkongsi berita tersebut di akaun Instagram miliknya semalam. Dia berasa agak risau dengan keadaan isterinya itu yang kini sedang hamil 37 minggu.
Menurutnya, setelah lima hari melakukan ujian saringan Covid, baru semalam isterinya itu disahkan dijangkiti virus tersebut.
“Assalamuailaikum guys, mohon doa untuk isteri saya yang baru positive covid-19 and 37week plus pregnant.
“Semoga semuanya baik-baik untuk mummy and baby. Esok patutnya baby check up.
“Lima hari and lima kali test negative last hari ni g swap positive pulak and saya negative,” tulisnya.
Hafizh juga turut berharap agar semua pihak dapat mendoakan semoga isteri dan kandungannya itu akan sentiasa berada dalam keadaan yang baik.
“Terima kasih semua yang mendoakan wife saya and baby. Semoga Allah SWT membalas jasa baik budi anda semua. Amin,” tulisnya lagi.
Di ruangan komen, ramai yang mendoakan kesembuhan dan kekuatan buat isteri dan anak dalam kandungan.
“Syafakillah.. semoga dipermudahkan semua.
“Allahuakbar InsyaAllah cepat sihat & everything will be ok. Please be strong for her and baby ya.
“Allahuakhbar, speedy recovery & semoga segala dipermudahkan.
“Allahuakbar be strong zana, doakan yang baik-baik untuk zana and baby. Inshaallah everything will be fine. Doa banyak-banyak apis. Jaga diri,” antara komen-komen yang diberikan kepada Hafizh.
Sekadar informasi, Hafizh dan isteri telah mendirikan rumah tangga pada Disember 2017.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Selaku ibu hamil, anda perlu tahu apa yang perlu dimakan dan begitu jugalah sebaliknya. Pengambilan makanan yang sihat dalam diet harian amat penting agar ia menjamin kesihatan diri anda sendiri dan perkembangan positif kandungan.
Makanlah apa sahaja yang anda mahu. Namun pastikan enam makanan yang digelar superfood tidak terlepas daripada senarai makanan harian anda yang sedang hamil kini.
Pengambilan ikan ketika hamil selalu menjadi pertikaian kerana ada yang bimbang tentang kandungan merkuri yang tinggi. Biasanya ikan yang hidup di dalam lautan dalam mempunyai risiko sebegini.
Walaupun begitu, anda perlu maklum bahawa ikan sangat kaya dengan sumber protein. Ia juga memiliki kandungan Omega-3 yang tinggi. Oleh yang demikian, ikan sangat diperlukan untuk membolehkan anak dalam kandungan mempunyai sumber yang baik untuk mengembangkan kemampuan otaknya.
Sebagai langkah keselamatan, anda digalakkan untuk makanan ikan dua atau tiga kali seminggu. Dalam pada itu, pastikan ikan dimasak dengan sempurna. Elakkan daripada memakan isi ikan yang mentah seperti yang diletakkan di sushi. Langkah ini penting untuk mengelakkan jangkitan kuman kepada janin dalam kandungan.
Ramai yang sedia maklum bahawa sayur-sayuran adalah sangat penting untuk
Menjamin tahap kesihatan berterusan. Oleh sebab itulah, adalah penting untuk anda mengambil jumlah hidangan sayur-sayuran yang mencukupi dalam menu harian.
Dalam pada itu, digalakkan untuk anda lebihkan sayur-sayuran berdaun hijau. Sayur bayam adalah sayur yang paling disyorkan kerana ia tinggi dengan kandungan asid folik. Maklum sahajalah, asid folik adalah sumber yang bagus untuk perkembangan saraf tunjang anak di dalam kandungan.
Selain daripada sayur-sayuran berdaun hijau, anda juga perlu memberi perhatian kepada satu lagi sayur yang mempunyai warna hijau. Ia adalah brokoli!
Memasukkan brokoli sebagai salah satu kandungan bagi memenuhi keperluan pengambilan sayur harian memastikan anda dapat memperoleh beberapa nutrien makanan penting. Menerusinya anda secara tidak langsung mengambil kalsium dan potassium. Jadi, ia dapat membantu proses pertumbuhan tulang bayi di dalam kandungan.
Telur adalah sumber protein terbaik, rendah kalori dan penuh dengan khasiat Omega-3 untuk tubuh. Selain daripada itu, telur juga mempunyai khasiat yang tinggi dalam asid folik, zat besi dan choline di mana dapat membantu anda menghalang kecacatan janin.
Daging pula kaya dengan protein daripada sumber haiwan yang dapat membantu pertumbuhan sel dan otot kandungan. Dengan pengambilan daging yang cukup, ia dapat menghilangkan rasa letih yang biasa dialami oleh ibu hamil. Jangan lupa untuk makan daging tanpa lemak! Daging sebegini pilihan diyakini mempunyai sumber protein yang sangat tinggi.
Mengambil kandungan kalsium yang cukup ketika hamil adalah sangat penting. Anda tentu tahu dan sedasr dengan kepentingannya, bukan? Selain daripada menguatkan tulang dan gigi anda, kalsium juga membantu menguatkan tulang dan pertumbuhan tubuh anak di dalam kandungan.
Pastikan anda minum satu hingga dua gelas susu sehar. Jika tidak mahu minum susu, anda boleh gantikannya dengan melebihkan pengambilan produk tenusu yang lain juga. Contohnya keju dan yogurt.
Selain daripada kaya dengan kalsium, tauhu penuh khasiat dengan zat besi, vitamin A dan K. Ia juga adalah sumber yang kaya dengan asid folik dan boleh menjadi snek yang sempurna untuk wanita yang hamil.
_
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Berita kehamilan selalunya menjadi momen paling manis untuk pasangan suami isteri. Ada yang memilih untuk mengumumkannya dengan cara kreatif, ada juga yang sekadar memberikan kejutan ringkas. Namun, buat Nina Sabrina Ismail Sabri, momen indah itu bertukar lucu apabila suaminya, Hafiz Osman, menyangka kit ujian kehamilan sebagai kit ujian Covid-19!
Menerusi perkongsian di laman Threads, Nina menceritakan bagaimana dia mula menyedari dirinya berbadan dua ketika berada di Jepun. Demi kepastian, beliau melakukan ujian sehingga tiga kali sebelum berani berkongsi berita gembira itu.
“Petang itu kami ke kafe kegemaran, hanya kami berdua. Saya hulurkan beg kertas yang berisi kit ujian kehamilan itu,” jelas Nina.
Namun, reaksi Hafiz ternyata di luar jangkaan. Sebaik melihat kit kecil berkenaan, Hafiz spontan berkata, “Awak positif Covid? Jadi esok kita tak boleh fly balik la?”
Daripada momen ‘sweet’, terus bertukar ketawa berdua!
Menurut Nina, kit ujian kehamilan yang dijual di Jepun memang bersaiz kecil dan mirip seperti kit ujian kendiri Covid-19. Tidak hairanlah jika suaminya tersalah faham pada awalnya.
Momen itu bukan sahaja membuatkan pasangan ini ketawa besar, malah turut mencuit hati warganet yang membaca perkongsian Nina. Ramai yang terhibur dengan gelagat mereka dan pada masa sama mendoakan kehamilan Nina dipermudahkan.
Untuk info, Nina dan Hafiz mendirikan rumah tangga pada November 2023. Pasangan ini kini menanti kehadiran cahaya mata pertama bersama-sama.
Sebelum ini, Nina pernah mendirikan rumah tangga dengan pereka fesyen terkenal, Datuk Jovian Mandagie, dan dikurniakan seorang anak perempuan, Jeanelle Nika Mandagie, yang kini berusia lapan tahun.
Khabar gembira ini sememangnya disambut dengan penuh syukur dan kegembiraan. Peminat serta rakan terdekat tidak putus-putus menitipkan ucapan tahniah buat pasangan ini.
Buat ibu ayah di luar sana, kisah Nina dan Hafiz mengingatkan kita bahawa momen kecil dalam rumah tangga — walaupun penuh salah faham lucu — tetap akan jadi kenangan paling manis dalam perjalanan bergelar ibu bapa.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
