Apabila berhadapan dengan masalah bayi keliru puting, mama menyusu pasti rasa resah. Jadi, apa yang perlu dilakukan untuk memastikan dia mahu kembali menyusus susu ibu. Dr Nurhaya Yacob, Pakar Laktasi IBCLC daripada Dr Nurhaya Lactation Center berkongsi langkah-langkahnya untuk mama praktikkan. Mari belajar bagaimana cara yang betul untuk memujuk si comel untuk kembali menerima payudara.

1. Jangan sesekali membiarkan bayi terlalu lapar untuk dia menerima payudara

Percayalah jika mama mengambil keputusan untuk menunggu sehingga bayi berasa lapar sebelum menyusukannya, ia tidak akan berjaya.

Sebaik-baiknya sekiranya perlu, berikan sedikit susu ibu terlebih dahulu. Contohnya 1/2 auns susu ibu perahan melalui cawan atau botol sebelum cuba menyusukan si comel. Ingat! Bayi yang tenang lebih mudah menerima payudara ibu berbanding dia di dalam keadaan yang sebaliknya.

2. Lakukan di tempat selesa dan tidak banyak gangguan atau menarik perhatian bayi

Sekiranya bayi sering terganggu dengan bunyi bising ataupun lampu, lakukan sesi penyusuan di dalam bilik. Sekiranya ia dilakukan pada waktu malam, malapkan lampu. Langkah memasang muzik latar atau alunan zikir boleh dicuba kerana ia boleh mencipta suasana yang tenang untuk bayi semasa menyusu.

3. Banyakkan sentuhan kulit ke kulit di antara mama dan anak

Walaupun bayi enggan menyusu, biarkan dia sentiasa berasa selesa dengan bau badan mamam. Biarkan sahaja dia tertidur di atas dada mama. Dengan cara sentuhan kulit ke kulit ini, ia dapat membantu mama mengenal pasti  tanda-tanda ingin menyusu (feeding cue) yang biasa ditunjukkan oleh anak. Jadi, mama berkemampuan untuk memulakan pemberian susu ibu lebih awal dan tidak menunggu sehingga bayi berasa terlalu lapar.

Pendek kata, jangan berpisah daripada bayi dan jadikan dada mama sebagai tilam untuknya.

4. Tawarkan payudara sekerap mungkin dalam apa jua keadaan

Tidak kira sama ada ketika itu bayi sedang bermain atau telah memberi petunjuk tanda-tanda mahu menyusu, baru bangun daripada tidur mahupun mengantuk. Tidak kisah bila-bila masa pun boleh.

Umpamakan proses memperkenalkan payudara untuk memujuk bayi yang mengalami masalah keliru puting itu sebagai suatu permainan di antara mama berdua. Carilah cara yang bersesuaian untuk menyusu sama ada dilakukan sambil duduk, berbaring, berjalan atau mana-mana posisi yang mama selesa dengannya. Yakinlah! Mama pasti dapat mencari cara yang kreatif untuk memujuk bayi agar kembali menyukai payudara.

5. Pam sedikit payu dara terlebih dahulu

Mama digalakkan untuk memerah atau mengepam dahulu payudara. Mekanisma menyusu menerusi botol berbeza berbanding payudara. Tujuan pemerahan dilakukan adalah bagi memastikan refleks let down berlaku, seterusnya aliran susu menjadi jalan lancar semasa proses penyusuan berlangsung. Percayalah, ia dapat memudahkan bayi menghisap payudara dengan tenang dan selesa.

6. Pujuk bayi dengan suara yang lembut dan mesra

Sekiranya bayi tidak mahu menerima payudara, jangan tunjukkan rasa kecewa mama kepadanya. Sebaliknya, teruskanlah usaha untuk memujuknya. Jika selepas 10 minit mencuba dan bayi masih tidak mahu melekap, maka hentikan sesi itu dan jangan memaksa lagi.

Berikan masa berehat kepada bayi untuk sementara waktu. Cuba sekali lagi tidak lama selepas itu. Lakukannya sekali lagi dalam jangka masa yang lebih pendek! Sekiranya bayi masih tidak mahu juga, tangguhkan sesi itu dan cuba sekali lagi pada masa yang lain pula.

7. Hentikan cubaan

Sekiranya bayi menunjukkan tanda marah dan lapar tetapi masih tidak mahu melekap di payudara, hentikan cubaan dan berikan sedikit susu perahan sebelum mama mencuba lagi sekiranya perlu melakukannya. Ketika memberi susu itu, gunakan cawan atau picagari.

Selepas beberapa waktu, cuba tawarkan payudara sekali lagi. Jika masih gagal, tidak mengapa. Habiskan susu perahan itu atau tambahkan dengan kaedah penyusuan yang biasa anda gunakan.

8. Gunakan alat gendongan bayi

Semasa mengamalkan langkah sentuhan kulit ke kulit, cara selesa lain yang boleh mama lakukan ialah dengan mengamalkan penggunaan alat gendongan bayi seperti ring sling, wrap atau soft structure carrier (SSC).

Penggunaannya menjadikan mama berdua lebih rapat dan sesi itu menjadi lebih lama umpama ‘kembar siam’ ibu dan anak. Cara sebegini juga lebih cepat dan memudahkan anak menerima payudara dengan baik.

9. Biarkan bayi sekadar menjilat payudara terlebih dahulu

Apabila anak sudah mula menerima payudara, dia tidak terus menghisap dengan lahap. Kebiasaannya dia hanya menjilat terlebih dahulu, kemudian mengemam atau menghisap kosong.

Itu adalah permulaan yang cukup baik. Walaupun hisapan itu hanya untuk memberi keselesaan atau comfort suckle dan bukannya untuk menghisap mengeluarkan susu ibu, sekurang-kurangnya bayi sudah mula menerima puting.

10. Lakukan breast compression

Apabila anak sudah mula melekap dan menghisap payudara dengan betul, aliran susu yang lebih laju akan membantu bayi dalam menyusu. Untuk itu, mama boleh melakukan breast commpression atau memampatkan payudara bagi membantu meningkatlan aliran susu. Hal ini kerana bayi biasanya menggemari aliran yang laju.

11. Gunakan supplementary nursing system

Mama yang sedang dalam proses relaktasi dan mahu meningkatkan pengeluaran susu ibu boleh mempertimbangkan untuk menggunakan supplementary nursing system atau alat tambahan yang membantu proses penyusuan menggunakan tiub.

12. Gunakan nipple shield dengan nasihat

Sekiranya mahu menggunakan nipple shield, ia dibolehkan dalam kes-kes tertentu. Namun begitu, sebaik-baiknya dapatkan nasihat daripada pakar laktasi atau kaunselor laktasi sebelum menggunakannya. Untuk bayi di bawah satu minggu, elakkan penggunaannya kerana nipple shield boleh menyebabkan gangguan pengaliran susu daripada payudara ke bayi. Malah, ia juga boleh mengganggu penghasilan susu

13. Mandi bersama bayi

Mandilah bersama bayi di bawah pancuran air suam sambil melakukan sentuhan kulit ke kulit dan memerah susu menggunakan tangan. Pengenalan seperti ini lebih medekati alam rahim di mana air ketuban yang suam membuatkan bayi berasa tenang dan lebih mudah membuatkan dia menerima payudara.

14. Lakukan rangsangan oral

Mama boleh mengurut lidah, pipi bahagian dalam kiri dan kanan serta lelangit bayi. Lakukan ini sekerap mungkin. Ia sangat membantu mengembalikan bayi ke payudara.

Pemberian susu menggunakan botol tidak menggunakan semua otot mulut kerana mekanisme hisapannya berbeza. Maka, rangsangan oral ini sangan membantu. Lebih kerap mama lakukannya, lebih cepat untuk anak menerima payudara.

Masalah susu ibu merudum memang akan membuatkan ibu menyusu susah hati. Ia boleh menganggu kelancaran penyusuan susu ibu.

Jangan risau kerana ada cara untuk ibu memgatasi masalah ini. Antara cara yang boleh dibuat iaitu melakukan teknik power pumping.

Power pumping (PP) merupakan salah satu teknik berkesan untuk meningkatkan kuantiti susu ibu. Teknik ini berfungsi untuk mengosongkan kantung susu dengan kerap di samping memberi isyarat kepada tubuh untuk menghasilkan lebih banyak susu.

Menurut Kaunselor Laktasi, Puan Zatiha Nani Ishak, teknik ini sesuai untuk anda yang ada masalah susu merudum. Namun bagi ibu yang baru sahaja melahirkan bayi, anda perlu mengutamakan penyusuan secara terus terlebih dahulu.

ADA DUA CARA

Terdapat dua cara untuk anda melakukan PP. Sama ada menggunakan pam elektrik tunggal atau pam elektrik berganda. Jika bekerja anda boleh mengambil masa waktu rehat untuk melakukan PP. Jika berkemampuan, anda boleh menggunakan corong tanpa pegangan (hands free kit) dan melakukan pp sambal bekerja. Lebih mudah!

Cara Pertama

1.00 petang – Mengepam 10 minit (payudara kanan)
1.10 petang – Mengepam 10 minit (payudara kiri)
1.20 petang – Rehat 5 minit (minum air suam)
1.25 petang – Mengepam 10 minit (payudara kanan)
1.35 petang – Mengepam 10 minit (payudara kiri)
1.45 petang– Rehat 5 minit (minum air suam)
1.50 petang – Mengepam 10 minit (payudara kanan)
2.00 petang – Mengepam 10 minit (payudara kiri)

Cara Kedua (Jika guna Pam elektrik berganda, ikut cara ini)

1.00 petang – Mengepam 20 minit
1.20 petang – Rehat 10 minit (makan tengahari)
1.30 petang – mengepam 10 minit
1.40 petang – Rehat 10 minit (solat/rehat)
1.50 petang – Mengepam 10 minit

Konsisten Tujuh Hari

Anda digalakkan untuk menggunakan pam elektrik berganda supaya lebih menjimatkan masa. Diingatkan, teknik PP mesti dilakukan secara konsisten selama tujuh hari untuk menampakkan kesan positifnya. Sehubungan dengan itu, lakukan pada waktu yang sama setiap hari dalam tujuh hari itu. Masa yang sama ini penting untuk otak menyampaikan isyarat kepada hormone prolactin untuk bekerja menghasilkan susu yang lebih banyak.

Sumber: Majalah Pa&Ma

Sebelum ini tular video reaksi Bonda Rozita yang juga ibu mertua kepada Datin Sri Shahida teruja menyambut kelahiran cucunya Yusoff Al Qardawi sampai terlupa hendak memakai kasut.

Kegembiraan di wajah nenek yang masih sihat dan bergaya ini jelas terpancar sewaktu dia mencium dan memangku cucunya.

Bahkan ramai juga netizen memuji layanan yang diberikan oleh Rozita terhadap menantunya Shahida. Makanan berpantang Shahida yang dimasak oleh Rozita turut dipuji ramai kerana nampak menyelerakan.

Semalam, pengasas Sendayu Tinggi ini berkongsi resipi rendang ayam kampung berpantang yang disediakan untuk menantunya.

Semalam sy sibuk sgt balik ofc dekat maghrib terus masak 3 resepi sekali utk menantu sy.. Nasib baik ada ayam kampung tu yg dibekalkan utk ida mkn di hospital atau stok spnjang sy xdpt nk jaga dia dlm 3 hari nanti..esok sy update lagi menu berpantang..(asam jawa jgn lupa letak byk kebaikan drnya bantu luka sembuh dn xbagi gila meroyan dan pening masa dlm pantang) . Mudahan Allah izinkan ini bermenafaat pd wanita2 lain jaga diri lepas bersalin.. . Kali ni ” Masak rendang berpantang ” .kurus sihat dn segarkan badan wanita lepas bersalin . Tp shhhhhh plez Abaikan muka bonda kali ni ..macam Mak limah pulak.. . .bahan2 masak rendang berpantang.. Bahan2nya ialah Ayam kampung (rebus) Buah keras Bawang putih Serai Bawamg besar Lada hitam Kunyit Ketumbar putih Garam..pati ayam kalau nak letak Blend kesemua bahan ..masuk dlm rebusan ayam dan masak kan di atas api sehingga kering..(ayam kampung sgt bagus dn organik) #resepiberpantangbondarozita #resepiberpantang #dapurbonda

A post shared by ROZITA JRM OFFICIAL (@bondarozitaibrahim) on Jun 26, 2018 at 12:58am PDT

Bahan-bahannya:

Ayam kampung (rebus)
Buah keras
Bawang putih
Serai
Bawang besar
Lada hitam
Kunyit
Ketumbar putih
Garam dan ati ayam (kalau nak letak)
Asam jawa

Cara memasak:

Blend kesemua bahan. Masuk dalam rebusan ayam dan masakkan di atas api sehingga kering (ayam kampung sangat bagus dan organik).

Menurut Rozita lagi menu ini bagus untuk ibu lepas bersalin kerana mempunyai beberapa kebaikan seperti asam jawa membantu luka sembuh dan elakkan masalah gila meroyan dan pening kepala semasa dalam pantang selain daripada membantu proses menurunkan berat badan secara sihat dan menyegarkan badan lepas bersalin.

Sumber: Instagram bondarozitaibrahim