Cabaran mendidik anak-anak hari ini besar cabarannya buat ibu bapa sekarang. Ramai ibu bapa selalu mengeluh anak sekarang mudah mengamuk, melawan cakap, degil, asyik bergaduh dan macam-macam lagi.

Tahu tak bila ibu bapa selalu mengeluh, itu sebenarnya doa yang kita cakap pada anak tanpa sedar. Jadi lama-lama anak kita itu akan jadi seperti apa yang selalu kita beritahu bila marah mereka.

@linas198Didik anak lelaki dan perempuan berbeza caranya. ##fyp anak soleh solehah ##foryou♬ Syaikhonasholla – zahra

Tak cukup dengan itu ramai ibu bapa akan rasa down sehingga akhirnya anak selalu jadi mangsa ‘kemarahan’.

Bagi membantu ibu bapa membesarkan anak dengan lebih tenang, sebenarnya ada beberapa teknik dan cara boleh dilakukan ketika dengan anak lelaki dan anak perempuan supaya menjadi anak penyejuk hati.

CARA BERBEZA & BERKESAN TITIP PESAN DEKAT ANAK LELAKI & PEREMPUAN

Melalui perkongsian dari akaun Tiktok @linas198, dia berkongsikan beberapa tips untuk ibu bapa amalkan semasa bercakap atau memberi pesanan bila dengan anak lelaki dan perempuan supaya apa yang ibu bapa cakap anak akan ingat sampai bila-bila.

Menurutnya, apabila bercakap menitipkan pesanan kepada anak lelaki, adalah disarankan untuk bercakap secara ‘direct’ dan tidak perlu berkias-kias ketika membisikkan ke telinga.

Lumrah bagi lelaki mereka tidak faham bahasa kiasan. Selepas memberi pesanan secara terus tersebut, apa yang ibu ayah boleh lakukan adalah peluk dan usap belakang kepala anak lelaki tersebut.

Berbeza pula dengan anak perempuan ketika ibu ayah menitipkan pesanan adalah anda perlu memandang matanya.

Hal ini kerana menjadi lumrah seorang perempuan menganggap apabila dilihat menerusi mata adalah bermaksud ibu dan ayahnya memberi perhatian yang penuh kepadanya.

Kemudian, peluk dan usaplah di bahagian belakang kepala anak kerana itulah ‘soft spot’ untuk anak-anak lebih mudah mendengar kata.

Kredit: Tiktok @Fazlina (@linas198)

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Selagi mana kita tidak menjadi ibu bapa, selagi itulah kita tak merasai sendiri pengalaman sebenar dunia keibubapaan. Bila mana kita menjadi ibu bapa, barulah kita sedar bukan mudah untuk menguruskan ‘manusia kecil’ ini.

Emosi anak kecil ada turun naiknya, lasaknya yang baru nak mengenal dunia. Kadang-kadang ada mata yang memandang sinis, ada mulut yang bercakap perkara yang negatif dan tidak membantu langsung. Begitulah… pengalaman ini yang akan menjadikan kita sebagai ibu bapa yang kuat untuk melindungi dan membesarkan anak-anak. Ikuti perkongsian dari pengalaman Puan Wawa Shauqi.

Saya masih ingat satu momen ni. Anak saudara yang umur 2/3 tahun sedang menangis sambil mengetuk-ngetuk pintu bilik air. Tangisan dia menggegar satu rumah. Nyaring dan merunsingkan.

Dalam bilik air tu, ada maknya yang sedang mandi. Dia akan menangis dari mula maknya masuk, sampai maknya keluar. Dalam hati, saya terdetik,
“Anak aku nanti, takkan macam ni.”

Menyesal. Memang menyesal. Sebab, selang beberapa tahun, saya mengalami perkara yang sama. And I’ve got extended version from that similar experience.

Datang seorang gadis yang masih dara, menzahirkan annoy di wajahnya, dan berkata kat depan muka saya,
“Tapahape la budak ni. Mak mandi pun nak nangis.”

Itulah saatnya saya belajar, bagaimana rasanya bila diri sedang struggle menanggung stress, datang satu suara yang langsung tak membantu. Malah menambahkan lagi stress yang dirasa.

And here’s 4 lesson that I’d learned that day.

1) Crying kids it’s not an enjoyable parenting moment! Lebih-lebih lagi banyak mata yang sedap menjuri.

2) Judgmental itu mudah. Unless you have a little bit of compassion in your heart

3) Don’t judge a situation you’ve never been in. Satu hari nanti Allah akan uji kita balik apa yang pernah kita judge pada orang.

4) Judgemental tak membantu langsung orang yang sedang diuji. Ketahuilah, yang orang yang sedang diuji itu sangat memerlukan bantuan dan sokongan.

Dan, yang hairannya kan,

Setiap siri kesusahan yang saya lalui, akan ada suara-suara begini yang menambah beban sedia ada yang saya rasa. Saya pernah ditegur, “Ish ngadenya. Orang lain pun bersalin jugak.” Pada waktu yang saya sedang terlalu sakit untuk berjalan, disebabkan pintu rahim yang koyak dan baru lepas beberapa jam dijahit.

Saya pernah dengar komen “Golongan macam ni tak berusaha pun nak memajukan diri.” dari seorang yang Allah rezekikan kejaya hebat. Dan komen itu ditujukan kepada lulusan universiti yang mensia-siakan sijil mereka untuk menjadi surirumah seperti saya.

Saya pernah dapat respon, “Ala. Orang lain pun stres juga.” Pada waktu saya serabut dengan isu dibuang kerja, kewangan yang tak stabil. Ditambah dengan menjaga anak yang hampir tiap masa menangis dan mahu didukung walaupun waktu yang saya perlu sidai kain, makan atau memasak.

Dan sepanjang saya terima pandangan (baca judgement) macam tu, I feel completely hopeless. Ayat sebegitu hanya mengesahkan yang saya memang seorang loser & hopeless. Ayat yang langsung tak membantu saya untuk jadi kuat. Malah menambahkan sakit.

Masalah saya mungkin tak besar mana di mata orang. Tapi cukup berat dirasa di bahu kecil saya.

Tapi.
Tapi saya tak salahkan mereka.

Saya sendiri pernah lantang bersuara nak komen cara dan pilihan orang lain yang tak sama macam saya. Waktu tu saya tak pernah terfikir yang dunia ni lebih besar untuk saya guna sudut pandang sempit sendiri.

Betullah kata orang. Selagi tak rasa sendiri, selagi tu kita tak tau.

Let’s learn this.

Before our mind start to analyze other people’s life, bring some love and compassion in our heart.

Semua orang ada struggle masing-masing. Cuma yang berbeza, mungkin pada saiznya.
Ada orang strugglenya sikit. Ada orang struggle besar. Ada orang faham kapasiti dan tau cara nak atasi. Ada orang, masih terkapai-kapai rasa macam nak mati.

Yang pasti, semuanya sama. Rasa pedih dijuri orang yang tak duduk dalam kasut mereka. Mereka yang struggle sangat memerlukan sumber motivasi. Bukan dihentam dari kanan dan kiri.

Tau apa kata-kata yang terbaik yang saya nak sangat dengar waktu saya struggle?
“You’re doing good”.
“I see you sad. But, I see a big potential in you. And that potential will help you go through his.”

SEDIKIT HARAPAN, SIMPATI DAN RASA DIAKUI SUDAH MEMADAI.

Kadang-kadang, memang mudah untuk menjuri kehidupan orang lain dari permukaan. Tapi realiti struggle nak mengurus mental dan emosi sendiri tu, Allah aje yang tau.

Hentikan menjuri. Kalau dapat tolong, then go voice out the solution to that person. Tapi kalau tak tau hujung pangkal, tahankan mata dari menjeling . Halakan muka ke arah lain.

Husnuzhon dan doakan.

Di sebalik ibu yang termenung di meja makan sambil membiarkan anak berlari, mungkin dia sedang reboot fikiran yang sudah tepu.

Di sebalik anak-anak yang main fon di meja makan, ada hati mak ayah yang risau taknak anaknya berlarian dalam kedai sampai merimaskan orang. Dan mungkin itu je the only waktu anak tersebut dapat main fon.

Di sebalik anak-anak yang menjamah nasi dan telur goreng semata, ada ibu dan ayah yang sedang mengira baki gaji yang ada untuk bagi anak makan di hari yang seterusnya.

Di sebalik rumah yang bersepah, ada otak ibu / ayah yang sedang runsing nak seimbangkan antara tugasnya menjaga anak, memasak, dan dateline kerja dengan syarikat.

Kalau kita rasa mereka perlu dibantu dengan nasihat, pilihlah kata-kata yang menyembuh. Bukan menikam.
Pilihlah kata-kata yang membina, bukan memusnahkan.
Pilihlah untuk mencari kecantikan dan kebaikan walaupun di dalam keburukan.

Tentang gambar :
Gambar ini mengingatkan fasa saya belum jumpa apa yang enjoynya tentang parenting selain dari menyayangi makhluk kecik benih sendiri.

Berat badan saya jatuh sampai ke 37 kg, saya dah lupa pandang cermin, nak cantikkan diri, lupakan segala hobi dan saya mengelak join sebarang reunion because i hated myself so much.

Saya malu tak pernah bertuah dapat kerja yang bagus walaupun pelajar cemerlang, sedangkan semua kawan-kawan mulakan hidup dengan kerjaya yang hebat.

But, because of this phase, i discover how to be better version of myself. And i found that happiness not defined by kerjaya/ harta. Alhamdulillah.

Kepada sesiapa yang sedang lalui fasa yang pernah saya lalui dulu, kalian berhak untuk create your own happiness. Seek for Allah’s help. Let Allah leads you to the path that helps you recreate the better version of yourself.

Salam Sayang
Wawa Shauqi

Sebagai ibu bapa memang ramai yang tahu bahawa kanak-kanak memerlukan tidur yang cukup untuk perkembangan tumbesaran yang baik. Namun dengan gaya hidup pada hari ini, untuk menidurkan si kecil kita memang sesuatu yang agak mencabar.

Menurut Khairul Abdullah melalui pembacaannya dalam satu jurnal, pakar menyatakan bahawa anak-anak yang tidur lambat berpotensi untuk mengalami obesiti, gagal dalam akademik dan juga dalam hidup.

Dia juga turut menyatakan waktu tidur sesuai dengan usia anak-anak. dalam masa yang sama bapa ini juga turut berkongsi beberapa tip untuk mendidik anak-anak supaya cukup setiap malam.

Selain itu juga, ayah ini turut berkongsi kebaikan tidur yang cukup buat anak-anak:

Korang tahu tak, anak-anak yang tidur lambat berpotensi untuk gemuk, gagal dalam akademik dan juga dalam hidup. Itu kata pakar kanak-kanak mengikut artikel yang aku baca.

Anak-anak yang seawal jam 8 dah bersiap sedia untuk tidur didapati lebih sihat dan kurang risiko dijangkiti penyakit, kurang risiko untuk gemuk bila dewasa dan berjaya dalam akademik.

Waktu tidur untuk anak anak yang disarankan adalah seperti berikut:

Bayi 0-1 tahun perlu tidur antara 12-16 jam.

Anak berumur 1-2 tahun perlu antara 11-14 jam.

Anak berumur 3-5 tahun antara 10-13 jam.

Anak-anak yang tak cukup tidur akan terganggu kemampuan depa untuk belajar, menyimpan maklumat, dan mengatur emosi. Kesan lain tak cukup tidur ni adalah potensi untuk kena penyakit, dan juga gemuk bila meningkat remaja.

Kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Pediatrik (link ada di bahagian komen) menunjukkan tidur awal dikalangan kanak-kanak memberi kesan yang besar bila anak tu remaja. Yang tidur awal lebih sihat, kurang gemuk dan lebih berjaya dalam akademik.

Jadi, jomlah mak ayah sekalian pakat-pakat latih anak-anak untuk tidur awal. Lagi awal lagi bagus kerana tidur yang cukup:

1. Membantu tumbesaran. Hormon tumbesaran dirembaskan sewaktu anak-anak tidur dengan nyenyak.
2. Menyihatkan jantung. Anak yang tak cukup tidur tahap glukosa dalam darah dan kortisol depa meningkat yang menjadi punca kepada obesiti, diabetis dan masalah jantung.
3. Mengelak kegemukan. Anak yang tak cukup tidur di dapati tabiat makan dia berbeza dengan yang cukup tidur dan sebab tu depa akan lebih gemuk.
4. Membantu melawan kuman. Waktu tidur badan mengeluarkan protein bernama Cytokines yang mana diperlukan oleh badan untuk lawan jangkitan kuman, penyakit dan juga stress. Sebab tu waktu kita demam atau selsema badan lemah asyik nak tidur sebab badan nak keluarkan protein tu nak lawan penyakit.
5. Mengurangkan risiko kecederaan. Kajian mendapati budak tidur tak cukup 9 jam selalu tercedera. Jatuhlah, berlanggar lah, patah tangan lah dan macam-macam.
6. Kurang hyperaktif. Budak tak cukup tidur lebih hyper berbanding yang cukup tidur. Kalau start umur 3 tahun tidur lambat, nanti umur 6 tahun masalah impulsif dan hyperaktif akan muncul.
7. Membantu pembelajaran. Tidur yang cukup memberikan daya ingatan yang baik kepada semua peringkat umur terutamanya anak-anak kecil.

Jadi, paksalah anak tidur awal yer. Tips aku dah share dalam post sebelum ni.

1. Bagi depa main dan penat.
2. Bagi makan awal dan elakkan benda manis.
3. Lepas Isyak gelapkan rumah tutup semua lampu.

InshaAllah dalam sejam lepas tu depa akan tidur dah. Cuba dan terus cuba sampai berjaya okeh.

Teringat waktu aku tinggal di Jerman dulu.

Pukul 9.30 semua rumah dah sunyi sepi, pakat tidur habis dah. Korang tak akan nampak budak-budak di luar rumah, di kedai, di restoran, mall dan sebagainya selepas 8 malam.

Kalau diorang nampak kau bawak anak jenuh kau kena tegur dan marah dengan orang ramai. Depa kata budak-budak pukul 8 tu patut dok atas katil dah. So pukul 6-7 malam semua orang kelam kabut bawak balik anak dan bersiap untuk tidur dah.

Kita pulak bawak anak pergi mamak jam 11 malam okeh.

Hmmm.

KHAIRUL ABDULLAH
#SuperDaddy

Sumber: Khairul Abdullah