Berapa ramai ibu bapa tahu aktiviti tummy time untuk bayi baru lahir sampai usia 3 bulan adalah penting untuk perkembangan mereka lebih ke hadapan.
Tetapi kadangkala kecanggihan pelbagai peralatan bayi seperti baby rocker automatik membuatkan ramai para ibu memilih untuk meletakkan bayi di situ berbanding membuat pelbagai aktiviti atau rangsangan bersama si manja.
“Seronok ada baby rocker automatik ni. Baby aku sepanjang hari duduk dalam ni. Senang aku nak buat kerja rumah!”
Kalau ada ibu yang baru dapat bayi dan berfikiran begini, baik anda pertimbangkan semula apa yang anda lakukan. Ibu dan ayah, tolong jangan seronok dan berbangga sangat dengan “diamnya” bayi bila menggunakan peralatan moden yang dikatakan memudahkan bayi untuk tidur dan kurang menangis.
Sebenarnya, penggunaan perlatan moden tersebut perlu dikurangkan atau tak perlu terutama pada tiga bulan awal usia bayi. Konsultan Jurupulih Pekerjaan (Occupational Therapist), Puan Liyana Raya dalam facebooknya sangat-sangat menekankan kepada para ibu bapa supaya melebihkan letak bayi di atas lantai atau dada berbanding membiarkan mereka di dalam baby rocker, buaian dan sebagianya.
Baby rocker memang mudahkan tugas ibu
Kenapa? Bacalah selanjutnya penerangan beliau.
Tummy time for baby.
Ads
Sepanjang bayi lahir sampailah ke usia 3 bulan,please please please!!!
Kurangkan penggunaan buaian,baby rocker,baby court,atau apa saja peralatan moden.
Lebihkan tummy time.
Biarkan bayi di atas lantai,atas dada anda,’babywearing’ yg betul menggunakan wrap atau ring sling,bayi diposisikan ‘tummy to tummy’ dengan anda,atau apa saja posisi tummy time asalkan ianya tummy time!
Tummy time juga dikenali sbg floor time.
Ads
Kenapa?
Sebab Allah ciptakan graviti. Bayi harus menggunakan otot2 badannya utk melawan graviti. Graviti ada di atas lantai utk bayi. Semua ni demi perkembangan motor kasar dan halusnya.
Dan demi banyak perkembangan lain lagi.
Bukan tak boleh dukung dengan kerap. Bukan tak boleh letak dlm buaian atau baby rocker atau baby court terus.
Ads
Flashcard? Big NO at this age. Sesiapa yg menunggu masa utk bersalin sama seperti saya,please jangan sesekali ada pemikiran seperti ini dalam kepala anda.
Ikut perkembangan bayi seperti fitrahnya. Jangan dibuat penambahan melainkan ‘follow the flow of baby’s developmental milestone’.
Ini akan saya explain panjang lebar dlm live video yg saya plan nak buat lepas bersalin nanti. Anda boleh tengok apa aktiviti saya dan bayi ketika usia 0-3 bulan.
Sumber: Liyana Raya
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Seronoknya dia bermain dengan cermin. Melihat wajah dan imejnya dalam cermin pun boleh buat dia ketawa. Tapi jangan risau, ini perkembangan yang baik.
Tiap kali dia melintas di sebelah cermin, suka sangat dia memerhati. Kadang-kadang lama duduk di depan cermin sambil bersembang ikut gaya ‘bahasa’ dia dan ketawa.
BAYI TERTARIK KEPADA CERMIN KERANA TERTARIK DENGAN WAJAH
Bayi sukakan cermin kerana mereka tertarik kepada muka/ wajah. Sejak lahir, mereka suka untuk melihat dan merenung wajah ibu bapa dan pengasuh mereka.
Bayi juga suka melihat wajah yang terpampang di dalam gambar serta orang yang selesa bersama-samanya. Wajah yang dilihat dalam cermin juga tidak terkecuali!
6 KESAN POSTIF BERMAIN DENGAN CERMIN KEPADA BAYI
1-Bermain dengan cermin adalah salah satu eksplorasi atau penerokaan. Cuba dukung bayi anda di depan cermin. Bayi yang normal selalunya akan cuba menyentuh imejnya yang wujud di dalam cermin tersebut. Mereka akan belajar untuk mengenal refleksi imej di dalam cermin.
2-Apabila anda berada di depan cermin bersama bayi, bolehlah ajarnya tentang nama anggota pada wajah. Sebutkan tentang hidung, mata, mulut, pipi, dagu, telinga, kepala, rambut dan sebagainya. Bayi akan belajar tentangnya dengan cermin dan bantuan anda.
3- Visual tracking atau latihan mata untuk melihat objek yang bergerak di sekitarnya. Misalnya wajah abang atau kakaknya yang sedang bermain dan bergerak di depan cermin sambil membuat pelbagai mimik muka. Percayalah, tentu bayi anda akan suka aktiviti ini, satu latihan kognitif yang baik.
4- Dia akan cuba mencapai imej pada cermin tersebut dengan cara menyentuh. Ia adalah salah satu latihan motor yang baik untuknya. Dia juga tahu tentang kewujudan objek hanya pada depan cermin dan bukan di dalam cermin.
5-Bermain di depan cermin ialah bonding yang baik untuk mama, papa, bayi dan anak-anak yang lain. Ia juga membina kemahiran bersosial.
6-Si kecil belajar untuk fokus apabila bermain dengan cermin.
6 TIP PERKENALKAN PERMAINAN CERMIN KEPADA BAYI
*PASTIKAN ANDA HANYA MENGGUNAKAN CERMIN KHAS UNTUK BAYI
Belikan cermin khas untuk bayi yang tidak pecah. Ia wujud dalam pembagai saiz dan bentuk.
Boleh juga dapatkan mainan yang mempunyai cermin.
Lekatkan di bahagian dinding- bawah(mencecah lantai) supaya bayi boleh melihat cermin semasa aktiviti merangkak atau bermain. Jika cermin tersebut berbentuk memanjang, eloklah ditampalkan dalam kedudukan memanjang
Boleh juga dilekatkan pada sudut tepi di dalam katil bayi dengan mengunakan velcro. Tanggalkan apabila bayi tidur.
Sentiasa periksa sekiranya cermin retak atau pecah. Pastikan ia ditanggalkan sekiranya retak atau pecah.
Jangan tinggalkan bayi seorang diri apabila bermain. Pastikan sentiasa memantau bayi untuk mengelakkan kemalangan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Ibu menyusu nak berdiet boleh tapi kena ikut langkah betul untuk maintain susu. Kenapa? Sebabnya anak masih memerlukan zat dari ibu. Jika terlalu mengamalkan diet yang drastik susu pun akan terus berkurangan
Berkongsi mengenai perkara ini, Penasihat Diet Mohd Khairul Azuan menyatakan ramai ibu yang bertanya sebelum ini, bolehkah mereka menurunkan berat badan semasa dalam tempoh penyusuan bayi.
Jawapannya, Boleh. Tapi ada beberapa syarat penting untuk mengekalkan kualiti susu untuk diberi kepada bayi yang masih memerlukan susu ibu.
Mulakan selepas bayiberumur 2 atau 3 bulan supaya susu yang dibekalkan telah cukup khasiat sebelum mula berdiet.
Makan 1500kcal-1800kcal sehari (bergantung kepada berat badan ibu. Lagi berat, lagi tinggi kalori). Kurangkan makanan yang berminyak. Makan sikit-sikit tapi kerap untuk elakkan kelaparan. Berapa kerap? Sekurang-kurangnya jarakkan dalam tempoh dua jam.
Elak amalkan diet shortcut! – no atkins, no cabbage soup diet, no very low carbs diet. Ia boleh menjejaskan kualiti susu. Amalkan dietsihatyang lengkap semua kumpulan makanan (carbs, protein, fat) pada jumlah yang sederhana.
Turun berat perlahan-lahan. Paling bagus dalam 500gramseminggu ataupun 2 kilogram sebulan. Sikit tak pe asalkan anak cukup khasiat.
Menyusu sekerap mungkin. Anda burn 300-500kcal bila menyusukan bayi. Kalau tambah dengan aktiviti workout lain, akan lagi banyak kalori burn.
Kurangkan kalori secara berperingkat.. jangan dari 2500kcal terus ke 1500kcal. Mesti effect kualiti susu.
Pastikan minum air dengan secukupnya iaitu 2-3 liter sehari.
Perbanyakkan makanan yang sihat seperti buah-buahan sebagai snek dan selepas/sebelum makan utama untuk tambahan vitamin dan kalori.
Kalsium dari sumber protein seperti ikan, ayam, daging, susu dan lain-lain sumber untuk kekuatan tulang ibu dan anak.
Ambil minyak tetapi hadkan dua jenis hidangan sahaja sehari.
Walaubagaimanapun, saranan di atas tidak dapat menggantikan saranan dari doktor dan dietitian kerana saranan di atas lebih bersifat umum.
Diet yang extreme semasa menyusu adalah sangat-sangat tidak digalakkan kerana menjejaskan ibu dan anak.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Asyik meleleh je air liur ni? Mesti masa ibunya mengandung dulu tak sempat nak makan apa yang dia nak. Pernah dengar kan dialog macam ni. Sebenarnya tak ada kena mengena pun dengan ibu mengidam masa hamil dengan air liur bayi meleleh.
Ada beberapa sebab yang membuatkan si kecil seperti ini tetapi apabila memasuki usia setahun air liur meleleh itu akan terhenti sendiri.
Ibu bapa kena faham setiap anak adalah berbeza. Mereka berbeza dari pelbagai aspek termasuklah dari segi fizikal, tahap perkembangan, cara belajar, minat dan juga ragam.
Antara perkara yang sering menjadi tanda tanya ibu bapa adalah mengapa anak gemar memasukkan barang yang dijumpai ke dalam mulut dan mengapa air liur anak sering meleleh.
Ikuti perkongsian seorang ‘Occupational Therapist’ (OT), iaitu Puan Mahfuzah Zainol tentang cara-cara mengatasi masalah anak yang gemar memasukkan barang ke dalam mulut dan mengurangkan atau menghentikan lelehan air liur anak.
‘ORAL SENSORY SEEKING BEHAVIOUR’
Dalam perkembangan kanak-kanak atau ‘developmental milestone’, ‘oral sensory seeking behaviour’ ini pada kebiasaannya dapat dilihat pada usia anak di bawah 1 tahun, iaitu apabila anak sering memasukkan barang ke dalam mulutnya atau sering melelehkan air liur.
Jika perkara ini masih berlaku selepas anak melewati umur 1 tahun, kemungkinan terdapat isu ‘sensory craving’ atau ‘sensory seeking’ pada bahagian oral atau mulut anak.
Dalam usaha menangani kedua-dua isu ini, ibu bapa boleh mempraktikkan 4 teknik berikut untuk mengurangkan dan seterusnya mengatasi kedua-dua perkara tersebut daripada terus berlaku.
1. TEKNIK ‘ORAL MOTOR STIMULATION’
‘Oral motor stimulation’ ini menggunakan kaedah ‘mouth tapping and pressing’ di sekitar mulut dan pipi anak.
Objektif teknik ini adalah untuk memberi ‘sense of tactile input’ (sentuhan dan ‘touch pressure’) di sekitar kawasan itu.
Teknik ‘oral motor stimulation’ ini sangat sesuai juga untuk kanak-kanak yang mengalami masalah ‘drooling’ atau meleleh air liur (kerana tidak menelan air liur tersebut).
Ia turut berkesan membantu bayi pra matang (seperti anak pertama Puan Mahfuzah) untuk menghisap susu terus dari badan. Cuma teknik ini perlu kerap dipraktikkan.
2. GUNA ‘TEETHER’
Salah satu cara untuk menangani masalah ‘sensory seeking behaviour’ pada otot oral anak adalah dengan menggunakan ‘teether’. ‘Teether’ ini digunakan untuk digigit oleh anak-anak yang mempunyai ‘sensory seeking’ atau ‘sensory craving’ di sekitar mulut mereka.
Kini, terdapat pelbagai jenis ‘teether’ yang menarik dengan pelbagai bentuk dan warna dijual di pasaran.
Objektif penggunaan ‘teether’ ini adalah untuk mengurangkan kecenderungan anak daripada menggigit barang lain di sekitar mereka. Penggunaan ‘teether’ lebih terjamin kebersihannya berbanding barang atau objek lain yang diragui tahap kebersihannya.
Selain itu, objektif penggunaan ‘teether’ ini adalah memberi input sensori pada sekitar otot mulut anak secara berkala.
3. GUNA ‘CHEWY TUBE’
‘Chewy tube’ merupakan alat permainan kanak-kanak yang dicipta khas agar boleh digigit oleh mereka.
Fungsi dan objektifnya adalah sama seperti ‘teether’ iaitu untuk mengurangkan kecenderungan anak daripada menggigit barang lain di sekitar mereka dan memberi input sensori pada sekitar otot mulut anak secara berkala.
‘Chewy tube’ ini boleh digantung pada leher anak. Sekiranya anak terasa ingin menggigit, mereka boleh menggigit ‘chewy tube’ ini untuk memenuhi keperluan sensori oral mereka (oral sensory fulfilness).
4. GUNA ‘TOOTHETTE’
‘Toothette’ merupakan alat penjagaan oral yang jika dilihat sekali imbas, ianya kelihatan seperti lollipop. Walau bagaimanapun, ‘toothette’ sebenarnya merupakan batang (stick) yang di hujungnya terdapat kapas atau span untuk digunakan oleh ibu bapa bagi memberi rangsangan (stimulate) pada bahagian oral motor iaitu di sekitar bahagian dalam mulut anak.
Fungsi ‘toothette’ ini juga sama seperti ‘teether’ dan ‘chewy tube’ iaitu bertujuan memberi input sensori pada sekitar otot mulut anak secara berkala serta mengurangkan kecenderungan anak daripada menggigit barang lain di sekitar mereka.
SEJAUH MANA KEBERKESANAN TEKNIK-TEKNIK INI?
Sebagai ibu bapa, kita pasti tertanya-tanya, adakah teknik-teknik ini akan membuahkan hasil yang diingini apabila dipraktikkan kelak?
Sejujurnya, bukan mudah untuk menangani isu ‘oral sensory behaviour seeking’ ini pada anak. Kesemua tips dan teknik ini bukan ‘magic touch’ yang mana hanya perlu buat sekali sahaja dan ianya terus berkesan. Ia memakan masa dan perlu dilakukan berterusan sehingga terlihat kesannya.
Terdapat ibu bapa yang sering berputus asa setelah teknik-teknik ini tidak berjaya membuahkan hasil.
Ini contoh kes kanak-kanak berumur 4 tahun mengalami masalah ‘drooling’ yang teruk. Pada awal pertemuan, bajunya basah dek lelehan air liurnya. Dan air liur ini apabila kering mengeluarkan bau yang kurang menyenangkan. Setelah hampir setahun mempraktikkan teknik-teknik yang dinyatakan seperti di atas, Alhamdulillah air liurnya berkurangan sedikit demi sedikit.
Walau bagaimanapun, tidak bermakna dengan melakukan teknik-teknik itu semata-mata, ianya berjaya menangani isu anak berusia 4 tahun ini. Tetapi mungkin dengan usaha itu, Allah memperkenankan doa kita sebagai ibu bapa dan memperlihatkan hasilnya.
USAHA SELAGI TERDAYA
Setiap masalah seperti bayi meleleh air liur, ada jalan penyelesaiannya termasuk isu ‘oral sensory seeking behaviour’ ini. Walaupun ia mengambil masa yang lama untuk ditangani, teruskan berusaha dan usah berputus asa. Kerana berusaha itu adalah lebih baik daripada tidak melakukan apa-apa dan mengharapkan keajaiban berlaku dengan tiba-tiba.
Kita hanya berusaha, Allah yang akan menentukannya. Semoga dengan usaha, diiringi dengan doa serta keyakinan kita sebagai ibu bapa, in sha Allah kelak, kita pasti berjaya menyelesaikan apa jua masalah yang dialami anak-anak.
Setiap pagi, ibu bapa pastinya sibuk menyediakan bekal makanan untuk anak-anak ke sekolah. Namun, selain makanan jasmani, anak-anak juga memerlukan bekalan rohani dan emosi...