Sebelum tidur kita biasanya akan berbual dengan anak-anak atau membacakan bed time story untuk mereka. Tapi pernah tak mama dan papa bacakan doa bersama-sama sebelum meninggalkan mereka dalam bilik untuk tidur.
Selain aktiviti seperti pillow talk atau bed time story, mama atau papa juga boleh bacakan doa untuk si kecil pada ubun-ubun mereka. Ia bukan sahaja aktiviti yang baik untuk diamalkan sebelum tidur, malah dapat memberikan impak yang positif terhadap sikap anak itu sendiri.
Sebelum Tidur, Doakan Antara Satu Sama Lain
Saya nak share satu aktiviti yang korang boleh buat dengan anak-anak sebelum tidur.
Elok dibuat selepas korang pillow talk dengan anak-anak, atau selepas korang bacakan buku cerita. Betul-betul sebelum nak tidur.
Macam saya, aktiviti baca buku cerita tu dah tak buat sebab semua dah boleh baca buku sendiri. So saya buat pillow talk dan aktiviti yang ini; mendoakan satu sama lain.
Mudah je caranya.
Kita mulakan dulu pada anak-anak. Lagi bagus, libatkan sekali tok laki. Biar satu keuarga saling mendoakan.
Ah, sweet kan?
Letak tangan kita pada ubun-ubun diorang, lepastu sebut je apa doa yang kita nak.
Macam saya, anak-anak suka minta doakan diorang supaya tak mimpi buruk. Sebab diorang ni jenis takut gelap. Tapi saya pulak tak boleh tidur kalau tak tutup lampu.
Ads
So setiap anak akan ambil giliran untuk didoakan (dapat polish skill mengambil giliran dan bersabar tunggu turn masing-masing).
Tangan wajib letak atas ubun-ubun, kalau setakat tadah tangan je, diorang tak puas hati.
“Ya Allah, bagi Bamir tidur lena tak mimpi buruk, bagi Bamir bangun awal untuk solat subuh, bagi Bamir sihat, dan selalu bersikap baik.”
Ini antara bunyi doa yang selalu saya sebutkan. Simple je tapi seriusly, memang besar gila impak pada diorang untuk keesokan harinya.
Dan kalau dah biasa buat benda ni, memang boleh nampak beza pada diorang kalau kita doakan tu sambil lewa je. Ni memang saya nampak dan rasa sendiri kesannya.
Curhat Sambil Berdoa
Korang kena cuba sendiri.
Ads
Nak tahu apa yang lagi best?
Diorang pun pandai nak doakan kita juga. Syok kot anak yang takde dosa, doakan kita. Selalunya diorang akan copy paste je ayat kita tu.
Tapi ada masanya, diorang ni buat curhat sambil berdoa.
“Ya Allah, bagi umi tak marah-marah. Bagi umi tak kawan dengan syaitan. Ya Allah, bagi umi cakap elok-elok, bagi umi suka senyum.”
Huwaaaaaaaaaa
Mau tak sentap hati kau dibuatnya.
Tapi, doa tu akan menyebabkan kau cuba nak jadi mak yang lebih baik untuk hari esok.
Selain Bahasa Melayu, mama papa mesti nak anak pandai Bahasa Inggeris juga kan? Bila dia pandai, dah tentu akan jadi lebih yakin nak bertutur dan menggunakan Bahasa Inggeris dalam kehidupan seharian. Jom, mama papa belajar macam mana nak didik anak untuk mahir bahasa ini di E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Diam tak diam, si comel Alisa Aisyah, anak kedua kepada pasangan Hairul Azreen dan Hanis Zalikha kini sudah pun berusia dua tahun.
Melihat ‘gadis’ comel ini membesar sememangnya menghiburkan. Ada sahaja telatah lucunya yang menghiburkan ibu dan ayahnya saban hari. Melihat perkongsian di Instagram baik Hairul mahupun Hanis, ada sahaja aksi dan telatah lucu yang dilakukan Alisa.
Kini si comel Alisa sudah pun berusia dua tahun. Bagi meraikan hari penuh bahagia buat Alisa, Hairul dan Hanis menyambutnya secara sederhana namun cukup meriah di rumah mereka sendiri. Kejutan ringkas tetapi cukup menggembirakan dua beradik ini.
Sempena hari lahirnya, Hanis membingkaskan ucapan penuh makna sambil berkongsi keletah anak keduanya itu yang sentiasa menghiburkan.
“Anak perempuan saya Alisa Aisyah binti Hairul Azreen berumur 2 tahun hari ini.
“MasyaAllah alhamdulillah atas anugerah hidup yang indah ini,” kata Hanis.
Malah kata Hanis lagi, anak keduanya itu sememangnya berbeza dari Yusof. Ada sahaja gelagatnya yang menghiburkan keluarga kecil mereka. Walaupun baru berusia dua tahun, namun Alisa sering mengeluarkan ayat-ayat comel yang tidak dijangka seperti ‘penat’ dan ‘sedih’. Comel!
“At two years old this girl is cheekier than ever. You just love expressing yourself with “Mommy I’m a bit tired” “Mommy I’m kinda sad” & “That is AMAZING”.
“Waking up to your energy everyday is what I look forward to, I love you till eternity @thealisaaisyah,” kongsi Hanis lagi.
Bahkan menerusi Instagramnya, Hairul turut berkongsi ucapan hari lahir buat anakanda tersayang.
“Happy Birthday to my busuk girl, @thealisaaisyah turns 2yrs old, 24 May 2021,” kata Hairul di Instagramnya.
Banyak perkongsian gambar-gambar kenangan dikongsikan Hairul buat tatapan mereka nanti.
Bukan itu sahaja, menariknya bagi meraikan hari lahir puteri kesayangan mereka itu, Hanis dan Hairul membawakan permainan ala-ala mini Merry Go Round ke rumah mereka, khusus untuk menghiburkan dua beradik itu.
Teruja dengan lampu-lampu dan bunyi-bunyian, detik indah itu turut dikongsikan pasangan ini menerusi Instagram anak kedua mereka, @thealisaaisyah.
Semoga Alisa terus membesar dengan sihat dan terus membahagiakan keluarga kecil mereka.
Ada gambar anak minum susu yang cute-cute? Jom share dengan Pa&Ma dan anda mungkin berpeluang memenangi hamper barangan bernilai RM100. Muat naik gambar anak anda di SINI.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Memang seronok bila tengok barang permainan yang macam-macam dekat pasaran. Kadang sampai tak tahu mana nak pilih. Itu belum lagi yang boleh dibeli secara online. Setiap hari ada sahaja barang baru yang dibeli untuk si kecil tersayang.
Tak dinafikan barangan permainan dapat membantu anak-anak untuk tumbesaran mereka. tapi kadang tu kita main beli sahaja permainan tanpa tahu apakah objektif sebenar permainan yang dipilih.
Untuk mengetahui barang permainan yang sesuai usia anak-anak, ikuti perkongsian Puan Nursaidah Nafisa Che Abdullah, Terapis Cara Kerja dari UiTm:
Mainan apa ya yang sesuai untuk anak berumur 0-12 bulan?
Banyak sangat mainan di pasaran ni memang boleh buat terbeliak biji mata nengoknye. Teruja dia lain macam sikit.
Perkembangan bayi 0-12 bulan dilihat sangat pesat lebih laju dari keretapi ETS.
Bayi ni belajar dengan bermain tau, tu memang pekerjaan hakiki mereka.
Hakikatnya sambil main tu banyak sangat mereka belajar.
Nak pilih mainan bayi ni , kita tengok adakah mainan tu membantu perkembangan motor kasar, motor halus, kognitif dan sosial .
Momies boleh belek buku Rekod Kesihatan Bayi dan Kanak-Kanak 0-6 tahun Kementerian Kesihatan Malaysia muka surat 13.
Peraturan pertama bermain dengan bayi adalah elemen “ HADIR”. Ibubapa bermain bersama dengan anak-anak. Kehadiran kita lebih penting berbanding mainan anak-anak.
Ransangan terbaik adalah dari Mommies sendiri .
Momies ada kuasa Magis tau!
Bayi kita memerlukan ransangan :
1- Penglihatan (visual)
2- Pendengaran (auditori)
3- Bau (olfactory)
4- Rasa ( gustutory)
5- Sentuhan ( tactile)
6- Vestibular ( pergerakan dan keseimbangan bila kepala dan badan bergerak)
7- Proprioception (kesedaran anggota badan yang mengaitkan antara anggota lain seperti berapa banyak tekanan nak digunakan semasa menulis supaya bila tulis tekanan pensil tak mengoyakkan kertas)
Saya kongsikan helaian dalam buku Rekod Kesihatan Bayi dan Kanak-Kanak 0-6 tahun Kementerian Kesihatan Malaysia sebagai permulaan.
Saya akan kongsikan Ciri dah contoh mainan di post yang akan datang, dah baca boleh sedekah komen sikit. Hehe
Mainan Sesuai Ikut Perkembangan Umur
Mainan yang sesuai untuk bayi mengikut perkembangan umur 0-12 bulan part II
Sini ,Saie nak kongsi sikit rahsia beli mainan.
Pertama, mommies boleh lihat perkembangan bayi pada umur berapa.
Contohnya bayi mommies berusia 0-2 bulan, perkembangan dia adalah :
Elemen utama dalam bermain adalah “HADIR” .
Mommies berkuasa magis boleh “main” dengan anak sambil ransang perkembangan anak.
Mommies boleh guna intonasi suara yang berbeza seperti tinggi dan rendah,
Boleh kerapkan sentuhan di bahagian badan bayi,
Buat gerakan didepan bayi, dan angkat dan gerakkan bayi.
Ciri- ciri umum mainan yang sesuai untuk bayi antaranya 0-12 bulan :
Mainan yang berbunyi.
Bayi lebih beri perhatian kepada bunyi-bunyian. Dari dalam Rahim lagi bayi dibiasakan mendengar pelbagai bunyi .
Kebanyakan mainan bayi ada loceng bila digerakkan berbunyi-bunyi contohnya rattle.
Mainan yang bercahaya dan berwarna-warni seperti rattle warna-warni.
Bayi suka mainan yang bercahaya dan berwarna-warni.
Pada awal kelahiran, system penglihatan baru nak belajar dan berkembang ,
Mata mereka lebih focus kepada yang bercahaya dari yang pudar warnanya.
Mainan yang boleh digigit, dijilat dan dimakan.
Bayi belajar dengan menyua mainan kearah mulut .
Mainan yang dibeli hendaklah boleh digigit, dijilat, dan dimakan. Bayi suka sangat mengutip segala benda di atas lantai.
Mainan pelbagai tesktur dan rasa.
Bayi belajar dengan pelbagai tekstur dan rasa contohnya tekstur kasar, licin , lembek dan keras.
Tekstur dan rasa mendedahkan bayi kepada dunia baru.
Bayi suka nak menggapai semua benda,lepas itu baru bayi belajar untuk suka atau tak suka apa dia sentuh dan rasa.
Mainan yang boleh dibersihkan.
Mainan bayi juga perlu yang boleh dibersihkan kerana bayi suka jilat,dan gigit
Selepas sehari, digalakkan mainan dibersihkan dan sanitasi supaya mengelakkan jangkitan kuman dan bakteria.
Mainan yang bergerak-gerak.
Bayi tertarik dengan mainan yang bergerak-gerak.
Mainan tersebut menarik perhatian mata bayi lantas bayi akan berusaha keras mengejar mainan itu, tidak pun dia berusaha menggapai.
15 minit mommies luangkan masa untuk bermain dengan bayi .
Kemudian beri bayi bermain sendiri (free play) dengan alat permainan di tempat yang selamat.
Ps: Hayyan saie suka main dengan senduk plastic buat ketuk-ketuk , jimat duit umi dari beli mainan, hehe
Ibu Guru Pertama Bayi
Main untuk meransang perkembangan bayi 0-12 bulan part III
Silap besar mommies beli mainan tapi tak main dengan bayi.
Selain free play, perlu juga sesi bermain Bersama bayi,
Mmommies adalah guru pertama. bayi.
Bermain tu “pekerjaan” terbesar dia.
Nak bayi pandai, mesti selalu bermain.
Bagaimana mommies boleh bantu perkembangan bayi?
Bayi banyak belajar dari deria seperti :
1- Penglihatan (visual)
2- Pendengaran (auditori)
3- Bau (olfactory)
4- Rasa ( gustutory)
5- Sentuhan ( tactile)
6- Vestibular ( pergerakan dan keseimbangan bila kepala dan badan bergerak)
7- Proprioception (kesedaran anggota badan yang mengaitkan antara anggota lain seperti berapa banyak tekanan nak digunakan semasa menulis supaya bila tulis tekanan pensil tak mengoyakkan kertas)
Ada pelbagai cara nak main dengan bayi antaranya seperti :
Main sambil ransang dari pelbagai arah seperti depan dia, tepi kiri dan tepi kanan .
Mommies boleh buat bunyi yang berbeza seperti ohhh, aaaaa, panggil nama mesra bayi.
Sua mainan dan gerakkan mainan itu. Automatic bayi akan mencari arah tersebut akan menggerakkan anggota badan seperti mata,kepala, dan kedua tangan.
Mata bayi akan tertarik dengan mainan berbunyi dan berwarna cerah, gerakan mata akan mengikut mainan, kepala juga akan bergerak,
Bila dia lihat dia akan memberi reaksi seperti senyum kegembiraan,
Kemudian bayi akan cuba menggapai mainan tersebut menggunakan kedua-dua tangannya,
Untuk bayi yang kecil, main pada jarak yang mata bayi boleh lihat.
Bayi sangat sukakan sentuhan , ia cara bayi belajar pada awal kerana system penglihatan belum berkembang sepenuhnya lagi,
selepas mandi,
Mommies boleh selalu adakan sesi urutan dengan bayi.
Gunakan minyak urutan bayi yang natural dan selamat,
Semasa mommies urut bayi, mommies boleh juga berkomunikasi dengan bayi, menyanyi , bertasbih,takkan nyanyi rock pula.
Selain itu, Kenalkan bayi pelbagai tekstur juga dari mainan seperti bola bertekstur,
Bawa bayi main rumput,,pasir pantai dan air.
Gerakkan bayi dengan pelbagai gerakan semasa mendukung bayi seperti aksi mendodoi,mengangkat.
Pelukan mommies memberi kesan “comfort” dan proprioseptif. Ianya sama seperti mereka didalam air ketuban dahulu.
Angkat dan gerakkan bayi keatas dari cecah lantai, ia adalah ransangan vestibular.
Elakkan menggoncang bayi terlalu kuat kerana risiko “baby Shaken syndrome”.
“Tummy time”digalakkan untuk bayi sekerap mungkin.
Tummy time adalah mommies letakkan bayi meniarap, bayi 2 bulan akan berusaha mendongak dan menegakkan kepala.
Mainan boleh menarik perhatian bayi untuk focus lebih lama.
Bayi 2.5 bulan sudah mula meniarap dan menelentang, mommies boleh letakkan bayi di atas alas yang selamat dan bersih untuk mereka bermain.
Mommies boleh selalu bermain dengan bayi, main dengan bayi sangat menyeronokkan.
Hilang masalah dunia dan Lelah penat bekerja.
Mommies Magis boleh bantu bayi belajar dan berkembang dengan sihat.
Curi dan cari masa untuk bayi kita.
Ada yang nak lebih bagaimana main dan ransang bayi mengikut peringkat umur 0-12 bulan?
Kalau nak kukuhkan hubungan dengan anak rajin-rajinlah peluk. Sama juga dengan pasangan. Kajian dapati secara purata kebanyakan pelukan hanya sekadar 3 saat. 3 saat tidak memadai.
Nak keluarkan hormon oxytocin, mesti lebih dari 6 saat dan ke atas. Kajian yang dipetik dari Harvard Health Publishing sebut 6 saat sudah cukup power. 6 saat akan keluarkan oxytocin dan serotonin pada level maksimum. Serotonin penting untuk stabilkan mood. Oxytocin ni penting untuk bonding.
Penting untuk attachment. Penting untuk social connection. Penting untuk kuatkan sistem imun.
Lebih power lagi bila oxytocin ni boleh rendahkan jangkitan penyakit termasuklah sepsis, atherosclerosis, dan obesiti.
Nampak tak? Boleh rendahkan risiko obesiti. Mungkin ramai tak tahu oxytocin adalah antara neurohormon yang keluar ketika kita kenyang. Bila kenyang, rasa ingin makan lagi jadi kurang. Bila kurang makan, kuranglah lapisan lemak sana sini.
Oxytocin juga rendahkan tekanan darah. Kajian yang libatkan 59 wanita dapati mereka yang peluk pasangan lebih stabil tekanan darah. Berbanding dengan mereka yang sekadar sentuh pasangan mereka.
Pada ayah ibu yang ada anak autisme rajin-rajinlah keluarkan oxytocin ni. Kajian dapati oxytocin ni enhance brain function anak autisme.
Kenapa jadi begitu? Oxytocin bertindak dengan re organize brain circuit anak anak. Jadikan mereka lebih peka dengan social environment mereka. Bahasa mudahnya ialah improve social intelligence.
Jadi ayah ibu bolehlah cuba. Peluk tu panjangkan sikit. It is as simple as 6 seconds. Itu saja untuk nikmat berganda.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Uyaina Arshad selamat bersalin anak ketiga apabila pengacara dan pelakon popular itu dikurniakan seorang bayi lelaki yang sihat, sekali gus menamatkan debaran selepas melalui...
sekarang!
