Berkat menyusukan Aafiyah, Datuk Seri Siti Nurhaliza dah turun berat badan sebanyak 17.8 kg selepas 37 hari berpantang.
Walaubagaimanapun ibu Comel Pipi Merah ini masih menyasarkan banyak lagi berat badan yang perlu dikurangkan.
Hari ini Aafiyah & ibu checkup sekali.. apa yang tragis harini ialah bila Aafiyah kena ambil darah, ibu yang menangis. Alhamdullillah, semuanya baik dan ibu total turun berat sekarang 17.8kg..banyak lagi kena turun ni!!
Pertama kali bergelar ibu, Siti turut berkongsi naluri keibuannya turut tersentuh bila menangis ketika Aafiyah melalui proses mengambil darah.
Siti dan bayinya Aafiyah yang menjalani pemeriksaan ibu dan anak selepas sebulan bersalin sempat berkongsi beberapa gambar menunjukkan penampilannya yang kelihatan lebih langsing dan muda.
Ads
Ramai peminat terus memberikan kata-kata semangat supaya Siti teruskan usaha menyusukan bayinya apabila dia berkongsi penurunan berat badannya.
Ads
Ini antara fakta yang menyumbang kepada berat Siti turun cepat lepas bersalin
1. Menyusukan Aafiyah dengan kerap. Simpanan lemak ibu boleh ‘dibakar’ dengan menyusukan bayi!
2.Penyediaan makanan berpantang yang disediakan oleh Natalis Mother Care sangat berkhasiat dan dimasak dengan cara yang sihat iaitu gril, panggang dan kukus.
3.Amalan berpantang secara tradisional seperti berurut, bertungku turut membantu proses menurunkan berat badan ibu.
Ads
4. Siti mendapat sokongan dan bantuan daripada ahli keluarga serta pekerja yang membantunya menguruskan si kecil. Dengan rehat yang cukup serta emosi yang stabil, ia turut menyumbang ibu mudah turun berat badan.
Semoga Siti terus konsisten menyusukan Aafiyah supaya misinya untuk menurunkan lagi berat badan dapat tercapai.
Untuk menggalakkan penghasilan susu ibu, kaedah power pumping sangat digalakkan. Caranya mudah sahaja, cuma memerlukan kesabaran kerana ia memakan masa yang agak lama. Demi mendapatkan susu berharga buat anak tersayang, setiap ibu pasti sanggup melakukan apa sahaja agar anaknya kenyang dengan susu ibu.
Begitu juga dengan pelakon cantik, Shima Anuar yang menyokong penyusuan susu ibu sepenuhnya. Sesekali berkongsi update tentang stok susu yang dipam, baru-baru ini dia turut berkongsi sebuah foto dengan botol yang dipenuhi susu badannya.
Melalui kapsyen yang mengiringi foto itu, Shima memberitahu dia berjaya mendapat hasil yang meriah dengan kaedah power pumping. Sambil itu, Shima sempat memberi semangat kepada ibu-ibu lain untuk menggunakan cara ini untuk membuat stok susu.
Ada a few dm i cakap pasal power pumping. So i pun google la amende power pumping tu. Power pumping ni u kene pump 20mins then rest 10mins, then sambung lagi pump for 10mins, rest 10mins and sambung lagi pump 10mins. So the result, i dapat ni! Yay! Alhamdulillah. Thank you yang dm i tu. Korang pun boleh try jugak. Tp please be consistent k? ♥️ #powerpumping
Pa&Ma berkongsi kaedah Power Pumping yang boleh anda cuba jika mempunyai masalah susu berkurangan atau merudum:
Masalah susu ibu merudum memang akan membuatkan ibu menyusu susah hati. Ia boleh menganggu kelancaran penyusuan susu ibu.Jangan risau kerana ada cara untuk ibu mengatasi masalah ini. Antara cara yang boleh dibuat iaitu melakukan teknik power pumping.
Power pumping (PP) merupakan salah satu teknik berkesan untuk meningkatkan kuantiti susu ibu. Teknik ini berfungsi untuk mengosongkan kantung susu dengan kerap di samping memberi isyarat kepada tubuh untuk menghasilkan lebih banyak susu.
ADA DUA CARA
Terdapat dua cara untuk anda melakukan PP. Sama ada menggunakan pam elektrik tunggal atau pam elektrik berganda. Jika bekerja anda boleh mengambil masa waktu rehat untuk melakukan PP. Jika berkemampuan, anda boleh menggunakan corong tanpa pegangan (hands free kit) dan melakukan pp sambal bekerja. Lebih mudah!
Anda digalakkan untuk menggunakan pam elektrik berganda supaya lebih menjimatkan masa. Diingatkan, teknik PP mesti dilakukan secara konsisten selama tujuh hari untuk menampakkan kesan positifnya. Sehubungan dengan itu, lakukan pada waktu yang sama setiap hari dalam tujuh hari itu. Masa yang sama ini penting untuk otak menyampaikan isyarat kepada hormone prolactin untuk bekerja menghasilkan susu yang lebih banyak.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Penyanyi dan komposer, Faizal Tahir berkongsi berita gembira yang isterinya, Siti Raihanim Rohan selamat melahirkan cahaya mata ketujuh mereka, Selasa lalu.
Perasaan bersyukur menimang cahaya mata ketujuh itu dikongsi kepada Gempak dan Faizal mengucapkan terima kasih kepada semua yang memberikan ucapan tahniah dan mendoakan bayinya itu.
“Waalaikumsalam. Masha’Allah Subhanallah. Terima kasih atas ucapannya. Alhamdulillah,” jawab Faizal ringkas atas kehadiran orang baru dalam keluarga mereka itu.
Penyanyi Mahakarya Cinta itu sebelum ini berkongsi mengenai kelahiran anak ketujuhnya menerusi instagramnya.
Meskipun hanya meletakkan emoji hati pada ruangan kapsyen pada foto tangan comel yang sedang menggengam jari, Faizal telah menerima ucapan tahniah daripada rakan artis seperti Datuk Seri Siti Nurhaliza, Akim Ahmad, Elly Mazlein, Anuar Zain, Hael Husaini dan ramai lagi yang telah memberikan ucapan tahniah buat Faizal.
Menerusi hantaran tersebut, menggambarkan Faizal gembira dan bersyukur atas nikmat dan rezeki diberikan Allah SWT.
“Alhamdulillah, thank you Ya Allah #happiestdayofmylife,” tulisnya.
Faizal Tahir dan isteri mendirikan rumah tangga pada tahun 2001 dan dikurniakan tiga anak lelaki iaitu Ahmad Mikael Zidane, Ahmad Rifa’ei Zidane dan Khalid Al-Walid serta tiga orang anak perempuan iaitu Siti Raudhah Nur Iman, Siti Rawdha Nur Jannah dan Siti Nawar Malaikha.
Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma is back!! Buat mama papa yang ada baby boleh merangkak, inilah masanya untuk anda sertai Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma! Serlahkan kepantasan dan kecomelan si manja merangkak dalam bemtuk video yang kreatif dan menarik.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong p erjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Berjaga malam adalah antara rutin tatkala mempunyai bayi kecil. Pelawak & pengacara, Nabil Ahmad semakin teruja untuk menyambut kelahiran anak ketiganya.
Nabil dalam posting di Instagram mengharapkan proses kelahiran dan selepas bersalin dipermudahkan. Isterinya, Zira Ayub dijangka bersalin pada bulan April.
nabilzira One more month to go yea. Alhamdulillah these 8 months going smooth sgt. Hopefully after baby is out pun smooth mcm ni.
Rutin berjaga malam juga dijangkakan Nabil selepas bayi ketiganya dilahirkan dan akan mengikut giliran.
Lepasni, berjaga malam balik la kita yea. Macam biasa, kita take turn. Benda2 macam ni x boleh buat main, boleh jadi Hal woooooo ? Sape lagi bulan 4, ? sikit!!
sekarang!
