Siapa kata semasa tempoh Perintah Kawalan Pergerakan, kita tak dapat nak buat banyak benda. Buktinya Linda Rafar yang memuat turun video merakam tik tok bersama anaknya Syed Rezaliif yang baru berusia 4 tahun.
Aplikasi Tik Tok yang kini dilihat menjadi trend oleh segenap lapisan umur boleh dijadikan salah satu aktiviti yang boleh dimanfaatkan bersama anak-anak. Bukan sahaja untuk berhibur, malah boleh dijadikan sebagai rutin untuk bersenam bersama anak-anak ketika PKP ni.
Sempat menjenguk akaun Instagram milik Rezaliif, ternyata memang si kecil ini suka memuat naik video Tik Tok yang dirakam bersama abang-abang dan juga mamanya. Comelnya mereka.
Dalam masa yang sama menerusi perkongsian video tersebut, Linda turut menyatakan dia kini sudah berjaya mengurangkan berat badan sebanyak 3 kg seminggu selepas bermain dengan aplikasi tersebut bersama si kecilnya.
Pengikut Linda di IG turut memberikan komen dengan perkongsian video yang dibuat oleh dua beranak yang comel ni.
Ads
Walaupun kita dalam PKP, jangan jadikan alasan tersebut untuk hadkan pergerakan. Kalau tak mampu nak bersenam mungkin boleh jadikan aktiviti merakam Tik Tok bersama keluarga sebagai salah satu cara untuk bergerak dan bersenam. Manalah tahu boleh kurangkan berat badan macam Linda Rafar juga.
Pelakon dan penyanyi, Elyana meluahkan rasa berang dan kecewa apabila anak angkatnya, Cahaya Ramadhani menjadi mangsa ejekan keterlaluan seorang netizen di media sosial. Luahan tersebut dikongsikan Elyana menerusi Instagram Stories selepas dia tidak lagi mampu memendam perasaan sebagai seorang ibu.
Menurut Elyana atau nama penuhnya Erneelya Elyana Emrizal, komen yang dilemparkan bukan sahaja menyakitkan hati, malah berunsur penghinaan terhadap warna kulit anaknya. Lebih menyedihkan, kata-kata tersebut ditujukan kepada seorang kanak-kanak yang tidak bersalah dan masih dalam fasa membesar.
Tidak berdiam diri, Elyana tampil mempertahankan anaknya dengan tegas. Sebagai seorang ibu, dia mempersoalkan mengapa masih wujud individu yang sanggup bersikap biadab sehingga mengejek anak kecil dengan gelaran yang tidak sepatutnya.
Menurut Elyana, sepanjang membesarkan Cahaya Ramadhani, dia tidak pernah meminta simpati atau belas kasihan daripada sesiapa. Justeru, tindakan netizen tersebut disifatkan sebagai melampaui batas dan langsung tidak berperikemanusiaan.
Luahan itu jelas menggambarkan perasaan seorang ibu yang terluka apabila anaknya dijadikan sasaran kata-kata kejam, sedangkan anak tersebut tidak pernah mengganggu atau menyusahkan sesiapa.
Tambah Elyana, ejekan terhadap anak angkatnya bukan perkara baharu. Sejak Cahaya masih kecil, dia sudah berdepan pelbagai komen negatif yang memberi tekanan emosi kepada dirinya sebagai seorang ibu.
Elyana menegaskan bahawa status sebagai anak angkat tidak menjadikan seseorang kanak-kanak itu kurang bernilai. Setiap anak, tanpa mengira latar belakang dan warna kulit, berhak mendapat kasih sayang, perlindungan serta rasa hormat.
Sebagai ibu, Elyana mengakui dia banyak bersabar selama ini. Namun, sikap segelintir individu yang semakin keterlaluan akhirnya membuatkan dia tampil bersuara demi mempertahankan maruah dan emosi anaknya.
Isu yang dikongsikan Elyana ini turut membuka mata ramai ibu bapa mengenai kesan ejekan dan kata-kata negatif terhadap perkembangan emosi kanak-kanak.
Pakar perkembangan kanak-kanak menyatakan bahawa ejekan berulang boleh menjejaskan keyakinan diri, mencetuskan rasa rendah diri serta meninggalkan trauma emosi yang berpanjangan.
Kanak-kanak yang sering menjadi mangsa ejekan berisiko membesar dengan perasaan tidak selamat, sukar mempercayai orang sekeliling dan takut untuk mengekspresikan diri.
Luahan Elyana ini menjadi peringatan kepada semua agar lebih berhati-hati dalam berkata-kata, terutamanya di media sosial. Kata-kata yang dianggap remeh oleh orang dewasa boleh menjadi luka mendalam buat seorang anak.
Sebagai ibu bapa, menjadi tanggungjawab kita untuk melindungi emosi anak-anak serta mendidik mereka tentang nilai hormat dan empati.
Dan sebagai masyarakat, jagalah adab serta tutur kata, kerana setiap anak berhak membesar dalam persekitaran yang selamat, penuh kasih sayang dan bebas daripada ejekan.
Untuk rekod, Elyana mendirikan rumah tangga bersama Khairul Anuar Husin pada 19 November 2010. Pasangan ini dikurniakan seorang anak perempuan, Cinta Sumayyah.
Selain itu, Elyana dan suaminya turut mengambil seorang anak angkat perempuan, Cahaya Ramadhani, yang dibesarkan dengan penuh kasih sayang dan perhatian sebagai ahli keluarga sendiri.
Ramai ibu mengeluh sakit belakang selepas bersalin dan ketika dalam tempoh menyusukan si manja. Adakah ia berkaitan dengan proses bersalin atau posisi penyusuan yang salah? Ikuti penjelasan pakar laktasi ini.
Ada ibu yang akan sakit belakang semasa menyusu walau pun sudah mengaplikasikan posisi penyusuan yang betul. Apa lagi langkah yang boleh dilakukan untuk mengelakkan sakit belakang?
Pakar laktasi, Rita Rahayu Omar, ibu yang menghadapi masalah sakit belakang adalah biasa. Lebih-lebih lagi di kalangan wanita hamil. Lazimnya, sakit beransur hilang selepas dua minggu melahirkan. Walau bagaimanapun, ia boleh kembali menyerang apabila ibu mula mendukung bayi mereka setiap hari.
APABILA BERAT ANAK BERTAMBAH
Apabila bayi semakin meningkat usia, beratnya bertambah dan boleh menyebabkan sakit belakang. Berat berlebihan menyebabkan otot perlu bekerja lebih kuat dan meningkatkan tekanan pada sendi. Jadi, sakit belakang yang anda alami mungkin bukan sepenuhnya disebabkan oleh amalan penyusuan susu ibu.
Menjaga bayi boleh memberikan tekanan kepada belakang tubuh. Asalnya, anda mungkin mengangkat atau mendukung bayi seberat 3 hingga 4kg. Apabila bayi mencecah usia setahun, beratnya dianggarkan 8kg. Kemudian, beratnya meningkat 11 hingga 13kg. Jadi, kesemua berat ini menambah tekanan kepada belakang tubuh ibu!
TIDAK AMALKAN POSISI PENYUSUAN YANG BAIK
Kebanyakan ibu baru secara tidak sengaja menjadikan masalah sakit belakangnya lebih teruk seperti tidak mengamalkan posisi penyusuan yang baik semasa menyusu tanpa disedari.
Contohnya, ibu terlalu fokus untuk memastikan bayi melekap dengan betul sehingga salah duduk. Ia memberi tekanan kepada leher dan otot atas bahagian belakang tubuh sewaktu anda menunduk.
Ibu yang mengalami sakit belakang sebelum atau semasa hamil cenderung untuk mengalami semua sakit yang sama selepas bersalin terutamanya jika sakit itu teruk atau bermula pada awal usia kehamilan.
TUNGGU 6 MINGGU UNTUK BERSENAM BAGI IBU YANG BERSALIN CAESAREAN
Jika anda melahirkan bayi secara caesarean, tunggu sehingga minggu keenam kelahiran atau sehingga mendapat kebenaran doktor sebelum mula melakukan senaman.
WANITA BERLEBIHAN BERAT BADAN BERISIKO
Tambahan pula, risiko sakit belakang adalah lebih tinggi di kalangan wanita muda dan bagi mereka yang berat badan berlebihan.
LANGKAH ATASI SAKIT BELAKANG
Antara langkah yang boleh diambil untuk mengatasi masalah sakit belakang:
Kedudukan tubuh ketika mendukung dan memberi bayi makan akan memberi kesan kepada apa yang bahagian belakang rasai. Sematkan dalam minda setiap hari:
LAKUKAN 4 TIP RUTIN SENAMAN
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pengarah Hospital Melaka telah diarah melakukan siasatan segera berhubung kenyataan dibuat seorang lelaki dalam media sosial yang mendakwa bahawa anak saudaranya berusia kurang dua bulan mengalami tangan bengkak sehingga bernanah, selepas mendapatkan rawatan demam campak di hospital berkenaan.
Pengerusi Jawatankuasa Kesihatan, Sumber Manusia dan Perpaduan negeri, Ngwe Hee Sem berkata, dakwaan dibuat pemilik akaun Facebook dengan nama Mohamad Izwan itu yang mengatakan insiden berkenaan berpunca daripada kelalaian Hospital Melaka akan disiasat sewajarnya.
“Saya ada membaca media sosial bahawa Encik Mohamad Izwan akan mendakwa Hospital Melaka. Saya sebagai Exco Kesihatan telah mengarahkan Pengarah Hospital Melaka membuat siasatan tentang perkara ini,”
Sejak semalam, tular dalam media sosial kisah seorang bayi yang dikatakan perlu menjalani pembedahan untuk mengeluarkan nanah daripada tangannya yang bengkak.
Mohamad Izwan mendakwa, anak saudaranya dimasukkan ke Hospital Melaka kerana demam campak, namun selepas 11 hari menerima rawatan tangannya mengalami bengkak yang disifatkan sebagai kritikal sehingga bernanah.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
