Walaupun dah melahirkan anak sejak 4 bulan lalu, penyanyi dan pelakon Lufya Omar ternyata masih merindui waktu mengandung. Walaupun dah melahirkan anak perempuan yang comel, Laana Haura, Lufya mengakui pengalaman mengandung adalah saat manis baginya.
Menerusi laman Instagram, Lufya memberitahu percayalah pengalaman mengandung adalah yang terindah dan sukar dilupakan oleh seorang wanita apabila bergelar ibu.
“Dengan morning sicknessnya, mengidamnya, baby tendang-tendang dalam perut, berat badan naik mendadak mungkin rasa stres tapi inilah momen paling indah apabila kita tengok comel je bayi yang dikandung selama ini.
“Pengalaman ini juga tak sama bagi setiap wanita dan bersyukurlah kita diberi peluang untuk merasainya, jelasnya.
Malah Lufya turut berkongsikan berat akhir sebelum bersalin adalah 90 kilogram dan sehingga sekarang masih lagi berusaha untuk menurunkan berat badannya.
Dalam masa yang sama, Lufya juga akui dia rindu untuk kembali bekerja tetapi perasaan berbelah bahagi untuk meninggalkan Haura apabila bermula sesi penggambaran nanti ternyata membuatkan jiwanya sebagai ibu tak keruan.
Sebelum ini Lufya telah selamat melahirkan bayi perempuannya seberat 3.4 kilogram secara normal pada 11 November 2017.
Sumber: Instagram lufyahaura
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak Rapat-rapat Memang Meriah, Tapi Ibu Kena Tahu Risiko. Jangan Ambil Mudah!
Mempunyai anak yang ramai memang dapat memeriahkan kehidupan dalam rumah tangga. Lebih menyeronokkan apabila suami turut sama-sama menolong menguruskan anak yang ramai kerana masing-masing sibuk mencari rezeki. Tak dinafikan bila mempunyai ramai anak, rezeki yang ada juga tentunya bakal bertambah, tapi bagaimana pula dengan kesan pada badan seorang isteri dan didikan pada anak-anak kelak?
Bukan itu sahaja, anak-anak juga mungkin akan tidak mendapat kasih sayang yang sepenuhnya daripada ibu dan ayah kerana perlu berbagi perhatian dengan adik yang baru dilahirkan. Menurut perkongsian Doktor Erna Nadia, antara risiko yang bakal dihadapi oleh ibu yang kerap hamil adalah:
- Anemia
Wanita biasanya akan kehilangan antara 20 hingga 400 ml darah setiap kali melahirkan anak (bersalin normal). Kehilangan darah yang banyak ini perlu di ganti semula. Darah merah memerlukan masa 90 hingga 120 hari untuk terbentuk semula. Kelahiran yang rapat akan membuatkan darah merah belum sempat terhasil dan risiko semakin tinggi kerana ibu perlukan darah yang cukup semasa mengandung.
- Tombong atau rahim jatuh
Salah satu faktor terjadinya tombong atau rahim jatuh adalah kelahiran yang ramai. Perlu anda Ingat, rahim wanita adalah otot yang fleksibel. Semakin kerap anda bersalin, semakin tinggi risiko untuk mendapat tombong. Semasa melahirkan anak, banyak otot yang luka dan trauma. Setiap otot yang luka itu tentunya memerlukan masa untuk pulih.
- Rahim pecah
Hal ini banyak berlaku pada ibu yang melahirkan anak secara pembedahan. Rahim yang dipotong memerlukan masa yang lebih lama untuk pulih. Tambahan pula jika ibu mempunyai masalah kesihatan lain seperti darah tinggi, kencing manis dan komplikasi kehamilan yang lain. Ia jarang berlaku namun tidak mustahil berlaku kerana kehamilan yang rapat.
- Kelahiran pramatang
Rahim yang masih lemah selepas kelahiran terdahulu ditambah dengan beban pada kelahiran baru. Akibatnya rahim kekal lemah sepanjang kehamilan baru.
- Bayi kurang berat badan
Ini adalah kerana ibu senang mendapat anemia. Kekurangan nutrisi menyebabkan bayi kurang mendapat zat semasa di dalam rahim.
- Depressi
Ibu yang kerap hamil juga berisiko untuk mengalami depressi atau tekanan. Suami perlu peka dengan keadaan fizikal dan mental isteri sebelum meminta isteri untuk hamil buat kesekian kalinya. Menjaga bayi yang masih kecil pastinya bukan mudah, ditambah pula dengan luka dalaman yang masih belum sembuh. Oleh yang demikian perbincangan perlu dibuat sebelum ingin hamil lagi.
- Anak Autisme
Bayi yang dilahirkan oleh ibu dengan jarak kehamilan kurang dari setahun setengah adalah sangat berisiko menjadi autisme. Perkembangan di dalam rahim menjadi terbantut jika nutrisi tidak mencukupi.
- Anak terabai
Biasanya apabila mengandung, wanita akan mengalami perubahan emosi yang tidak menentu akibat daripada perubahan hormon, penat atau morning sickness. Dengan keadaan emosi yang tidak stabil, perasaan rimas dan cepat marah biasanya akan dialami oleh ibu-ibu hamil. Ketika anak-anak masih kecil memerlukan kasih sayang dan perhatian daripada seorang ibu.
- Masalah tulang rapuh
Apabila hamil, wanita memerlukan kalsium yang cukup untuk dirinya dan anak yang dikandung. Bayangkan ketika sedang mengandung dan anda masih menyusukan anak yang lain. Hormon estrogen amat penting untuk penyerapan kalsium. Gangguan pada hormon boleh menganggu struktur tulang pada badan manusia terutamanya wanita hamil.
- Rumah tangga terabai
Apabila anak masih kecil dan berderet dan anda mengandung lagi, kesihatan anda akan sedikit terjejas. Bukan kesihatan fizikal sahaja tetapi juga mental. Nak uruskan rumah, suami, anak-anak dan dalam masa yang sama diri sendiri serta bayi dalam kandungan. Akhirnya semua urusan jadi kucar-kacir dan diri sendiri tidak selesa.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu Hamil Keliru Nak Cucuk Vaksin Waktu Bila? Dr Izzar Kongsi Masa Sesuai Perlu Cucuk Vaksin!
Pengumuman pemberian vaksin yang dibolehkan kepada ibu hamil pastinya memberi kelegaan kepada semua ibu hamil. Dengan adanya vaksin pastinya lebih perlindungan buat ibu-ibu hamil.
Namun pastinya ada ibu yang keliru sambil menunggu bila waktu sesuai mereka dipanggil untuk menerima vaksin. Suami kepada pelakon Ummi Nazeera, Dr Izzar Anwari berkongsi informasi mengenai waktu sesuai ini untuk semua ibu hamil.
MENGANDUNG DAN VAKSIN COVID-19
Ramai mengandung ye musim PKP ni. Yelah, duduk rumah je kan tak boleh nak keluar. Orait jom kita belajar apa kebaikan vaksin C-19 untuk ibu hamil. Berdasarkan satu kajian di UK, didapati bahawa ibu hamil semasa trimester ketiga (> 28 minggu hamil), merupakan golongan paling kerap masuk hospital dan mendapat penyakit teruk kalau dijangkiti C-19.
Bagi mereka, kebarangkalian untuk kelahiran mati / stillbirth dan pramatang adalah lebih tinggi semasa trimester ketiga. Kalau mengandung dan ada penyakit kronik lain juga, pun amat berisiko untuk ibu hamil.
Ibu hamil diberikan vaksin Pfizer sahaja di Malaysia setakat ini. Ini kerana Pfizer dan Moderna (takdak kat Malaysia) telah diberikan kepada 100,000 ibu hamil di US dan data menunjukkan vaksin2 itu selamat. UK pun kasi Pfizer dan Moderna kepada ibu2 hamil.
Kebaikan kalau divaksin:
🟢Mengurangkan risiko penyakit C-19 yang teruk untuk ibu hamil
🟢Mengurangkan risiko stillbirth dan kelahiran pramatang
🟢Berpotensi mengurangkan penyebaran penyakit ke orang rumah yang berisiko
Menurut kata Dr Izzar lagi, ada waktu-waktu tertentu yang dirasakan paling sesuai untuk wanita hamil divaksin. Ini penjelasan dari doktor.
Kenapa ibu mengandung perlu divaksin pada minggu ke 14-33?
Kita nak elak vaksin sebelum 14 minggu hamil sebab janin masih tengah membesar masa tu. Kita tak naklah kacau kan.
Aim dia juga ialah supaya ibu mengandung mendapatkan immunity dari vaksin sebelum masuk trimester ketiga sebab macam saya cakap, masa trimester ketiga lah ibu mengandung paling berisiko. Kalau kita vaksin ibu pada minggu hamil 34 ke atas macam takde function dah sebab tak banyak kebaikan untuk ibu hamil masa tu.
Tahniah kepada ibu-ibu hamil yang dah sempat divaksin. Yang tak sempat tu jagalah diri & ikut SOP. Wife saya pun tak divaksin lagi. Tengah menyusu baby lagi ni. Tengah tunggu panggilan vaksin je ni. Harap-harap tak lama lagi korang semua akan dapat vaksin. Sekarang tengah Fasa 3.
View this post on Instagram
Semoga ibu-ibu hamil lebih bersedia sambil menunggu tibanya waktu menerima vaksin. Paling penting kemas kini dahulu di My Sejahtera.
Menarik: Im Angry To Your Mother, Video Lyla & Lara Cuit Hati Semua, Cutenya Ayat Kakak!
Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.
Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.
So apa yang anda kena buat untuk dapat HADIAH CABUTAN BERTUAH tu?
Just daftar je kat SINI. FREE je tau Webinar ni!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @izzar
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Panduan Ibu Hamil Berpuasa, Yang Penting Jangan Paksa Diri!
Ibu hamil yang ingin berpuasa diharuskan berpuasa namun semuanya bergantung kepada nasihat dan pandangan dari doktor yang merawat selepas meneliti keadaan tubuh ibu hamil itu sendiri.
Kandungan yang sihat selepas trimester pertama boleh berpuasa jika hendak berpuasa namun awas, jika anda mengalami 5 tanda di bawah, dinasihatkan untuk berbuka puasa dengan segera!
1. Apabila pergerakan bayi kurang
Apabila bayi semakin kurang bergerak dalam kandungan, ibu hamil mesti berwaspada, kerana ini adalah tanda si ibu perlu berbuka puasa. Sekiranya bayi kurang aktif bergerak, ibu dalam trimester kedua khususnya perlu segera menghubungi doktor bagi bertanyakan keadaan ini.
Cuba kira berapa banyak bayi bergerak dan menendang selama dua jam apabila bayi biasanya aktif. Sekiranya bilangan pergerakan dan tendangan berkurangan ketika ibu hamil berpuasa, anda harus segera membatalkan puasa.
2. Hidung berdarah
Tanda bahawa wanita hamil perlu berbuka puasa seterusnya adalah jika mereka mengalami pendarahan hidung. Hormon kehamilan menyebabkan aliran darah meningkat di samping menyebabkan saluran darah hidung membengkak dan mudah pecah. Sebab itu ibu hamil mudah mengalami pendarahan hidung.
Sebenarnya, pendarahan hidung semasa mengandung tidak menimbulkan bahaya yang besar, tetapi anda mesti tetap memberi perhatian jika ini berlaku semasa berpuasa. Antara tandanya:
-Menjadi pening atau letih serta-merta selepas pendarahan hidung
-Kesukaran bernafas semasa pendarahan hidung
-Dada terasa sakit dan sesak apabila anda mengalami pendarahan hidung
-Pendarahan dari hidung tidak berhenti selepas 30 minit
3.Ibu hamil yang risiko tekanan darah tinggi
Tanda bahawa wanita hamil perlu membatalkan puasa seterusnya adalah risiko mengalami tekanan darah tinggi. Wanita hamil yang berisiko tinggi atau telah disahkan menghidap preeklampsia (tekanan darah tinggi semasa hamil) mesti segera membatalkan puasa mereka.
Ini dapat dilihat apabila wanita hamil mengalami gejala seperti mata keruh, sakit kepala, bengkak di kaki dan tangan, kesukaran bernafas, dan loya dan muntah. Cepat-cepat buka puasa!
4. Dehidrasi
Tanda pertama ibu hamil perlu berbuka puasa ialah mengalami dehidrasi. Lebih-lebih lagi, wanita hamil yang memerlukan lebih banyak pengambilan cecair berbanding orang lain ketika berpuasa.
Mengalami dehidrasi semasa kehamilan boleh membawa maut. Hal ini kerana, dehidrasi yang teruk boleh menyebabkan wanita hamil mengalami sawan atau renjatan akibat tekanan rendah.
5. Mual dan muntah
Tanda-tanda wanita hamil perlu berbuka puasa seterusnya adalah jika mereka mengalami loya dan muntah. Sekiranya wanita hamil sebelum ini tidak mengalami loya dan muntah, tetapi tiba-tiba terasa seperti ini ketika berpuasa, hendaklah segera berbuka.
Loya dan muntah yang dialami ibu hamil ketika berpuasa tidak boleh dipandang remeh kerana ia boleh menjadi simptom masalah kesihatan yang lebih serius. Sekiranya wanita hamil mengalami perkara ini, segera makan makanan berkhasiat dan berehat sehingga loya dan muntah berhenti.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
