Pengalaman melahirkan anak sememangnya satu pengalaman yang begitu memberi kesan pada diri semua wanita. Kelahiran anak-anak yang berbeza lebih membuatkan seribu pengalaman paling bermakna buat seorang ibu.
Pelakon Ezzaty Abdullah yang baru sahaja melahirkan anak keduanya Jumaat lalu turut merasai perit getir melahirkan anak melalui proses induce. Biar pun bukan pengalaman pertama kali namun kata Ezzaty, pengalaman kedua ini begitu memberi kesan pada dirinya.
Namun kata Ezzaty, dia amat bersyukur dapat merasaikan nikmat sakit bersalin seperti yang sering diperkatakan orang lain. Sakit yang teramat sangat, begitu kongsinya.
Memuat naik video di Instagramnya, Ezzaty turut merakamkan detik cemas kelahiran bayi kedua yang masih belum diberi nama.
“Last week, 5pm start rasa sakit perut. Then kemas rumah sikit, mandi-mandi solat Asar dan terus ke hospital pukul 7.15pm. Sampai hospital check bukaan 2cm dan contraction pun tak banyak.
“My gynae bagi option untuk stay and induced atau nak balik rumah dulu tunggu normal contraction. Disebabkan masa bersalin Harum dulu induced tak sakit walaupun semua orang yang pernah kena induced cakap sakit sangat, so saya pilih untuk induced je.
“10pm start pasang drip dan induce. 11 30 pm start rasa sakit. Sempat baca surah Maryam dan As Syura je. Lepas tu tak tahan sakit sangat. (macam ni rupanya yang orang cerita sakit induced).
“Saya minta cucuk ubat tahan sakit tapi masih rasa sakit cuma rasa mengantuk lebih sikit, so dapat la tido kejap dari jam 12am-130am,” kongsinya.
Suami jadi penguat
Menurut kata anak kelahiran Bentong, Pahang ini lagi, sepanjang berada di dalam bilik bersalin, suami Ezzaty, Azwan Kombos sentiasa menjadi tempatnya untuk berpaut sepanjang kontraksi.
“Sepanjang dalam labour room banyak kali tangan Azwan jadi mangsa kena genggam dan picit sekuat hati sebab nak tahan sakit. Nasib baik la suami jenis redha je.
“Bangun tidur sebab rasa sakit sangat-sangat dah. Macam nak pengsan menahan sakit contraction tu.
“Alhamdulillah 2 jam je tahan sakit, baby nak keluar dah. Masa ni memang maximum dia punya sakit macam nak tercabut nyawa. Dah mengucap siap-siap masa nak teran. (baru rasa nikmat sakit yang orang selalu cerita sampai trauma nak beranak lagi tu),” katanya berkongsi.
Syukur dapat rasa nikmat sakit bersalin
Pun begitu kata Ezzaty, biarpun teramat sakit menahan kontraksi namun proses melahirkan anak keduanya itu teramatlah mudah. Hanya lima minit sahaja, bayi kecilnya sudah pun dilahirkan ke dunia.
“Allah Maha Besar dan Memahami, sakit nak keluarkan adik cuma 5 minit je. Ya Allah, cepatnya. Sekejap je Allah bagi rasa sakit tu. Alhamdulillah lepas adik keluar je, semua rasa sakit tadi hilang macam tu je.
“Macam magic. Seronok dan syukur sangat bersalin kali ni dapat rasa nikmat macam ni. Ada sakit, ada sakit sangat-sangat, ada lega. semua rasa,” tulisnya berkongsi.
Dalam pada itu, perkongsian ibu kepada dua orang cahaya mata ini juga turut mendapat pelbagai reaksi dari pengikutnya malah turut sama berkongsi kisah kelahiran yang sama sepertinya.
View this post on Instagram
Terdahulu, Ezzaty selamat melahirkan bayi keduanya pada 11 Februari lalu pada tepat jam 3.53 pagi. Ezzaty turut mempunyai seorang cahaya mata perempuan, Harum Dalia yang kini berusia lima tahun.
Menarik: First Time Bawa Afwa Naik Flight, Dato’ Siti Kongsi Gelagat Comel Aafiyah & Afwa Bercuti
Buat mama papa yang mahu anak lancar bahasa Inggeris, jom sertai e-workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat!
Bersama barisan panel berkredibiliti seperti Dr Azu, Dr Fie serta penampilan istimewa Dato Dr Sheikh Muzaphar. E-workshop ini PERCUMA dan anda berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah berupa baucer barangan bernilai hampir RM1000!
Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Stretch Mark Makin Jelas Bila Perut Besar, Ibu Boleh Ambil Langkah Awal Untuk Bersedia!
Pelbagai perubahan fizikal akan berlaku pada tubuh seorang ibu sepanjang tempoh kehamilan. Antara yang sering menjadi igauan ngeri buat bakal ibu ialah kemunculan kesan regangan kulit, atau lebih dikenali sebagai stretch mark.
Hampir semua ibu hamil akan berdepan dengannya, cuma tahap dan kejelasan tanda ini berbeza-beza. Persoalan yang sering berlegar di fikiran ibu ialah: bolehkah kesan regangan kulit ini dicegah?
Apa Itu Kesan Regangan Kulit?
Kesan regangan kulit, atau istilah perubatannya striae distensae, ialah garisan yang kelihatan pada permukaan kulit. Ia boleh berwarna kemerahan, merah jambu, keunguan, atau kelabu, bergantung pada jenis kulit serta tahap kemunculannya. Garisan ini lazimnya timbul pada bahagian tertentu tubuh seperti perut, dada, pinggul, paha dan bahagian bawah badan.
Mengapa Stretch Mark Muncul?
Stretch mark terjadi apabila bahagian tubuh membesar dengan cepat sehingga kulit tidak sempat menyesuaikan diri. Gentian elastik di bawah kulit pecah, lalu meninggalkan garisan regangan yang jelas kelihatan. Semasa hamil, tubuh ibu mengalami banyak perubahan — berat badan bertambah, perut semakin membesar, dan payudara juga menjadi lebih besar. Semua faktor ini menjadikan stretch mark lebih mudah timbul.
Menurut kajian daripada American Academy of Dermatology, sekitar 90 peratus wanita hamil akan mengalami kesan regangan kulit, khususnya selepas kandungan mencecah enam hingga tujuh bulan. Jadi, ia adalah sesuatu yang sangat biasa dan tidak perlu membuatkan ibu rasa rendah diri atau tertekan.
Bolehkah Stretch Mark Dicegah?
Hakikatnya, tiada cara yang benar-benar boleh mencegah stretch mark daripada muncul. Namun begitu, ibu hamil boleh bersedia lebih awal dengan menjaga kulit dan tubuh sebaik mungkin. Persediaan awal ini bukan sahaja membantu mengurangkan risiko stretch mark menjadi teruk, malah memudahkan rawatan sekiranya ia tetap muncul.
Tip Menangani Stretch Mark Semasa Hamil
Pastikan tubuh kekal hidrat – Minum sekurang-kurangnya lapan gelas air sehari untuk mengekalkan kelembapan kulit. Kulit yang lembut dan lembap lebih kuat dan kurang mudah pecah.
Sapukan krim atau pelembap – Bahagian tubuh yang kering lebih mudah mengalami regangan. Gunakan losen atau krim khusus di kawasan yang berisiko seperti perut, paha dan dada untuk mengurangkan rasa gatal dan mengekalkan kelembapan.
Amalkan pemakanan sihat – Makanan kaya nutrien seperti vitamin C, D, E, protein, dan zink sangat baik untuk kesihatan kulit. Ia membantu kulit lebih elastik dan mampu menampung perubahan tubuh ibu hamil.
Rawat dari awal – Stretch mark yang masih baru lebih mudah dirawat berbanding yang sudah lama. Jadi, jangan tunggu lama. Jika mula nampak tanda regangan, ambil langkah rawatan segera.
Terima Diri, Sayangi Proses Hamil
Stretch mark adalah perkara normal dan hampir semua ibu hamil akan melaluinya. Walaupun ia mungkin membuatkan ibu rasa kurang yakin, jangan lupa bahawa garisan tersebut adalah simbol perjalanan indah membawa zuriat. Apa yang penting, ibu menjaga tubuh dengan sebaik mungkin — kekal hidrat, sapu krim secara konsisten, dan amalkan pemakanan sihat.
Jika stretch mark tetap hadir, ia tidak akan kelihatan terlalu teruk dan ibu boleh mula merawatnya lebih awal. Ingatlah, setiap garis yang muncul adalah tanda kasih sayang dan kekuatan seorang ibu.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Jangan Guna Sudu Untuk Bagi Ubat Pada Anak, Sukatan Sudu Tak Tepat. Tak Sedar Beri Bahaya
Menurut kajian terkini, penggunaan sudu yang tidak tepat saiz untuk mengukur ubat cecair akan menyebabkan kesukaran menentukan dos. Ini kerana amaun ubat cecair yang dituang ke dalam sudu akan bergantung kepada saiz sudu tersebut lalu mengakibatkan terlebih dos. Ikuti artikel ini dengan lebih lanjut untuk mengetahui mengapa sepatutnya kita jangan guna sudu untuk beri ubat kepada anak.
Adakah anda menggunakan sudu untuk mengukur ubat cecair?
Pernahkah anda tertanya-tanya pada diri anda sebenarnya boleh atau tidak menggunakan sudu untuk mengukur dos ubat cecair?
Kebanyakan ibu bapa pasti pernah menggunakan cara ini terutamanya ketika memberi anak ubat batuk atau selesema jenis cecair. Dan ketika itu, anda mungkin menganggap ia adalah normal.
Namun demikian, kajian ini mungkin akan mengubah persepsi anda. Sebaiknya, jangan guna sudu untuk beri anak ubat.
Dalam kajian yang dijalankan untuk melihat cara ibu bapa mengukur ubat cecair, para pengkaji mendapati bahawa 39% daripada ibu bapa salah mengukur dos ubat yang mereka mahukan dan 41% lagi salah mengukur ubat yang doktor preskripsikan.
Selain itu, ibu bapa yang menggunakan sudu untuk mengukur ubat juga cenderung tersalah dos sebanyak 2 hingga 3 kali dan tidak mengikut preskripsi doktor sebanyak 1 hingga 9 kali.
Kesan jangka masa panjang guna sudu untuk beri anak ubat
Dalam kajian terbaharu, seramai 200 individu dinilai. Mereka diminta untuk menuang 5 ml dos ubat selesema – bersamaan 1 sudu teh, ke dalam sudu yang pelbagai saiz.
Kemudian, mereka akan ditanyakan sama ada mereka yakin atau tidak dengan ubat yang telah dituang tersebut.
Keputusannya, sebanyak 11,6% kes terlebih dos berlaku pada sudu yang bersaiz besar dan 8,4% kes yang menggunakan sudu bersaiz sederhana pula terkurang dos.
Ia masih berlaku walaupun individu tersebut sudah amat yakin mengenai dos ubat yang dituang mereka.
Menurut Dr. Ian Paul yang merupakan seorang pensyarah Jabatan Ubat dan Kanak-kanak di Penn State College, Amerika Syarikat, amaun ubat yang dituang ke dalam sudu memang tidak akan tepat.
Ketidaktepatan dos ini akan membuat kanak-kanak lebih berisiko terlebih dos atau terkurang dos ubat. Ini kerana setiap ubat yang dipreskripsikan adalah berdasarkan kepada berat badan, kondisi kesihatan dan umur kanak-kanak.
Kanak-kanak juga adalah lebih sensitif berbanding individu dewasa. Oleh itu, sebarang kesilapan dalam dos ubat boleh mengundang kepada masalah kesihatan yang serius seperti kes keracunan ubat yang pernah terjadi akibat salah dos ubat.
Apa yang ibu bapa perlu buat?
Untuk lebih yakin dan selamat apabila memberikan ubat kepada anak, jangan guna sudu. Sebaliknya, guna tutup botol pengukur atau picagari untuk mengukur dos ubat. Atau, anda juga boleh meminta kepada doktor sudu yang telah dicipta khas untuk mengukur dos ubat.
Selain itu, anda juga boleh meminta doktor menukar arahan ketika memberi anak ubat daripada penggunaan sudu kepada penggunaan ukuran ml untuk mengelakkan kesalahan dalam pemberian dos ubat kepada anak.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak Sakit Tekak Jangan Beri Makan Aiskrim Vanilla, Pilih Jenis Aiskrim Yang Betul
Biasanya bila anak sakit tekak, mama dan papa selalu beri anak makan aiskrim vanilla. Tidak dapat dinafikan ramai yang mempraktikkan perkara ini tambahan pula aiskrim memang anak suka makan.
Bagaimanapun ramai mama dan papa yang tidak tahu bahawa bukan semua aiskrim sesuai diberikan pada anak. Ada aiskrim yang boleh menyebabkan sakit tekak yang dialami oleh anak takkan reda. Jadi pastikan kita pilih aiskrim yang betul untuk diberi. Info ini dikongsi oleh pegawai perubatan, Dr Mazliana Mazlan.
Anak Sakit Tekak Jangan Beri Makan Aiskrim Vanilla
Menurut beliau aiskrim vanilla atau pelbagai perisa yang selalu diberi pada anak waktu demam tidak sesuai dan harus dielakkan. Beliau memberikan penjelasannya.
Elakkan aiskrim vanila waktu anak sakit tekak. Aiskrim inilah sebenarnya mungkin membuatkan radang tekak tidak sembuh-sembuh.
Ais. Yang ini memang boleh kurangkan sakit. Sakit lebam dahi anak sebab jatuh, kita letak ais. Kaki anak tergeliat main basikal, kita letak ais.
Ais, hanya untuk kurangkan rasa sakit di tekak. Cari ais yang tak dapat tambahkan radang pada tekak anak.
Pilih Jenis Aiskrim Yang Betul
Aiskrim vanila, banyak betul bahan ramuannya. Gula bahan yang pertama. Perasa tiruan, pewarna tiruan, pengawet, dan banyak lagi kan. Sakit tekak ini, biasanya disebabkan jangkitan bakteria atau virus. Gula makanan bakteria. Kita bagi baja gula, makin lambat anak nak sembuh dari sakit dan radang tekak bila makan aiskrim vanila sebenarnya.
Walau yang buat sendiri di rumah guna susu segar dan gula organik, tetap ada sumber radang dari susu yang boleh memekatkan kahak. Dan gula walau organik sekalipun, ia tetap gula, tetap pemanis yang kita perlu kurangkan dari anak bila tak sihat.
Boleh saja kita nak bagi makan aiskrim waktu anak tak sihat. Bagi aiskrim dari buah.
Kisar sendiri buah semata-mata, gula pun tak payah letak. Cari buah yang manis, kalau tawar sangat tambah madu sikit.
Inilah baru namanya aiskrim sihat yang walau anak sakit pun masih boleh makan. Kita yang pilih apa anak boleh makan dan tak boleh makan. Kita cuba sama-sama ya.
Boleh cuba aiskrim dari buah betik. Kisar betik dan air, tambah madu. Masuk dalam aiskrim mould. Anak sakit tekak makan mesti kurang sakit dan radang tekak, InsyaAllah.
Ini aiskrim dari buah naga dan pisang sahaja.
Ini pula aiskrim vanilla. Walaupun homemade, tetap ada susu dan gula organik. Dua sumber radang juga. Elakkan waktu anak tak sihat. Boleh makan waktu biasa.
Sumber: Dr Mazliana Mazlan
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
