Magical Book 3D Dengan Ilustrasi Warna-Warni Bahan Bacaan Menarik Untuk Anak

Nak bercerita tentang journey kehamilan membuatkan saya teringat momen ketika mengandung anak saya, Wan Dini Tihani, tiga tahun yang lepas. Saya merasa bertuah kerana terpilih dari komuniti Pa&Ma Moms To Be untuk berkongsi tentang kisah saya. Terima kasih Pa&Ma! Sebenarnya, lama juga saya menunggu untuk menimang cahaya mata. Selepas empat tahun usia perkahwinan, saya masih belum ada rezeki untuk hamil.

Disahkan PCOS Selepas Enam Bulan Berkahwin
Ketika itu, badan saya agak berisi dan saya disahkan menghidap Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) selepas enam bulan berkahwin. Saya perlu mendapatkan rawatan dan diarahkan untuk makan pelbagai jenis ubat. Akibatnya, saya tidak datang haid sehingga enam bulan. Doktor turut meminta saya untuk menurunkan berat badan sekiranya saya berusaha untuk hamil.

Berjaya Turunkan 15kg!
Sebenarnya ketika menerima rawatan, saya masih tiada kesedaran untuk menurunkan berat badan sehinggalah pada tahun 2019. Saya mula mengamalkan pemakanan dan gaya hidup sihat sehingga berjaya menurunkan 15kg! Selepas turun berat badan, saya perasan yang haid saya mula teratur dan kemudian saya disahkan hamil.

Syukurlah sepanjang kehamilan, saya tidak mengalami sebarang morning sickness. Namun, saya menghidap GDM ketika mengandung. Seawal usia 12 minggu kehamilan, saya terus ‘sangkut’ GDM dan terpaksa ke klinik untuk buat pemeriksaan darah setiap seminggu sekali. Apabila bacaan gula semakin baik, perlu ke klinik dua minggu sekali pula.

Semasa saya hamil 25 minggu, saya terpaksa makan ubat untuk mengawal gula dalam darah. Pun begitu, saya tidak mempunyai sebarang masalah lain ketika hamil selain kencing manis. Syukur, ketika kandungan semakin membesar pun saya cuma mengalami sakit pinggang yang biasa-biasa.

Ketika kehamilan mencecah 35 minggu, air ketuban pecah dan saya terus ke hospital. Pada waktu itu, memang gelabah sebab belum sampai waktu untuk bersalin. Apabila doktor periksa, ‘jalan’ masih belum terbuka. Doktor juga mengesahkan kebocoran air ketuban saya tidak serius dan saya ditahan di hospital selama 10 hari.

Mahukan Yang Terbaik Untuk Anak
Apabila kandungan dah masuk 37 minggu, pakar memberitahu yang keadaan dan berat bayi dalam keadaan baik untuk saya bersalin. Jadi, saya telah diindius dan akhirnya bersalin selepas 12 jam. Memandangkan saya ada kes kebocoran air ketuban, bayi terpaksa ditahan dalam NICU untuk doktor monitor keadaannya.

Tambahan pula memang bayi saya juga diberikan ubat antibiotik ketika itu. Memandangkan bayi saya juga mengalami jaundis, dia terpaksa ditahan lebih lama. Sebagai ibu, saya mahukan yang terbaik untuk anak saya.

Dari apa yang saya tahu, sangat penting untuk anak mendapat khasiat dari susu ibu. Jadi saya berusaha untuk menyediakan stok susu untuk anak saya. Usaha saya berhasil walaupun bukan mudah untuk saya melakukannya pada awalnya.

Ketika bayi sudah dibenarkan menyusu terus dari badan, saya agak kekok kerana ini pengalaman pertama sebagai ibu. Anak juga masih belum biasa, jadi kami berdua mengambil masa untuk menjayakan proses penyusuan.

Disebabkan itu, ketika dalam tempoh berpantang saya selalu stres dan menangis kerana merasakan gagal untuk menyusukan anak. Mujurlah kakak saya membantu dengan meminta kaunselor penyusuan untuk mengajar tentang teknik penyusuan yang betul kepada saya. Selepas itu, saya merasa lebih selesa dan anak pun berjaya menyusu. Selepas 21 hari, akhirnya bayi saya bebas demam kuning.

Antara Keluarga & Kerjaya
Itulah sedikit-sebanyak kisah kehamilan saya. Memang ada naik turunnya, tapi saya dan suami sangat bersyukur dikurniakan seorang anak perempuan yang comel dan sihat. Menjadi seorang ibu bekerjaya tidak mudah. Saya perlu bijak membahagikan masa antara keluarga dan kerja. Percayalah, ia tidak mudah. Dengan bebanan kerja serta anak yang masih kecil dan perlukan perhatian, saya memang mudah letih dan merasa stres.

Saya berpendapat sebagai seorang ibu, tidak salah untuk kita merasa letih dan jangan sesekali pendam perasaan. Jika perlukan bantuan, mintalah dari orang yang kita percayai seperti suami. Saya sangat bertuah kerana memiliki seorang suami yang sangat memahami dan sentiasa berusaha untuk membantu meringankan beban saya.

Dengan bantuan dari suami tercinta, saya dapat menikmati me-time yang sangat berharga walaupun hanya sekadar di rumah. Macam mana tu?

Kulit Nampak ‘Tua’ Selepas Bersalin
Sekiranya saya merasa letih dan tidak bermaya, me-time saya mudah saja. Saya akan belai kulit wajah! Mungkin disebabkan stres dan saya juga tidak cukup rehat, kesannya sangat ketara pada kulit wajah saya.

Ia menjadi kering dan kelihatan kusam. Biarpun ditutup dengan solekan, kulit kering tidak dapat ditutup. Paling ketara, mungkin kerana faktor usia juga ada garis halus di bahagian tepi mata! Bukan itu sahaja, tona kulit wajah saya juga akan menjadi tidak sekata.

Jumpa Solusi, Good Virtues Co Yang Terbaik!
Bila bercerita tentang produk penjagaan wajah, saya tak pernah beli yang mahal-mahal. Cukuplah ia mampu untuk membersihkan kulit muka, saya dah berpuas hati. Selain harga, biasanya saya tertarik dengan produk yang unik.

Disitulah saya bertemu dengan Good Virtues Co, orang kata jatuh cinta pandang pertama. Packaging yang cantik dan terasa segar membuatkan saya tertarik. Tak terhenti di situ, saya terus cari rangkaian produknya yang bersesuaian dengan kulit wajah saya.

Aha! Saya terus pilih Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Series. Sesuai sangatlah untuk saya yang dah masuk pertengahan 30-an ni. Bila rujuk pada label bahan-bahan, saya tertarik kerana ia diperkaya dengan sumber semula jadi.

Pada awalnya saya tak meletakkan harapan yang terlalu tinggi. Maklumlah saya pun bukan jenis yang berdisiplin. Kalau rajin saya buat, kalau malas saya abaikan saja. Entah mengapa dengan produk Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Series ni saya berkobar-kobar. Saya cari masa untuk me-time supaya saya dapat membelai kulit wajah saya biarpun setakat 10-15 minit sahaja.

Saya jadi rajin dan konsisten. Tak perlu masa yang lama untuk saya nampak kesannya pada kulit wajah. Selain kulit menjadi lebih lembut, kedutan di sekitar bahagian dahi dan tepi mata mula berkurang. Masalah kulit kusam dan tanda penuaan seperti tompok gelap juga dapat diatasi.

Rangkaian Produk Yang Best!
Mula-mula sekali nak basuh muka, saya gunakan Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Facial Cleanser. Tidak menyebabkan iritasi dan teksturnya sungguh lembut. Yang bagusnya, ia menghasilkan buih lembut dan bila disapukan pada wajah rasa ‘sedap’.  Baunya harum dan lembut. Apabila dibilas, kulit jadi ringan dan segar.

Selesai cuci kulit muka, saya gunakan pula Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Toner. Tak ada alkohol dan sangat mudah dipakai. Hanya perlu disembur pada wajah. Ekstrak cendawan di dalam toner ini membantu menghaluskan liang roma. Ia mudah meresap dan tidak melekit pada kulit. Memang menyegarkan!

Sebelum bersolek, kenalah pakai Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Day Moisturizer. Ia melindungi kulit dari sinar UV kerana didatangkan dengan SPF30 PA+++. Biarpun ia krim, tetapi tidak melekit atau menyebabkan kulit berminyak jadi tidaklah menyebabkan mekap bercapuk.

Nak tidur malam pun kena pakai Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Night Moisturizer. Barulah kulit wajah dapat dilindungi dan ‘direhatkan’. Yang bagusnya, pelembap malam ini mengandungi struktur ‘kristal cair’ jadi bila dioleskan pada wajah ia akan meresap dengan segera. Kulit pun terasa segar kerana ia bertekstur gel yang tidak berminyak. Selain itu, ia juga mempunyai kandungan pH semula jadi yang bagus untuk mengekalkan kesihatan kulit.

Sekarang, hari-hari saya teruja nak jaga kesihatan kulit wajah! Semuanya kerana saya dah jumpa rangkaian produk Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Series yang sememangnya berkualiti. Tambahan pula, harga produk-produknya juga sangat affordable. Jadi, checklist saya untuk produk penjagaan kulit wajah memang jenama ini semuanya approved!

Bagi mama-mama yang nak mencuba rangkaian produk Good Virtues Anti-Aging Hydarting Series ini bolehlah dapatkan di Watsons atau mana-mana pasar raya berdekatan. Nak beli di Watsons secara online pun boleh, klik SINI

Untuk keterangan lanjut layari SINI atau Facebook: @GoodVirtuesCo dan Instagram: @goodvirtuesco

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Bengkung 3 saat mudah dan selesa dipakai antara ciri penting yang pasti menjadi idaman semua ibu dalam berpantang. Seperti sedia maklum, tradisi memakai bengkung di kalangan ibu lepas bersalin memberi banyak manfaat kepada kesihatan ibu.

Proses pengembangan rahim dan bentuk badan sepanjang sembilan bulan mengandung sudah tentu merisaukan ibu-ibu hamil. Jadi rutin pemakaian bengkung selepas bersalin dikatakan membantu mengampu bahagian abdomen yang menggeleber selepas melahirkan anak.

Dalam rutin harian berpantang, berbengkung dilakukan selepas selesai mandi herba, berurut dan bertungku. Selepas memakai bengkung, ibu lepas bersalin akan berasa selesa kerana bahagian perut terasa diampu dan selesa serta mudah untuk bergerak selepas bersalin.

Kebaikan memakai bengkung

Di antara kelebihan amalan berbengkung ketika berpantang adalah seperti berikut:

1. Membantu perut menggeleber kembali kempis jika dipakai secara rutin dan mengamalkan pemakanan sihat sepanjang berpantang.
2. Mengelakkan perut ibu dimasuki angin.
3. Menggalakkan pengecutan rahim.
4. Memecahkan lemak.
5. Menggalakkan pengeluaran darah nifas terutama darah yang berketul.
6. Memudarkan parut regangan pada perut (jika dipakai bersama sapuan herba).
7. Merapatkan kembali tulang rusuk dan pelvis yang mengembang semasa hamil.
8. Membantu ibu memperbaiki postur badan.
9. Dipercayai boleh mengelakkan sakit belakang kepada ibu dalam jangka masa panjang.

Baca juga: Bukan Soal Nak Kempiskan Perut, Tapi Pakai Bengkung Tu Untuk Protect Luka Pembedahan

Mudah, selesa dan pantai berbengkung

Kembalikan bentuk badan dengan mudah, selesa dan pantas. Bengkung bagi penjagaan selepas bersalin amat digalakkan buat para ibu bersalin normal atau Caesar. Tapi nak cari yang selesa dan memudahkan pergerakan tu susah sangat.

Bengkung 3 Saat Razowa mudah dibuka dan dipakai semula jika ingin ke tandas. Tiada alasan lagi untuk kekal langsing dan berseri.

Apabila bengkung mudah dipakai setiap hari, maka lebih mudah untuk membentuk semula badan dan menyokong abdomen dan tulang belakang.

Antara kelebihan bengkung 3 Saat Razowa yang digemari oleh para ibu lepas bersalin:

1. Pantas dan mudah

Hanya 3 saat untuk pakai dan kemaskan kedudukan bengkung. Direka untuk memudahkan pergerakan terutama ke tandas.

2. Sesuai untuk ibu bersalin pembedahan caesarean

Rekaan bengkung yang tiada tekanan pada bahagian pembedahan di perut terutama buat ibu bersalin Caesarean. Jadi tidak akan mengganggu proses pemulihan luka.

3. Material yang lembut

Pilihan material yang lembut khas dapat memberi keselesaan maksimum di bahagian pinggang dan perut pemakai supaya dapat melakukan urusan harian tanpa gangguan.

4. Menyokong badan

Menyokong baik tulang belakang dan material yang menyerap peluh dan tidak panas.

Cara pemakaian bengkung 3 saat

Terdapat tiga pilihan saiz bengkung 3 saat yang pasti sesuai untuk semua ibu bersalin.

Begini cara pemakaian bengkung 3 saat

1. Secara idealnya, sebelum memakai bengkung, sapukan tapel atau krim pelangsingan di bahagian abdomen, pinggang dan pinggul untuk kesan yang lebih baik.
2. Rapatkan kaki, tutup bahagian abdomen dengan kain bengkung.
3. Tarik getah pelekat bahagian atas sekali mengikut keselesaan.
4. Diikuti getah ketiga di bawah sekali dan lekatkan mengikut keselesaan.
5. Akhir sekali, kemaskan bahagian abdomen dan lekatkan getah kedua mengikut keselesaan.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Bank Simpanan Nasional (BSN) telah meraikan peserta-peserta BSN Smart Junior (BSJ) Junior Camp peringkat Kebangsaan 2019 dalam Majlis Penutup bertempat di Pusat Kokurikulum Negeri Selangor.

Program kem selama dua (2) hari ini telah berlangsung pada 6 November lalu
melibatkan seramai 250 orang murid (24 buah sekolah terlibat) dari lima (5) negeri
iaitu Kuala Lumpur, Selangor, Putrajaya, Melaka dan Negeri Sembilan. Program BSJ
Junior Camp merupakan program kem yang julung kali diadakan oleh BSN dengan
kerjasama Bahagian Pengurusan Sekolah Harian, Kementerian Pendidikan Malaysia.
Kesemua peserta terlibat adalah murid-murid berusia antara 11 tahun hingga 15 tahun.

Majlis Penutup BSJ Junior Camp telah dihadiri oleh Encik Roslan Shaarip,
Penolong Pengarah Unit Pembangunan dan Kecemerlangan Kokurikulum mewakili
Encik Zainal Abbas, Pengarah Bahagian Sukan, Kokurikulum dan Kesenian,
Kementerian Pendidikan Malaysia. Turut sama hadir di majlis berkenaan adalah
Encik Mujibburrahman Abd Rashid, Ketua Pegawai Perniagaan BSN; wakil-wakil KPM
dan Jabatan Pendidikan Negeri serta pengurusan BSN yang lain.

Ditubuhkan pada pada tahun 1997, BSJ adalah kelab simpanan di bawah kelolaan BSN
untuk para pelajar seawal usia 7 hingga 20 tahun membuat simpanan.
Berbeza dengan Skim Galakan Simpanan Pelajar (SGSP), BSJ tidak memberi ganjaran
kepada ahli melalui pertandingan simpanan tetapi ia menawarkan kelebihan-kelebihan
menarik kepada ahli dan salah satunya adalah aktiviti luar sekolah seperti program BSJ
Junior Camp.

Melalui program ini, para ahli berpeluang untuk melakukan aktiviti kem seperti Treasure
Hunt, Abselling, Water Confident, Survival cooking, Permainan Dinamik serta
Pengurusan Kewangan oleh Bank Negara. Pada tahun ini, program BSJ Junior Camp
Peringkat Kebangsaan dianjurkan pada 6 & 7 November 2019 dan Peringkat Negeri pula
dianjurkan di Pusat Kokurikulum Negeri Terengganu pada 16 & 17 November 2019
melibatkan 80 orang murid dari dua (2) negeri iaitu Terengganu & Kelantan.

“Sememangnya mandat yang didokong oleh BSN adalah untuk memperkasakan
simpanan dalam kalangan rakyat Malaysia terutamanya golongan muda seperti pelajarpelajar sekolah. Atas dasar itu, BSN telah menyediakan pelbagai saluran simpanan
di samping memperkenalkan skim simpanan menarik khas untuk para pelajar seperti
SGSP dan BSJ. Walau bagaimanapun, menggalakkan simpanan sahaja tidak
mencukupi. Ia juga perlu didatangkan dengan ciri-ciri atau kelebihan menarik lain agar
para pelajar terus berminat untuk menyimpan. Lagi pula, aktiviti kokurikulum seperti kem
ini adalah penting untuk membina sahsiah dan keperibadian pelajar ketika menempuhi
cabaran dan menangani masalah terutamanya skil survivor di dalam hutan,” kata
Encik Mujibburrahman Abd Rashid, Ketua Pegawai Perniagaan BSN.

Selain aktiviti kem, BSJ juga telah mengadakan beberapa aktiviti luar sekolah yang lain
seperti Program STEM (Sains, Teknologi, Kejuruteraan dan Matematik) di Petrosains
melibatkan lebih 1,000 ahli BSJ di seluruh negara.

Ahli BSJ juga boleh menikmati pelbagai diskaun dari rakan niaga BSJ yang dilantik
seperti Petrosains, Zalora, Lazz Marketing dan banyak lagi. Setiap ahli juga turut
diberikan perlindungan insurans kemalangan berkelompok 24 jam termasuk belanja
pengurusan pengebumian sebanyak RM3,000 selain peluang untuk mendapatkan kadar
pulangan yang tinggi sehingga 1.70%.

Sehingga September 2019, lebih 327 ribu orang pelajar di Malaysia telah menyertai
BSJ. Selain itu, sebanyak lebih 9,000 buah sekolah juga telah menyertai BSJ pada
tahun ini. Jumlah ini adalah 88% daripada jumlah keseluruhan 10,208 sekolah
di Malaysia yang menyertai program SGSP. Lebih membanggakan lagi, sejumlah 1,266
daripada angka tersebut merupakan sekolah angkat BSN. Para pelajar yang ingin
menyertai program BSJ perlulah memiliki akaun simpanan BSN dan mempunyai baki
simpanan RM150, RM300 atau RM500. Para pelajar juga perlu melengkapkan borang
permohonan menjadi ahli BSJ di mana-mana Cawangan BSN berhampiran.

BSN juga terus memperkasakan lagi sikap menabung di kalangan pelajar dan pihak
sekolah melalui program-program lain seperti SGSP, BSN Educate serta Sekolah
Angkat & Buku Wang Saku (BWS) di sekolah-sekolah terpilih di seluruh Malaysia.
BSN juga sedang menjalankan Kempen #JomMenabung yang terbuka kepada semua
pelajar berumur 7 – 20 tahun. Kempen ini menawarkan hadiah berjumah RM140,000.
Kempen akan berakhir pada 31 Disember 2019.

Untuk mendapatkan maklumat lanjut berkenaan inisiatif dan produk simpanan BSN,
sila layari www.mybsn.com.my

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang