Pasti ramai ibu bapa mengalami keadaan di mana anak kecil menangis apabila ditinggalkan sekejap. Tapi terus terdiam apabila ibu ayah muncul di depan mereka. Magis kan? Sebenarnya situasi ini ada kaitan dengan ‘Separation Anxiety’.
Doktor Pediatrik, Dr. Redzal Zainol berkongsi tentang fasa ‘Separation Anxiety’ di mana akan berlaku pada anak yang berusia 6 bulan sehingga 2 tahun lebih. Fasa ini adalah fasa normal.
Bila mak tinggalkan anak sekejap, terus berlaku 3C ini:
Tapi bila mak muncul balik, terus senyap budak tu. Siap tersengih-sengih lagi.
Ini disebut sebagai fasa ‘Separation Anxiety’.
Dan sebenarnya fasa ini dikira normal antara usia 6 bulan hingga 2 tahun setengah.
Ads
Tambah Dr.Redzal lagi, fasa ini boleh dicegah dengan melakukan beberapa perkara antaranya bermain nyorok-nyorok bersama anak supaya anak faham tentang konsep ‘Object Permanence’.
Tips, kita ajak anak kita tu main nyorok-nyorok. Jadi mak ayah boleh menyorok di belakang pintu ataupun belakang sofa.
Kemudian biarkan anak kita tu sama ada merangkak atau berjalan ke arah kita. Di sini anak akan belajar satu konsep yang dinamakan sebagai ‘Object Permanence’.
Maksudnya walaupun dia tak nampak mak ayah dia di mana, tapi dia faham dan tahu mak dia wujud, sebenarnya ada.
Ads
Jadi taklah dia asyik menangis je bila tak nampak mak dia.
Tak salah pun hantar anak ke taska atau pengasuh walaupun bekerja dari rumah. Dalam era moden ini, semakin ramai ibu bapa yang memilih untuk bekerja dari rumah sama ada secara sepenuh masa atau fleksibel.
Bagaimanapun masih ramai yang berdepan dilema: “Perlukah hantar anak ke taska atau pengasuh sedangkan kita hanya bekerja dari rumah?” Ada juga yang takut dilabel “malas jaga anak sendiri” atau risau dianggap “lebih pentingkan kerja daripada anak.”K enyataannya tidak salah pun untuk menghantar anak ke taska atau pengasuh walaupun bekerja dari rumah.
Ramai yang salah faham bahawa bekerja dari rumah bermaksud kita ada banyak masa lapang. Hakikatnya, mereka yang WFH (work from home) juga ada tugasan, mesyuarat atas talian, tarikh akhir (deadline), dan tanggungjawab profesional yang perlu diselesaikan dengan baik.
Mengendalikan anak kecil dalam masa yang sama boleh menjejaskan tumpuan, produktiviti, dan kualiti kerja – bukan kerana anak menjadi beban, tetapi kerana mereka memerlukan perhatian penuh, aktiviti, makanan, dan rehat secara berkala. Bayangkan perlu hadir mesyuarat penting dalam keadaan anak merengek atau menangis – sudah tentu menambah tekanan kepada ibu bapa.
Mengasuh anak bukan sekadar ‘menjaga’ secara fizikal. Ia melibatkan interaksi, permainan yang merangsang minda, pemantauan keselamatan, dan penyediaan makanan berkhasiat. Jika terpaksa membahagikan perhatian antara anak dan kerja sepanjang hari, kedua-duanya akan terjejas. Anak mungkin tidak mendapat rangsangan dan perhatian yang mencukupi, manakala kerja pula menjadi terbantut.
Dengan menghantar anak ke taska atau pengasuh, ibu bapa memberi ruang kepada diri sendiri untuk menyelesaikan tugas kerja dengan lebih fokus, sekaligus memastikan anak mendapat penjagaan yang sesuai dan berkualiti.
Masyarakat kadang-kadang cepat membuat penilaian – seolah-olah menghantar anak ke taska bermakna ibu bapa tidak bertanggungjawab atau tidak sayangkan anak. Sebenarnya, membuat keputusan untuk mendapatkan bantuan penjagaan adalah satu bentuk self-awareness dan responsibility. Ia menunjukkan ibu bapa tahu batas kemampuan sendiri dan sanggup mencari penyelesaian terbaik demi kebaikan semua pihak.
Malah, dengan penjagaan yang teratur, ibu bapa boleh meluangkan masa berkualiti bersama anak selepas waktu kerja dengan lebih tenang dan fokus, berbanding jika perlu bekerja sambil mengasuh sepanjang hari.
Taska atau pengasuh yang berkualiti boleh memberikan banyak manfaat kepada perkembangan anak – termasuk kemahiran sosial, rangsangan pembelajaran awal, dan rutin harian yang lebih teratur. Anak juga belajar berdikari dan berinteraksi dengan rakan sebaya dalam persekitaran yang selamat dan menyeronokkan.
Ibu bapa juga manusia biasa. Mengurus kerja dan anak dalam satu masa boleh menyebabkan keletihan fizikal dan emosi, terutama jika tiada sokongan sekeliling. Memberi ruang untuk diri sendiri bekerja tanpa gangguan adalah salah satu bentuk penjagaan diri (self-care) yang penting. Ibu bapa yang seimbang dari segi emosi akan lebih bersedia untuk menjadi penyokong dan penjaga yang lebih baik kepada anak-anak.
Menurut laporan UNICEF dan WHO, 90% perkembangan otak berlaku dalam 5 tahun pertama kehidupan kanak-kanak.
Kajian oleh American Psychological Association menyatakan bahawa multitasking antara kerja dan menjaga anak boleh menurunkan produktiviti sehingga 40%.
Ini menunjukkan betapa pentingnya persekitaran yang fokus untuk bekerja, dan persekitaran yang kondusif untuk perkembangan awal anak – kedua-duanya tidak mudah dicapai serentak di rumah tanpa bantuan.
Dr. Rozanizam Zakaria (pakar psikiatri) pernah menekankan bahawa ibu bapa yang keletihan dari segi mental dan emosi cenderung untuk menjadi cepat marah dan tidak sabar yang boleh memberi kesan terhadap hubungan dengan anak. Memberikan ruang untuk diri sendiri bukan satu bentuk mementingkan diri, tetapi langkah penting untuk kesihatan mental.
Farah, seorang pereka grafik yang bekerja dari rumah selepas bersalin, mencuba menjaga anak sambil bekerja tetapi mengalami tekanan kerana tidak sempat menyiapkan tugasan dan sentiasa berasa bersalah terhadap anak. Selepas menghantar anak ke pengasuh separuh hari, dia bukan saja dapat bekerja dengan lebih tenang, tetapi lebih ceria dan sabar apabila bersama anak selepas waktu kerja.
Hafiz, seorang jurutera perisian, menetapkan jadual tetap untuk bekerja dari 9 pagi hingga 5 petang. Anak dihantar ke taska berhampiran. Dia gunakan masa selepas 5 petang untuk bermain dan makan malam bersama anak – mewujudkan keseimbangan kerja dan keluarga yang sihat.
Bekerja dari rumah sering menyebabkan sempadan antara “waktu kerja” dan “waktu rumah” menjadi kabur. Dengan menghantar anak ke taska, ibu bapa boleh menetapkan sempadan yang jelas:
Pagi hingga petang: fokus kerja.
Petang hingga malam: fokus keluarga.
Ini membantu dalam mengelakkan keletihan melampau (burnout) dan menjadikan masa bersama anak lebih berkualiti.
Tidak semestinya 8 jam penuh:
Ada ibu bapa yang menghantar anak ke pengasuh separuh hari sahaja.
Ada juga yang memilih pengasuh datang ke rumah beberapa jam sehari.
Yang penting adalah menyesuaikan pilihan dengan keperluan dan bajet keluarga.
Masyarakat perlu sedar bahawa menjadi ibu bapa moden datang dengan pelbagai cabaran. Bukan semua orang ada sokongan keluarga terdekat, dan bukan semua kerja fleksibel sepenuhnya. Kita perlu lebih empati terhadap pilihan individu dan berhenti membandingkan dengan zaman dahulu yang keadaannya jauh berbeza.
Setiap keluarga berbeza dan mempunyai keperluan unik. Ada yang mampu menjaga anak sambil bekerja, ada yang perlukan bantuan. Apa jua keputusan, yang penting ia berdasarkan realiti dan keupayaan masing-masing, bukan tekanan sosial atau persepsi orang luar.
Menghantar anak ke taska atau pengasuh bukan bermaksud gagal menjadi ibu bapa. Ia bermakna kita cukup prihatin untuk mencari keseimbangan demi kebaikan semua pihak.
Apabila seorang ibu atau ayah jerit pada anak “hey hey diamlah. Mama/papa tengah pening ni!” Apa yang dicontohkan pada anak itu?
Ketika seorang ibu atau ayah kata pada anaknya “japlah tak leh sabar sikit ke” dengan suara tinggi, apa yang sedang diajar pada anak itu?
Di saat seorang ayah atau ibu berkata “dah berbuih dah mulut ummi/abah cakap. Tak dengar dengar. Degil betul!” Agaknya apakah mesej yang sedang ditanam di subconscious mind si anak.
Ketika kita marah, stres, suhu emosi menggelegak pada anak lakukan 3 perkara:
1. Alihkan kedudukan kita. Kalau sedang duduk, bangunlah. Atau bersandar sebentar.
2. Pandang ke arah lain. Elakkan bertentang mata dengan si anak.
3. Tarik nafas dalam dalam melalui hidung. Hembuskan melalui mulut. Perlahan. Diulang tiga kali.
Setelah selesai baharulah mula bercakap dengan anak. Pasti ada perubahan. Nada suara lebih lembut dan tenang.
Boleh cuba. Boleh amalkan. Sila rasai sendiri perbezaannya.
Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Lumrah macam ibu-ibu lain, kalau anak tak sihat memang kita akan risau. Jihan juga tak terkecuali ketika bayinya Ungku Arsalan Haq, tiga bulan mengalami masalah selesema dan batuk kahak.
Menghargai ilmu baru yang dikongsi oleh kawan-kawannya mengenai petua merawat selesema dan batuk secara tradisional, Jihan teruja untuk berkongsi pula dengan para peminat di Instagram peribadinya.
Parents Posting. Untuk bayi sahaja. Sebab saya dah jadi mak jadi hidup saya lebih teruja bincang pasal anak. So harini dpt ilmu baru dari kawan2.
TAJUK: Petua hilang batuk, selsema, kahak. . Kaedahnya : Bakar 2 ulas bawang putih. Campur 2 sudu olive oil. Ganyang bawang putih sehingga sebati rasa ini rasaku. Lepas tu sapu kat dada, blkg badan & tapak kaki baby. Boleh simpan 2-3hari ni.
Share apa petua & cara korang pula. Mungkin boleh cuba dan lebih mujarab. Lain org lain caranya. Kita bawak berbincang, kongsi pengalaman & ilmu memasing.
Jgn gaduh or kondem cara org lain ye. Sapa mulakan provokasi saya kasi out!
Ramai netizen turut berkongsi petua dan cara masing-masing biasa amalkan sebagai salah satu rawatan tradisional bila anak selesema, batuk dan kahak.
Nampaknya pengacara Gegar Vaganza ini bukan sahaja menggunakan bawang putih sebagai salah satu petua tradisional untuk merawat masalah selesema dan batuk berkahak bayinya tetapi dia juga berkongsi faedah mengamalkan makan bawang putih goreng untuk ibu menyusu sepertinya.
Dihadiri oleh tetamu jemputan yang terdiri daripada kaum keluarga, sahabat handai dan kenalan terdekat berlangsung meriah di kediaman ibu pelawak diva ini di Shah Alam.
sekarang!
