Selebriti terkenal, Siti Nordiana Alias atau lebih mesra dipanggil Nana berkongsi petua kekal sihat dan kurus bagi ibu muda yang bekerjaya dan tiada masa untuk ke gym.
Perkongsian tersebut dibuat melalui akaun instagramnya dan rata-rata mengucapkan terima kasih kerana sudi berkongsi ilmu di instagram.
Ibu muda yang bekerja pasti tiada masa ke gym. Tuntutan kerja yang banyak ditambah pula dengan urusan rumah tangga yang perlu diselesaikan sebaik melangkah masuk ke rumah membuatkan ibu terlupa untuk menjaga pemakanan dan bersenam.
Tip ini khas untuk ibu-ibu muda yang berkerja dari coach @nickhin_hussien. Bagus , tak ramai yang ada banyak masa nak ke gym tapi badan makin naik, sekurang-kurangnya melalui tip ini ibu mampu kawal berat badan dengan baik.
Ads
Tip Untuk Ibu Bekerja
1. Bangun, Berdiri dan Berjalan
Selepas 25 minit duduk di kerusi office tu, bangun berdiri dan berjalan lah
2. Rebus sweet potato siap-siap sebelah malam
bawa ke office, pilih protein ikan bakar or dada ayam sup ke office
3. Tidur “Qaulillah” selama 15-20 minit
boleh tidur dekat surau selepas zohor, akan meningkatkan metabolisma dalam tubuh badan
4. Gigit Jambu Batu Masa Bawa Kereta
terutama ketika jalan jem, boleh menghalang untuk singgah beli pisang goreng
Keistimewaan anak yang lahir bulan Februari. Apa yang istimewa sangat dengan bulan Februari? Seperti yang semua sudah tahu, hanya bulan Februari saja yang mempunyai 28 hari dan bila tahun lompat, ia akan menjadi 29 hari. Unik bukan?
Setiap bulan ada keunikan dan keistimewaannya tersendiri, termasuklah bulan Februari. Anak-anak yang lahir pada bulan ini sering dikatakan mempunyai aura yang tersendiri—mereka unik, berkarisma, dan mempunyai daya tarikan semula jadi yang membuatkan orang sekeliling selesa bersama mereka.
Februari satu-satunya bulan yang mempunyai bilangan hari paling sedikit dalam setahun—hanya 28 atau 29 hari (ketika tahun lompat). Ini menjadikan anak-anak yang lahir pada bulan ini lebih ‘rare’ berbanding bulan lain. Malah, mereka yang lahir pada 29 Februari (tahun lompat) lebih unik kerana hanya menyambut hari lahir sebenar mereka setiap empat tahun sekali!
Ramai yang lahir pada bulan Februari sering dikaitkan dengan sifat yang tenang dan matang dalam membuat keputusan. Mereka bukan jenis yang terburu-buru dan lebih suka menganalisis sesuatu sebelum bertindak. Sebab itu, mereka selalunya jadi tempat rujukan dalam kalangan kawan-kawan dan keluarga.
Kalau perasan, ramai individu hebat dalam bidang seni, sains, dan inovasi lahir pada bulan Februari. Ini kerana mereka cenderung mempunyai pemikiran yang kreatif, unik, dan sering berfikir di luar kotak. Mereka suka mencuba perkara baru dan tidak takut untuk berbeza daripada orang lain.
Walaupun mereka nampak cool dan santai, anak Februari sebenarnya sangat setia dalam persahabatan dan hubungan. Mereka menghargai ikatan yang mereka bina dan bukan jenis mudah berubah hati. Bila mereka sayang seseorang, mereka akan benar-benar menjaga dan menghormati orang itu.
Mereka juga terkenal dengan semangat bebas dan tidak suka terikat dengan sesuatu yang terlalu mengongkong. Jiwa mereka penuh dengan semangat ingin tahu dan suka mencuba pengalaman baru. Ini menjadikan mereka individu yang penuh dengan cerita menarik dan pengalaman hidup yang berwarna-warni.
Orang yang lahir pada bulan Februari bukan jenis yang suka menyebarkan cerita atau bergosip. Mereka lebih selesa menyimpan perkara sulit dan sering menjadi pendengar yang baik. Sebab itu, ramai orang selesa berkongsi masalah dengan mereka kerana mereka boleh dipercayai.
Anak yang lahir pada bulan Februari memang istimewa dan unik dengan personaliti yang tenang, kreatif, setia, dan penuh semangat bebas. Mereka bukan sahaja mempunyai aura tersendiri, tetapi juga mampu memberi inspirasi kepada orang sekeliling. Jadi, kalau ada insan tersayang yang lahir pada bulan Februari, hargailah mereka kerana mereka bukan sekadar insan biasa, mereka adalah permata yang berharga!
Bagaimanapun sebagai Muslim, kita percaya bahawasetiap bayi yang lahir semuanya suci ibarat kain putih. Ibu bapalah yang bertanggungjawab mencorakkannya tidak kiralah pada bulan berapa mereka dilahirkan.
Haram hukumnya dan berdosa besar jika orang Islam percaya kepada zodiak. Ia dianggap sebagai suatu perbuatan percaya kepada ramalan atau menilik nasib dan mengundang syirik kepada Allah SWT.
Pakar motivasi terkenal, Datuk Dr Mohd Fadzilah Kamsah pernah melakukan kajian selama 30 tahun tentang sikap dan perwatakan seseorang individu itu dipengaruhi oleh bulan kelahiran.
Menurut kajian dibuat, antara ciri-ciri am dimiliki seorang lahir pada bulan Februari adalah seperti suka kepada hiburan dan sukan, berani juga bercita-cita tinggi.
Anak keempatnya, Noah terjatuh dari kaunter dapur. Dr Harlina kongsikan tip yang berguna kepada ibu bapa terutamanya kalau anak terjatuh.
Anak kecil akan banyak meneroka dan tidak akan lepas daripada terjatuh. Sebagai doktor dan ibu, Dr Harlina telah berkongsi beberapa tips yang boleh digunakan oleh ibu bapa lain ketika anak jatuh, terutamanya jika melibatkan bahagian kepala yang terlebih dahulu.
drhalina Budak bertuah ni baru lepas bagi mommy heart attack and buat TokYah menangis… dia jatuh kitchen counter.. Noah.. Noah..
To parents out there.. kalau anak kita jatuh especially bila kena kepala dulu… check;
#1-Conscious level.. nangis ke tidak (nangis is good, that means your baby is conscious)
#2-Pernafasan ok ke tidak…
#3-Look for any bump / benjol (you can put ice to stop benjol from getting bigger).
Over time, check anak kita, kot2 dia
#4-Ada rasa nak muntah / muntah2 kat rumah (feeling nauseous / muntah is NOT good),
#5-Make sure kaki & tangan all boleh gerak macam biasa.
#6-If there’s abnormality, bring to hospital immediately!
Para follower mendoakan agar keadaan Noah baik dan berharap tiada apa kesan yang teruk berlaku. Mereka malah menghargai tips yang dikongsikan Dr Harlina.
Ramai ibu bapa hari ini pilih ikut trend sambut kelahiran bayi. Percayalah bila sambut ikut sunnah, keberkatan akan turun dalam hidup anak.
Bukankah itu yang dimahukan oleh semua ibu dan ayah yang baru menerima cahayamata? Hidup anak diberkati oleh Tuhan.
Cuba usaha untuk mengikut segala sunnah yang diajarkan oleh Nabi s.a.w semasa menyambut kelahiran anak.
Tak perlu pening kepala atau susah hati tak cukup bajet sebab nak buat majlis cukur jambul dan aqiqah anak siap dengan pelamin.
Tak perlu susah hati kalau ada orang yang mengata majlis anak kita tak macam orang lain kerana yang penting kita telah menegakkan sunnah Nabi s.a.w dan InsyaAllah mendapat keberkatan Allah SWT.
Seorang ayah, Encik Taufiq Salleh yang juga Setiausaha NGO Kemanusiaan Green Project Malaysia yang terlibat membantu ummat Islam di Syria berkongsi erti SEBENAR ikut sunnah Nabi sambut kelahiran bayi.
Memang menjadi trend bila lahir anak buat majlis Aqiqah + berendoi beberapa tahun kebelakangan ni siap pelamin, marhaban, potong rambut bayi seorang sedikit buh dalam air (yang dinisbahkan pada nama bercukur).
Lagi sakan orang buat macam ni bila ambil contoh yang dibuat oleh selebriti terkenal. Nak ikut artis tu buat ni, buat itu. Barulah ‘Class’ katanya.
Semua tu bukanlah ajaran Islam dan ini adalah budaya yang bercanggah dengan amalan yang Nabi ajarkan.
Untuk apa buat majlis habis duit, penat-penat tapi pahala tidak diraih? Silap hari bulan kalau tak buat majlis macam ni boleh dianggap tak sempurna pula.
Suami, mainkanlah peranan anda sebagai ketua keluarga. Bila lahir anak, tahniqkan sendiri. Usah kejar ustaz-ustaz nak tahniqkan anak, keberkatan ibu ayah itu sendiri lebih utama.
Di hari ketujuh cukurlah rambut anak, timbang rambut tu kemudian kita sedekah ikut harga semasa emas atau perak.
Sedikit tips, lepas cukur lumurkan kepala anak dengan air za’faran agar rambut anak tumbuh sekata, ia juga sunnah.
Tak perlu tunggu nak usung anak keliling orang kemudian orang potong rambut bayi selai dua helai buh dalam air. Amalan pelik apa tu?
Sunnah Nabi ajarkan cukur bagi habis terus, bukan dok bawa keliling orang suruh potong rambut. Siap ketuk dengan daun kunyit ke apa ntah sebelum potong rambut, pastu tabur daun lagi. Ingat main masak-masak?
Kemudian, ada duit buatlah Aqiqah kambing untuk anak. Kambing, bukan lembu, ayam atau itik sebab Nabi kata kambing. 2 ekor untuk anak lelaki, seekor anak perempuan.
Jemput orang datang makan, kalau orang nak tengok anak boleh tengok dan doakan kemudian angkat kaki beransur. Mudah je.
Tak perlu bazirkan duit buat pelamin untuk anak. Anak tu bukan tau apa pun sebab yang dia tahu nak tidur je. Kalau tak letak anak dalam katil tanpa letak atas pelamin cantik-cantik ni anak lambat membesar ke camana?
Percayalah bila anda buat ikut sunnah, keberkatan akan turun dalam hidup anak anda seperti air hujan mencurah-curah.
Allah berkati usaha anda yang mengikuti amalan yang dilakukan oleh Nabi. Jika dulu kita tak buat ikut sunnah, semoga Allah ampuni dosa kita.
Ada anak lagi kita perbetulkan bagi ikut sunnah. Itu jam kalau orang lain pelik pasal kita tak buat majlis macam anak sebelum ni jangan rasa malu pula.
Kita patut bangga kita mengikuti ajaran sunnah Nabi, dan kita nak majlis itu menjadi sebagai salah satu ibadah. Kalau penat pun, lega ikut sunnah.
Paksa bersalin dilakukan bagi membantu mempercepatkan proses kelahiran apabila ibu masih belum mengalami kontraksi selepas cukup bulan. Ketahui 4 kaedah induce yang biasa dilakukan di hospital serta tip penting untuk ibu hamil.
sekarang!
