Wanita khususnya yang sudah melalui proses kelahiran mempunyai risiko untuk mengalami rahim jatuh. Lebih berbahaya jika ia berlaku tanpa disedari dan seterusnya menggugat kesihatan rahim. Dr Siti Aishah Daud, Pakar Perbidanan & Sakit Puan Subang Jaya Medical Centre memberikan penjelasanan mengenai keadaan ini.
Rahim jatuh ialah keadaan di mana tisu atau ligamen yang menyokong organ pelvis seperti rahim dan pundi kencing menjadi lemah. Ia lazimnya terjadi kepada wanita yang sudah melahirkan anak dan wanita yang sudah menopaus. Semakin meningkat usia, maka semakin meningkat risiko rahim jatuh.
Ia terbahagi kepada empat tahap;
Pertama: Rahim turun sedikit daripada kedudukan asal iaitu kira-kira 1 cm dari dalam ke pangkal rahim.
Kedua: Rahim seperti terkeluar tidak melebihi 1cm daripada pangkal rahim.
Ketiga: Rahim terkeluar melebihi 2cm daripada panjang vagina.
Keempat: Rahim terkeluar daripada vagina dan tidak boleh masuk semula.
Terdapat keadaan di mana wanita mengalami rahim jatuh disebabkan oleh kecacatan kongenital di mana ligamen pada pelvis sudah sedia longgar sejak lahir?
Ia disebabkan oleh sindrom Morfan serta Ehler-Danlost yang berkaitan dengan masalah gentian kolagen dalam badan.
Punca
Rahim jatuh disebabkan oleh beberapa faktor yang berkaitan dengan kesihatan dalaman dan keadaan sekeliling. Bagi wanita dalam usia produktif dan belum menopaus, ia boleh disebabkan oleh pelbagai punca.
- Proses kelahiran yang rumit yang melibatkan penggunaan alat bantu seperti forseps dan vakum.
- Ibu yang melahirkan bayi yang besar (berat melebihi 3.5kg ke atas) atau kelahiran kembar.
- Meneran lebih awal semasa proses kelahiran iaitu sebelum bukaan mencapai 10cm.
- Wanita yang mempunyai ramai anak.
- Ibu yang mengalami obesiti.
- Mengalami ketumbuhan seperti fibroid atau cyst yang bersaiz besar sehingga menekan ke arah pelvis.
- Ibu yang mengalami batuk yang berpanjangan.
- Ibu yang merokok atau terdedah kepada asap rokok.
- Mengalami masalah pernafasan seperti jangkitan pada paru-paru dan tibi yang menyebabkan batuk yang berpanjangan.
- Sembelit yang berpanjangan.
- Kerap mengangkat objek yang berat walau pun dalam postur badan yang betul.
Tanda-tanda
Wanita seharusnya peka akan tanda-tanda ini. Kedudukan rahim yang semakin menurun akan ditandai dengan pelbagai simptom.
- Rasa tidak selesa pada bahagian pelvis atau bawah abdomen.
- Kencing tidak lawas.
- Mudah terkencing semasa batuk atau bersin.
- Sakit belakang atau pinggang (lower back pain).
- Rasa panas dan seolah-olah ada sesuatu yang akan keluar daripada vagina apabila mencangkung.
- Mengalami keputihan yang banyak.
- Pendarahan yang disebabkan oleh ulser pada rahim.
Kesan rahim jatuh
Kedudukan rahim yang rendah daripada kedudukan asal akan mengakibatkan pelbagai masalah. Antaranya ialah jangkitan kuman pada bahagian rahim yang boleh menyebabkan pendarahan dan ulser. Selain itu, kesakitan juga boleh dirasai semasa hubungan intim.
Otot kawalan kencing dan dubur juga menjadi lemah yang menyebabkan najis dan air kencing terkeluar tanpa disedari. Bagi kes rahim jatuh pada tahap keempat, pembedahan buang rahim atau histerektomi akan dilakukan untuk mengelakkan kesakitan dan pendarahan serius. Hal ini secara tidak langsung menyebabkan ketidakupayaan untuk hamil lagi pada masa akan datang.
Senaman lantai pelvis cegah rahim jatuh
Bagi menguatkan otot dan ligamen yang memegang rahim, rutin senaman lantai pelvis atau kegel amat disarankan. Ia boleh dilakukan semasa hamil dan seawal seminggu selepas bersalin.
Selain itu, wanita juga disarankan untuk mengamalkan diet seimbang dan minum air yang banyak bagi memastikan kekuatan tisu ligamen peranakan kuat. Paling mustahak ialah mengelakkan sembelit. Senaman dilakukan secara berkala untuk mengekalkan berat badan unggul serta menjalan pemeriksaan kesihatan bagi memastikan diri bebas daripada ketumbuhan fibroid dan cyst.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Makin Hilang Deria Bau, Lendir Dalam Hidung Tersumbat Sejak Lahirkan Ameena. Shakilla Khoriri Makin Buntu, Nak Cari Rawatan Sesuai
Orang ramai kini semakin peka dan lebih berhati-hati terhadap kesihatan diri sejak penularan wabak Covid-19 yang bermula penghujung tahun lalu. Seperti juga yang berlaku kepada pelakon Shakilla Khoriri yang mempunyai masalah dengan hidung yang dikatakan telah dialami buat sekian lama.
Buntu dan tidak tahu apa lagi yang perlu dibuat dengan apa yang melanda dirinya, ibu kepada Ameena Sofia ini membuat satu luahan di lama instagram miliknya. Menurut SHakilla, masalah lendiran hidung yang tersumbat itu sebenarnya sudah lama berlaku.
Akan tetapi keadaan itu semakin melarat sekitar tahun lalu selepas isteri kepada penyampai radio, Fizi Ali ini melahirkan anak sulung mereka. Apa yang membuatkan dirinya berasa semakin tidak selesa apabila lendir tersebut tidak keluar walaupun sudah dihembus beberapa kali. Yang lebih membimbangkan, deria baunya juga kini semakin hilang.
Sempat menjengah ke ruangan komen, ramai peminat turut berkongsikan pengalaman mereka dengan masalah yang sama. kebanyakkan mereka menyarankan untuk Shakilla merujuk kepada doktor pakar memandangkan masalah yang dihidapi oleh pelakon ini semakin teruk.
Selain mengambil ubat-ubatan, ada juga yang pernah melalui pembedahan khas untuk membuat ketulan berkenaan. Namun itu semua bukan jaminan bahawa masalah tersebut akan berjaya dirawat.
Namun posting tersebut terpaksa di’hide’ oleh Shakilla kerana ramai yang agak sensitif dengan entri yang dibuat. Semoga apa yang melanda Shakilla akan sembuh dan Shakilla dapat menemui rawatan yang sepatutnya untuk masalah hidung yang dialami.
Sumber: Media Hiburan & IG Shakilla Khoriri
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Virus Covid-19 Tak Kenal Usia, Lindungi Anak-anak Dari Terkena Jangkitan Dengan 6 Cara Ini!
Sudah dua hari perlaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan dijalankan, namun masih lagi ada segelintir masyarakat yang tidak peka dengan keadaan penularan pandemik Covid-19 yang semakin hari semakin mengganas.
Pelbagai usaha telah dijalankan oleh pihak kerajaan dan juga pihak berkuasa supaya orang ramai menghadkan pergerakan sebagai usaha supaya penularan virus dapat dibendung termasuklah mengadakan sekatan jalan raya dan juga kempen-kempen ‘Stay Home’ yang dibuat secara besar-besaran di media sosial.
Perintah yang dibuat bukan bermakna kita diberi cuti untuk bergerak bebas ke mana-mana. Hadkan pergerakan supaya penularan virus Covid-19 dapat dikurangkan dan seterusnya dihentikan. Bayangkan jika ada yang membawa anak-anak kecil keluar pada masa ini. Dalam masa yang sama kita tidak tahu siapa di sekeliling yang merupakan pembawa virus tersebut.
Menjadi kewajipan orang yang lebih dewasa untuk lebih peka dengan penjagaan kesihatan kanak-kanak yang masih kecil terutamanya. Mereka sudah pasti belum cukup arif atau mahir dengan apa yang disarankan seperti social distance, etika menutup mulut dengan betul, tidak bersalaman dan sebagainya. Oleh itu ibu bapa atau orang sekeliling yang lebih dewasa memainkan peranan untuk melindungi anak-anak yang masih kecil dari dijangkiti virus ini.
Dalam perkongsian Public Health Malaysia di Facebook mereka memberikan tip yang disarankan dari Jabatan Perubatan Kemasyarakatan dan Pencegahan, Universiti Malaya tentang tatacara melindungi kanak-kanak dari wabak Covid-19
Tip Melindungi Kanak-kanak Dari Covid-19
Melindungi dan memastikan langkah pencegahan dan kawalan diambil bagi melindungi kanak-kanak adalah tanggungjawab semua.
Amalan social distancing – menjarakkan hubungan sosial amat penting untuk mengurangkan kadar penularan pandemik COVID-19.
Kejayaan pendekatan social distancing bergantung kepada pengelibatan semua individu dalam masyarakat.
Ayuh kita lakukan!
- Pastikan mereka kerap mencuci tangan dengan menggunakan air dan sabun atau hand sanitizer.
- Pastikan mereka menutup mulut dengan etika yang betul apabila bersin atau batuk.
- Pastikan mereka dihidangkan dengan makanan yang seimbang.
- Jauhkkan mereka daripada orang yang sakit.
- Elakkan anak-anak dari bersalaman dengan oang lain.
- Pastikan mereka tidak menyentuh muka selepas menyentuh benda yang kotor dan berisiko.
Jaga diri anda dan juga keluarga ya! Ikut arahan yang dikeluarkan oleh Kerajaan supaya social distancing dapat diamalkan.
Sumber: Public Health Malaysia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Alhamdulillah, Saya & ‘Anakanda’ Baik” Siti Syukur Lalui Nikmat Bersalin Di Usia 42 Tahun!
Perkhabaran gembira dari penyanyi tersohor negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza pagi semalam mengenai kelahiran bayi keduanya sememangnya membuatkan seluruh keluarga dan seluruh peminat serta pengikut Datuk Siti di Instagram gembira.
Putera sulung Datuk Siti yang sememangnya cukup dinantikan itu dilahirkan tepat jam 6.21 pagi, seberat 3.84 kilogram melalui kaedah pembedahan.
Melalui satu entrinya di Instagram pagi ini, Datuk Siti meluahkan rasa syukurnya kerana berpeluang menikmati pengalaman kehamilan dan kelahiran penuh indah sekali lagi.
“Alhamdulillah, Allah melapangkan satu lagi nikmat dan peluang untuk saya merasai kehamilan, melahirkan dan kini ‘anakanda’ saya sudah lahir ke dunia.
“Alhamdulillah..proses melahirkan semalam baik dan lancar, saya dan bayi juga dalam keadaan baik,” kongsi Datuk Siti menerusi Instagramnya pagi tadi.
Dalam pada itu, Siti yang ketika ini memilih untuk berpantang bersama Natalis Mother Care turut mengucapkan terima kasih yang tidak terhingga kepada semua yang sekian lama mendoakan kesejahteraannya dan bayi sehingga detik melahirkan.
“Terima kasih di atas doa semua pihak selama ini, saya yakin apa jua yang saya lalui ini adalah berkat daripada banyaknya doa kalian. Saya sangat bersyukur dan berterima kasih,” tulisnya.
Kata Siti lagi, dia kini menjalani rutin berpantang seperti biasa dan melalui hari-hari berpantangnya dengan memfokuskan kepada bayi dan kesihatan dirinya.
“Saya akan menjalani rutin berpantang seperti biasa, fokus kepada bayi dan mahu memastikan keadaan kami berdua akan terus sihat, dipermudahkan semuanya.
“Terima kasih sekali lagi di atas setiap doa yang telah dipanjatkan buat saya dan juga ucapan tahniah di atas kelahiran anak kedua saya,” kongsinya.
Semoga rutin berpantang Datuk Siti sepanjang 44 hari ini dipermudahkan.
View this post on Instagram
Dalam pada itu, entri Siti itu turut dipenuhi dengan ucapan tahniah dan mendoakan penyanyi kesayangan ramai itu dipermudahkan sepanjang berpantang.
Tak sabar rasanya untuk mengetahui nama indah yang dipilih Datuk Siti dan suaminya Datuk Khalid.
Artikel berkaitan: Adik Muhammad A, Aafiyah Kongsi Nama, Warganet Berteki-Teki
Sipi-Sipi Pun Comel, Rezeki 7 Ramadan, Datuk Siti Selamat Lahirkan Kembar Aafiyah
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @ctdk
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
