Walau macam mana susah sekali pun, elakkan memberikan anak makan makanan yang tidak sepatutnya. Dikhuatiri anak terkesan dengan pemakanan yang salah.

Perkongsian seorang pengguna Tik Tok yang menggantikan pemberian susu dengar air beras ini diselar oleh pegawai dietetik kerana ia sememangnya membahayakan kesihatan anak. Jangan risikokan anak sekalipun anda tidak mampu membeli susu.

Perkongsian Dietetion, Pn Fizah Sobri ini mak ayah perlu hadam sebaiknya. Jangan sesekali risikokan nyawa anak. Kasihanilah anak kita.

Sabar dengan Ujian hari Jumaat ni. Terketar-ketar jari type ni. Cara ini sangat membahayakan terutamanya bagi bayi bawah 6 bulan.

Apa yang dibuat oleh TT dalam keadaan ekonomi kerana terdesak bukan sebab yang baik untuk ambil video, tunjuk kepada public dan claim ia lebih baik dari bagi susu tin.

Keadaan terdesak akan membuat kita mengambil langkah extreme dan kadangkala salah dan tidak sesuai untuk melangsungkan hidup tapi bukan maksud kita perlu bangga dengan cara tersebut.

Yang kata saya hidup sihat sampai sekarang dengan cara macam ni anda mungkin 1 dari 1000 yang terlepas dari sakit waktu kecil tapi mungkin ada kesan waktu jangka panjang.

Tahukah anda kes kematian baby pada tahun 1980 adalah 26 dalam 1000. Kini 5 dalam 1000. Ini disebabkan ibubapa yang makin berilmu dan kemajuan perubatan.

Jika tak mampu ada cara

1. Sejak PKP 1.0 ada ramai NGO/ individu yang membantu memberi bantuan susu.

2. Buang malu minta bantuan dari masjid/klinik/adun terdekat untuk susu.

3. Boleh jumpa kaunselor laktasi nak mula semula susu ibu.

Anda tidak melihat kes usus bayi yang berdarah, tersumbat dan sakit duduk dalam ward akibat pemberian makanan/minuman yang tak patut.

Jangan tunggu terjadi sesuatu kepada anak baru nak menyesal dana ambil tindakan. Nauzubillah.

Jangan bangga dengan cara yang salah.

Menarik: Hidung Terletak Macam Baby Korea, Wajah Ala-Korea Anak Intan Ladyana Curi Perhatian, Comelnya!

Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil.

Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Ada mama yang melahirkan kebimbangan sepanjang menyusukan anak selera makan menjadi-jadi dan boleh di katakan agak luar biasa. Ini menyebabkan berat badan semakin bertambah.

Adakah ini satu yang normal atau disebabkan oleh sebab lain. Adakah ia juga akan memberi kesan pada saya di kemudian hari. Pa&Ma dapatkan jawapan daripada Pensyarah kanan & perunding laktasi Unit perkembangan kesihatan wanita, Pusat Pengajian sains Perubatan Kampus Kesihatan USM iaitu Dr Zaharah Sulaiman.

Ibu yang menyusui bayinya secara eksklusif untuk enam bulan pertama memerlukan tenaga untuk menghasilkan susu. Secara purata, untuk menghasilkan 100ml susu ibu, ibu perlu menggunakan sebanyak 85 kalori. Jadi, jika ibu menghasilkan dalam lingkungan 500ml hingga 700ml susu sehari, ini bermakna ibu akan membakar tenaga sebanyak 420 hingga 600 kalori sehari.

Berkenaan kebimbangan ibu-ibu yang menyusu tentang berat badan bertambah. Jika bayi sudah berusia tujuh bulan dijangkakan ibu pasti sudah mula memperkenalkan makanan pelengkap kepada bayi daripada usia bayi puan enam bulan. Di samping itu ibu masih juga meneruskan penyusuan susu ibu.

Namun apabila bayi sudah diperkenalkan dengan makanan pelengkap, keperluan menyusu mula berkurangan secara beransur-ansur. Oleh yang demikian penghasilan susu juga akan berkurangan kerana permintaan yang kurang daripada bayi. Maka tenaga yang diperlukan untuk menghasilkan susu juga berkurangan. Selepas usia bayi enam bulan hingga setahun, susu ibu membekalkan satu per tiga hingga satu perdua daripada keperluan tenaga bayi sehari.

Apabila keperluan menghasilkan susu semakin berkurangan, tetapi jika pemakanan masih sama seperti dahulu, kalori berlebihan yang diambil ini tidak akan dibakar dan akan disimpan di dalam bahan sebagai lemak. Jika hal ini berterusan, maka lama kelamaan kenaikan berat badan akan menjadi ketara.

Pemakanan Seimbang

Terdapat persepsi dalam kalangan ibu yang menyusui bayinya yang merasakan tidak mengapa makan lebih kerana ibu menyusu perlu makan untuk dua orang. Hakikatnya tidak sebegitu terutama untuk keadaan apabila bayi sudah berusia lebih enam bulan. Pertambahan berat badan boleh disebabkan oleh faktor lain, antaranya gaya pemakanan yang kurang sihat dan pengambilan makanan yang tidak seimbang sebagaimana yang disarankan mengikut piramid makanan.

Tambahkan makanan berserat, buah-buahan dan sayur-sayuran di dalam menu makanan harian. Pilih cara masakan yang kurang berminyak seperti merebus, membakar atau mengukus. Kurangkan pengambilan makanan berlemak atau digoreng.

Senaman

Selain daripada faktor pemakanan, senaman secara berkala setiap minggu juga perlu dibuat untuk memastikan kalori yang berlebihan dibakar dan tidak disimpan sebagai lemak. Digalakkan bersenam selama tiga puluh minit setiap sesi dan dilakukan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu.  Selain itu, teruskan memberikan susu kepada bayi anda mengikut kehendaknya sehingga bayi berusia sekurang-kurangnya dua tahun. Jika bekerja dan bayi tiada bersama, pastikan ibu memerah susu setiap tiga jam untuk memastikan susu terus dihasilkan.

Anak produser terkenal, Datuk Ziela Jalil, Dr. Puteri Julia Nabilah selamat melahirkan seorang bayi perempuan semalam.

Ziela berkongsi berita gembira itu beserta beberapa keping gambar di ruangan ‘Instagram Story’ nya.

Ziela turut melahirkan rasa bersyukurnya apabila menerima kehadiran cucu sulung.

“My little bundle joy has arrived. Alhamdulillah Ya Allah”, tulisnya.

Terdahulu, Ziela menganjurkan majlis doa selamat dan baby shower serba pink sambil menghitung detik kelahiran cucu pertamanya itu.

Majlis yang diadakan secara sederhana dan serba meriah itu telah mendedahkan bahawa Ziela bakal menimang seorang cucu perempuan.

Dr. Puteri Julia Nabilah yang merupakan anak kepada Datuk Ziela Jalil dan Allahyarham Tan Sri Megat Junid Megat Ayob, mendirikan rumah tangga dengan Dr. Dziya Faqhran pada 1 Julai 2018.

Sumber: Ig Ziela Jalil