Pelakon Farah Nabilah bersyukur bila mana impiannya untuk bersalin anak keduanya, Yusof Gibran secara normal tercapai.
Rupanya demi untuk mencapai hasratnya itu, Farah turut mengikuti beberapa kelas sebelum tibanya tarikh due bersalin.
Menerusi Instagramnya, Farah turut berkongsi beberapa kelas dan tip yang dilakukannya demi untuk mencapai hasratnya bersalin normal selepas bersalin melalui kaedah pembedahan ketika anak sulungnya, Andre Omar.
“Saja nak share with you guys my successful VBAC (Vaginal Birth After Ceasarean) journey. Masa Dre dulu saya jalani pembedahan c-section kerana Dre adalah bayi songsang sebab dia takda space nak pusing due to my fibroid yang ada sebesar bola tennis.
Ads
“This 2nd pregnancy memang doa sangat nak beranak normal & do you know that only 60% je berjaya beranak normal after c-section ? Banyak risk dia.
“So I prepared myself by going to Dr Beatrice & hypno- birthing classes with Kak Nadine. Basically membantu align kan my pelvis so that baby can move into best position & legakan my back pain of course hehe.
“Walaupun dapat pergi class last 3 weeks of my pregnancy but the crash course really helped with my breathing (nervous jugak nak beranak normal),” kongsinya.
Ads
Tambahnya lagi, dia juga membuat latihan pernafasan atau deep breathing dengan cara yang betul seperti diajarkan kepadanya malah teramat bersyukur berjaya melahirkan bayi keduanya seperti yang dimahukannya.
“Saya buat pernafasan dalam dan visualisasi masa bersalin yang membantu saya untuk rileks dan tenang. (Sebab kalau tak relax memang susah untuk baby keluar sebab tak cukup hormone oxytocin tu)
Ads
“Labour pun tak lama, alhamdulillah berjaya push 3.35kg baby secara normal just like I wanted to. Hope this helps untuk mommies yang nak cuba bersalin normal selepas c-section,” tulisnya berkongsi.
Ibu bapa, ambil perhatian sekarang juga. Kencing manis kanak-kanak bukan lagi masalah orang dewasa semata-mata; ia semakin menular dalam kalangan kanak-kanak bawah 18 tahun, dengan anggaran sekitar 1 daripada setiap 500 kanak-kanak terjejas. Ini bukan sekadar statistik yang sejuk di atas kertas.
Bayi dan kanak-kanak yang menghidapnya sering menunjukkan tanda-tanda halus seperti selalu dahaga, kerap kencing dan penurunan berat badan simptom yang mudah disalah anggap atau dipandang remeh.
Menurut Dr Fadzillah Hj Ghazalli, pakar kanak-kanak di Avisena Women’s & Children’s Specialist Hospital, kencing manis kanak-kanak sukar dikesan terutamanya pada bayi. Beliau berkongsi pengalaman merawat bayi yang pada mulanya disangka jangkitan biasa, tetapi selepas pemeriksaan lanjut didapati punca sebenar adalah diabetes. Jika seorang bayi pun boleh disalah diagnosis, bayangkan betapa bahayanya jika ibu bapa leka atau menangguhkan pemeriksaan.
“Kencing manis merupakan salah satu masalah kesihatan yang semakin common dalam kalangan kanak-kanak di bawah umur 18 tahun kira-kira 1 daripada setiap 500 kanak-kanak. Simptomnya sama seperti orang dewasa iaitu sering dahaga, kerap kencing dan berat badan menurun.”
Beliau turut menegaskan bahawa penyakit ini sukar dikesan di kalangan bayi namun pemerhatian daripada ibu ayah amat penting.
“Saya sendiri pernah merawat pesakit bayi yang menghidap kencing manis. Pada awalnya, bayi itu datang dengan simptom seakan-akan jangkitan (infection), tetapi selepas pemeriksaan lanjut, barulah diketahui punca sebenar. Apabila mereka meningkat usia, anak-anak ini biasanya akan mula mengadu sering berasa dahaga,” jelasnya.
Jangan anggap ringan setiap perubahan kecil pada anak. Pemerhatian awal oleh ibu ayah sering menjadi kunci untuk mengesan masalah ini sebelum ia menjadi lebih serius. Jika anak kelihatan selalu haus, kerap basah tilam, kurang bertenaga atau berat badan menurun tanpa sebab, bertindak segera.
Jangan bermain-main dengan kesihatan mereka. Bawa berbincang dengan doktor dan buat pemeriksaan jika ada keraguan nyawa dan masa depan anak bergantung kepada kepantasan tindakan.
Sehubungan itu, Pa&Ma menyediakan panduan untuk ibu ayah apakah tindakan yang perlu diberi perhatian. Jangan anggap biasa-biasa aje bila anak sudah menunjukan perubahan diri.
Bak kebiasaan mak-mak akan kata, “Tak apa lah, bagi anak sikit je gula-gula tu…” — ayat yang selalu kita dengar. Tapi tahu tak, dari “sikit je” itulah bermulanya ketagihan gula yang berbahaya untuk anak-anak?
Ramai ibu bapa tak sedar, makanan dan minuman manis yang nampak biasa-biasa sebenarnya boleh buat anak ketagih gula sejak usia kecil lagi. Dan bila anak dah ketagih, bukan senang nak ubah tabiat tu. Ia boleh jadi punca kepada pelbagai masalah kesihatan — dari gigi rosak, berat badan berlebihan (obesiti), gangguan tumpuan, sampai ke masalah tingkah laku!
Ramai yang ingat gula ni cuma datang dari gula pasir, coklat atau gula-gula. Tapi sebenarnya, banyak produk “kids-friendly” yang penuh dengan gula tersembunyi. Contohnya:
Anak-anak pula memang mudah tertarik dengan rasa manis. Bila selalu diberi makanan begini, otak mereka mula mengaitkan rasa manis dengan “rasa gembira”. Lama-lama, otak jadi ketagih — sama seperti kesan dadah ringan!
Cuba perhatikan — kalau anak mula menangis bila tak dapat air manis, atau enggan makan makanan “tawar”, itu tanda awal mereka dah ketagih gula. Masalahnya, bila ketagihan ni dibiarkan:
Kebanyakan ibu bapa fikir, “alah, dia kan masih kecil… nanti besar nanti kurangkanlah.” Tapi sebenarnya, tabiat makan terbentuk dari kecil. Bila dah biasa dengan makanan manis, otak anak akan “programkan” keperluan rasa manis tu seumur hidup. Nak ubah bila dah besar memang payah.
Kesan jangka panjang pengambilan gula berlebihan bukan kecil. Kajian menunjukkan kanak-kanak yang kerap ambil gula tinggi lebih berisiko mendapat:
Lebih menakutkan, bila anak dah terbiasa dengan “rasa manis melampau”, mereka sukar terima makanan sebenar — sayur rasa pahit, buah rasa masam sikit pun tolak. Akhirnya, mereka hanya mahu makanan proses yang tinggi gula dan garam.
Minuman manis antara punca utama. Air gas, teh ais, susu pekat, minuman kultur, jus kotak — semuanya nampak macam minuman ringan harian, tapi sebenarnya bom gula!
Contohnya:
Bayangkan anak minum dua kali sehari… dalam seminggu dah overdose gula melebihi saranan WHO yang cuma kurang daripada 6 sudu teh sehari.
Beberapa langkah yang boleh ibu bapa ambil:
Ramai ibu bapa hanya sedar bila anak mula alami masalah kesihatan. Ada yang mengadu gigi anak cepat reput walaupun baru 3 tahun. Ada pula yang terkejut bila doktor sahkan anak ada berat badan berlebihan pada usia sekolah rendah.
Semuanya bermula dari satu tabiat kecil membenarkan anak makan dan minum manis tanpa kawalan. Sebagai ibu bapa, kita yang membentuk tabiat makan anak-anak. Jangan tunggu sampai mereka sakit baru nak risau.
Makanan manis bukan tanda kasih sayang kadang-kadang ia racun lembut yang perlahan-lahan merosakkan kesihatan anak kita. Mulakan perubahan hari ini. Kurangkan gula dalam setiap hidangan. Anak mungkin merajuk sekarang, tapi percayalah satu hari nanti, mereka akan berterima kasih sebab kita sayangkan mereka dengan cara yang betul.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Instafamous serta ahli perniagaan, Hafiz Mahamad sememangnya dikenali kerana sering membuat kejutan buat isteri tersayang. Sejak bercinta, ketika majlis perkahwinan mereka dan baru-baru ini selepas Aaina melahirkan anak sulung mereka, Hafiz tidak pernah merasa bosan untuk menghargai isterinya itu.
Instafamous serta ahli perniagaan, Hafiz Mahamad sememangnya dikenali kerana sering membuat kejutan buat isteri tersayang. Sejak bercinta, ketika majlis perkahwinan mereka dan baru-baru ini selepas Syafiqah melahirkan anak sulung mereka, Hafiz tidak pernah merasa bosan untuk menghargai isterinya itu.
Memuat naik sebuah video di laman Instagramnya, Hafiz berkongsi momen ketika dia memilih hadiah buat isteri tercinta. Bapa muda ini telah menghadiahkan seutas gelang tangan buat Aaina dan anak mereka, Raisya Arisa. Bukan hanya untuk menghargai pengorbanan Aaina bertarung nyawa melahirkan anak mereka, Hafiz membuat kejutan ini kerana kebetulan tarikh lahir Aaina dan anak mereka jatuh pada bulan yang sama.
Sempat berseloroh, Hafiz berkata apabila anak mereka semakin besar nanti sudah tentu ibu dan itu akan berpakat untuk minta dia belanja hadiah lagi. Dia juga memohon agar semua pengikut mereka di laman Instagram untuk sama-sama mendoakan agar dia murah rezeki.
Video berdurasi satu minit itu menunjukkan ekspresi wajah Aaina yang terharu menerima hadiah tersebut. Hafiz juga dilihat memakaikan gelang emas ke tangan anaknya. Syafiqah Aaina telah selamat melahirkan anak mereka pada 24 Jun 2019 yang lalu. Buat Raisya Arisa, semoga kamu membesar menjadi anak yang sihat dan sentiasa berada dalam lindungan Allah SWT.
Bayi perempuan yang dilahirkan di bawah runtuhan rumah keluarganya di utara Syria selepas gempa bumi dahsyat minggu lalu dilaporkan dalam keadaan sihat pada Isnin dan kini disusukan oleh isteri pengarah hospital.
Menurut bapa saudaranya, Saleh al-Badran berkata, bayi diberi nama Aya itu kemungkinan dibenarkan keluar hospital pada Selasa atau Rabu ini.
Beliau berkata, ibu saudara Aya yang terselamat daripada gempa bumi akan membesarkannya.
Ibu Aya, Afraa Abu Hadiya meninggal dunia selepas melahirkannya selepas gempa bumi berukuran 7.8 magnitud melanda Turkiye dan Syria.
Bapa dan empat adik-beradiknya turut terkorban dalam gempa itu.
Pakar pediatrik di Hospital Cihan di bandar Afrin di utara Syria, Dr Hani Maarouf memberitahu The Associated Press bahawa isteri pengarah hospital yang menyusukan bayi perempuan itu.
“Kami menghentikan semua ubat yang kami berikan kepada Aya dan kini menyusu apabila dia memerlukannya,” kata Dr Hani melalui telefon daripada Afrin.
Dr Hani berkata, anggota polis tempatan berkawal di hospital untuk memastikan tiada siapa cuba menculik kanak-kanak itu selepas beberapa individu muncul secara palsu mendakwa sebagai saudara-maranya.
Anggota penyelamat di bandar Jinderis di utara Syria menemukan bayi perempuan berambut gelap itu lebih 10 jam selepas gempa bumi 6 Februari lalu ketika mereka sedang menggali serpihan bangunan pangsapuri lima tingkat didiami ibu bapanya.
Bayi itu ditemukan tertimbus di bawah runtuhan dalam keadaan masih bertali pusat dan kemudiannya dikejarkan ke hospital di Afrin untuk mendapatkan rawatan.
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
