Biar pun sudah punya pengalaman melahirkan anak, ibu mana yang tidak rasa bimbang untuk kembali sekali lagi bertarung nyawa di dewan bersalin. Bagi Mawar Rashid, biarpun sudah dua kali melahirkan anak namun perasaan gementarnya tetap ada.
Tinggal lagi sebulan lebih, Mawar yang kini sarat hamil tujuh bulan itu sudah pun merasai gementarnya.
Menurut perkongsian Mawar menerusi Instagramnya, dia kini sudah mula merasa debarannya bila tinggal lagi sebulan lebih untuk menyambut kehadiran cahaya mata ketiganya bersama suami.
Bahkan kata Mawar lagi, di kala dia sarat tujuh bulan ini, dia semakin cepat penat apa lagi bila berjalan banyak, lebih dari biasa.
IKLAN
“Throwback 5 months pregnant. Now i’m 7 months.
“Sekarang ni banyak berehat sebab cepat penat. Nervous lagi sebulan lebih tambah lagi sorang. Memang normal ke rasa nervous mommies?,” kongsi Mawar.
Malah melalui entri yang sama, Mawar turut memuat naik beberapa keping gambarnya ketika hamil lima bulan. Nampak seri ibu hamil.
IKLAN
Kongsi Mawar lagi, dia kini gemar memanjakan diri malah turut mengidam makan burger lobster sebelum bersalin tidak lama lagi.
“Mengidam burger lobster. Bawak mak-mak makan sini. Kebetulan mak-mak pakai sedondon. So cute 😘 #7m,” kongsi Mawar lagi.
Semoga kelahiran cahaya mata ketiga ini dipermudahkan.
Terdahulu, Mawar mendirikan rumah tangga bersama suaminya, Raf Yaakob pada 9 November 2018. Pasangan ini dikurniakan dengan dua orang cahaya mata, Raden Ahmad Rayyan dan Raden Seri Raysaa Chanela.
Hidup berumah tangga banyak onak dan durinya. Tanpa kerjasama dan saling memahami di antara pasangan, bahagia mungkin jauh untuk dikecapi. Namun bagi personaliti media sosial dan usahawan berjaya, Asyalliee, dia punya caranya sendiri dalam mengecap bahagia.
Menurut kata Asya, dia dan suaminya, Eboy memegang konsep saling percaya malah jika dilanda masalah, perbincangan dilakukan secara baik dan inilah yang menguatkan cinta mereka sejak disatukan lima tahun lalu.
Menerusi Instagramnya, ibu kepada tiga orang cahaya mata ini juga turut berkongsi tip buat pasangan rumah tangga malah turut berkongsi tip yang dilakukannya bersama suami sejak berkahwin.
“Bila isteri dilayan seperti permaisuri, suami pun akan dilayan seperti raja.
“Masa awal perkahwinan kami, ramai yang kata “awal-awal boleh la sweet bagai sebab baru kahwin, tunggu la 3 ke 4 tahun lagi, semua tu hilang nanti. Percayalah” bukan takat Asya yang kena, ramai orang yang baru kahwin selalu kena ni.
“Tapi bagi Asya ia terletak pada individu. Kalau betul dia kahwin atas dasar cinta, kasih sayang dan tanggungjawab. Benda tu takkan terjadi,” tulisnya.
Kongsi tip bahagia
Malah ibu kepada Haider Mikhail, Siti Helena Adrianna dan Hayyan Malique ini juga turut berkongsi beberapa tip yang diamalkannya.
Saling hormat menghormati dan sentiasa berusaha untuk memperbaiki diri sentiasa menjadi keutamaannya dalam rumah tangga.
“Manusia ni tak sempurna, kena saling melengkapi mana yang kurang. Jangan pandang buruk pasangan kalau dah tahu, tapi bawa berbincang satu sama lain. Perbaiki satu persatu dan bukannya kecam dan tak boleh terima.
“Berdasarkan pengalaman 5 tahun kahwin ni, cinta dan kasih sayang kami tak berkurang pun malah makin bertambah. Apa yang kami buat?
1. Jika ada masalah, kami berbincang. Selalunya diwaktu “pillow talk” sebelum tidur. Bila pasangan kita meluah, jangan cepat nak melatah nak menjawab tapi dengar dulu dan fahami luahan si dia kemudian barulah kita bagitahu bahagian kita pula. Last baru berbincang macam mana nak selesai masalah tersebut.
2. Sentuhan kasih sayang seperti peluk, cium dan pegang tangan buat setiap hari tanpa jemu! Walaupun tengah masak minta la dekat pasangan “sayang nak kiss 💋” ataupun setiap kali bangun tidur dan sebelum tidur kiss dulu.
3. Bermanja tapi bukan ngada-ngada. Bukan takleh ngada-ngada tapi jangan selalu tapi kalau bermanja biarlah setiap hari. Jujur k, Asya tak reti tau nak bermanja 😂 tapi disebabkan eboy cakap nak Asya jadi manja, so Asya cuba untuk buat manja walaupun malu permulaan tapi lama-lama akan jadi kebiasaan. Suami memang suka kalau isteri dia bermanja.
“Ada banyak lagi tau, tapi 3 je la Asya share dulu. Next time Asya share lagi tips,” kongsinya lagi.
Terdahulu, Asya dan suaminya, Eboy Arbaain mendirikan rumah tangga pada 2017. Pasangan ini kini dikurniakan dengan tiga orang cahaya mata pelengkap bahagia, Haider Mikhail, Siti Helena Adrianna dan Hayyan Malique.
Dengar cerita ada yang tak nak balik sebab seronok sangat main air. Faiz Dickie sempat tunjuk bakat terjun sampai perut mengandung pun hilang. Nak tahu siapa juara challenge kali ini, kenalah tengok sampai habis.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Tahniah diucapkan buat pelakon, Raja Ilya yang kini mengumumkan dirinya kini hamil anak kedua.
Menerusi perkongsian di Instagram, Raja Ilya memuat naik foto menunjukkan ‘baby bump’ dan imbasan ultrabunyi bayi keduanya.
“Dua kali ganda cinta, dua kali ganda kegembiraan. Lebih ramai, lebih meriah!
“Kami sangat gembira untuk umumkan. Dua kali cinta dan lampin kotor. Pusingan kedua,” tulisnya di Instagram.
Entri terbaru itu sudah semestinya dihujani dengan ucapan tahniah dari rakan-rakan selebriti dan pengikutnya.
Untuk rekod, Raja Ilya mendirikan rumah tangga dengan jejaka Australia, Garrett pada Disember 2018 dan dikurniakan seorang cahaya mata perempuan iaitu Talita Love yang kini berusia 3 tahun.
“Teringinnya nak makan durian?” Ayat-ayat sebegini selalu kita dengar dari ibu hamil. Soalnya bolehkah ibu hamil makan buah durian?
Walaupun tinggi dengan khasiat, terdapat banyak spekulasi berkenaan sama ada selamat ke untuk wanita hamil makan durian.
Sebenarnya, tidak terdapat bukti saintifik yang menyokong dakwaan tersebut. Wanita yang sedang hamil boleh memakan durian memandangkan buah ini mempunyai kandungan vitamin, mineral selain ciri-ciri antioksida.
Satu cawan buah durian (243 gram) sama ada jenis segar atau sejuk beku, mengandungi sekitar 357 kalori. Ia turut mengandungi sebanyak 66 gram karbohidrat, 13 gram lemak dan 3.6 gram protein.
Malah, buah durian juga mempunyai sifat antibakteria, antikulat yang menjadikan ia selamat untuk dimakan walaupun anda sedang hamil.
Namun begitu, ia tidak boleh diambil sesuka hati tanpa kawalan. Pengambilan buah durian secara berlebihan juga boleh memberikan kesan negatif kepada ibu hamil.
Khasiat makan durian ketika hamil
Terdapat beberapa khasiat atau manfaat wanita hamil makan durian yang ramai tidak tahu. Antara khasiat tersebut ialah:
1. Melegakan anemia
Anemia merupakan sejenis keadaan penyakit yang mengurangkan kadar hemoglobin dalam darah. Apabila anemia berlaku, ia boleh menyebabkan keletihan, insomnia dan sakit kepala.
Dalam kalangan wanita yang sedang hamil, anemia berisiko menyebabkan kecacatan dan kematian kepada janin di dalam kandungan.
Buah durian memiliki kandungan asid folik yang sangat tinggi. Untuk makluman anda, asid folik diperlukan bagi menghasilkan hemoglobin dalam darah. Pengambilan buah durian sekali gus dapat mengelakkan anemia dalam kalangan ibu yang sedang hamil.
2. Memelihara otak dan tulang belakang bayi
Selain itu, durian juga tinggi dengan kandungan folat. Folat amat penting bagi wanita yang sedang hamil kerana ia menggalakkan pertumbuhan tisu badan selain memelihara kesihatan otak dan tulang belakang bayi dalam kandungan.
3. Kaya dengan serat pemakanan
Ramai ibu hamil sering mengalami masalah sembelit akibat perubahan hormon dalam badan. Durian boleh bertindak sebagai julap semula jadi dan membantu dalam penyingkiran bahan kimia berbahaya daripada usus.
Ia juga memastikan membran mukus dilindungi memandangkan kandungan serat boleh mengurangkan tempoh pendedahan kepada toksin.
4. Durian memiliki antioksida
Bukan hanya vitamin dan mineral, tetapi buah durian juga memiliki unsur zink, triptofan dan organo-sulfur yang mempunyai kesan antioksida.
Antioksida akan membantu melindungi ibu hamil dan juga bayi dalam kandungan daripada radikal berbahaya dan juga bahan-bahan pencemar.
5. Kaya dengan mineral
Tiada masalah jika wanita hamil makan durian kerana buah durian juga kaya dengan mineral penting. Antara mineral yang terdapat dalam buah durian ialah seperti zat besi, mangan, magnesium dan juga tembaga.
Mineral-mineral ini sangat bermanfaat kepada wanita hamil kerana ia boleh membantu meningkatkan aliran darah kepada janin.
Siapa yang perlu elak makan durian ketika hamil?
Terdapat beberapa golongan atau kelompok wanita yang perlu mengelakkan diri daripada makan durian ketika hamil. Antaranya ialah:
* Wanita hamil yang obes
* Wanita hamil yang mempunyai diabetes gestasi
* Wanita hamil yang mempunyai sejarah keluarga dengan diabetes
* Wanita hamil yang berada dalam trimester ketiga
Secara amnya, wanita hamil dibolehkan dan selamat untuk makan durian jika mereka mahu. Namun, jumlahnya perlulah dikawal dan sebolehnya makanlah dengan jumlah yang sedikit.
Wow best giler!!! Inilah peluang untuk semua followers Pa&Ma dan Pn Nad Masrom bersama rakan-rakan menyambut MINGGU PENYUSUAN SEDUNIA bersama-sama di WEBINAR PENYUSUAN – SYOKNYA SUSUKAN ANAK!
Tunjukkan kuasa ibu menyusu mampu gegarkan webinar ini dengan kehadiran seramai yang boleh. Sambil-sambil itu kita tambah lagi ilmu penyusuan.
Bukan itu sahaja ya, ada banyak hadiah cabutan menarik kita sediakan. Antaranya, baucar penginapan 2H 1M di hotel best, pam susu elektrik serta banyak lagi.