Selera setiap anak berbeza-beza. Ada yang jenis tak memilih makan. Namun ada juga yang susah makan nasi, nak makan mee atau spageti. Ada pula jenis nak makan kudap sehingga puas ibu fikirkan menu sihat.

Bagi ibu yang ada anak susah makan tapi nak sediakan makanan lengkap nutrisi seperti karbohidrat dan protein, boleh cuba resepi nuget nasi ini. Resepi yang dikongsikan oleh Nabila Mohd Shah sangat ringkas tapi boleh mengenyangkan anak.

Nugget nasi + ayam

Bahan:-

-Isi ayam ( ayam 1 mangkuk )
-Nasi putih ( nasi saya agak-agak je ikut portion ayam )
-Telur ( 1 biji )
-Stok ayam
-Sayur pilihan ( saya guna daun sup, bawang Holland. Hiris halus )
-air masak

Cara:-

IKLAN
Nuget Nasi Ayam, Lengkap Karbo & Protein. Sesuai Untuk Anak Susah Makan!
Bahan yang siap diblend

1. Blend semua bahan * , letak air sikit untuk senang blend
(Kalau guna food processor tak payah letak air dah, nanti lagi pekat pejal kejadian nuget tu)

Nuget Nasi Ayam, Lengkap Karbo & Protein. Sesuai Untuk Anak Susah Makan!
Letakkan apa-apa sayuran ikut pilihan masing-masing

2. Tuang dalam loyang, ratakan lepastu ketuk-ketuk macam kita nak bakar kek tu. Supaya tak ada ruang dan nak mampatkan nuget.

Nuget Nasi Ayam, Lengkap Karbo & Protein. Sesuai Untuk Anak Susah Makan!

3. Kukus dalam 5 minit je, sejukkan sekejap masuk freezer supaya keras sikit dan senang nak potong kecil. Kalau tak nanti dia akan lekat kat loyang jadi rugi.

Nuget Nasi Ayam, Lengkap Karbo & Protein. Sesuai Untuk Anak Susah Makan!
Hasil selepas siap dikukus

4. Nak goreng boleh celup dalam telur, lepas tu gelek dalam serbuk roti lepas tu goreng bagi garing. Goreng macam tu je pun boleh juga tapi nanti dia macam liat sikit kulit dia tapi masih sedap.

IKLAN
Nuget Nasi Ayam, Lengkap Karbo & Protein. Sesuai Untuk Anak Susah Makan!
Boleh salut dengan serbuk roti

Note :

1. Sayur ikut suka pada mak-mak sekalian. Kalau letak carrot nak blend sekali pun boleh. Tapi kalau saya, saya akan hiris halus-halus tabur dalam tu.

Nuget Nasi Ayam, Lengkap Karbo & Protein. Sesuai Untuk Anak Susah Makan!
Hasil selepas digoreng

2. Kalau nak blender, tolong laa jangan letak ayam dulu. Letak nasi belah bawah lepastu baru ayam dan so on. Kalau tak nanti jenuh nak bagi dia sebati dan kena top up air, jadi tak sedap.

Nuget Nasi Ayam, Lengkap Karbo & Protein. Sesuai Untuk Anak Susah Makan!
Nampak pun menyelerakan. Anak pasti suka

3. Kalau letak serbuk roti, masuk sekejap dalam freezer supaya bila goreng nanti tak relai (tak tau bahasa sebetulnya apa 😅😅)

IKLAN

Kredit: Nabila Mohd Shah

Jom, meriahkan Pa&Ma Gala 2022 Reunion X TYT dan anda berpeluang memenangi pelbagai hadiah menarik! Sharing istimewa dari Dayah Bakar & Tasha Manshahar tentang cara penjagaan anak serta demo urutan istimewa dari Aunty June (TYT).

Daftar segera di SINI (https://toko.ideaktiv.com/product/pama-gala-2022-reunion-x-tyt/)

Nuget Nasi Ayam, Lengkap Karbo & Protein. Sesuai Untuk Anak Susah Makan!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI