Pancake pisang sesuai dijadikan hidangan sarapan atau snacking di petang hari untuk si kecil. Hanya dua bahan sahaja cukup untuk buat si kecil kenyang. Mudah untuk dibuat, sedap pula tu! Ibu ayah pun boleh makan sekali dengan anak.
Pisang mempunyai banyak khasiat untuk si kecil. Pisang dapat membekalkan sumber tenaga yang baik untuk bayi. Anak yang sedang membesar memerlukan tenaga yang mencukupi untuk melakukan pelbagai aktiviti dengan tubuh yang aktif. Pisang mengandungi komponen pektin dapat membuatkan si kecil berasa kenyang.
Pisang juga merupakan buah yang membantu melancarkan proses pencernaan. Ianya memgandungi sumber serat optimum. Setiap 120 gram pisang mengandungi lebih kurang 3 gram serat. Keperluan serat bagi anak yang berumur tiha hingga lima tahun ialah 8-10 gram sehari. Dengan dua atau tiga biji pisang sehari sudah memadai untuk anak.
Pisang mengandungi kalium, iaitu mineral yang membantu dalam mengawal tekanan darah serta mengelakkan kerapuhan tulang. Pisang juga mengandungi potassium iaitu elektrolit mineral yang mampu mengalir ke seluruh tubuh dan diperlukan dalam menjaga degupan jantung si manja.
Jom lihat resipi pancake pisang mudah yang dikongsikan.
Resepi ini dikongsikan oleh Fairuz Hana Mohd Ghazi di Kumpulan Facebook Resepi Makanan Bayi.
RESEPI PANCAKE PISANG
Salam dan hi.
Sy kongsi resepi pancake pisang paling simple. Sy introduced masa dia umur 6 bulan lebih.
Bahan- bahan:
– 1 biji telur
– 1 biji pisang (saiz montel yang besar tu)
Tips: pisang kena betul- betul masak kalau tak, boleh buat sembelit.
Cara- cara:
1. Lenyek pisang dan kacau bersama telur.
2. Masak atas pan seperti pancake api perlahan.
3. Adunan memang cair sikit and nanti nak terbalikkan tricky sikit, sebab tu api perlahan dan lama sikit masak. Jadi elok je. Texture dia akan jadi lembut dan squashy tapi masih boleh untuk baby grab sendiri.
Baca Juga:
Puding Pandan Karamel, Bahan Tak Banyak & Mudah Nak Buat. Manisan Sesuai Untuk Musim Panas
Saya hidang dengan food finger lain. Baby mostly BLW, ada masa saya bagi juga makanan lenyek.
Cuma mentimun sejuk tu untuk dia gigit- gigit gatal gusi (teething phase) kena monitor kalau nak bagi dia timun, biasa dia makan yang tengah- tengah tu je kalau dia dah start gigit yang keras terus ambil.
Selamat mencuba pancake pisang mudah. Mak pun makan sekali. Macam akok perasa pisang.
Thanks admin.
Mudah sangat resepi yang dikongsikan. ibu bekerja juga boleh menyediakan hidangan ini kerana tidak mengambil masa yang terlalu lama. Semoga bermanfaat dan selamat mencuba.
Nak menang cash bernilai RM4000? Jom, hantarkan foto OOTD Sedondon Raya bersama anak anda di 👉🏼 SINI
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Musim Demam Selesema, Ibu Ni Kongsi Resipi Sup Antibiotik. Elok Untuk Anak!
Sekarang memang musim anak-anak tak sihat. Banyak yang demam serta dijangkiti batuk dan selesema. Sebagai ibu, susah hati tak perlu ceritalah. Memang tak boleh tidur malam dibuatnya.
Kalau yang demam tu masih bayi, sudah tentulah kita nak elak dari diberi ubat. Apatah lagi jika usianya di bawah dua tahun. Seorang ibu, Farisha Sofea, ada berkongsi resipi sup antibiotik untuk bayi.
Artikel Menarik:[Sesi Pembelajaran Interaktif, Anak Lebih Yakin Dengan Kelas Bahasa Inggeris Di NovaKid!]
💓 SUP ANTIBIOTIK UNTUK BABY 💓
Sup antibiotik nie sesuai untuk baby yang demam , batuk dan selsema.
Sy lebihkan bawang putih dan halia dalam masakan nie. Kalau mommy2 nak tambah bahan bahan lain pun boleh je. Ikut citarasa masing masing 😘
Bahan Bahan:
Minyak zaitun
Bawang putih ditumbuk
Bawang merah ditumbuk
Halia ditumbuk
Isi ayam / kaki ayam
Sup bunjut / rempah 4 sekawan
Cfs (chicken feet stock)
Seleri ( tak letak )
Daun sup ( tak letak )
Sayuran hijau
Serbuk ikan bilis
Serbuk lada hitam
Air secukupnya
Cara Cara :
- Panaskan minyak dan tumiskan bahan tumbuk sehingga layu .
masukkan isi ayam dan masak seketika. - Masukkan cfs , sup bunjut dan air secukupnya.
Biarkan sehingga mendidih. - Kemudian masukkan sayuran hijau, serbuk lada hitam dan serbuk ikan bilis.
Kacau sebati. - Apabila sayur sudah masak, tutupkan api. Sy taburkan bawang putih yang digoreng.
- Masukkan sekali sedikit minyak bawang putih agar aroma sup tersebut boleh membangkitkan selera si manja .
Siap, sedia dihidang 💓
Artikel Menarik: [Dibelasah Suami Sehingga Koma – Hebatnya Allah, Dah hampir 9 Bulan Kakak Hamil & Bakal Bersalin]
Untuk para ibu yang mungkin anak anda yang sedang mengalami demam selesema, bolehlah cuba resipi sup yang mudah ini sebagai ikhtiar untuk menguatkan sistem imunisasi bayi secara semula jadi.
Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?
Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Resipi Roti John Popular Yang Viral. Guna Roti Oblong Sahaja, Pasti Buat Anda ‘Terliur’
Roti John antara makanan yang pasti dicari di bazar Ramadan pada bulan puasa. Kebiasaanya roti ini akan dijual doi bazar Ramadan ataupun pasar malam sahaja.
Baca: Resipi Nasi Butter Ala KFC, Kalau Buat Confirm Suami & Anak Jilat Jari!
Rasanya seperti kebab tetapi dalam bentuk yang panjang. Makanan ini sangat digemari oleh semua lapisan masyarakat.
Cara penyediaanya Roti John homemade sangat mudah. Jom ikuti resipi ini.
RESEPI ROTI JOHN HOMEMADE
BAHAN-BAHAN
Roti john/roti oblong (belah tengah)
Daging kisar ramly (daging burger pon ok)
Bawang merah,cili merah, cili api
2-3biji telur
Planta
Sos cili
Mayonis
Thousand island
Sayuran : timun, kubis
Sedikit garam
CARA-CARANYA
1) Satukan telur, daging, dan bawang hiris, cili hiris dan juga garam. Ketepikan.
2) Sapu roti dgn planta . Ketepikan.
3) Sapu kuali dengan sedikit planta, masukkan dging tadi dan biarkan daging tu sampai masak.
Tekapkan roti tersebut diatas daging tadi. Biarkan sekejap baru diterbalikkan.
4) Bila dah masak, baru angkat dan letak sayur dan sos yang ada. Siap dipotong, mudah kan?
Sedapnya! Boleh makan untuk berbuka dan sahur juga. Mesti kenyang dan anak-anak suka kan? Selamat mencuba.
Baca: Daging Bakar Cicah Sos Ala Thai, Patutlah Sedap, Ada Perapan Istimewa, Padu!
Sumber: Tengku RosElyza Raja Muhammad
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Resepi Daging Masak Kicap Abah-Abah, Sedap Menyengat, Tak Cukup Nasi Sepinggan!
Resipi daging masak kicap antara yang menjadi kesukaan kita anak beranak. Bukan sahaja ringkas bahannya bahkan rasanya pun sedap. Nak cuba resipi daging masak kicap yang sedap, air tangan bapa, Adnan Mat Abu ini anda harus cuba.
Resipi dan bahannya yang ringkas buat anak makan nasi bertambah. Jom cuba!
Resepi DAGING MASAK KICAP versi ABAH.
Bahan-bahan. ( Utk 30 org makan )
Daging lembu 3 kg -dipotong dan direbus hingga lembut
4 inci halia -dihiris.
8 biji bawang kecil. Dihiris.
8 ulas bawang putih. Dihiris.
4 sekawan
1 kg kentang. Dibelah 4.
3 sudu besar serbuk lada.
2 sudu besar lada hitam dikisar kasar.
2 sudu besar air asam jawa.
3 sudu besar gula.
Cili besar merah dan hijau serta bawang besar utk hiasan.
Kicap pekat dan kicap lemak manis secukupnya.
Tumis bawang putih, bawang kecil dan halia hingga kekuningan. Masukkan 4 sekawan. Masak seketika dan dimasukkan ubi kentang.
Bila ubi kentang separuh masak masukkan serbuk lada yang dibancuh dengan air rebusan daging. Masak selama seminit baru dimasukkan daging. Gaul rata.
Masukkan kicap pekat dan kicap lemak manis. Masak selama 5 minit.
Masukkan gula, air asam jawa dan garam. Masak hingga naik minyak baru dimasukkan lada hitam dan bahan hiasan. Gaul rata.
Bila bawang besar hampir layu tutup api. Hidangkan.
Siap!
Menarik: Sesi Pembelajaran Interaktif, Anak Lebih Yakin Dengan Kelas Bahasa Inggeris di Novakid!
Nak bawa anak dekati alam dan jalan hujung minggu, jom ke Farm In The City.
Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?
Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa.
Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/
Mama jom rileks jap, klik link NI!
Jom daftar sebagai Moms To Be VIP Member kerana mama hamil akan mendapat pelbagai keistimewaan termasuk Pa&Ma E-Workshop PERCUMA. TAWARAN ISTIMEWA MINGGU INI bagi yang sign up sebagai Moms To Be VIP member akan dapat voucher membeli belah 9 Months. Klik https://toko.ideaktiv.com/product/moms-to-be-vip-member/ untuk join.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
