Bila kandungan dah berusia sembilan bulan, bila-bila masa sahaja bayi dalam kandungan boleh dilahirkan. Salah satu tanda yang menunjukkan ibu hamil bakal melahirkan adalah bila air ketuban pecah.
Bagi yang pertama kali hamil, keadaan ini tentunya buat mama rasa panik. Nak tahu apa yang perlu dibuat bila air ketuban dah pecah? Ikuti perkongsian daripda Dr Muhammad Izzat ini:
Air ketuban boleh pecah bila bila masa
Baby dalam rahim dikelilingi oleh air ketuban dalam sejenis kantung. Air ini berfungsi menyerap hentakan and keep your baby protected dan dalam masa yg sama membolehkan baby bergerak bebas – berenang ke sana ke mari.
Bila ada lubang pada kantung ini – air ketuban boleh bocor. Kalau ada lubang kecil somewhere sepanjang kantung tu, air akan turun sedikit demi sedikit. This fluid will trickle down – mak mak akan rasa mcm ehhh napa basah je seluar dalam ni? Eh, aku terkencing ke? Remember, this fluid adalah jernih dan takda bau, so boleh bezakan dgn air kencing.
Bila lubang terjadi kat bahagian depan baby( kepala ) – air ketuban boleh turun laju seolah-olah mcm hujan lebat.
Gambaran biasa untuk situasi air ketuban pecah, ia akan membasahi seluar atau kain bakal. Keadaan ini biasa nampak kat TV/drama. Small pocket of water yang terkumpul di kepala baby, so bila bocor, pressure dari kepala baby and sometimes pressure from uterine contraction boleh menolak more air ketuban keluar dan banjir laaa lantai dengan air ketuban.
Ads
Kekadang ada bunyi ‘pop’ followed by trickle of water, then tetiba air mengalir deras sehingga wet your panties/underwear.
Pesanan saya, bila pecah air ketuban;
1) Tengok pukul berapa leaking – beritahu doktor waktu tersebut.
2) Perhatikan warna – normal air ketuban berwarna jernih dan kadang kala campur darah sikit memberikan colour pink ( this is true once a woman in labour ). Perhatian jika air ketuban colour hijau atau brown – ini petanda baby dah berak kat dalam.
3) Pakai pad – monitor your leaking and colour. Pada pad juga boleh tengok colour air ketuban.
4) Jumpa doktor, usah mesej tanya kawan nak buat apa dan sebagainya.
* Sesetengah bayi prefer nak keluar sejurus sahaja air ketuban pecah. Some not. So bila dah lebih 24 jam baby tak keluar lagi in a term pregnancy- Dr akan advice untuk induce untuk reduce risk of infection.
Ada masa doktor akan pecahkan air ketuban ( Artificially rupture of membrane ) as part of induction process ataupun untuk percepatkan proses bersalin.
Sudah menjadi impian setiap wanita berkahwin, pasti mahu hamil dan mempunyai anak sendiri. Ketika pertama kali merasakan ada simptom seperti sedang mengandung, mulalah hati rasa teruja. Sayangnya, apabila pergi buat pemeriksaan kesihatan dengan doktor sebenarnya TIDAK HAMIL pun. Bagaimana boleh jadi begitu?
Anda mungkin sedar anda sedang hamil apabila anda mula sedar tentang perubahan pada tubuh. Bagaimanapun, mempunyai simptom kehamilan bukanlah semestinya anda sedang hamil. Kadangkala anda merasa diri sedang hamil tetapi sebenarnya tidak. Mengapa? Rujuk jawapannya dibawah.
Kehamilan palsu adalah kes yang jarang berlaku bagi lelaki atau wanita (Terkejut? Ia juga boleh muncul pada lelaki – yang sepatutnya tidak boleh hamil). Sebab yang tepat untuk kehamilan palsu adalah tidak diketahui.
Tetapi doktor dan saintis beranggapan, situasi tertentu seperti trauma atau ketidakseimbangan kimia dalam tubuh boleh menyebabkan keadaan ini. Badan merasakan terdapat diri sedang hamil.
Kehamilan palsu boleh berlaku jika anda benar-benar inginkan zuriat kerana masalah ketidaksuburan, keguguran yang berulang-ulang, kehilangan anak, menopaus yang bakal berlaku, masalah mental, atau keinginan untuk berumah tangga.
Dalam sebahagian kes, anda mengesan beberapa simptom seperti payudara yang sakit dan membengkak atau perut membengkak. Otak anda akan menafsirkan bahawa anda sedang hamil. Hormon-hormon tertentu akan dirembes, menyebabkan berlakunya simptom-simptom kehamilan.
Keadaan perubatan tertentu juga boleh menyebabkan kehamilan palsu berlaku. Ini termasuklah ketumbuhan di ovari atau ketidakseimbangan kimia dalam tubuh. Sesetengah wanita yang menghampiri menopaus akan mengalami masalah depresi, membuatkan mereka merasakan sedang hamil.
Sesetengah saintis menegaskan gangguan seksual, kemiskinan, kurang pendidikan, atau masalah dalam hubungan boleh juga menjadi punca kehamilan palsu.
-Perubahan kitaran haid. Anda mungkin terlepas satu kitaran haid atau lebih.
-Perut membengkak
-Perubahan pada rambut dan kulit. Kulit mungkin menjadi kering dan kasar.
-Penambahan berat badan. Anda mungkin bertambah berat badan walaupun mengambil makanan yang sama banyak seperti sebelumnya.
-Kerap membuang air kecil.
-Payudara membengkak, sakit dan lembik.
-Merasai pergerakan janin.
-Loya dan muntah-muntah. Simptom mungkin menjadi lebih teruk di waktu pagi ketika bangun dari tidur.
Simptom-simptom ini mungkin dirasai dalam tempoh beberapa minggu atau beberapa bulan atau mungkin juga bertahun-tahun. Dalam kes-kes tertentu, sebahagian wanita turut merasai kesakitan seperti melahirkan anak.
Satu-satunya cara untuk mengetahui sekiranya anda sedang menghadapi kehamilan palsu adalah dengan melakukan ujian oleh pakar perubatan. Sekiranya anda tidak hamil, mungkin doktor akan memberi nasihat berkenaan kesihatan mental.
Kehamilan palsu adalah keadaan yang agak pelik yang boleh mengganggu emosi dan kesihatan mental anda. Jadi, sekiranya anda sedar akan perubahan pada tubuh, sila dapatkan nasihat pakar perubatan dengan kadar segera.
Apa sahaja makanan yang lalu di facebook, semuanya buat kita rasa teringin untuk mencubanya. Boleh mencuba namun perlu beringat, kehamilan bulan tiket untuk kita makan tanpa had.
Menurut Dr. Mashita Mohamed Kassim, Pakar Sakit Puan (Consultant Obstetric & Gynaecologist (O&G) daripada Hospital Islam Az-Zahrah, Bangi, masalah kenaikan berat yang tinggi sering berlaku kepada ibu hamil dan obesiti seakan menjadi norma dalam kehidupan kita kini.
Malah kata Dr Mashita lagi, kajian mendapati bahawa wanita yang reproduktif terdiri daripada 32% golongan wanita obesiti dan 56% wanita mengalami kegemukan melampau (overweight).
Berat badan yang berlebihan semasa kehamilan dikenalpasti sebagai faktor risiko pelbagai penyakit yang serius semasa dan selepas kehamilan dalam menjalani kursus kehidupan ibu.
Organogenesis berlaku pada awal trimester pertama sebelum ramai wanita mengetahui kehamilannya. Oleh itu, wanita yang mungkin hamil atau yang cuba hamil perlu mengoptimumkan status pemakanan dan metabolik sebelum hamil.
BMI sepatutnya dikira pada perjumpaan pertama antenatal. Jika BMI anda adalah 30kg/m2 atau lebih, kakitangan kesihatan akan memberikan maklumat mengenai risiko yang bakal anda hadapi ketika proses kehamilan dan cara-cara untuk meminimakan risiko-risiko tersebut, dan penjagaan tambahan yang anda perlukan. Berat badan yang berlebihan dengan indeks jisim badan (BMI) yang tinggi membuatkan anda lebih berkemungkinan mengalami beberapa komplikasi.
Berat Normal Ibu Mengandung, Yang Ideal?
Secara umumnya, boleh ikuti jadual di bawah ini tentang berat normal ibu mengandung sebagai panduan:
Berat tambahan yang disyorkan ketika mengandung
Berat yang kurang (BMI di bawah 18.5) 13–18kg
Berat normal (BMI 18.5-24.9) 11–16kg
Berat yang berlebihan (BMI 25-29.9) 7–11kg
Obes (BMI atas 30) 5 – 9kg
Berat badan ibu hamil mengikut trimester
1. Trimester pertama
Semasa trimester pertama, kebanyakan ibu hamil tidak perlu untuk naikkan berat yang tinggi. Memandangkan ramai ibu hamil mengalami mabuk hamil pada ketika ini, jadi kenaikan berat badan tidaklah perlu dipersoalkan. Bagi tempoh ini, wanita hamil tidak lalu makan, jadi tidak perlu memaksa diri sendiri untuk tambahkan berat badan. Anda hanya perlu menambah di sekitar 2kg semasa trimester pertama ini.
2. Trimester kedua dan ketiga
Apa yang penting ialah penambahan berat badan yang berterusan dan konsisten pada trimester kedua dan ketiga. Setiap bulan anda perlu menambah lebih kurang 1.5kg sehinggalah sampai waktu untuk melahirkan anak.
Risiko kehamilan
Risiko Kepada Ibu
• Keguguran secara berulang (recurrent miscarriages)
• Diabetes semasa mengandung (gestational diabetes)
• Praeklampsia iaitu tekanan darah tinggi semasa mengandung yang merbahaya dan boleh mengakibatkan sawan, strok dan kegagalan organ-organ lain.
• Venous thromboembolism iaitu darah beku pada salur darah yang boleh mengakibatkan kegagalan fungsi pernafasan dan membawa maut
• Kelahiran secara induksi.
• Kelahiran secara pembedahan Caesarean.
• Komplikasi bius.
• Jangkitan pada luka pembedahan caesarean atau episiotomi.
• Kesukaran memulakan penyusuan susu ibu.
Risiko Kepada Bayi
• Stillbirth atau bayi meninggal dalam kandungan.
• Kecacatan kongenital seperti spina bifida dan jantung berlubang
• Kelahiran secara pramatang.
• Macrosomia iaitu bayi bersaiz besar.
• Kematian neonatal.
• Risiko bayi menjadi kanak-kanak obes dan mendapat penyakit metabolik.
Bagaimana cara mengawal berat badan ketika hamil dan mengelakkan risiko tersebut?
Berikut adalah cara mengawal berat badan ketika hamil serta langkah yang boleh diambil untuk mengurangkan risiko yang disebutkan di atas.
Pemakanan sihat
Rujuk kepada pegawai zat permakanan untuk perkara ini.
• Pastikan makanan anda mempunyai karbohidrat seperti kentang, roti, nasi dan pasta.
• Jaga-jaga kuantiti makanan dan snek dan berapa kerap anda makan. Jangan makan untuk ‘2 orang’.
• Makan makanan yang mengandungi serat yang tinggi seperti oat, kekacang, buah-buahan, sayur sayuran, beras perang dan pasta.
• Makan sekurang-kurangnya 5 hidangan yang mengandungi pelbagai buah-buahan, sayur-sayuran setiap hari, menggantikan makanan yang kaya dengan lemak dan kalori
• Jangan tinggalkan sarapan pagi
Makan Dalam Kuantiti Kecil
Ibu mengandung dinasihatkan untuk makan lebih 300 ke 400 kalori sahaja berbanding biasa untuk tumbesaran bayi yang sihat. Gunakan kalori lebih ini untuk makan makanan berkhasiat. Doktor sarankan untuk mengamalkan cara pemakanan dengan sukatan sedikit tetapi kerap.
Lebihkan pengambilan protein, sayur-sayuran dan buah-buahan. Jika lapar, ambil snek sihat seperti segenggam kekacang atau sepinggan buah-buahan. Dengan cara ini, anda bukan sahaja dapat membekalkan nutrisi baik buat anak, malah paras gula dalam badan juga dapat dikawal dan seterusnya anda akan terhindar daripada terlebih makan nanti.
Vitamin D
Semua wanita hamil dinasihatkan untuk mengambil tambahan 10 mikrogram vitamin D setiap hari. Suplemen ini sangat penting sekiranya anda obes, kerana anda berisiko mendapat kekurangan vitamin D.
Minum Air Secukupnya
Hamil atau tidak, pengambilan air yang mencukupi amat penting untuk fungsi badan yang optimum. Dengan pengambilan air yang mencukupi, berat badan dapat dikawal semasa hamil kerana dapat mengurangkan keinginan untuk makan antara waktu makan.
Selain itu, pengambilan air yang cukup dapat mengurangkan risiko sembelit serta mengembalikan tenaga yang hilang akibat kelesuan. Jika tidak lalu untuk minum air kosong, tambahkan hirisan lemon atau timun pada air untuk rasa yang menyegarkan.
Bersenam ketika hamil
Selain pemakanan, cara mengawal berat badan ketika hamil yang paling bagus adalah dengan mengekalkan gaya hidup aktif. Aktiviti seperti berjalan, berbasikal, berkebun, berenang boleh dilakukan. Gunakan tangga walaupun ada lif – salah satu senaman juga.
Gaya hidup aktif tidak berbahaya kepada anda dan juga bayi. Walau bagaimanapun, jika anda tidak biasa bersenam, perlu mulakan senaman perlahan-lahan, sebaiknya tidak lebih dari 15 minit senaman berterus-terusan, 3 kali seminggu. Kemudian barulah anda tingkatkan masanya kepada 30 minit setiap sesi pada setiap hari.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tarikh hari pertama haid terakhir sangat penting untuk menentukan usia kandungan dan tarikh jangkaan bersalin. Namun mungkin kerana kesedaran yang kurang, ada ibu yang bertindak memberikan tarikh yang dilewatkan sehingga dua minggu bagi mengelakkan di indius.
Perkara ini dikongsi oleh jururawat Bel Nawhen yang berkongsi mengenai perkara ini. Mungkin ia banyak diamalkan oleh para ibu hamil sehingga soalan berkaitannta diajukan oleh warganet kepada beliau. Diharapkan jawapan ini boleh dijadikan panduan kepada ibu-ibu lain.
Rasanya ada ibu yang gemar ‘mencuri’ tarikh LMP mereka dengan melewatkannya kira-kira 2 minggu atas alasan takut diinduce oleh pihak hospital jika sudah post date (terlebih bulan). Mereka ditakut-takutkan dengan kekejaman pihak hospital yang akan memaksa ibu melahirkan bayi walau belum cukup masanya lagi.
Saya sendiri pernah baca satu soalan di sebuah page, katanya ikut kiraan sebenar sudah 42 minggu, tapi dia curi waktu dan beritahu waktu kelahirannya lewat dua minggu dari dari sebetulnya.
Ada tu, ibu cukup hamil selama 40minggu (sebenarnya 42minggu), ibu mula bimbang sebab kandungan sudah tidak bergerak. Tetapi sebab dah terlajak menipu maka diteruskan kehamilan hinggalah si ibu demam beberapa hari selepas itu. Bayi siap sudah berak lagi di dalam perut. Perlu emergency caesarean.
Kebiasaan bayi post date ini kita kenali dengan keadaan mereka yang rambutnya penuh dan sekitar kulit juga berbulu lebat yang kemudian akan gugur selepas beberapa hari kelahiran.
Beliau memberikan 5 kemungkinan yang boleh berlaku sekiranya ‘mencuri’ tarikh hari pertama akhir haid ini dilakukan oleh ibu. Antaranya ialah kegagalan fungsi placenta, risiko bayi lemas dan bayi tertelan najis.
1) Risiko kematian yang tinggi jika tempoh kehamilan lebih 42minggu kerana placenta tidak dapat berfungsi seperti biasa.
2) Placenta dianggap sudah ‘tua’ dan tidak mampu membekal oksigen serta nutrisi kepada bayi.
3) Bayi berisiko mengalami lemas kerana kekurangan bekalan oksigen dari placenta.
4) Perkembangan bayi menjadi perlahan dan mungkin berhenti kerana ketiadaan ruang untuk membesar di dalam rahim.
5) Tekanan jantung bayi menjadi lemah atau bayi mungkin berak di dalam rahim lalu tertelan najis sendiri.
Kerana itu apabila anda jujur dengan LMP anda, doktor dan kakitangan kesihatan lain boleh memantau keadaan anda dengan lebih kerap.
ORANG CAKAP BILA SERAH DIRI, MAKA KENA PAKSA LAHIRKAN BAYI
Sebenarnya tak semua kelahiran memerlukan Induction Of Labour (IOL). Doktor akan kenalpasti keperluannya dahulu sebelum membuat keputusan begitu.
IOL dilakukan jika terdapat keadaan yang boleh mengancam nyawa kedua-dua ibu dan anak.
Jadi, sebelum nak curi tarikh LMP, fikirkan dahulu pro dan cons sebarang tindakan anda.
Anda tipu, kami tak dapat apa. Nyawa yang dalam bahaya adalah anda dan bayi di dalam kandungan anda. Kami bantu selagi terdaya.
Kegembiraan sebuah keluarga yang datang untuk berkelah bertukar menjadi tragedi apabila fenomena kepala air melanda secara tiba-tiba, meragut nyawa seorang wanita dan dua kanak-kanak...
sekarang!
