Parut keloid selepas bersalin secara caesarean mungkin nampak kecil, tapi boleh beri kesan besar pada keyakinan diri mama. Ia bukan parut biasa-biasa ya, mama. Kadang-kadang boleh jadi tebal, gatal dan buat mama rasa tak selesa bila tengok cermin. Jadi penting sangat untuk mama tahu serba sedikit tentang parut keloid dan cara nak jaga luka dengan betul.
Keloid Tu Apa Sebenarnya?
Parut keloid ni terjadi bila kulit mama ‘overreact’, maksudnya tisu parut tumbuh lebih daripada yang sepatutnya. Selalunya parut ni akan timbul, berwarna merah jambu atau gelap, dan kadang makin membesar walaupun luka dah sembuh.
Kenapa Boleh Jadi Lepas Czer?
Masa doktor buat potongan untuk keluarkan bayi, kawasan tu memang berisiko tinggi untuk dapat keloid, lebih-lebih lagi kalau mama ada sejarah keluarga atau jenis kulit yang mudah naik parut. Badan akan hasilkan kolagen banyak sangat masa luka tu nak baik, dan itu yang buat parut jadi besar.
Siapa Yang Lebih Berisiko?
- Mama yang pernah alami keloid sebelum ni
- Kulit jenis gelap
- Mama muda (sebab hormon dan kulit lebih aktif)
Boleh Cegah Tak?
Boleh cuba, mama! Ini antara langkah awal yang boleh bantu:
- Jangan garu tempat luka walaupun rasa gatal
- Pakai pelekat silikon atau sapu krim khas lepas luka kering
- Rujuk doktor sebelum guna apa-apa produk
Kalau Dah Terjadi, Apa Boleh Buat?
- Krim & Gel Topikal – boleh lembutkan parut dan kurangkan rasa gatal
- Suntikan Steroid – untuk kecilkan saiz keloid secara perlahan
- Rawatan Laser / Pembedahan – berkesan tapi kena hati-hati sebab parut boleh tumbuh semula
Mama Jangan Risau
Parut ni kadang-kadang buat mama rasa tak selesa atau malu, tapi jangan lupa, itu bukti perjalanan hebat yang mama lalui. Ia tanda keberanian dan kasih sayang seorang ibu. Kalau mama rasa nak rawat, tak salah pun—berjumpalah dengan pakar kulit. Lagi awal dirawat, lagi mudah hasilnya nampak.
Sayangi diri, mama. Rawat luka dengan penuh kasih, sebab mama pun layak rasa cantik dan yakin, luar dan dalam!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tidurlah Puas-Puas Sebelum Bersalin, Nanti Dah Ada Baby Memang Tak Cukup Tidur
Menjadi ibu bapa buat pertama kali memang mencabar kerana kita masih kekurangan ilmu tentang keibubapaan. Ibu bersalin memerlukan kekuatan emosi dan fizikal untuk menjaga si kecil ini. Sebab itulah peranan orang sekeliling seperti suami, ibu, ibu mentua dan keluarga amat penting.
Buat Tasha Manshahar, sebagai ibu muda dan pertama kali menjadi ibu dia mula merasai kepenatan tersebut walaupun masih dalam tempoh 17 hari berpantang. Tasha berkongsi perasaan tersebut di laman instagramnya.
Dia yang selamat melahirkan bayi lelaki seberat 3.5kg secara pembedahan. Tasha juga sempat berkongsi pengalam bersalin apabila terpaksa di induce sebanyak 3 kali namun jalan untuk bersalin secara normal tetap tidak terbuka dan akhirnya terpaksa memilih untuk bersalin secara pembedahan.
[Baca: 3 Kali Induce Tapi Tiada Bukaan, Rupanya Ukur Lilit Kepala Bayi Tasha Manshahar “Special” Sikit]
Day 17. Dalam fasa adaptation lagi. Banyak benda baru i belajar, and more to learn day by day. Tapi one thing lah, orang selalu pesan sebelum i bersalin dulu, “tidur la puas-puas sekarang, nanti dah ada anak mmg tak cukup tidur”. Which is…..VERY TRUE!
Sampai kadang-kadang nego dengan anak, “sayang, lepas minum susu ni, kita tidur kejap boleh? Kejap je. Mommy penat sgt harini. Please eh boleh eh eh eh.” Sambil lap airmata guna lengan baju ya nego tu hahahahahhahahahah kejadian ni baru berlaku siang tadi.
Yela, mmg ada hari kita macam extra penat kan. Sbb kalau malam alhamdulillah setakat ini, baby merengek nak susu atau nak tukar pampers je, lepastu dia lena sampai ke pagi. Kita je la kejap2 bangun nak tengok dia okay ke tidak.
Masih adapt. Dalam fasa trial and error. Maklumlah first time. Siapa pernah experience?
Tambahnya lagi, sokongan daripada suami dan keluarga sangat penting untuk memastikan proses penyembuhan itu cepat dan berjalan lancar.
Pagi tadi bawa baby M pergi check up dengan pakar pasal jaundice dia. Alhamdulillah lega bila doktor kata semua okay, cuma kena monitor je seminggu lagi Alhamdulillah ?♥️
Awal-awal baby menangis memang panic
Awal dulu kalau baby M nangis, mommy panic. Apa nak buat niiii, dia nak apa niiii. Tapi slowly mommy belajar, baby kan belum boleh express apa dia nak, jadi salah satu cara untuk dia bagitahu kita adalah melalui tangisan merdu ituhhh! ? Jadi tarik nafas, relax, and start checking. Either baby lapar, pampers dah penuh, atau dia rasa tak selesa (could be kembung, atau panas, atau terlalu sejuk, or apa-apa lah). Kena belajar dengan org2 yg expert jaga baby. Kalau dekat rumah ni, my mom and my sister mmg expert. Tenang je jaga baby. Salute!
Jika anda perlukan pertolongan, minta sahaja
Ada hari kita letih, esp kalau kita breastfeed baby. Bila letih sgt kita jadi stress, ditambah pulak dengan pressure lain. If you need help, pls ask for it. If you think you body can take it, go ahead. Tp kalau ada time, macam you betul-betul need some rest, please say it out. Tell your husband, tell your family members. Fasa berpantang ni mmg mencabar kalau kita tak happy. Dengan badan yang masih weak, dalam nifas lagi kan, macam-macamlah dugaan syaitan duk hasut itu ini. Support daripada family terutama suami, mak ayah, dan orang yang rapat sangat penting utk mempercepatkan healing process tu.
Kena banyak rest
Dr i kata, the faster we get back to our normal healthy lifestyle, the better. Memang kena banyak rest (walaupun sebenarnya bila jaga baby ni takde rest sgt pun haha), tapi elakkan terbaring tak buat apa-apa dalam jangka masa yang terlalu lama. Tapi kena ikut kemampuan badan masing-masing jugak tau. Alhamdulillah, i think my body is recovering well alhamdulillah alhamdulillah. Luka czer pun cantik doktor kata. Less than two weeks, i boleh buat house chores macam biasa. Cuma still kena hati-hati ya, sebab luka di dalam tak siapa yang tahu. Tibehhhhh! ?
Selamat berpantang kepada semua yang sama-sama sedang berpantang. Yang bakal bersalin, all the best! May Allah ease.
Rata-rata mengalami pengalaman yang sama ketika berpantang. Mereka juga berada di dalam situasi yang penat dan tidak dapat tinggalkan baby untuk lakukan urusan lain.
Untuk mama yang sedang berpantang atau bakal berpantang, mintalah pertolongan orang sekeliling jika memerluka. Fasa berpantang adalah fasa untuk mama berehat daripada penat mengandung dan bersalin. Selamat berpantang!
Sumber: Tasha Manshahar
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tiada Lagi Pendarahan Paru-Paru, Danial Dah Pandai Minum Susu. Abby Pantang Di Rumah
Beberapa hari lalu, suami Abby Abadi, Faizal Zakaria memaklumkan bayi mereka berada dalam keadaan kritikal akibat berlaku pendarahan dalam paru-parunya. Bagaimanapun, seperti ada keajaiban Allah, bayi pramatang tersebut kini kembali stabil.
Menerusi Instagram, Faizal memberitahu pendarahan pada paru-paru anaknya juga sudah tiada dan ada peningkatan positif. Malah, menerusi Insta Story, Abby memberitahu kesihatannya kini juga bertambah baik.
Pasangan ini turut mengumumkan nama anak mereka yang sebelum ini digelar baby D iaitu Muhammad Danial Firman Faizal.
Dalam pada itu, mereka turut meminta orang ramai mendoakan kesihatan Danial dan dipermudahkan segala urusan mereka.
Sehingga kini, bayi pasangan terbabit masih lagi ditempatkan di Unit Rawatan Rapi Neonatal (NICU) Hospital Sungai Buloh untuk pemantauan.
Dah pandai minum susu
Sementara itu, Abby juga turut berkongsi hari ke-8 kelahiran baby Danial, nampaknya Alah bagi kekuatan untuk bayinya terus sihat.
“Alhamdullillah Baby Danial dah 8 hari hari ni, sihat & tenang2 sahaja. Dah pandai minum susu Mama byk sikit dari sebelum ni, lawas sishi, lawas berry semua.. Syukur ya ALLAH”
Difahamkan juga tekanan darah Abby Abadi yang sebelum ini tinggi sehingga doktor mengambil keputusan untuk melakukan emergency ceaser dah turun dan kembali terkawal. Kini Abby mula menjalani proses berpantang di rumah.
Semoga Baby D cepat sihat dan diharap Abby serta suami terus kuat untuk anak mereka.
Sumber: IG Abby Abadi
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nak Berpantang Tidak Perlu Tunggu Balik Rumah, Boleh Mulakan Di Hospital Lagi. Lakukan 6 Perkara Ini!
Boleh mula pantang selepas bersalin, tak perlu tunggu balik rumah. Di hospital pun mama boleh mulakannya dengan 6 tip mudah ini.
Walau semoden mana pun, jangan abaikan fasa selepas bersalin. Penjagaan diri selepas bersalin amat mustahak dan tidak boleh diambil mudah. Sejurus selepas bersalin sebenarnya dah boleh mula penjagaan diri agar cepat pulih.
Kadangkala ibu perlu berada di hospital berhari-hari, terutamanya ibu yang melahirkan secara pembedahan. Jangan bazirkan masa yang ada. Ketika ini, ibu bolehlah mula melakukan beberapa langkah pantang yang mudah.
Suami atau ahli keluarga boleh membantu untuk melaksanakannya. Asalkan tidak mengganggu luka pembedahan, tidak meletakkan / menyapu sesuatu pada luka atau memakan herba sembarangan, ia tidak menimbulkan masalah. Yang penting anda selesa dan tenang selepas melahirkan.
#1. SAPU MINYAK HERBA
Sapu minyak herba pada kulit kepala, tengkuk, ulu hati, kaki, tapak kaki dan bahu untuk mengurangkan ketegangan urat pada bahagian terbabit selepas proses meneran atau melegakan bagi ibu yang melahirkan secara pembedahan caesarean.
#2. MINYAK HERBA PADA BAHAGIAN ARI-ARI
Digalakkan menyapu minyak herba pada bahagian ari-ari (bagi ibu bersalin normal) untuk merangsang pengeluaran darah bantal dan melegakan rasa rengat.
#3. SIKAT RAMBUT RAPI & MENGIKATNYA
Menyisir rambut dengan rapi ke atas atau ikat tocang tinggi. Ini membantu melegakan dan mengelakkan rasa pening. Mama pun rasa lebih kemas.
#4. STRAP ON BINDER
Memakai bengkung lembut berpelekat (strap on binder) dengan sapuan minyak herba pada bahagian perut. Selepas bersalin, perut masih tidak kuat dan pemakaian binder ini sekurang-kurangnya memberikan sokongan pada bahagian perut.
Bagi yang bersalin secara pembedahan caesarean, anda boleh memakai bengkung lembut berpelekat tetapi pastikan ia tidak menekan bahagian luka pembedahan. Sapuan minyak herba pula hanya pada bahagian perut sahaja dan tidak perlu terkena luka pembedahan. Tapi jika ibu bersalin caeserean rasa tidak selesa memakai strap on binder, boleh langkau langkah ini.
#5. PAKAI STOKING & BAJU LENGAN PANJANG
Menyarungkan stoking dan memakai baju berlengan panjang supaya badan tidak mudah sejuk terutamanya bagi yang tidak tahan sejuk penghawa dingin.
#6. MINUM SECARA PERLAHAN
Elakkan meminum air yang sejuk atau berais. Hal ini menjadi pertikaian hebat sesetengah pihak. Tetapi terpulang kepada anda membuat pilihan, lakukanlah apa yang sesuai dengan diri anda.
Sebaik-baiknya minum air suam secara perlahan dan sedikit demi sedikit supaya perut tidak kembung. Kuantiti air tidak perlu dihadkan supaya luka cepat sembuh, perjalanan darah lancar, ibu terhudrat & menggalakkan penghasilan susu ibu.
Selepas pulang ke rumah, teruskan langkah berpantang seperti berurut, bertungku, bertuam dan sebagainya mengikut tata cara berpantang tradisional atau moden mengikut pilihan anda.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
