Di Denmark, bayi dibiarkan tidur sendiri di luar. Kaum Danis mempraktikan untuk membiarkan bayi tidur di dalam stroler di luar rumah/kedai.
Ini bukan hanya menjadi adat tetapi turut di syorkan oleh bidan dan nurse kanak-kanak disana.
Udara segera dikatakan boleh menjadikan bayi lebih sihat dan membantu mereka untuk tidur lebih baik.
Dan membiarkan bayi tidur sebentar di dalam stroller di lakukan tak kira musim.
Ads
Bayi akan dipakaikan dengan baju berbulu yang gebu dan berjenis tebal yang mana boleh mengekalkan suhu badan bayi sentiasa hangat tanpa terlebih panas.
Sesuatu yang biasa untuk membiarkan bayi tidur di luar ketika membeli belah atau lepak di kafe.
Ads
Ibubapa akan sentiasa memantau/memerhati bayi atau meletakkan alat monitor bayi di dalam stroller.
Ibu adalah wanita yang sangat hebat. Tak kisah dalam keadaan susah atau senang, keutamaannya adalah anak. Begitu juga dalam bab menguruskan kerenah anak. Walaupun dengan pelbagai ragam, ibu tetap boleh urus.
Biasanya kerenah anak-anak walau berapa usianya, ibu boleh urus. Dengan syarat ibu sentiasa tenang, terkawal dan bijak kendali diri dan anak dengan beberapa cara tertentu. Syaratnya ibu perlu tenang, dan emosi sentiasa terkawal.
Bila ibu tak boleh kawal emosi, anak buat silap sikit pun kita terus nak marah. Semua salah di pandangan mata, dan semua hal pun nak marah. Betul tak?
Bagi anda yang nak tahu macam mana nak hadapi keadaan dengan lebih tenang tanpa ‘memetir’ sepanjang masa, Penulis Ilmu Keibubapaan, Taufiq Razif ada jawapannya.
Kadang dah cuba kawal emosi tapi kita tetap – tertengking – termarah – terjerit – tercubit
Kadang ianya berlaku secara automatik lebih lebih bila si ibu – sedang penat – sedang lapar – sedang serabut – sedang tertekan – sedang sakit badan
Ketahuilah ibu-ibu semua, bahawa ianya normal untuk kadangkala teremosi pada anak anak asalkan kita – belajar untuk baiki diri – belajar untuk improve kawalan emosi – belajar untuk tampal balik kecederaan emosi anak sendiri
Paling penting sekali adalah belajar untuk merendahkan diri dan meminta maaf pada anak anak kita sendiri. Dari situ anak kita akan belajar tentang – kerendahan hati – kematangan diri – kekayaan hati
Meminta maaf tidak menjadikan kita orang yang kalah. Meminta maaf bererti kita punya hati yang tunduk merendah tetapi tetap terhormat dan gagah.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dalam proses perkembangan anak, tidur sangat penting untuk kanak-kanak membesar pada tahap optimum. Selain tidur yang cukup, mood positif anak juga perlu berada dalam keadaan baik kerana ia turut mempengaruhi otak.
Oleh sebab itu, ibu bapa harus memastikan semua ini berjalan lancar. Sekiranya anak dalam kategori sukar tidur awal dan mood sekejap ok, sekejap tak, apa kata cuba tip yang dikongsikan oleh Dr Mazliana Mazlan ini.
Cara ini sudah pun dipraktikkan oleh beliau untuk anak-anaknya dan ternyata nampak keberkesanan.
Semua rumah kena ada epsom salt tau. Saya suka betul rendam anak dalam air epsom salt. Tak kira masa. Anak pun syok betul berendam.
Sehari sekali. Ambil 1 cawan epsom salt, masuk dalam air suam. Buat waktu mandi petang. Anak mudah mengantuk malam nanti, tidur lebih nyenyak insyaAllah.
Bila anak demam, tak sihat, batuk atau selsema, saya akan kerapkan buat. Dua atau tiga kali sehari. Dari lemah tak larat, segar anak setiap kali lepas rendam. Kahak pun banyak keluar.
Dalam epsom salt ada magnesium. Magnesium bantu untuk relax kan otot anak, bantu untuk tenangkan sistem saraf anak.
Magnesium antara suplement transdermal yang paling selamat untuk anak-anak kecil. Lebih 325 proses biologi dalam tubuh badan anak perlukan magnesium. Kalau tak cukup magnesium, maknanya akan ada fungsi sistem badan yang akan terganggu.
Dan ramai sebenarnya anak-anak yang tak cukup kandungan magnesium dalam badan mereka.
Dalam makanan, magnesium ada pada bayam, kacang, dark chocolate, pisang, tofu, dan sebagainya. Tapi anak kecil makan bukannya dalam kuantiti yang banyak kan.
Magnesium penting untuk;
1. Tidur anak yang baik 2. Perbaiki mood anak 3. Lebih fokus 4. Kuatkan tulang dan gigi 5. Berikan energy secukupnya untuk anak 6. Sihatkan otot dan saraf 7. Membantu penyerapan vitamin dan mineral lain 8. Tingkatkan imuniti badan anak
Lepas anak main waktu petang, korang ajak rendam dalam bath tub. Kalau takde, guna baldi macam saya pun boleh.
Malam mesti anak tak meragam sangat, lajuuu je nak masuk tidur. Korang cuba k. Epsom salt ni 1.2 kg, harga tak sampai RM 20 pun. Boleh cari di farmasi berdekatan. Atau beli secara online.
Kredit: Dr Mazliana Mazlan
Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.
Follow saya di sini jugak k.
instagram.com/mazliana.mazlan
t.me/sembangsihat
Dah masuk minggu kedua puasa, ibu bapa dah mula sibuk untuk buat persiapan raya. Selain kuih raya dan duit raya, ibu bapa mesti tidak lari dari fikir baju raya anak-anak kan? Hah kasut raya lagi!
Baju raya anak pula merangkumi baju kurung untuk anak perempuan, baju melayu untuk anak lelaki, baju dress/t-shirt, seluar jeans atau skirt. Ya lah kan takkan dah kalau beraya sampai ke malam anak masih guna baju kurung/melayu yang mungkin dah kena tumpahan air minum atau kotor dengan kuah rendang? Sebab tu kena ada baju persalinan yang selalunya orang prefer t-shirt apatah lagi kalau cuaca panas.
Bila fikir kena beli sekaligus memang rasa manalah nak cari duit kan? Sebab tu kena fikir cara untuk beli baju raya dengan cara jimat dan tidak membazir. Berikut antara 5 tip dari Mommynowa untuk berjimat beli baju raya anak tanpa membazir.
Kenapa awal? Ada banyak masa. Boleh beli sikit-sikit dulu. Ada duit sikit dah boleh beli sehelai dua atau sepasang dulu. Tanpa sedar lengkap baju raya.
Ni adalah resit tarikh sebelum raya lagi. Waktu ni saya dan Suami sudah mula beli sikit demi sikit baju anak-anak.
Tidak membazir? Tidak juga sebab selalunya bila dalam keadaan seperti ni kita boleh berfikir ikut bajet yang ada masa mahu beli tu. Kalau beli dalam masa yang singkat, ada possibility kita akan kaut apa saja depan mata sebab masa dah suntuk.
2)Beli masa promo
Selalunya akan ada waktu promosi sempena festival atau perayaan atau sambutan tertentu. Ini cara sangat selalu orang guna untuk shopping apa pun. So why not apply untuk beli baju raya anak.
Contoh paling saya ingat 4day special yang Padini buat beberapa minggu lepas. Memang di tunggu-tunggu dan memang ramai sangat orang.
Dari segi kasut pun, baik Beli masa ada promo.
Contoh kasut ni harga asal RM59.90. Disebabkan ada promo dan one last piece dapatlah pada harga promo RM49. Jimat juga RM10.90 kan hehe
Tidak membazir? Semestinya tidak sebab masa promo ni selalunya harga akan turun. Dan dengan keadaan bajet yang kita ada masa mahu beli tu, kita akan ada lebihan duit atau mungkin juga sesuai dengan bajet kita waktu tu. So mana yang ada lebihan boleh beli benda lain atau simpan dalam tabungan anak. Ting!
3) Beli combo
Selalunya pakaian yang dijual secara combo ni boleh dapat beberapa helai atau boleh dapat sepasang baju dan seluar/skirt. Antara jualan combo yang popular beli 3 pada harga dua, harga RMxx untuk baju dan seluar, RMxx satu set yang mengandungi beberapa helai baju atau seluar.
Tag ni mudah faham kan. Tak silap tag ni baju. Maksudnya Kalau beli dua baju ni harga RM50 sahaja. Boleh pilih warna yang berlainan sebab baju ni ada beberapa warna yang berbeza.
Yang tag seperti ni pula kita kena tahu harga asal setiap item. Kalau tidak silap ni tag legging. Legging ni harga Kalau kita beli satu RM19.90. Kalau beli 3, kita hanya perlu bayar pada harga 2 helai. Atau satu lagi cara untuk faham: beli 2 percuma satu. Jimat lah RM19.90 korang hehe
Yang ni pun mudah faham kan. Beli 3 harga RM50. Kalau harga biasa RM19.90X3 = RM59.70. So jimat lah RM9.70 korang hehe
Tidak membazir? Tidak sebab belian combo boleh dapat lebih sehelai pada harga lebih murah. Agak leceh juga Kalau baju harga lain, seluar harga lain. Kalau bajet agak tight, tentu sekali sambil ambil sambil kira total. Kalau dah dijadikan combo contohnya harga sekali baju dan seluar tentu sekali lebih murah dan memudahkan kita sebagai parents atur kewangan.
4) Beli secara sharing
Belian secara sharing jimatkan kos pengeposan (postage fee)-boleh dapat pakaian yang diinginkan dalam combo tanpa perlu belanja harga the whole combo.
Ni contoh buat pembelian secara sharing. Manfaat besar bila kita buat sharing is dapat jimatkan kos postage.
Tidak membazir? Nama juga belian sharing maksudnya kita hanya akan beli mana yang kita mahu dan sesuai dengan bajet kita waktu tu. Begitu juga dengan kawan-kawan kita buat belian sharing tu. Masing-masing ada pilihan mengikut bajet cuma disatukan untuk penjimatan kos pos. Lagipun tidak membazirlah bayar kos pengeposan kan hehe
5) Beli dengan side income
Selalunya gaji kerja hakiki lebih pada utilities dan keperluan rumah. Habis tu dekat raya ni cemana dengan baju raya anak-anak? Takkan buat loan? Tambah beban nanti. Sementara sempat ni kan, why not ada side income yang boleh beli baju raya anak tanpa guna duit gaji. Dengan macam tu, kita akan rasa tidak terbeban berbelanja.
Side income? Cemana cari? banyak jenis side income zaman sekarang. Ada yang buat bisnes ada yang buat extra kerja. Orang kata masa bulan ramadhan ni lah rezeki banyak sangat sebab peluang biz sangat besar sebenarnya.
Macam saya sendiri buat kerja dari rumah atau wahm. Pendapatan saya juga saya spent pada keperluan anak-anak. The best feeling ever bila kita ni surirumah pun mampu belikan barang-barang anak.
Ok settle sharing 5 cara jimat kita beli baju raya anak tanpa kita buat pembaziran. Hopefully kita dapat berbelanja dengan bijak dan beringatlah kan.
Power Pumping membantu merangsang penghasilan susu ibu apabila hasil perahan merudum. Ketahui cara melakukannya, kekerapan yang disyorkan serta tip mengepam dengan lebih berkesan.
sekarang!
