Membesar dan mendidik anak-anak suatu amanah yang besar buat ibu bapa. Pastinya setiap ibu bapa ada impian untuk melihat anak berjaya suatu hari nanti. Sebagai ibu bapa yang mahukan anak yang bijak, aktif dan soleh, ada pelbagai cara psikologi boleh dilakukan bagi menjadikan anak anda seperti yang anda ingini. InsyaAllah.
Segala puji bagi Allah, Rabb sekalian alam. Selawat serta salam buat junjungan mulia Nabi Muhammad SAW keluarga serta para sahabat dan pengikut yang istiqamah menuruti baginda hingga ke hari kiamat.
Sahabat yang di rahmati Allah, selain daripada mendapatkan nasihat pakar kanak-kanak menghadapi anak yang degil, anda boleh juga amalkan doa di bawah. Doa yang lazim diamalkan oleh ibu-ibu ketika memasak di dapur…
Allah Maha Lembut tadbir-Nya (serta melimpah-limpah kebaikan dan belas kasihanNya) terhadap hamba-hambaNya; Ia memberi rezeki kepada sesiapa yang dikehendakiNya (menurut peraturan yang telah ditetapkan), dan Dialah Yang Maha Kuat, lagi Maha Kuasa. (Surah As-Syuraa, Ayat: 19)
Ads
Baca doa ini 19 kali pada air dan minta anak tersebut meminumnya. Insya-Allah perangai anak yang degil akan berubah kepada baik dengan izin Allah. Boleh juga baca doa ini pada ubun-ubun anak itu ketika dia tidur.
Selamat mencuba. Kita berdoa dan berusaha dengan cara yang baik, insyaAllah doa kita akan dimakbulkan. Teruskan berusaha untuk membina keluarga cemerlang.
Stokin untuk elak semua naik ke meja makan? Kedengarannya agak pelik namun inilah tip yang berjaya dilakukan untuk menghalau dan mengelakkan untuk semut naik ke meja makan di rumah kita.
Mudah! Hanya gunakan stokin lama sahaja dan ikut panduan yang dikongsikan oleh Petua Orang Lama ini. Jom cuba!
Sejak bergelar ibu dan melihat anak membesar di depan mata, tak dinafikan ia sesuatu momen yang indah buat Jihan Musa dan suaminya, Ungku Hariz.
Berkongsi pengalaman sebagai ibu, Jihan akui semua momen dan kenangan tidak ternilai baginya. Favourite memori saya adalah bila Ungku Arsalan Haq atau mesra dipanggil Arsalan mula menyebut bonda walaupun waktu itu dia hanya boleh menyebut ‘bomba’. Memori itulah sangat best.
Tempoh PKP baru-baru ini adalah masa yang saya nanti-nantikan selama ini kerana saya begitu sibuk dengan kerja. Kami dapat meluangkan lebih masa berkualiti bersama-sama. Saya amat menghargai masa famili, ini adalah masa saya dapat melihat tumbesaran Arsalan setiap hari.
Pentingkan pemakanan sihat dan seimbang untuk anak
Pemakanan yang baik memainkan peranan dalam perkembangan kanak-kanak. Makanan
yang seimbang dan berkhasiat juga boleh menjadikan kita lebih sihat.
Sebagai ibu, Jihan akan pastikan cuba menyediakan makanan seimbang untuk Arsalan supaya dia membesar dengan sihat dan mempunyai sistem imun yang kuat.
Biasanya saya merancang menu lebih awal dan menyediakan pelbagai kumpulan makanan
seperti sayur-sayuran, buah-buahan, karbohidrat seperti nasi dan mi, protein seperti daging tanpa lemak.
Sebagai makanan tambahan, Arsalan biasanya minum tiga (3) gelas susu sehari yang
mengandungi nutrien penting seperti MFGM Complex dan DHA daripada Enfagrow A+.
Nutrien-nutrien ini boleh membantu perkembangan fizikal dan mental seperti IQ dan EQ
(kecerdasan emosi), dan juga membina tahap imuniti lebih kuat terhadap jangkitan. Susu
mengandungi nutrien penting lain seperti kalsium dan protein, yang boleh menyokong
tumbesaran dan membina tulang yang kuat dan sihat.
Selain itu, tidur yang cukup, gaya hidup aktif dan penjagaan kebersihan penting untuk
memastikan badannya dilindungi oleh sistem imun yang kuat.
Menjadi seorang ibu bekerjaya, bagaimana pula Jihan akan bahagikan masa untuk anak.
Adakah setiap hari memang akan luang masa beberapa jam atau jika ada masa terluang
akan memanfaatkan sebaiknya.
Demi anak, ambil satu tugasan sehari
Setelah menjadi ibu saya telah menyesuaikan jadual kerja untuk memastikan waktu kerja saya hanya lapan jam sehari. Sekarang, saya hanya menerima satu tugasan sehari kerana sudah tidak dapat bekerja sehari suntuk seperti dulu.
Pembahagian masa antara kerja dan keluarga mungkin sukar bagi ibu bapa yang bekerja.
Saya cuba luangkan sedikit masa antara masa kerja. Contohnya, jika saya bertugas pada
waktu malam, saya meluangkan masa berkualiti bersama keluarga pada waktu pagi dan
petang.
Dengan mengatur jadual lebih awal, saya boleh menyusun dan menetapkan rutin dalam
kehidupan harian. Saya biasanya merancang jadual harian lebih awal dan menyediakan menu dan aktiviti anak terlebih dahulu, kerana langkah ini membolehkan saya menjimatkan masa dan mempersiapkan diri untuk sesuatu yang tidak dirancang kemudian.
Seimbangkan perkembangan fizikal, kesihatan dan mental anak
Tahun-tahun terawal dalam proses tumbesaran anak-anak adalah tempoh yang paling penting dalam perkembangan mental dan fizikal. Arsalan sekarang berumur 2 tahun, saya memastikan bahawa dia mendapat rangsangan fizikal, mental dan pemakanan nutrisi yang mencukupi untuk menyokong pertumbuhannya.
Masa berkualiti dengan keluarga amat penting dan saya percaya ini dapat membantu
perkembangan mental anak serta keyakinannya.
Saya dan suami membawa Arsalan berenang setiap minggu, mengajarnya mengira, ABC dan melukis untuk menggalakkan perkembangan mental. Buat masa ini Arsalan meminati Dinosaur dan kami akan menonton dan menyanyi lagu-lagu kanak-kanak yang ada Dinosaur untuk membantu Arsalan belajar nama-nama Dinosaur.
Untuk menyokong perkembangannya, kami juga menyediakan makanan seimbang dan
berkhasiat untuk Arsalan supaya dia membesar dengan sewajarnya dan mempunyai sistem
imun yang kuat. Memahami kandungan nutrien-nutrien yang diperlukan untuk kanak-kanak yang membesar telah membantu saya membuat pilihan makanan yang lebih baik dan sihat.
Dua-dua main peranan jaga anak
Membesarkan anak bukan satu tanggungjawab yang mudah. Ahli keluarga perlu bekerjasama – iaitu bergantung pada satu sama lain untuk mendapat sokongan dan berkongsi tanggungjawab menjaga anak. Lebih mudah untuk mengatasi sebarang dugaan dalam hidup jika ada keluarga sebagai sokongan.
Kami sekeluarga meluangkan banyak masa bersama. Saya dan suami biasanya membawa
Arsalan pergi berenang bersama-sama. Dalam tempoh PKP, oleh kerana tidak dapat berenang di luar, kami telah membuka mini kolam di depan rumah dan kami seronok bermain dengan Arsalan. Quality time tak semestinya mesti pergi holiday. Di rumah bersama suami dan anak tanpa memikirkan hal-hal kerja adalah quality time yang paling saya suka.
Selain itu, bekerjasama dengan suami dalam mencari jalan terbaik untuk menegur dan
menerangkan kepada Arsalan. Suami saya juga memainkan peranan dan saya bersyukur
kerana dapat melakukan semua ini bersama. Pengalaman menjaga anak lebih mudah apabila kita saling membantu.
Masih belajar untuk jadi ibu yang sempurna buat anak
Sekarang ini, cabaran paling besar saya ialah kerenah Arsalan yang cerewet makan, dan
masalah ini mungkin selalu dihadapi oleh ibu bapa lain. Saya merasa bimbang Arsalan tidak mendapat semua nutrien-nutrien untuk membesar.
Dalam tempoh ini, suami dan saya mencuba dengan pelbagai jenis makanan dengan Arsalan untuk memahami apa yang disukai dan tidak disukainya. Saya belajar untuk bersabar dengan proses tersebut dan pada masa yang sama memastikan bahawa Arsalan mendapat nutrisi yang mencukupi semasa fasa ini.
Baru-baru ini, saya mendapat nasihat yang bernas ketika siaran langsung (livestream) Facebook yang dihoskan oleh saya sendiri sempena Enfagrow A+ MedTalk bersama Dr Rajini Sarvananthan, Pakar Runding Pediatrik Perkembangan dan Am dari Klinik Pakar Kanak-Kanak Baby and Beyond di Kuala Lumpur.
Dalam sesi tersebut, Dr Rajini berkongsi petua untuk menguruskan anak yang cerewet makan, dan saya suka dengan cadangannya untuk membuat seni penyediaan makanan agar waktu makan lebih seronok bagi anak-anak kita, di samping menjadikan ‘MyHealthy Plate’ sebagai panduan untuk menyediakan makanan seimbang dalam jumlah yang sesuai.
Dengan menyedari dan mengetahui ramuan dalam pemakanan anak saya boleh membantu
saya merancang makanan yang lebih baik dan sihat untuk Arsalan. Terdapat banyak nutrien yang berkhasiat seperti MFGM Complex dan DHA yang menyokong pertumbuhan mental dan fizikal kanak-kanak.
Motherhood tidak selalunya mengikut apa yang kita rancangkan tetapi ibu mempunyai naluri keibuan yang kuat dan kita tahu apa yang terbaik untuk anak kita. Saya cuba mengingatkan diri untuk mempercayai naluri itu. Penting untuk mengingatkan diri kita agak tidak tertekan dan menikmati saat-saat indah ini bersama anak.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Menjaga anak-anak memang tak mudah, anak lelaki atau anak perempuan keduanya mempunyai cabaran tersendiri yang perlu ayah dan ibu tempuhi. Malah setiap ibu bapa pastinya mempunyai pendekatan dan cara yang berbeza dalam mendidik anak-anak untuk menjadikan mereka insan yang baik pada masa hadapan.ja
Perkongsian daripada Dr Taufiq Razif tentang rahsia sang gadis untuk si ayah ambil tahu ini boleh dijadikan panduan untuk membesarkan mereka. Nak besarkan anak-anak memang macam-macam ragam, yang penting sebagai ibu ayah kita pandai tacle dan faham dengan dunia mereka.
#1 Mereka tengok cara anda layan ibu mereka
Sesekali tu wajar juga untuk suami isteri berbalah di depan anak kita dengn syarat bertikam lidah dengan cara yang terbaik.
Tidak meninggi suara, berbincang dengan tenang dan gunakan bahasa yang sopan. Dari situ lah anak perempuan kita belajar tentang Conflict Resolution.
#2 Mereka nak rasa keberadaan ayahnya
Sosok ayah ni biasanya seorang yang workaholic dan sangat fokus pada kerja masing masing.
Sesekali tu, kena lah tinggalkan sebentar kerja kita. Layan anak kita sepenuhnya. Tak perlu lama. Cukup 15 minit untuk satu kali sesi pun dah memadai untuk penuhkan tangki emosi anak perempuan. Peluk cium je mereka dan pandang tepat ke anak mata mereka. Itu pun dah boleh membuatkan jiwa mereka terisi sepenuhnya!
” She cares about spending time with you. Playing with you. Being with you! ”
#3 Mereka nak kita faham dunia mereka
Lebih lebih lagi anak perempuan yang remaja, mereka nak ayahnya kenal dunia mereka.
Cuba sensitif dengan isu dan trend terkini, tak terlalu rigid dengan pendapat sendiri dan cuba fahami dunia daripada kacamata anak anak perempuan kita.
InsyaAllah anak perempuan kita akan rasa lebih difahami dan didengari. Barulah senang mereka nak dinasihati!
#4 Mereka nak kita lindung mereka
Walaupun anak perempuan kita mungkin tak suka dikongkong tetapi mereka masih perlukan seorang pelindung!
Pelindung yang mereka idamkan adalah pelindung yang boleh mendengar cerita mereka, memberi kata kata yang membangun jiwa dan menjadi orang yang pertama yang bersama ketika jatuh bangun mereka.
#5 Mereka nak ayahnya penjadi Pengkagum Nombor 1 mereka
Mereka akan makin bersemangat jika ayahnya ‘perasan’ dan acknowledge pencapaian mereka.
Mereka nak kita bagi pujian ikhlas daripada hati dan mereka nak kita rasa terharu dengan usaha dan penat lelah mereka berkorban untuk banggakan kita.
Menangislah dengan penuh bangga di depan anak perempuan di atas penat lelah mereka untuk membanggakan kita kerana tangisan kebanggaan seorang ayah adalah hadiah paling indah!
Terima kasih pada semua suami & ayah di seluruh dunia! You are awesome!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
