Marah antara salah satu emosi biasa yang ada pada setiap manusia. Namun, marah yang keterlaluan akan membawa banyak perkara negatif, seperti menjejaskan imej sendiri dan hubungan dengan pasangan, anak-anak dan orang sekeliling kita.
Bila jadi mak-mak, cepat betul rasa nak marah. Tapi kalau ikutkan, benda kecik jer pun anak buat. Kita yang selalu over.
So macam mana nak jadi tenang ni? Tak susah, tak senang. Tapi kita cuba sama-sama.
Be Responsive / Cuba kawal
– Jangan mudah melatah, tarik nafas dalam-dalam.
– Jangan cepat nak marah atau tinggi suara.
– Jangan cepat menyinga.
Be attentive / Beri perhatian
– Cuba perhati apa anak nak buat
– Banyakkan mendengar
– Cuba untuk faham anak-anak
Kadang-kadang kita selalu marah, tanpa tengok atau dengar dulu apa yang anak nak sebenarnya.
Empati
– Cuba faham perasan anak
– Cuba duduk dan tengok dari sudut pandang anak
Kadang-kadang anak tumpahkan air, kita terus marah. Rupa-rupanya anak nak bawakkan air untuk kita. Tapi tangan tak stabil, sebab tu tumpah.
Bila kita terus marah tanpa tanya, kita akan bantutkan sifat curiosity, sifat murni & sifat nak belajar yang ada dalam diri anak.
Bila kita tanya, kita bantu, kita bagi semangat, dari situ kita didik anak untuk belajar.
Kita cuba okay? InshaAllah.
Kredit: Alina Adenan
Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Simpan Ubat Di Rumah Ikut Tip Ni. Senang Mama Cari Bila Nak Guna
Setiap rumah mesti akan ada stok ubat. Bukan apa untuk persediaan jika ada emergency sebelum jumpa doktor. Bukan itu saja, kebanyakan rumah yang ada anak kecil pun mesti akan ada stok ubat.
Apabila dah ada stok ubat, kadang ibu jadi keliru mana ubat yang dah lama guna atau ubat yang baru.
Sebenarnya ibu kena tahu ubat-ubatan yang ada di rumah kita tu ada tempohnya. Bukan semua perlu disimpan hingga bertahun-tahun.
Ok untuk memudahkan ibu menguruskan stok ubatan yang ada di rumah, perkongsian dari Hani Mynis ni sangat membantu.
Dah lama asik tertangguh je nak kongsi pengurusan ubat kat rumah Hani ni. Hani share sekali ya tutorial pengurusan ubat. Ada beberapa bahagian Hani pecahkan.
Ramai keliru nak simpan ubat kat mana dan ramai yang simpan dalam peti ais sahaja. So, Hani kongsi tutorial penyimpanan ubat ni dulu:
1️⃣sediakan @ khaskan satu ruang dalam kabinet atau laci khas untuk penyimpanan ubat
✅Pastikan ruang yg dipilih cukup tinggi tak mudah dicapai oleh anak-anak.
✅pastikan ruang yg dipilih jauh dari kawasan lembap (spt bilik air), tidak terlalu terdedah kpd cahaya matahari atau tidak terlalu dekat dengan dapur masak (ubat-ubat sensitif kd tiga perkara ni: cahaya, haba dan kelembapan)
2️⃣Guna bekas yang lutsinar
Supaya nampak isi dalam dia tu.
3️⃣Simpan dalam bekas mengikut kategori
Hani bahagikan kepada 9 bekas
☑️oral care
☑️eye care
☑️Ear
☑️nose and throat
☑️muscle pain
✅wound treatment
✅skin
✅syringe and dosage cup
✅indigestion
Selain tu ada tiga bekas lagi
✅supplement
✅medical kit Aqil
✅prescription
4️⃣Labelkan setiap bekas. Wajib label
5️⃣keluarkan ubat dari kotak yg besar
Supaya mudah disimpan dan jimat ruang.
✅sebelum buang kotak ubat, pastikan maklumat penting ada juga tertulis pada ubat. Kalau dalam kotak ada brochure yg penting, boleh simpan dalam fail medical. Boleh rujuk bila2.
7️⃣kalau ada anak kecil, wajib ada medical kit utk anak yang boleh dibawa ke mana-mana.
8️⃣untuk ubat berbentuk pil boleh simpan dalam pill box.
P/s: hanya ubat tertertu shj boleh disimpan dalam peti ais. Contoh: ubat diarah bancuhs sendiri i.e ubat antibiotik, insulin. Ubat berbentul sirap yg sudah sedia dibancuh jgn disimpan dalam peti ais ya contoh nya ubat batuk atau ubat demam anak. Hanya menyebabkan ubat cepat rosak.
Kredit: Hani Mynis
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Gaji Isteri Lebih Besar, Suami Rasa Rendah Diri. Boleh Jadi Punca Pergaduhan!
Kebanyakan wanita zaman sekarang cenderung memilih untuk bekerja dan mempunyai kerjaya sendiri. Ia adalah perkara yang bagus dalam usaha memperkasakan wanita dan mengukuhkan lagi kesamarataan gender. Namun, ia mungkin mendatangkan stres buat individu yang bergelar suami. Ingin tahu lebih lanjut? Jom baca artikel ini!
Kajian terbaharu di Amerika
Menurut kajian baru-baru ini yang dijalankan terhadap 6,000 pasangan suami isteri di Amerika oleh University of Bath, UK, suami didapati akan mengalami stres apabila gaji isteri besar dan mampu menampung perbelanjaan keperluan rumah sebanyak 40%.
Kajian yang dijalankan selama lebih 15 tahun ini menunjukkan pola yang menarik. Suami akan stres jika isteri tidak bekerja dan hanya menjadi suri rumah. Jika isteri bekerja dan gaji mereka hampir mencecah 40% perbelanjaan isi rumah pula, stres suami akan berkurangan.
Namun, stres suami akan kembali meningkat jika gaji isteri mula melebihi 40% perbelanjaan isi rumah. Menurut Dr Joanna Syrda yang merupakan seorang pakar ekonomi, dapatan kajian ini menunjukkan bahawa tekanan yang dialami oleh suami berkaitan gaji isteri yang besar adalah berbahaya kepada kesihatan mereka!
Impak kesihatan yang mungkin dialami oleh kaum Adam akibat daripada situasi ini adalah masalah kesihatan pada aspek fizikal, mental dan sosial mereka. Dr Syrda menegaskan bahawa isu gaji isteri yang besar mungkin akan membuat lelaki berasa rendah diri, sekali gus mencipta jurang yang agak luas dalam perhubungan mereka.
Dalam erti kata yang lain, suami akan berasa seperti diri tidak berguna dan stres kerana terpaksa bergantung kepada isteri untuk menanggung perbelanjaan isi rumah yang semakin mahal zaman sekarang.
Trend kini yang tidak sama seperti dulu
Zaman sekarang, kebanyakan wanita bekerja dan mempunyai kerjaya sendiri untuk membantu suami menjana pendapatan. Menurut statistik yang dikeluarkan oleh Pew Research Centre pada tahun 1980 di Amerika, 13% daripada isteri yang bekerja mempunyai gaji yang lebih besar dari suami. Menjelang tahun 2017 pula, statistik tadi semakin meningkat dan dijangka akan terus menaik menuju tahun-tahun yang berikutnya.
Dr Sydra menyatakan bahawa dia dan rakan-rakan pengkajinya amat berminat untuk melihat bagaimana trend ini memberi kesan kepada perhubungan suami isteri.
“Gaji isteri yang lebih besar dari suami akan menyebabkan satu trend yang dikenali sebagai ‘gender role reversals’. Trend ini sebenarnya agak berbahaya kepada kaum lelaki kerana ia mungkin menjejaskan kesihatan mereka dari aspek fizikal, mental, sosial dan lebih menakutkan, mengakibatkan penceraian”, kata beliau lagi.
stres
Jadi, apa perlu buat untuk elak suami stres?
Tujuan artikel ini ditulis bukan untuk merendahkan para suami sebagai ketua keluarga. Namun situasi ini adalah realiti dunia yang berlaku pada hari ini. Jika isteri anda mempunyai gaji yang besar dan mampu menanggung separuh atau lebih daripada perbelanjaan isi rumah anda, jangan stres. Ini apa yang perlu dilakukan oleh kedua pasangan.
#1. Jangan terlalu merendah atau meninggi diri
Perkara ini adalah norma yang agak normal pada zaman sekarang. Sebagai suami, jangan terlalu merendah diri. Jika gaji anda lebih kecil dan tidak mampu menanggung sepenuhnya keperluan isi rumah, jangan sesekali anda berasa stres. Sebaliknya, tolong hargai usaha dan pengorbanan isteri dalam membantu menjana pendapatan isi rumah anda.
Meskipun situasi seperti ini dianggap sebagai satu kebiasaan kini, adat dan agama masih perlu dititikberatkan. Sebagai isteri, jangan sesekali meninggi diri jika gaji anda lebih besar dari suami kerana mereka tetap ketua dalam keluarga yang perlu dipatuhi dan dihormati. Kerjasama memang diperlukan dalam rumah tangga, bukan?
Pun begitu, jangan pula suami berasa terlalu selesa, ya? Tanggung jawab memimpin dan menanggung keperluan keluarga ada berada di bahu anda!
#2. Elak pertelingkahan berkenaan kewangan di hadapan individu lain
Ini adalah perkara yang sangat perlu pasangan suami isteri elakkan terutamanya di hadapan anak-anak dan juga individu luar!
Ya, memang perselisihan faham biasa terjadi dalam rumah tangga. Bak kata pepatah, sedangkan lidah lagi tergigit, apa pula suami isteri. Namun, ia perlu dielakkan di hadapan individu lain lebih-lebih lagi jika ia melibatkan hal kewangan.
Ini kerana semasa bertengkar, kita mungkin tidak dapat mengawal perkataan kita ekoran perasan marah yang sedang membuak-buak. Jadi, kemungkinan untuk pasangan mengungkit tentang gaji masing-masing juga ada.
Oleh itu, cuba kawal perasaan marah anda dan jangan sesekali bertengkar berkenaan kewangan di hadapan orang lain, ya?
#3. Wujudkan simpanan kewangan bersama
Apa maksudnya? Anda dan pasangan sebenarnya boleh membuat simpanan bersama-sama di dalam satu tabung. Anda mungkin boleh mewujudkan satu akaun bank khas untuk simpanan masa hadapan. Kemudian, setiap bulan suami dan isteri perlu menyimpan sejumlah wang yang sama amaunnya di dalam akaun tersebut. Bekukan, kemudian gunakan pada hari senja kelak.
Dengan usaha ini, mungkin tiada lagi istilah mengungkit atau bergaduh sesama pasangan mengenai gaji masing-masing lagi.
#4. Tetapkan peruntukan yang berbeza
Sebagai contoh, suami mungkin boleh membelanjakan gajinya untuk hal keperluan rumah seperti membayar bil, ansuran kereta dan rumah serta perbelanjaan dapur. Manakala gaji isteri mungkin boleh digunakan untuk kegunaan kecemasan serta shopping! Sudah lumrah wanita gemar membeli-belah, bukan?
Cuma sebagai suami, anda perlu ingat duit anda adalah duit isteri juga manakala duit isteri adalah duit isteri sahaja. Jadi, jangan terlalu bergantung pada isteri. ya?
#5. Saling membantu antara satu sama lain
Pernah dengar lagu tema Wonderpets? Apa yang penting, kerjasama! Ya, begitulah juga dalam kehidupan suami isteri. Jika suami di dalam kesulitan dari segi kewangan, isteri boleh membantu dan begitulah sebaliknya. Jangan pula anda berasa s dan usah pula anda berasa pasangan anda itu menyusahkan.
Kehidupan suami isteri perlulah erat dan jitu. Sebagaimana aur dan tebing, kedua-duanya saling memerlukan dan melengkapi satu sama lain.
Konklusi
Kesimpulannya, gaji isteri yang besar tidak sepatutnya mendatangkan stres kepada suami. Apatah lagi membuat suami stres. Ia sepatutnya menjadi satu motivasi buat para suami untuk bekerja dan berjaya lebih lagi dalam kerjaya mereka.
Sebenarnya, ia juga adalah satu kelebihan untuk suami. Sekiranya anda berada dalam kesulitan, maka sentiasa ingat yang isteri anda selalu ada untuk membantu anda. Namun, jangan sesekali bergantung sepenuhnya kepada mereka pula ya!
Suami adalah nakhoda kapal layar yang sedang menuju ke pulau kebahagiaan. Pastikan anda sebagai suami mengawal navigasi kapal itu supaya tetap kekal di landasannya. Sebagai isteri pula, sentiasa sokong suami anda dari belakang. Dengan ini, nescaya perhubungan anda berdua boleh kekal sehingga ke jannah.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hidup Sebagai Ibu Bapa Banyak Yang Harus Diuruskan. Nak Beli Barang Untuk Diri Sendiri Pun Tak Sempat
Pelakon, Rita Rudaini melalui instagramnya telah meluahkan bukan mudah untuk menjadi ibu bapa kerana banyak yang harus diuruskan tambahan pula beliau sekarang memegang status sebagai ibu tunggal.
Beliau memuatnaik gambar kedua-dua anaknya dengan kepsyen yang panjang meluahkan peranannya sebagai ibu tunggal. Perkongsian tersebut mendapat tanda suka sebanyak 24 ribu daripada peminatnya.
Hidup sebagau ibu dan bapa banyak yang harus saya uruskan
Hidup sebagai ibu dan bapa pada anak-anak, banyak yang harus saya uruskan, sediakan dan fikir kan. Semuanya saya kena pikir sendiri, tugas dan tggjwb saya dah double triple.
24jam Fikir Anak-Anak Tanpa Fikir Diri Sendiri
24jam berfikir tanpa ada masa untuk fikir pasal diri sendiri, tanpa ada masa untuk rest, untuk diri sendiri, nak beli itu ini untuk hadiah diri sendiri pon dah sy tak pernah pikir lagi sejak ada dua nyawa lagi dalam hidup saya.
Kalau Apa-Apa Terjadi Pada Saya
Masa umpama tidak cukup untuk sy. Setiap masa jugak saya selalu fikir, kalau ada apa-apa terjadi pada saya, macam mana mereka nanti? Sebab tu saya dah bersedia awal-awal dan berterima kasih banyak-banyak kepada En. @rizuanahamad kerana membantu saya untak masa depan kedua nyawa saya ini.
Sediakan Payung Sebelum Hujan
Kepada semua, nasihat saya, tak kira lah ibu tunggal ke, ibu tinggal ke, or masih berkeluarga, malang tidak berbau sediakan lah payung sblm hujan kerana xsemestinya panas smpai ke ptg.
Terdahulu beliau telah mendirikan rumah tangga bersama pemain bola sepak ternama negara, Aidil Zafuan dan telah berpisah pada tahun 2013.
Selepas berpisah, Rita mengambil alih tugas membesarkan dan mendidik dua anaknya, Airit Rayyan Rizqin dan Airit Rafqa Arjuna.
Sumber: Rita Rudaini
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI