Wabaknya COVID-19 yang menyerang seluruh dunia telah membuatkan ibu bapa menjadi lebih berhati-hati terhadap kesihatan anak mereka. Oleh itu, tinjauan di seluruh negara bernama #ImmunityMatters dilakukan untuk mengetahui kepercayaan dan perubahan ibu bapa dalam pilihan dan keutamaan pemakanan mereka.

Tinjauan ini dimulakan oleh Mead Johnson Nutrition’s Enfagrow A + Malaysia. 500 ibu bapa dengan anak-anak berusia di atas 1 tahun mengambil bahagian dalam menjawab tinjauan ini.

Hasil #ImmunityMatters menunjukkan bahawa:

60% ibu bapa prihatin dengan mendapatkan nutrien yang betul untuk kekal sihat
52% ibu bapa percaya bahawa pemakanan anak mereka dapat ditingkatkan.
94% ibu bapa percaya bahawa pemakanan adalah peranan utama kesihatan anak terutama dalam menguatkan imuniti mereka.
82% ibu bapa percaya bahawa kesihatan imun kanak-kanak dapat dipelihara dari masa ke masa dan ini berkorelasi dengan tahap peningkatan (95%) ibu bapa yang biasa dengan makanan yang meningkatkan imuniti.
42% membuat keputusan secara sedar untuk mengubah pilihan makanan keluarga mereka.
84% menunjukkan bahawa keutamaan ibu bapa dalam memilih makanan dan nutrien yang membina kekebalan untuk menjaga pertahanan semula jadi anak-anak dan keluarga.

#StrongerImmunityForASmarterTommorow

“Tinjauan ini adalah sebahagian dari kempen kami #StrongerImmunityForASmarterTomorrow, dalam usaha untuk memahami keprihatinan dan tingkah laku ibu bapa terhadap peranan pemakanan dalam membangun imuniti. Tujuan syarikat adalah untuk melindungi, menyembuhkan dan memupuk dalam mengejar dunia yang lebih bersih dan sihat tanpa henti. ” – kata Pengarah Perubatan Mead Johnson Nutrition, Dr Tan Choon Kiat.

Tambahnya lagi, “Terinspirasi oleh tujuan kami, kami percaya bahawa penting untuk mendidik ibu bapa tentang manfaat pemakanan yang betul yang mempengaruhi kekebalan pada tahun-tahun awal dan seterusnya, sehingga ibu bapa dapat membuat keputusan yang lebih tepat yang akan memberi kesan positif kepada kesihatan anak mereka dan kekebalan. Sekarang, lebih daripada sebelumnya, adalah penting untuk mempunyai kesihatan imun yang kuat. Ibu bapa secara beransur-ansur tertarik kepada pemakanan yang lebih baik untuk membina imuniti dan melindungi anak-anak mereka daripada penyakit bermusim dan masalah kesihatan. ”

Dengan memberikan khasiat yang betul, kita dapat memperkuat dan membina sistem imun anak kita dari dalam kerana ia adalah salah satu pertahanan terbaik untuk tubuh. Lebih 70 hingga 80% sel imun terdapat di usus kita. Diet dengan nutrien yang betul dapat membantu memodulasi fungsi kekebalan tubuh, mengurangkan risiko jangkitan dan memperkuat tindak balas keradangan ketika diserang oleh patogen atau virus.

Apa Kepentingan Susu?

Susu adalah salah satu sumbangan yang paling penting dalam diet anak kerana makanan padat nutrien yang memberikan tenaga, protein dan mikronutrien berkualiti tinggi seperti kalsium magnesium, selenium, riboflavin, vitamin B12 dan asid pantotenat. Jadi, apakah cadangan penggunaan susu setiap hari?

Menurut Garis Panduan Diet Malaysia untuk Kanak-kanak dan Remaja 2013, kanak-kanak digalakkan untuk mengambil dua (2) hingga tiga (3) hidangan susu atau produk tenusu sehari. Susu dilengkapi dengan bahan-bahan seperti MFGM, DHA, PDX-GOS dan Yeast Beta Glucan berfungsi secara sinergi untuk membantu melindungi daripada jangkitan.

Selain tabiat pemakanan, tinjauan juga dilakukan untuk mengetahui perubahan lain yang telah dilakukan oleh ibu bapa dalam kehidupan seharian mereka. Aktiviti yang paling tidak mustahak untuk anak mereka pada masa ini adalah aktiviti interaksi sosial dan aktiviti luar. Namun, didapati bahawa lebih daripada 50% ibu bapa mengutamakan pertumbuhan fizikal dan mental serta masa keluarga bersama anak-anak mereka.

Kajian ini merupakan sebahagian daripada siri pendidikan berterusan Enfagrow A + Malaysia untuk mendorong pemakanan dan tabiat makan yang sihat pada tahun-tahun awal kanak-kanak.

Menjadi ibu bapa bukanlah tugas yang mudah untuk memastikan anak di didik dengan didikan yang sempurna. Ibu bapa juga akan menjadi contoh yang terbesar dalam hidup anak-anak.  

Sebagai ibu bapa, kita harus berhati-hati dalam setiap tindakan dan perbuatan. Apa yang dilakukan oleh ibu ayah mereka akan mereka lihat dan jadikan panduan.

3 perkara ni kena elakkan buat depan anak, buruk kesannya kalau anak nampak;

Pertama – Kutuk makanan

Belakang anak pun tak boleh buat sebenarnya, tak bersyukur namanya kutuk makanan ni. Nak ajar anak faham erti bersyukur? Mulakan dari hargai makanan. Rezeki tu mahal, tak kisah berapa murah pun ia di mata kita wajib hargai semahal yang boleh.

Kadang-kadang kita rasa anak susah nak dengar cakap kita. Kita rasa anak tak hormat kita. Kita rasa anak degil. Sampai satu tahap kita rasa kenapa anak kita tak macam anak orang lain.

Bila sampai tahap macam ni, ibu bapa kena sedar ada sesuatu yang kita kurang bagi pada anak. Jangan hanya nampak kesalahan dalam diri anak semata-mata tapi mungkin juga silapnya dari kita.

Salah satu tip nak bagi anak lembut hatinya dan buat emosi anak sentiasa positif adalah dengan mengamalkan pelukan efektif seperti yang dikongsikan oleh Fadzielah Ayub.

Ini adalah salah satu cara untuk kita lembutkan hati anak dan bina emotionally connection antara ibu bapa dengan anak.

1. Eye level kena sama. Duduk atau berlutut supaya dapat bertentang mata dengan mata anak.
2. Peluk anak selama 8-20 saat. 10 saat sudah memadai.
3. Usap belakang anak atau bahagian belakang kepala anak untuk aktifkan rasa kasih sayang pada anak.

Ucap, peluk dan cium sekurang-kurangnya 3x sehari atau paling kurang sehari sekali.

Masa pelukan effektif ni, kita ucapkanlah kasih sayang, kata-kata positif, minta maaf dan pesan yang baik-baik pada anak. Doakan yang baik-baik untuk anak.

Jangan sesekali ungkit kesalahan anak yang anak lakukan masa pelukan.

“Zayd, ummi minta maaf kalau ummi buat salah hari ni. Terima kasih sebab banyak dengar cakap ummi hari ni. ummi doakan Zayd sihat selalu. Jangan lupa dengar cakap ummi dan abah.”

InsyaAllah, anak akan rasa keikhlasan hati kita bila kita ucap dan doakan yang baik-baik padanya.

Sumber: Fadzielah Ayub