Pernah Tak Anda Panggil Anak Tapi Dia Tak Peduli? Anak Anda Sebenarya “Genius State”

Punca penyakit asma masih belum diketahui dengan tepat. Ketahui siapa yang berisiko dan adakah ia boleh dicegah dari awal.

Asma mungkin bermula pada awal usia, sewaktu sistem imun masih berkembang. Ciri-ciri tertentu pada sistem imun seseorang boleh menjadikannya lebih terkesan kepada alergen atau virus. Oleh itu, pendedahan kepada beberapa alergen atau virus boleh mencetuskan perubahan dalam sistem imun ke arah penyakit asma dan alahan.

Memandangkan asma ditemui dalam ahli keluarga yang sama, beberapa ciri penting sistem imun mungkin berada dalam bentuk genetik. Walau bagaimanapun, gen sebenar yang berkaitan dengan asma masih belum diketahui.

Meskipun punca penyakit asma masih menjadi kajian, terdapat beberapa faktor risiko yang didapati berkait rapat dengan kejadian penyakit asma.

SEBELUM KELAHIRAN

Ibu Merokok

Kanak-kanak mempunyai risiko asma yang lebih tinggi jika ibu merokok semasa mengandung. Kesannya dalam dilihat setelah mereka dilahirkan. Pada usia dua tahun, kanak-kanak ini 40% lebih cenderung mengalami nafas berdehit (wheezing) dan 85% lebih cenderung untuk mengalami asma.

Antara umur lima hingga 18 tahun, mereka adalah 52 % cenderung untuk mengalami nafas berdehit dan 23% lebih cenderung untuk mengalami asma. Kanak-kanak yang terdedah kepada asap sewaktu dalam kandungan mengalami penurunan fungsi paru-paru sepanjang hayat.

BAYI DAN KANAK-KANAK

Alahan

Alergen adalah salah satu daripada dua faktor risiko yang paling penting terhadap penyakit asma. Alahan berkembang selepas seseorang terdedah kepada alergen. Bentuk-bentuk biasa alergen adalah hama debu, lipas, dan kulat. Alergen merangsang sistem imun anda membuat antibodi.

Antibodi penting untuk melawan jangkitan berbahaya. Walau bagaimanapun, ia juga menyebabkan tindak balas alahan terhadap perkara-perkara yang tidak berbahaya, seperti hama debu atau haiwan. Apabila alahan telah tercetus, pendedahan berterusan kepada alergen boleh menyebabkan asma.

Satu kajian meneliti risiko penyakit asma pada kanak-kanak berusia enam tahun yang mengalami alahan semasa berusia tiga tahun. Berbanding dengan kanak-kanak tanpa alahan, keputusan menunjukkan bahawa risiko asma adalah:

JANGKITAN VIRUS DAN NAFAS BERDEHIT

Jangkitan virus adalah faktor risiko utama lain terhadap penyakit asma. Kanak-kanak yang nafas berdehit ketika mengalami selesema lebih cenderung berbanding yang tidak berdehit untuk mengalami asma ketika mereka berumur enam tahun. Dua virus selesema biasa yang dikaitkan dengan asma ialah RSV (respiratory syncytial virus) dan HRV (human rhinovirus).

RSV adalah jangkitan virus biasa yang menyebabkan selesema. Bayi yang mempunyai jangkitan RSV mempunyai simptom yang kelihatan seperti asma. Satu pertiga daripada kanak-kanak yang mendapat jangkitan RSV mengalami nafas berdehit secara berterusan. Ini kemungkinan besar berlaku jika salah seorang ibu bapa mempunyai asma.

HRV sering menyebabkan selesema biasa, dengan simptom yang menjejaskan hidung, tekak, dan paru-paru. Kanak-kanak yang nafas berdehit semasa menghidap selesema adalah hampir 10 kali ganda lebih berkemungkinan mengalami asma berbanding yang nafas tidak berdehit.

PENDEDAHAN KEPADA ASAP ROKOK

Kanak-kanak yang membesar dalam rumah dengan perokok menghadapi peningkatan risiko nafas berdehit dan asma. Bagi kanak-kanak berumur dua tahun yang ibunya merokok, risiko nafas berdehit kira-kira 70% lebih tinggi dan risiko asma adalah 20% lebih tinggi berbanding mereka dengan ibu yang tidak merokok.

Akibat daripada penghidu asap rokok secondhand boleh memberi kesan walaupun setelah dewasa. Satu kajian menunjukkan bahawa mereka yang terdedah kepada asap rokok secondhand sewaktu kanak-kanak hampir dua kali ganda berisiko menghadapi asma berbanding orang lain.

FAKTOR PENCETUS LAIN

Faktor lain boleh meningkatkan risiko asma, walaupun kaitannya tidak jelas. Contohnya termasuklah:

ASMA BAGI MAMA & PAPA/ ORANG DEWASA

Merokok

Sukar untuk mengkaji sama ada merokok menyebabkan asma pada orang dewasa, tetapi kebanyakan kajian menunjukkan bahawa kedua-duanya saling berkait. Dalam tempoh sepuluh tahun, merokok adalah faktor risiko asma bagi orang dewasa yang mengalami alahan pada hidung (allergic rhinitis/hay fever). Asma lebih kerap berlaku dalam perokok tegar berbanding perokok ringan. Berbanding dengan bukan perokok, perokok yang menghisap 1-10 tahun pek (tahun pek= bilangan pek rokok/hari x tahun) adalah dua kali ganda berkemungkinan mengalami asma bahkan mereka yang mempunyai sejarah lebih 21 tahun pek berisiko sebanyak lima kali ganda.

Alahan

Sesetengah asma muncul pada masa dewasa kerana alergen dan kerengsaan (irritants) di tempat kerja. Tukang cuci, jururawat, pekerja fabrik dan petani yang kerap terdedah kepada kerengsaan di tempat kerja lebih cenderung mengalami asma. Dalam keadaan lain, pendedahan besar-besaran terhadap kerengsaan yang tinggi, seperti tumpahan toksik, telah dilaporkan menyebabkan asma. Mereka yang hidup di rumah yang mempunyai tahap kerengsaan yang tinggi, seperti sebatian organik juga mempunyai risiko asma yang lebih tinggi.

Obesiti

Selama beberapa tahun sebelum ini, obesiti dan asma kelihatan meningkat bersama-sama. Kaitan antara keduanya tidak diketahui. Obesiti boleh menyebabkan perubahan saluran udara yang menyebabkan sesak nafas. Orang yang berat badan berlebihan juga mungkin mudah mengalami keradangan yang membawa kepada masalah dengan saluran pernafasan.

Sumber: Hello Doktor

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Tidur yang cukup adalah asas kepada tumbesaran dan perkembangan anak-anak. Namun begitu, dalam dunia moden yang serba pantas ini, rutin tidur anak-anak sering terganggu akibat penggunaan gajet, jadual harian yang padat, atau kurang kesedaran tentang kepentingan tidur. Artikel ini disediakan khas untuk membantu ibu bapa memahami peranan penting mereka dalam memastikan anak mendapat tidur yang berkualiti dan mencukupi.

Tidur memainkan peranan penting dalam pelbagai aspek kesihatan dan perkembangan anak-anak:

Terdapat banyak punca kenapa anak-anak tidak mendapat tidur yang mencukupi, dan ibu bapa harus mengenal pasti faktor yang mungkin wujud di rumah:

Cahaya biru daripada skrin telefon, tablet atau TV mengganggu hormon melatonin dan menyebabkan otak lebih aktif, menyukarkan anak untuk tidur.

Tidur lewat pada hujung minggu atau tiada waktu tidur tetap setiap malam akan mengganggu jam biologi anak.

Ramai kanak-kanak takut gelap, mimpi buruk, atau tidak mahu tidur bersendirian — ini boleh menyebabkan mereka enggan tidur atau sering terjaga.

Bilik terlalu panas, bising, lampu terlalu terang atau tidak selesa boleh menjejaskan kualiti tidur.

Contohnya seperti asma, alahan, sleep apnea (gangguan pernafasan semasa tidur), atau refluks gastrik boleh membuatkan anak sering terbangun malam.

Makanan bergula, coklat atau minuman berkafein yang diambil terlalu hampir dengan waktu tidur boleh memberi kesan negatif terhadap kitaran tidur anak.

Sebagai ibu bapa, anda boleh mengamalkan beberapa strategi mudah untuk membantu anak tidur lebih berkualiti:

Tidur cukup memberi kesan besar kepada keseluruhan kesejahteraan anak:

Ibu bapa adalah contoh utama kepada anak-anak. Antara peranan penting ibu bapa termasuk:

Tidur yang mencukupi bukan sahaja keperluan fizikal, malah elemen penting dalam perkembangan menyeluruh anak-anak. Ibu bapa memainkan peranan utama dalam membentuk rutin dan tabiat tidur yang sihat. Dengan sedikit usaha dan kesedaran, anda bukan sahaja membantu anak tidur lena, tetapi juga menyediakan asas kukuh untuk masa depan mereka yang lebih cerah.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Ketika Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) kanak-kanak mengalami batasan pergerakan di dalam rumah. Ibu ayah kena wujudkan satu ruang baru untuk anak bermain kerana ia penting untuk perkembangan mereka.

Kenapa pentingnya ada ruang bermain di dalam rumah? Dalam tumbesaran kanak-kanak, bermain dan mengeksplorasi dunia sekeliling mempunyai kesan penting pada perkembangan kemahiran komunikasi, bahasa, kreativiti, sensori, motorik, kognitif, moral, etika dan karektor anak.

Ruang bermain & warna bantu anak belajar

Jadi dalam persekitaran yang agak terbatas sepanjang tempoh PKP,  ibu ayah kena berusaha  mencipta ruang baru atau ruang bermain mesra kanak-kanak dengan melakukan perubahan ruang untuk si kecil bermain di dalam rumah.

Bagaimanapun ia bergantung kepada saiz rumah masing-masing, ruang tersebut tak perlu terlalu besar tetapi memadai ianya satu ruang yang selamat untuk si kecil meneroka dunia bermainnya, memiliki pencahayaan yang bagus, peralatan bermain yang selamat serta pemilihan warna yang bersesuaian untuk anak kecil.

Warna memberi pengaruh dalam perkembangan kanak-kanak. Jadi perlu fokus pada pemiliihan warna-warna pastel dan produk yang membantu mencipta persekitaran lebih baik untuk kanak-kanak. Berikut antara sebab mengapa pemilihan warna penting dalam kehidupan kanak-kanak.

–   Kanak-kanak belajar perkara pertama daripada warna.

–   Warna juga menjadi salah satu cara komunikasi awal dengan anak.

–   Merangsang perkembangan bahasa & kreativiti anak.

–   Pilihan warna untuk bilik anak dan persekitaran rumah juga memainkan peranan penting membentuk karektor anak.

Aktiviti bonding sekeluarga

Mengecat sudut atau ruang khas untuk anak bermain boleh menjadi aktiviti menyeronokkan sekeluarga ketika PKP. Selain rumah menjadi lebih menarik dengan suasana baru, ia juga mencipta bonding anda sekeluarga.

Dengan inovasi terbaharu jenama cat dipercayai ramai, Nippon Paint bukan sekadar cat biasa. Ia bukan hanya untuk mengecat dinding rumah sahaja tetapi lebih daripada itu.Ia berfungsi untuk semua permukaan kediaman dan objek dalam rumah termasuk lantai, peralatan rumah termasuk kerusi, meja, kaca, pasu dan pelbagai lagi.

Jadinya anda bebas untuk mencipta Ruang Baru yang ideal mengikut cita rasa masing-masing. Tunggu apa lagi, mulakan hari ini untuk mencipta ruang baru bagi si kecil kesayangan dan ahli keluarga lain.

Antara ciri-ciri penting yang anda kena tahu kenapa mesti memilih cat Nippon Paint iaitu ia kalis air, mempunyai pelbagai pilihan warna, sistem salutan yang selamat, memberi inspirasi melalui ciptaan dan reka bentuk kreatif, kualiti cat yang tahan untuk jangka masa lama, melindungi kesejahteraan ahli keluarga menerusi solusi inovatifnya, menawarkan jarak yang meluas untuk mengecat mana-mana permukaan, mempunyai kandungan seimbang antara mengecat barangan harian (pasu bunga, pinggan, kerusi, meja dan lain-lain) vs barangan unik (piano, komputer riba, layang-layang dan lain-lain lagi)

Nippon Paint juga mengutamakan nilai kesejahteraan  atau  ‘Wellness’ pada penggunanya kerana mempunyai ciri-ciri berikut:

VirusGuard adalah cat bio-proof yang mesra alam sekitar dan berinovasi tinggi kerana mengutamakan kebersihan dan kesihatan. Produk ini diformulasi khusus mempunyai prestasi anti-virus dan anti-bakteria. Ia berkesan menghalang Virus Influenza A (H1N1) yang menyebabkan selesema dan Coxsackievirus A16 yang menyebabkan penyakit Kaki, Tangan dan Mulut (HFMD). Selain dari itu, ia juga berkesan menghalang bermacam jenis bakteria seperti E.Coli, MRSA, Staphylococcus Aureus.

Wood (Varnish) = Hydro Wood

Hydro Wood adalah produk acrylic tulen  berasaskan air. Ia merupakan produk yang memelihara kehijauan alam sekitar diformulasi dengan VOC (Volatile Organic Compound) yang rendah untuk permukaan kayu dalaman serta membantu meningkatkan kecantikan tekstur permukaan kayu.

Wood & Metal = Hydro Finish

Hydro Finish diformulasi dengan resin bebas pelarut untuk menghadkan pencemaran udara dan mempunyai bau yang sangat rendah ketika mengecat dan mengering. Cat ini lebih pantas mongering dibandingkan dengan cat berasaskan pelarut, ia boleh dicat semula dalam masa sehari.

Mengecat rumah boleh menjadi aktiviti menyeronokkan bersama keluarga. Jom nyanyi bersama dengan lagu Nippon Paint Ruang Baru untuk membangkitkan semangat positif ketika mengecat rumah anda.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai produk berinovasi ini layari ke www.nipponpaint.com.my/ruangbaru

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!